吃药躲开食物克星

吃药躲开食物克星

为了保证用药安全，人们往往会特别关注药物的用法用量，并避免同时吃多种药。可实际上，食物中也有药物的“克星”。

哮喘药和烤肉 无论牛肉还是羊肉，在烤制过程中形成的碳化物会影响含茶碱的哮喘药物疗效。同时，这些碳化物还会诱发哮喘发作。因此，哮喘患者应避免烤肉。

伟哥和酒类 酒精能影响很多药物的疗效。比如，服头孢类抗生素期间饮酒可导致一种名为“双硫仑样反应”的不良反应，出现面部潮红、头痛、腹痛、出汗、心悸、呼吸困难等症状，严重者可引起过敏性休克。除此之外，扩张血管的伟哥和治疗心绞痛的硝酸甘油与酒同服，会增强药效，导致晕眩及危险性低血压；抗抑郁药氟西汀及抗焦虑药物苯二氮卓与酒同服会导致嗜睡甚至不省人事。

抗骨质疏松药——奶制品 奶制品中含大量钙质，是强健骨骼的优质食物，但对于骨质疏松患者而言，钙会干扰骨质疏松症药物阿仑磷酸钠吸收，因此服药前两小时不宜喝牛奶。抗菌药四环素和二甲胺四环素常用于治疗痤疮和膀胱炎等疾病，这类药物的成分和钙结合会在肠道内形成不溶解性物质，无法被人体吸收，导致药物失效。研究发现，喝下约280毫升牛奶就会导致抗生素药效降低80%。

抗凝药华法林和绿色蔬菜 心脑血管病、血液病患者常会用到华法林等抗凝药，而菠菜、卷心菜和绿茶等多种绿色植物富含维生素K，它可促进血液凝结，导致抗凝药物失效。红肉中也富含维生素K。

他汀类药物和高纤维食物 粗粮等高纤维食物有益健康，但要注意，这类食物吃得太多会减缓人体对很多药物的吸收。如治疗心脏病的地高辛、糖尿病药物甲福明以及降低胆固醇的他汀类药物等，吸收过程延长会导致血液中药物水平“超标”。专家建议，在服用上述药物之前两小时不要进食高纤维食物。

抗过敏药和果汁 葡萄柚中含呋喃香豆素类化合物，它会阻止肠道中酶的作用，因而不利于药物代谢产生的毒素排出体内。因此，服以下药物时最好别喝葡萄柚汁：抗心律不齐药、抗抑郁药、治疗过敏的抗组胺药、治疗高血压的钙通道阻滞剂、降低胆固醇的他汀类药物以及抗癫痫药物等。（徐澄）

肝毒躲都来不及的克星有哪些, 每天嚼几口下肚, 解毒又养肝？

自媒体时代，让信息越发大爆炸，伴随而生的是大量庞杂而无用，甚至是错误的信息。在海量信息中筛选出对自己有用的是一种互联网时代必备的能力。

关于健康问题，从来没有神药可以解决一切问题。虽然我认可食疗的价值，但是真正生病的时候一定要求医。多食用某些食物，只是健康生活的一个方面而已。

想要保持身心健康，可不是靠吃几种食物就可以的。吃什么东西对肝脏好？这个倒是可以作为生活小常识了解一下，但是不要神话。

第一、多喝热水。

虽然多喝热水这句话常常被用来吐槽直男。但是水可以促进新陈代谢，帮助排除体内废物。肝脏的主要工作职责是解毒，那有水的帮忙减少毒素对肝脏的伤害，肝脏的工作负担可以减轻一些。

