湿疹为什么难根治

湿疹为什么难根治

我今年29岁，自幼患湿疹，为了防复发，饮食上我非常注意，可还是年年复发。湿疹为什么如此难以根治呢？

贵阳市读者：李森

本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣

根据你幼年发病，反复发作至成年的病史，除了考虑湿疹诊断外，还要怀疑是否为特应性皮炎。特应性皮炎又称异位性皮炎、遗传过敏性皮炎或遗传过敏性湿疹等。

湿疹的发病原因很复杂，外在诱因包括日光、冷热、搔抓、摩擦、动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等，内在诱因包括精神紧张、失眠、胃肠功能障碍、感染病灶等以及某些食物等，均可导致或加重湿疹病情。中医认为，脾失健运，蕴湿不化或外感湿邪，蕴久化热，湿热之邪浸淫肌肤而发本病。即多方面的内因与外因相互作用，加上患者可能具有易致敏的体质，导致湿疹发生以及反复发作。

对于湿疹的治疗，中医常采用清热凉血、健脾化湿、解毒止痒之品内服与外洗，西药包括抗组胺药物内服、皮质类激素外用等。

此外，患者平时要注意保持心情乐观，调整心态。积极寻找病因，饮食宜清淡，忌肥甘厚腻及辛辣之品。平时可服用一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等，对湿疹有较好的预防作用。

为什么湿疹老是反复发作

湿疹总是复发，湿疹的发病原因空气潮湿、闷热，皮肤散热不佳是诱因，主因是体内湿气大，免疫力低下，体内湿气大还会出现肚子大，身体变形，脸部浮肿、气色差等症状，想要改变这一现状，可以从以下几个方面入手，也就是从饮食上，中医拔罐、刮痧等手段来解决，是一个长期坚持的过程，就像我们常说的“病来如山倒，病去如抽丝”一样，不是一天两天就可以见效果的，重要的是坚持。

湿气大的原因：我们现在人由于缺乏必要的运动，也很少晒太阳，户外运动更是少，再加上膳食的不合理，过多摄入油腻、生冷、高热的食物，导致体内多糖多脂，营养严重过剩，这些过剩的营养，都堆积在了腰腹部，导致大肚子、大象腿、脸部浮肿等，严重还会导致心肺疾病，也可以说是万病之源，所以要从饮食长把跟管住。

合理的膳食：保持食物多样性是最科学的饮食，如果身体湿气过重，可以适量多吃薏苡仁、桂圆，芡实等可以做一些药膳辅佐祛湿，要长期坚持才会有效果，同时要坚持“吃米带糠，吃菜带帮”，“粗细结合”的策略，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，养成定时排便的好习惯。

适量的运动：找到一个适合自己的运动，无论是散步还是骑行，总之要有一定的运动量，运动的好处非常多，可以增强心肺功能，身体协调，肌肉耐力等，包括体型匀称，还有助于排便，对排出湿气有帮助。

定期艾灸或者刮痧：如果湿气比较重，那么可以考虑定期艾灸和刮痧，再辅以中医拔罐，但是这些都要注意保暖和防风，否则带来的害处更大，具体方法，可以针对中医里十二经络有几个穴位，足三里，水分，天枢等也有健脾祛湿的效果，可以艾灸、也可以按摩、刮痧、拔罐。

把健康掌握在自己手里，身体健康了，美丽的容貌和匀称的体型自然就回来了，一定要坚持！不能贪图一时的安逸和满足口欲，置自己的健康于不顾。

湿疹很多年都不好怎么办

可能是护理方法不到位。在日常生活中还要注意以下几点：　
一、在起湿疹的这一段时间里，一定要保持自己皮肤的干净，不可以有脏的东西，以免细菌的滋生。洗澡时不要用香皂或者沐浴露等刺激性产品。尽量用清水洗澡。注意周边的环境卫生。
二、湿疹患者的皮肤一般情况下都比较容易过敏，所以在起湿疹的时候，要尽量穿一些棉质的衣服，这样比较不容易过敏。不可以穿丝质或者蕾丝衣服，容易引起二次复发。
三、湿疹引起的原因有许多种，都是内外引起的皮肤病。所以在治疗期间一定要注意补充一下自身的营养，多吃一些蔬菜，也要多做一些运动，这样才可以使身体更加的健康，提高一下自己的免疫力。
四、患者在饮食的时候，一定要注意多吃一些清淡的东西。尽量少吃一些动物的脂肪，这类食品的脂肪含量比较高。一些比较容易过敏的海鲜类食物也不可以吃。

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