腹带瘦身隐患多

腹带瘦身隐患多

不少产妇为自己产后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人整天用紧身“腹带”，把腰腹部勒得紧紧的。其实，正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而产后形成的松弛腹壁，大多也会在产后6～28周自然恢复。紧束腰腹非但无助于瘦身减肥，还可能对身体造成诸多伤害。

腹部是人体大血管密集的地方，刚生孩子后，人体虚弱，产后创伤也未完全愈合。此时将腹部束紧，会造成腹压增高，不仅影响伤口愈合，而且容易引起生殖系统器官、腹腔脏器的瘀血、发炎或其他病变。产后束腰可能导致的主要危害有：

1．腹带过紧会使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科炎症，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔瘀血综合征等妇科疾患发生。

2．腰腹紧束会使腹内压升高，也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。

3．肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。持续性束腰过紧，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，当时间一久，容易引发痔疮和便秘。

4．过紧的腹带，会使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响到肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。

5．束腰直接会压迫胃腔肠管，易影响消化、吸收功能，时间稍久会导致产妇营养失调或不足，结果引起乳汁减少或质量降低，这样对母乳哺育极为不利。

因此，产后“瘦身”，不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等，另外配以科学膳食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原，还有助于体形的健美。（王海亭）

收腹带用了对内脏有影响吗

收腹带是非常常见的瘦身产品，顾名思义，对于收小腹是有着比较大的作用。对于产后的女性，可谓是必须要佩戴的收腹带，但是，也不是什么人都可以带收腹带。产品的出现一定会有问题，所以说，收腹带用了对内脏有影响吗?

收腹带用了对内脏有影响吗 从医学角度来说，收腹带(束腹带)的作用有其两面性，必须合理使用方能起到良好的效果。

有时.收腹带(束腹带)使用不当反而会对新妈妈的健康不利。由于怀孕时骨盆韧带和结缔组织受怀孕子宫的过度牵拉，容易导致产后松弛，如果束腹带绷得过紧，就会使腹内压力明显升高，影响食欲，严重时还会造成内生殖器官下垂，如阴道前后壁膨出、子宫脱垂等，给新妈妈的生活带来诸多不便.出现产后尿失禁等现象。所以，首先要选用较好的品牌的收腹带(束腹带)，现在市面上有几十块甚至十几块的收腹带(束腹带)，这种收腹带(束腹带)不仅穿用很不舒服，而且无法固定，过于紧绷，甚至产生反效果。目前国内的收腹带(束腹带)基本上还没有成熟，所以也很少有正规的产品。

像日本，韩国等都有非常正规的检测机构，对收腹带(束腹带)等孕产品进行合理检测。目前市场上质量最好，反映效果最明显的是三洋的收腹带(束腹带)，三洋的收腹带(束腹带)专业面向产后，详细的对顺产，剖腹产，都有专门的收腹带(束腹带)。另外基本上可以达到3个月内恢复体形的作用，效果比较明显，大部分孕产妇感觉穿用舒适，没有紧绷感，可以缓解生产后的疼痛。 所以，合理使用收腹带(束腹带)很重要，建议新妈妈们使用束腹带时做到早期使用、间歇使用，松紧适宜，这样才能发挥其最有效的功能。 为什么产后要带收腹带(束腹带) 产后的妈妈一定要佩带适合自己的收腹带(束腹带),帮助机体支撑内脏器官,否则,很容易引起内脏下垂,内脏下垂主要是由于身体虚弱，体内组织，韧带弹性减弱，对内脏起不到支撑的作用，导致部分内脏下垂，主要脏器有：胃，肾，子宫，肝;分娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂，所以建议使用收腹带(束腹带)来防止内脏下垂，产后2周内，建议产妇适当的走动，保证足够时间的卧床休息时间;内脏下垂主要发生在体内脂肪比较少的女性和年纪比较大的人群;很多女性下腹部生完小孩后几个月出现隆起的现象也与内脏下垂有关，还有就是产后锻炼的原因。建议月子期间坚持用收腹带(束腹带)，月子期后坚持锻炼，最好的锻炼方法是做仰卧起坐! 收腹带(束腹带)有哪些副作用? 收腹带通常在长期、长时间使用时，才会带来一些副作用。研究发现，全天24小时和长期使用收腹带(束腹带)有害健康。主要会导致血液循环障碍，特别是下腔静脉阻力增加，诱使下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等病症发生。

另外，由于动脉不通畅，血管的供血能力受限，会导致心脏的供血不足。较大的压力也会影响肠道，使饭后肠蠕动变得缓慢，导致食欲下降或便秘等。 另外使用劣质收腹带(束腹带)害处很多。收腹带(束腹带)什么时候用合适? 就一天来说，收腹带(束腹带)应在白天使用正确使用方法为：每天饭后半小时，小便排空之后戴上收腹带(束腹带)，饭前半个小时将其取下。晚上睡觉前一定要取下收腹带(束腹带)。

产后收腹带什么时候开始用 产后体态的恢复其实要需要一个过程，腹部肌肉还有腹壁皮肤随着胎儿的增大慢慢延伸，变得松弛。通常需要半年才能恢复，还需要体能的锻炼，比如仰卧起坐、侧腰运动，包括瑜伽拉伸动作，对产后的体态恢复都有帮助。关于收腹带的问题，收腹带有没有加速人体体态的恢复，其实只是掩耳盗铃的作用，你捆以后表面上看起来苗条，其实根本就没有达到这个作用。

