国医大师赞

国医大师赞

王金亮 山西省平遥县中医院

（一）

发皇古义化新知，

倡导学术为良师。

弘扬中医垂风范，

激励后学宏图志。

（二）

医坛振兴为先锋，

阐发灵兰秘典真。

滋润杏林枝叶茂，

岐黄代代有传人。

下一次中医是谁呀

国家中医药管理局官方网站发布了2022年第二届全国名中医名单，共有102人获“第二届全国名中医”称号，其中包括贵州中医药大学第一附属医院主任医师丁丽仙、中国中医科学院广安门医院主任医师、教授王阶等。除此之外全国名中医还有哪些呢？下面小编为大家整理了2022年第二届全国名中医名单，一起来看看吧！
2022年第二届全国名中医名单
序号 姓名 执业地点/职务/职称
1 丁丽仙 贵州中医药大学第一附属医院主任医师
2 王阶 中国中医科学院广安门医院主任医师、教授
3 王檀 长春中医药大学附属医院主任医师
4 王毅刚 重庆市中医院主任医师
5 尤昭玲 湖南中医药大学教授
6 牛兴东 内蒙古自治区中医医院主任医师
7 毛静远 天津中医药大学第一附属医院主任医师、教授
8 邓尔禄 青海省中医院主任医师
9 艾儒棣 成都中医药大学附属医院教授
10 石印玉 上海中医药大学附属曙光医院主任医师、教授
11 卡洛 果洛州藏医院主任医师
12 卢化平 银川市中医医院主任医师
13 旦松扎巴 索县藏医院副主任医师
14 田振国 辽宁中医药大学附属第三医院主任医师
15 田维柱 辽宁中医药大学附属医院主任医师
16 史载祥 中日友好医院主任医师
17 乐德行 新疆医科大学附属中医医院主任医师、研究员
18 冯五金 山西省中医院主任医师
19 吕志平 南方医科大学主任医师、教授
20 吕绍光 福建省立医院主任医师
21 刘光珍 山西省中医院主任医师
22 刘华为 陕西省中医药研究院（陕西省中医医院）主任医师
23 刘华宝 重庆市中医院主任医师
24 米烈汉 陕西省中医药研究院（陕西省中医医院）主任医师
25 孙同郊 西南医科大学附属中医医院教授
26 孙伟正 黑龙江中医药大学附属第一医院教授
27 孙国杰 湖北中医药大学教授
28 买买提·哈斯木 新疆维吾尔自治区维吾尔医医院主任医师
29 苏木亚 内蒙古自治区国际蒙医医院主任医师
30 杜惠兰 河北中医学院主任医师、教授
31 李冀 黑龙江中医药大学教授
32 李曰庆 北京中医药大学东直门医院主任医师、教授
33 李兴培 新疆医科大学第二附属医院主任医师、教授
34 李应东 甘肃中医药大学主任医师、教授
35 李灿东 福建中医药大学教授
36 李乾构 首都医科大学附属北京中医医院主任医师
37 杨华 海南省中医院主任医师
38 杨骏 安徽省中医院主任医师、教授
39 杨积武 辽宁中医药大学附属医院主任医师
40 连方 山东中医药大学附属医院主任医师
41 连建伟 浙江中医药大学主任医师、教授
42 肖定远 福建中医药大学附属第二人民医院主任医师
43 吴以岭 河北以岭医院主任医师、教授
44 吴荣祖 昆明市中医医院主任医师
45 吴勉华 南京中医药大学主任医师、教授
46 何念善 新疆生产建设兵团医院主任医师
47 何晓晖 江西中医药大学主任医师、教授
48 何嘉琳 杭州市中医院主任医师
49 张志明 甘肃省中医院主任医师
50 张良英 云南中医药大学教授
51 张奇文 潍坊市中医院主任医师
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国家承认新时代国医大师吗

承认。国医大师是全国中医药工作者的杰出代表，由国家人力资源和社会保障部、卫生部、国家中医药管理局共同颁发，被国家承认。国医大师的评选表彰是为了继承和发扬中医药学，营造名医辈出的良好氛围，调动广大中医药工作者的积极性，为人民群众提供优质的中医医疗保健服务。

国医大师真的厉害吗

国医大师只是一个荣誉，并非代表中医治病的最高水平，即便治病水平很高，也不可能治疗所有疾病都是顶
峰，更不可能治好所有病人。但国医大师的综合能力肯定是比较强的。
国医大师，也许在某个疾病治疗上，比不上某个普通中医，甚至也有可能比不
上某位一招鲜吃遍天下的民间中医，
但国医大师，是中医的一面旗帜
​

