哮喘拉风箱御寒得健康(支气管哮喘的早期症状有哪些)

哮喘拉风箱御寒得健康

深秋季节，秋风不仅吹黄了树叶，也带来了恼人的问题——哮喘。这些哮喘患者，每到秋冬季节便呼呼地拉起了“风箱”，咳嗽气喘如影随形挥之不去。不要认为“拉拉风箱”没什么大碍，而实际上哮喘的危害远比大家想象的要大得多。在当今世界范围内，每年因哮喘而死亡的人数约有18万人，已成为仅次于癌症的第二大致死和致残疾病，这个数据着实让人震惊。

哮喘最初得病是由于受到风寒或风热之邪引起的，加之治疗不当造成寒邪残留体内，这也就是哮喘的病根。秋冬季节气温骤降，中医认为这是自然界“阳气衰减”之时。此时人体肺气较弱、肾阳渐衰，人体抵抗力相对减弱，空气中的寒气稍加刺激哮喘便会发作。

防治哮喘先保暖

既然哮喘与风寒有关，防治哮喘首先就应注意防寒保暖。对于哮喘患者，防寒保暖重点部位在背部，因为肩背部有一风门穴（位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸处），是“风”出入胸腔的“门户”。此穴的位置，刚好对应两肺叶，对肺的影响非常大。哮喘患者千万不要让背部受寒，除天热时不穿露背的衣服外，平时也要适当按摩。按摩的时间以不超过10分钟为宜。按摩方法选择掌推、点、按均可。

按摩风池防感冒

除了保护好背部之外，也要特别预防感冒。在临床中，绝大多数哮喘是因为感冒引起的。在这里教给大家一种预防感冒的穴位按摩法——风池穴按摩法。古代管城市叫城池，城指的是城市，而池指的就是护城河。所以说，风池这个穴是风邪入脑的一个屏障，要想攻下这个“城”，就必须首先破掉这个“池”，按摩这个穴位的作用，就是要将“城”护卫起来，不让外敌入侵。按摩的方法为双手十指自然张开，紧贴枕后部，以两手的大拇指按压双侧风池穴，用力上下推压，以稍感酸胀为度。每次按压不少于32下，多多益善，以自感穴位处发热为度。

形寒饮冷易伤肺

当然，寒凉食物也贪食不得。中医认为“形寒饮冷伤肺”，医家之言不可不听，有些患者刚才还谈笑风生呢，喝了点凉茶，吃了根雪糕，哮喘转瞬间就发作了，就是寒性食物在从中作祟。哪些食物是寒性的呢？寒性的食物中首先是冰水、冰棍、冰激淋、冰可乐、冰啤酒。其次是牛奶，虽然牛奶营养丰富，但最适合初生的婴幼儿。因为婴幼儿是纯阳之体，他们能够消化吸收牛奶。人成年以后若体质偏寒，就应该少喝牛奶或不喝。其他寒凉之物还包括生梨、西瓜、香蕉、菠菜等。

消除寒痰调三脏

以上这些方法，只是针对外寒而采取的一系列措施，想要治疗哮喘病，还应消除体内的寒痰。如何消除体内寒痰呢？

中医有句话叫“脾是生痰之源，肺是储痰之器”，痰湿产生的根源在于脾胃功能失调。为什么脾是生痰之源？就在于它主运化水湿，湿气多了化不出去就变成痰饮了，所以从根本上说，健脾就能祛湿。另外，中医里还有句话叫“脾为气之源，肾为气之根”，就是说气虽出于肺，但却是“根”在肾。

因此，哮喘的治疗应着眼于调治脾、肺和肾三脏。可在平时多吃一些兼补三脏的食物，山药、栗子、核桃等都具有三脏兼补的功效。特别是山药，称得上是三脏同补第一药食。对山药的功效，清代名医张锡纯在他的《医学衷中参西录》中多有阐明。他认为：“山药色白入肺，味甘归脾，液浓益肾，能滋润血脉，固摄气化，宁嗽定喘，强志育神。”张锡纯曾用麻黄配合山药治愈了许多哮喘病例。由他所创的山药芡实薏米粥，已成为人们熟知的保健药膳。当然，这道药膳也非常适合哮喘患者使用。