所以，如果你的男朋友叫你多喝热水，千万别觉得他在敷衍你哦。当然如果水里泡着养生茶，是再好不过了。比如说苦荞，就对慢性肝炎和肝硬化有益处。

第二、多吃胡萝卜。

我们都知道吃胡萝卜对眼睛好，其实胡萝卜中含有丰富的维生素A也可以帮助肝脏减轻排毒工作压力。

第三、桑葚。

桑葚酸酸甜甜，是好吃的水果，又有很高的药用价值。中医认为，具有补肝益肾、养血生津、滋阴补血、润肠通便、生津止渴等功效

但是要注意，小朋友要少吃，正在长身体的孩子，需要大量铁钙锌镁等物质，桑葚会影响这些矿物质的吸收。

第四、黑芝麻。

黑芝麻有强大的养生功效。肝胆相照，胆好了肝才好。黑芝麻含有卵磷脂可以防止胆结石。而且黑芝麻可以解酒，减少酒精对肝脏的伤害。

第五、红枣。

红枣跟黑芝麻一样，是看似平凡的养生佳品。红枣含有一种物质可以抑制肝炎病毒活性以保护肝脏。

食物的疗效不能等同于药物。要想有个好身体，就要有健康的生活习惯。

什么东西是胃病的“克星”，每天吃一点，能让胃更健康？

当一个人胃痛时，他会首先想到，不，他一定吃了不好的食物。这两天他得多喝点粥。这个想法没错，但不是每个人的胃病都适合“吃粥养胃”

如果你吃了不好的食物，你的胃很痛，那就属于急性病。但是我们都知道胃病是一种慢性病，它是随着时间的推移而积累起来的。不良的饮食习惯、熬夜、情绪紊乱、过度思考、吸烟等都会导致胃病。

胃病=胃损伤>胃修复

胃粘膜细胞每4-5天更新一次，是整个过程中更新最快的一次。为什么更新很快？由于工作量大，在胃酸和食物的双重伤害下，不宜缓慢更新。

而我们的胃损害是胃酸和食物，各占50%，所以我们的胃一直在，伤、补、伤、补。

所以问题是，如果修复速度满了，那么胃损伤的部位会越来越多，面积也会越来越大。

如果胃损伤>胃修复，症状会加重

如果胃损伤小于胃修复，症状就会减轻

养胃 吃粥

为什么胃疼的首相想到吃粥，因为粥是最容易消化的。这个想法没有错，但不要忽视有一种叫做“反酸”的症状

而粥是最容易消化的食物，因为太容易消化，胃容易排空，胃酸也会加满。尤其是对有食道反流的朋友来说，吃了粥后胃酸反流的症状会加重。

所以，粥不是每个人都适合，但普通粥还是不错的，要看你怎么喝了。

胃有一种叫做“化废为废”的功能。如果长时间喝粥，那么胃的消化能力就会越来越差。只要吃一些不适合消化的食物，就会不舒服。

所以在吃粥的同时还要配合主食，这样胃就不那么容易排空了。

所以对于胃病，最好的药就是增强自己的体质。

科普；胃病=胃损伤 胃修复，喝粥养胃并没有说的那么“神” 当一个人胃痛的时候，首先就会想到，不行，肯定吃坏东西了，这两天得多喝点粥，这个想法是对的，但是并不是所有人的胃病都适合“喝粥养胃”

如果是吃坏东西了，胃就疼，那这就属于急性病，但是我们都知道胃病是慢性病，是日积月累形成的病，不良的饮食习惯，熬夜，情绪失调，思虑过度，吸烟，等等都会导致胃病。

胃病=胃损伤 胃修复 胃粘膜细胞是4-5天就会更新一次，是全程细胞更新最快的，为什么更新快，因为工作量大，在胃酸和食物的双重伤害下，更新慢了可不行。

那么问题就来了，如果修复速度满了，那么胃损伤的部位就会越来越多，面积越来越大。

胃损伤 胃修复，症状就会加重

胃损伤 胃修复，症状就会减轻

养胃 喝粥 为什么胃痛首相想到的是喝粥，因为粥是最容易消化的，这个思路没毛病，但是不要忽略有一种症状叫“反酸”