103岁“国医大师”颜正华养生秘诀：保持“6项”，福寿安康

1

保持“微笑”。

“国医大师”颜正华出生于1920年，如今已是年过百岁的老人了，他却依然精神矍铄，思路清晰，谈吐风趣幽默，让人羡慕不已。

谈及 养生 之道，他说首先是保持微笑。

说白了，就是积极向上，就是乐观豁达。

诗人杨万里说，“风力掀天浪打头，只须一笑不须愁”，这是乐观；
杜甫的“会当凌绝顶， 览众 ”，是乐观。

王安石的“不畏浮云遮望眼， 缘 在最 层”，这也是乐观。

微笑，就是乐观最好的代言。

它带来了信心，也带来了希望；

它带来了幸福，也带来了吉祥。
2

保持“规律”。

《黄帝内经·素问·上古天真论》：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

这番话的精髓，总结起来，无非就是在生活方面一定要“保持规律”。

颜正华认为， 养生 的第一秘诀，就是生活规律。定时的作息，清淡的饮食，舒畅的情志。
这一切的一切，都是“规律”的体现。

现在很多人疾病缠身，未老先衰，根本原因就是生活的极度不规律。

鸡鸭鱼肉，胡吃海塞；生猛海鲜，大快朵颐；

废寝忘食，昼夜颠倒； 娱乐 至死，熬夜不停。

这些不良习惯，都给疾患埋下了伏笔。
3

保持“运动”。

颜正华先生指出，大多数长寿老人有一个规律，他们在年轻时喜欢干活，从不让自己闲着，习惯成自然，老了也是如此。

伏尔泰说，生命在于运动。

这句话的魅力，主要体现在实践过程中。

颜正华先生认为，只要在我们身体允许的范围之内，多多运动，多多活动，多多劳动，对于 健康 都大有裨益。
他说，不让让自己闲下来，就没有时间烦恼；不困时不要总是躺着，找点事做一做，享受每一个过程当中的乐趣。

比如，洗洗衣服、做做饭；刷刷筷子、洗洗碗；比如，逛逛街、散散步；耍耍太极、跳跳舞。手中有事做，心中多快乐。

人活着就要动，动起来，更精彩。
4

保持“学习”。

热爱学习，是颜正华先生的又一大嗜好。

他14岁拜名医戴雨三为师，学习中医。

回首往事，颜正华先生感慨良多，他说：“当时只是为了学门技术维持生计，后来便越来越喜爱岐黄之术，乐此不疲。”

他的学习，是从背诵经典条文开始。

戴先生对徒弟要求严格，熟读四大经典是基础，很多精华需要倒背如流。
对于《内经》、《伤寒论》、《神农本草经》、《金匮要略》里的重点内容，他都能做到滚瓜烂熟。

老师整理出来的笔记、纲要，他也牢记于心。

俗话说“童子功，受益终生”。

从翩翩少年到耄耋老人，他的这项功夫，一直没有放下。

学习，对于颜正华先生来说，既是养身，有能养心，双管齐下，一举两得。
5

保持“均衡”。

一个人延年益寿的方法很多，它们都是 健康 的好帮手。比如，合理的饮食，平适度的锻炼，科学的运动，达观的心态等等。

古代先贤 养生 之道曰：“莫久行久坐，久卧久听，莫强食饮，莫大醉，莫大忧愁，莫大哀思，能中和者久必寿也”。

这段话的核心，讲得就是，动静结合，阴阳平衡，适时适度的原则。
能量守恒定律告诉我们，生命的能量守恒也是如此，过度的饮食、运动、放纵、安逸，都是 健康 的大敌。

颜正华先生主张，老年人饮食要以清淡为主，多素少荤，兼顾营养全面。

吃五谷杂粮，蔬菜瓜果，尽量保持体重的稳定，让自己长期处于开心快乐的 健康 状态。
6

保持“为善”。

科学研究表明，经常助人为乐的人更容易获得 健康 、长寿，患抑郁症的概率几乎为零。

我们常说，助人为乐，心安理得。

常言道，爱出者爱返，福往者福来。

一个人如果能够养成助人为乐的好习惯，内心就会阳光明媚，精神就会朝气蓬勃，思想就会百花争艳，对于身心 健康 ，功不可没。
颜正华先生常常把自己的小验方、小常识、小技巧分享给身边的人，给他们提供一些力所能及的无偿帮助。

他常说，帮助别人，就是快乐自己，一个人经常开心快乐，病魔也会绕道而行。

是啊，为了我们的 健康 ，多做好事，广结善缘，在 养生 的天地里，常常会收到意想不到的神奇效果。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/zhongyizatan/12575.html.

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