穴位按摩防哮喘

除了食疗，我们也可选择与肺、脾和肾有关的穴位进行防治。如肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴等都是哮喘患者很好的预防“药”，因为这些腧穴与脏腑相通，刺激这些穴位，可刺激到相应的脏腑。由于这些腧穴都在后背的膀胱经上，因此可通过捏脊或者拍打后背的方法来进行刺激，刺激时不必拘泥于时间，什么时候都可以，至于按摩时间，则一般以每次2～3分钟为宜。（王彤）

支气管哮喘的早期症状有哪些

您好，支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，此种炎症常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷或咳嗽等症状，多在夜间或凌晨发生，除了遗传因素之外，哮喘最重要的激发因素可能是吸入变应原，比如尘螨，香烟、大气污染，宠物毛发，还有剧烈运动都是导致发病的因素，另外一些药物也可能导致发病。急性期治疗首选β2激动剂，稳定期长期抗炎治疗是基础的治疗，首选吸入激素。平常应注意戒烟，加强身体锻炼，避免接触可能导致哮喘发作的情况，如粉尘花粉等，天气变化及时增减衣物，避免忽冷忽热，必要时可注射流感疫苗，减少流感感染机会。

冬天了，过敏性哮喘更厉害了，怎么办？

你好，冬季哮喘做法应该注意的方面例如：1、调整饮食结构：冬季要适当进补，摄取富含蛋白质和脂肪的食物，以增加体内热量，增强御寒能力。2、肉类可选牛、羊、鸡、鱼；脂类以植物油为主，如花生油、菜子油等，对降低胆固醇有一定作用。3、动物脂肪在冬季可少量食用；果品类可选用核桃、大枣、板栗；蔬菜类可选用紫菜、香菇、海带；饮料可选用豆浆、牛奶、清茶等。要多吃绿色食品，特别是含膳食纤维多的蔬菜、水果，这对患有高脂血症的老人尤为重要。辛辣食物如大蒜、洋葱等也可酌情多吃，有助于降低血脂。晚餐要适当喝些菜汤或稀粥，以防止夜间血粘度增高。切忌过饱或暴饮暴食。

如何早期判断小儿哮喘？

引言：如何早期判断小儿哮喘呢？小儿哮喘引起原因有哪些呢？下面一起来和小编看看吧！

一、基本信息

小儿哮喘是小儿常见的肺部疾患，是一种表现反复发作性咳嗽，喘鸣和呼吸困难，并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。哮喘是一种严重危害儿童身体健康的常见慢性呼吸道疾病，其发病率高，常表现为反复发作的慢性病程，严重影响了患儿的学习、生活及活动，影响儿童的生长发育。 发病原因可能与遗传基因，年龄，地理位置，气候，生活水平，饮食习惯等有关。早期起病或急或缓，婴幼儿哮喘发病前往往有1～2天的上呼吸道过敏的症状，包括鼻痒、喷嚏、流清涕、揉鼻子等表现并逐渐出现咳嗽、喘息。年长起病往往较突然，常以阵咳开始，继而出现喘息、呼吸困难等。  

二、引起原因

由于儿童生活水平提高，虾、蟹、贝壳类海产品得到普及，这些食物中的特异性蛋白质有较强的致敏性，很容易诱发哮喘等过敏反应。各种水果、蔬菜反季节上市，南北互运以及洋水果大量入境，儿童食用后，增加了诱发哮喘的机会。再加上大自然的生态平衡遭到严重破坏，城市工厂烟雾、废气，家用煤气、机动车排气，致使气温升高。小朋友的气管粘膜组织薄，耐受不了高温的刺激，久而久之便诱发了哮喘。 

三、如何判断

多表现在上呼吸道感染诱哮喘发作的前驱症状，即1～2天的感冒症状，如发热、流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛及咳嗽，症状以晨起及活动后较重。随后即出现喘息，随年龄增长发作次数也增加，多不伴发热症状。

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