老人上网悠着点儿

老人上网悠着点儿

随着社会的发展和科技的进步，电脑已经脱下高贵的外衣，逐渐走进了寻常百姓家，因此老年人上网也就成了新时尚。

我有个老年朋友，“爬格子”已经大半辈子，到了晚年还想继续发挥余热。高度的老花镜已经戴上好几年，写字也有桃核大小，但上稿率却越来越低。他很清楚原因是手写稿已经远远跟不上时代的发展。换了电脑，让孙女给当老师，打字、写稿和发稿，由于见报的频率渐渐增多，大大刺激了这位老先生的写作欲望，以至于整天泡在网上，成了一个地道的老网虫，一家人都为他的健康担心。

有个外国记者在报纸上描述他父母生活中最常见的画面：书桌两头，二老各据一方，人手一台电脑，一连数小时不知疲倦地在网上冲浪。发邮件，找朋友闲聊，搜索最新的笑话，下载喜欢的歌曲，看看这个专栏作家又有了什么“高论”，瞧瞧那个网上超市又来了哪些便宜货，甚至背着老伴悄悄找个网友聊上几句……就这样，他们在电脑前，幸福地打发着自己的晚年时光。

上网有益健康

上面的两个例子可以说明，科技的发展给老人知识、文化的更新，带来了时效、快捷的影响，让他们也有幸搭上了信息高速公路上的末班车，享受到高科技成果给人带来的乐趣。

同时，用电脑写作，手指发挥了很大作用。脑子在动，手指紧紧跟上。特别是与对方聊天时，无形中锻炼了他们的脑力和手指的活动能力。对于老年人来说，经常活动手指头，能推迟手功能的衰老，进而延缓大脑功能的衰退。

对于老人来说，心态有多老，人就有多老。人生最大的追求是快乐，网络世界恰恰带给了老人们无限快乐。通过上网、聊天，可以足不出户与外界交往；通过QQ、邮箱等，就能与大家问好，等于天天见面，心情非常愉快。特别是与年轻网友的交流，更能提高手和大脑的反应、协调能力，还使自己有颗年轻的心。

上网莫过度

尽管电脑网络的好处很多，可是，老年人终究不同于其他年龄段的群体，他们的机体和大脑已经老化，特别是近几年的心脑血管疾病，随时威胁着老年朋友们的身体健康。因此，老年人上网要有节制，切莫过度。

首先，老年人上网要有一个健康平和的心态。尽量少看刺激性强的电影和内容，避免情绪的极度波动，防止心脑血管意外的发生。

其次，老年人虽然年岁高、阅历深，但在网络领域里却又是初涉网络世界的新手，对待虚拟世界，要有一双孙悟空式的火眼金睛，以防掉进网络骗子设置的诱惑陷阱。

第三，坐电脑前时间长了，都会引起腰椎、颈椎等许多部位的损伤。年老了，已经出现了骨质舒松等不良症状。如果久坐，就会严重影响身体健康。

第四，老年人不仅要长寿，还要幸福地生活，而健康是幸福的前提。提高生活质量固然重要，但不能用健康做赌注。因此每天要严格控制上网的时间，千万不能跟青少年一样，过度沉溺于网络。那样，对身体的危害可就太大了。（李付春）

老年“新司机”开车悠着点

“一位60多岁刚拿到驾照的老先生，在停车场误把油门当刹车踩，一下子撞了8辆车。幸运的是，被撞的车上没有人，没有造成人员受伤。”省外某媒体报道，造成严重交通事故的老人刚拿到驾照，开车时把油门当刹车踩，导致事故发生。这起交通事故再次引起了人们对老年“新司机”行车安全的关注。
自从新法允许70岁以下的老人考驾照后，很多想“老有所为”的老人都学会了考驾照，开始开车。然而，“新老司机”们在开车上路时显然面临着许多问题。除了开车初期的“手生”问题，他们还要应对自己身体素质的影响，比如适应能力较慢，对车辆速度和距离的判断能力略差。
交警建议，一些刚拿到驾照的老人，开车上路最好找个人陪着，让他们熟悉各种路况和交通信号，找到一些路感。在停车场或酒店门口等车辆较多的地段停车时，如果感觉自己无法很好地应对，最好寻求其他司机的帮助。
另外，老“新司机”处理突发事件的能力差，需要很长时间才能做出判断。开车最需要注意的是不要开太快。开车经过十字路口、立交桥等复杂路段时，老人们开车会有不知所措的感觉。所以，不要开和其他司机吵架的车。记者谢媛丽

九旬老人被抬上楼审社保，办事人员都是“闲人”吗？

办事人员并不是"闲人"，而是没有真正做到为群众着想，特事特办。

社保审核部门担心有些老人不在世了，可老人的家属骗保，一直还在领社保，就要求每年进行年审，必须老人本人亲子去社保部门签字按手印，办理手续。

遇到腿脚灵活的老人还好说，可是腿脚不便的老人，或者是卧床在家的老人，没办法下地的老人，去趟社保部门就太费周折了。

新闻报道中90岁的老人坐轮椅来到社保部门，可是社保审核部门在三层，还没有电梯，这位90岁老人的家属只得找人把90岁的老人抬到三层，社保部门的人说，电脑、网线、摄像头、指纹识别系统都是固定的，没办法搬动，要是能搬的话，就能搬到一楼，至少是不用把老人抬到三楼了。

那固定的设备搬不了，那有没有可移动的呢？答案是有的，去年就买了一台便携式的设备，可一个月前拿到外地去系统升级了。问题来了，为什么都一个月了这么长时间，还没有升级完？每年年审的时间都基本上是固定的，为什么偏偏年审的时候要升级，能不能避开年审的时候。

而且，现在网络这么发达了，很多系统升级都是直接连上网就能操作，何必要送到外地呢，可以白天采集信息，晚上连上网升级的。

随着我国老龄化程度的加深，会面临越来越多的老人行动不便，无法本人亲自去社保部门，而社保部门人手有限，老人又那么多，挨家挨户都上门采集信息，工作量太大，现在有些地方会让老人坐在椅子上，拿一张当天的报纸，漏出日期，拍个照就可以。

也可以视频远程认证，对着手机录段视频，说几个数字，只要证明人还在世就行。

其实方法有很多，只看基层办事人员是否真正把为人民服务落在实处了。

我是天天爸爸V，喜欢的话点个赞！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/15791.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 灸肚脐防尿频

下一篇: 止咳药膳