而粥就是最容易消化的食物，因为太好消化，胃容易排空，胃酸就会顶上来，尤其是患有食管返流的朋友，喝完粥后反酸的症状会加重。

所以喝粥不适合所有人，但是定期喝粥还是有好处，那要看你怎么喝。

胃有个功能叫“用进废退”，如果长期喝粥，那么胃的消化能力就会越来越差，只要你稍吃点不宜消化的食物就会难受。

所以喝粥的同时也要配上主食，让胃不那么容易排空。

所以对于胃病，最好的良药就是增强自身体质。

关于什么东西是胃病的"克星”这个话题，本人略谈一二:任何病对人来说都不是好事，尤其是广大胃病患者深有感触，热、冷、酸、辣、咸不敢吃，太饥过饱肚子里难受，双手用力顶，爬床上尽力压，仍然难受之极，大有生不如死之感觉。三分治七分养，所以胃病患者一次进食不要太猛太多，细嚼慢咽，帮助消化，油腻食物尽量少吃，适当运动，小米粥养胃效果极佳，平时蒲公英泡茶能收到奇效，特别病人情绪要好，不惹事不生气，心理平衡，“胃，你好吗？”

主要是心情舒畅不要生气 胃病就好了大多半，在配合吃点药去，就好了。以前在日本打工时就胃不好，他们那里不让拿太多的药，一次一个星期的，每个星期都要去，治了大半年，每次去医生都嘱咐要心情好，去日本应该是12年前吧，到现在都很好！

做到饮食七分饱，油腻尽量少，辛辣刺激性的东西尽量少吃，千万不要受凉，保持心态好，清淡饮食养胃好！

俗话说“十人九胃”注重饮食最关键多建议多吃吃西兰花、蘑菇、牛肉等能够有效提升人们的机体免疫力，而且可以预防各类疾病的发生，特别在冬季人体免疫力下降，会诱发很多的疾病，如感冒是比较严重的。（有胃病的人深有感触）因为冬季胃部很容易受凉，免疫力也很容易下降……

不良的饮食习惯，熬夜，情绪失调，思虑过度，吸烟，等等都会诱发胃病。

而粥就是最容易消化的食物，也是胃的克星。但患有食管返流的人要注意，喝完粥后会反酸症状会加重，建议喝粥配主食，让胃不排空。

对于胃病，我们最好不要天天用药，毕竟是药“三分毒”而且对我们身体的五脏六腑也有损伤，最好的良药就是增强自身体质，自我调节饮食……

1. 蜂蜜

蜂蜜可以说是大自然中反馈的营养食品。因为它里面有非常多的矿物质和氨基酸，还有果糖，它可以帮助修复胃和12指肠的溃疡面，而且蜂蜜不仅对胃有很好的帮助，还可以提高免疫力。

2.南瓜

南瓜更是养胃的好东西，碳的碳水化合物果酱，是可以保护胃黏膜，是为减轻刺激，而且它是非常易消化的食物，对于有胃病的人来说，常吃南瓜也是对胃保护的一种食物。

3. 猴头菇

猴头菇不用说了，他是养胃的一种菌类。他对于胃病来说，都非常的抗病菌能力，后徒步，有很高的营养价值，它被制成各种的米，糊盒饼干，现在都会加上一点猴头菇，是那些有胃病的人也可以吃。

4. 小米

又不依赖，谁叫我生病都是药和小米粥，因为小米粥不仅消化好，而且它对胃是有保护的作用，能让胃安眠，健胃除湿。小米粥不仅对胃好，还有丰富的营养里面还有很多的维生素，b1，b2，也比大米多，纤维素甚至比大米高出了2-7倍，最主要的是它比大米还要好消化。

以前我们老师教过，说是胃里，必须要有胃酸保护才是王道。因为癌细胞怕胃酸的（胃酸的腐蚀性很强）她建议：胃不会反酸人群（胃部饱胀难受少食消瘦不会反酸）可以适当的吃点醋，吃点腐乳来产生胃酸。有些胃酸烧心的胃病，那就需要抑制胃酸了。老师说，这种胃酸过多的人，是大部分不会得癌症的。只是会反酸，胃疼。