任何时间使用都可以，只要没有碰到切口，产后立马都可以用。但收腹带是否真的可以起到束身的作用，确实是没有一个答案。自然分娩的产妇，在产后的第二天开始就可以使用收腹带。剖腹产的产妇在产后的第六天左右，可以使用收腹带，破腹产的产妇使用时间最好咨询医生，以刀口的恢复情况而定。

收腹带对减肥有用吗 能不能用收腹带减肥

1、收腹带的确可以减肥，因为产后6个月内人体脂肪是流动的，这时正是重塑体形的最佳时机，所以，合理适当得使用收腹带对产后体形恢复有一定的影响。但是，收腹带瘦身的效果比较小。再有，长期带着收腹带对身体也不好，会影响血液循环、导致痔疮、诱发各种妇科疾病等。

2、腹带主要作用并非减肥，产妇生完孩子医生一般都会让其戴上腹带，其实主要目的并不是为瘦身，而是为了防止内脏下垂。因为产后的产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易内脏下垂。所以，产后妈妈最好能适当佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官，防止内脏下垂。另外，剖腹产后的产妇建议最好戴上腹带则是为了止血和促进伤口愈合。

长期用收腹带好不好

长期使用收腹带肯定是不好的，尤其是对于女性来说，如果长期使用收腹带的话，压迫我们的子宫很有可能导致妇科疾病，同时长期佩戴收腹带，它有些材质并不是特别的健康，所以说对我们的身体也不是很好。那么长期用收腹带好不好呢?

长期用收腹带好不好 用收腹带只能暂时瘦身，并没有直接的减肥效果。收腹带是通过物理方式挤压肚子的一种工具，因为脂肪是流动的，所以通过束腹的方式可以挤压腹部的脂肪到其他部位，长久使用的确能够产生减肚子上赘肉的效果。不过在平常脂肪相对固定，想要通过这种方式减肚是一个漫长而煎熬的过程。而现在很多收腹带其实指的是产后专用收腹带，是用于产后女性产后恢复的一种辅助工具。

因为产后的激素分泌和一系列生理原因，产后6个月的脂肪处于流动速度较快的时期，这个时候正确使用束腹带能够起到快速恢复产前腹部曲线甚至超越产前的水平，这也是一部分人使用收腹带的原因。

而对于产妇来说，收腹带不只有减少腹部赘肉的作用，正确使用设计科学合理的收腹带，能够稳固承托塑性、减轻腹部张力、防止内脏下垂、促进子宫收缩、保护伤口恢复，是产后恢复的不二选择。但是一定注意要选择设计符合人体曲线，面料舒适而且承托力度大的产品，如果使用了设计粗糙，面料劣质的收腹带对身体恢复并没有好处。如果对收腹带的选择比较迷茫，可以选择佳可儿的收腹带，是小有名气的佳可儿产后恢复中心的衍生产品，设计上相当专业不是一般产品可以比较的。

腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积及诸多妇科疾病的形成，不仅影响美观，更是产后身体变形和诸多疾病的罪魁祸首，优质的腹带具有良好的助缩收腹效果，功能性收腹带不仅助缩收腹效果更好，对产后子宫、产道的复旧，产后恶露的排净，腹痛的缓解等都具有良好的效果。

长期佩戴，会使腰部肌肉出现不同程度的肌肉萎缩，腰椎各关节不同程度的强直，导致活动度降低。从而降低腰部肌群的“软支柱”作用，久而久之可使患者产生依赖感，一旦离开护腰带，疼痛加重，或是解除护腰带，萎缩的肌肉力量较弱，不能适应无护腰带保护下的活动，并有可能造成新的损伤和劳损。这对于患者的康复无疑是有害的。

长期用开塞露有危害吗 这是有影响的，开塞露不宜常用，因为开塞露属于刺激性泻药，对肠壁的刺激作用很可能导致患者的依赖性，形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯，随着使用时间的增长，肠壁对刺激的敏感性会变的越来越弱，导致开塞路再难发挥作用。

临床上开塞露主要用于大便嵌顿和需要迅速通便者，比如长期卧床的病人和做手术前准备的病人。孕妇儿童尤其不宜使用开塞露，因为开塞露可能会引起局部组织的强烈收缩，造成孕妇短暂缺血，引发慢性炎症。儿童则由于肠粘膜十分娇嫩，刺激会影响到他们的胃肠功能的，用开塞露治疗便秘只能治标，因此只能作为临时缓解便秘痛苦的应急措施。

如果是便秘，最好通过生活调理，多吃新鲜的青菜和水果，多喝水，别吃辛辣刺激性的食物，然后养成定时排便的习惯，可以口服乳果糖口服液。开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便，如果经常使用，直肠被刺激次数越多，它的敏感性就越差，一旦适应了该药物将不再有反应，特别是那些大便干结且量少的患者，长期依赖开塞露排便会更困难。

不要经常用开塞露，会出现依赖。建议注意休息，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。每天坚持吃一根香蕉和一个苹果，忌辛辣刺激性油腻食物，每晚睡前可喝蜂蜜水及配合下腹部顺时针按摩15-20分钟，可促进排便，积极参加体育锻炼，促进胃肠蠕动。

便秘不仅可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积量不断增加,还会造成腹胀,体形肥胖变形,并出现色斑,皮肤粗糙,痤疮等.常便秘可导致肛结直肠并发症,比如：粪性溃疡,肠穿孔,结肠憩室肠梗阻,胃肠神经功能紊乱(如食欲不振,腹部胀满嗳气,口苦,肛门排气多等).长期的便秘更可能诱发癌变.所以请您一定要引起重视,及早检查治疗.

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