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如何拍出一张标准的舌象照片?中医提醒您注意这几点

荆十三 2024-03-29 16:31:11

众所周知,中医四诊望闻问切,其中望舌是望诊里非常重要的一环。目前电子通信技术发达,很多因特殊原因不能亲临医院的患者可以通过线上问诊得到诊疗。那么,一张清晰准确的舌照就会为医师判断病情提供依据。如何拍出一张标准的舌照呢?下面几点一定要注意。

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拍摄时间

饭后半小时内舌象不准确,可能会因刚吃完温热食物而舌质偏红、舌苔偏薄。晨起舌象也不准确,因为晨起时气血尚不充盈,阳气刚升发,容易舌象偏白、舌苔偏厚。起床后刷完牙稍活动,或早午餐后1小时拍舌照最好。

准备工作

拍照前不吃东西,不喝热水,也不要刷舌苔。找一个光线良好的地方,以白天充足而柔和的自然光线为最佳。如果处于夜间或者暗处,也可以使用日光灯,不要使用有色光源,尽量避免使用白炽灯,因为白炽灯照明容易使舌苔的黄、白二色难以分辨。确保相机或手机摄像头清洁,擦净可能影响图像质量的污垢或指纹。

姿势调整

微微扬起头,伸舌时要自然,不要过分用力,也不要上翘或下垂。舌面应平展,舌尖略向下,尽量张大口使舌体充分暴露。

拍摄

可使用手机或相机拍摄,如果使用手机,请关闭美颜功能,并在光线不足时打开闪光功能。自拍时,手机角度与舌面呈45度左右,这样可以更清晰地展现舌苔的细节。他人帮助拍照时可采用俯拍的方式。拍摄后,检查照片是否清晰、曝光是否合适,以及舌头的位置和颜色是否满意。

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