现如今，很多人肠胃差，常常有人由于贪吃了一点什么东西就肚子疼，有时候变换个时节也简单胃疼。须知胃病靠养也靠防，保护好我们的胃就是延年益寿的条件之一。

养胃要注意四大要诀：早餐省不得，中餐不油腻，晚餐七分饱，避免吃夜宵。这是保护肠胃最基本的做法，除了这些还有哪些能尽量的养脾健胃呢？

这可是胃病的天然“克星”，坚持每天吃一点，老胃病不攻自破

大枣

大枣性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。

山药

山药是一种不错的补品，山药性味甘、平、无毒，归脾、肺、肾经。具有健脾、除湿、补气、益肺等多种功效，胃不好的时候可以多吃点山药，它本身的功能就有养胃的作用，在胃溃疡的时候多吃山药自然是最佳的选择。

南瓜

《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。

蔓越莓

蔓越莓中不仅含有维他命C，而且含有丰富的植物素、花青素等。其具有养颜、抗老化的作用，它还可有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃内，除掉了导致胃溃疡和胃癌发生主因，从而降低了胃病的发生率。

蓝莓中的营养价值很高，其矿质元素十分丰富、维生素含量高于其他水果，花青素含量也很大。其具有其具有抗癌、增强视力、增强免疫力等功效。蓝莓和蔓越莓两者搭配在一起，它们来守护您的胃呦！

丁香茶

丁香茶有暖脾胃、行气滞、解腻去臭之功，小至吃撑了、不消化、吃得太油腻，大到胃寒、呃逆均有奇效，可以说是“胃病克星”丁香茶在调理肠胃上具有特别的功效，因此在过节或者大型聚餐后喝上一杯丁香茶，能减少恶心呕吐，清除油腻，消除腹胀。

红薯热量小,含有胡萝卜素，维生素C、钾和大量膳食纤维，利于胃肠运动，对于有便秘现象的朋友来说，可以多吃一些。

猴头菇

猴头菇是一种口感较好、营养丰富的食材，经常食用猴头菇，能增强胃黏膜屏障功能，对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处，可抑制幽门螺杆菌的渗透！

山药中所含有的淀粉消化酶有促进消化的作用，可以改善脾胃消化吸收功能。也有保护胃壁的功效，还能促进食欲，胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。

要说到养胃，桃胶可以每天早晚服用一次，坚持三十天一直下来，可以治疗胃痛、胃炎，能够有效的保护肠胃。常常使用桃胶，吃任何凉东西胃不会再难受，这样子对胃是非常有好处的。

生活中很多人都有胃病， 什么东西是胃病的“克星”，每天吃一点，能让胃更健康？

1、洋葱

虽然洋葱的味道可能很多人不喜欢，但是洋葱中含有大量的有机硫化物和黄酮醇，可以有效杀灭幽门螺杆菌，起到预防胃病和控制胃病的效果。

2、牛肉

牛肉的营养成分非常丰富，有一定滋补脾胃的功效，还有暖胃的作用。

3、秋葵

秋葵营养丰富，特别是它由多糖、果胶等物质构成的黏性蛋白，这种蛋白能保护胃黏膜，防止胃黏膜受损伤。

4、蘑菇

蘑菇可以增强细胞功能，使机体抵抗力增强，另外蘑菇还有镇痛的作用，对于缓解胃痛有一定帮助。

以上简单列举了一些对胃病有帮助的食物。但值得一提的是，食疗起到的也仅仅是辅助作用，胃病还是应该在医生的指导下，针对病因进行针对性的规范治疗。

胃病一旦上身，是很痛苦的。它不能轻易治好，成了终身病！只有靠吃药和平时注意饮食才有所缓解。同时要少吃多餐，多吃容易消化的食物！

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