宫寒得吃什么药啊求解急！

宫寒其实就是指女性胞宫寒冷，这是中医里面的一个妇科疾病的名称，很多女性由于宫寒而常年不孕，因此宫寒患者应该及时治疗调理，中医讲究药膳调理，那么宫寒应该吃什么来调理呢？宫寒患者适合吃什么水果呢？另外哪些药膳可以有效调理宫寒呢？一起来看看。
1、宫寒应该吃什么
宫寒女性应该多吃黑色食物，如黑米，黑木耳，黑枣等，对调理身体大有好处;核桃，红枣，花生等食材可以补气暖身，用枸杞，核桃，龙眼肉，大枣，当归，鸡血藤，生姜和鸡肉或是羊肉煲汤，有助于温肾助阳，调经养血，改善宫寒体质。
2、调理宫寒的药膳
(1)茴香乌鸡汤
食材：取炒小茴香10克，老母鸡1只，姜，葱，胡椒粉，盐，黄酒，味精适量。
做法：将老母鸡宰杀处理干净后，将小茴香，葱，姜一同放入鸡腹中，放入砂罐内，加入清汤，食盐，胡椒粉，黄酒，上蒸笼
蒸1.5小时，待鸡肉蒸熟之后，取出鸡腹中的小茴香，葱和姜，加少量味精调味即可。
功效：补肾温阳，适合宫寒的女性食用。
(2)温补鹌鹑汤
食材：菟丝子15克，艾叶30克，川芎10克，鹌鹑两只。
做法：将艾叶，菟丝子，川芎洗干净放入锅中，加清水600毫升，煎煮至200毫升，去渣取汁待用，将鹌鹑宰杀取毛和内脏，洗净放入碗中，加200毫升药汁，放入锅中隔水炖熟，即可食用。
功效：温肾固阳，适合女性宫寒，体质虚弱人群食用。
(3)枸杞红枣茶
材料：枸杞20粒，红枣6粒，生姜3片。
做法：枸杞用温水泡发2到3分钟，红枣从中间划开，将泡开后的枸杞和红枣一起放入锅中，加800毫升清水，开大火烧开，煮沸后放入生姜片，转小火焖煮5分钟后即可。
功效：枸杞补肝益肾，红枣补血活血，一起冲泡代茶饮有助于调理宫寒症状。
3、宫寒应该吃什么水果
宫寒与肾虚，脾虚，血虚，肝郁有关，宫寒女性平时应该少吃寒凉的水果，多吃性质偏热的水果，如荔枝，龙眼，榴莲，樱桃，椰子等水果;温性水果如芒果，桃子，释迦，金桔，乌梅，红枣，李子等水果也可以多吃。
4、宫寒应该怎么调理
(1)注意保暖
宫寒的女性平时要注意保暖，夏天在空调房里久坐的女性应该穿一件薄外套或披肩，以免肩膀受凉;下身最好穿长裤，或是盖一条小毯子，要注意不要让腹部受凉;休息时间到室外走走，多接触外界的自然气息，有助于寒气散发;平时还要主要不要坐冰冷的凳子，或是坐在地板上，以免受寒。
(2)多运动
寒性体质女性尤其需要通过运动来改善体质，简单的运动方法就可以帮助调理，比如快步走动，尤其是在卵石路上行走，有助于刺激足底经络和穴位，来帮助疏通经脉，调理气血，改善血液循环，调理宫寒体质。
(3)艾灸调理
将艾条切成两厘米的小段，姜片切成3到5毫米的小段，在姜片上扎出小孔，将艾条放于姜片上点燃，用来艾灸肚脐正中至下1.5寸处的气海穴，或是肚脐正中直下3寸处的关元穴，每日艾灸半个小时，长期坚持有助于调理宫寒症状。
(4)拔罐调理
在腰腹部正对着的背部进行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近，每次坚持20到25分钟，每天两次，连续拔罐3天，有助于减轻宫寒症。
(5)按摩调理
经常按摩自己的无名指，可以缓解宫寒，还能缓解感冒，尿频尿急等症;或者用双手按摩肚脐周围，直到按热位置，即能缓解宫寒，还能促进肠道蠕动，排出体内毒素。
(6)艾草泡脚驱寒
用艾叶，肉桂，花椒煮水用来浸泡双脚，有温肾散寒，温经通络的功效，宫寒的女性每天晚上坚持泡脚，并在泡脚的时候用双手的劳宫穴对按脚底的涌泉穴，也能起到驱寒的作用。
5、宫寒其他调理方法
1、多运动。中医认为“动则生阳”，寒性体质者需要多运动来增加阳气，尤其要多做有氧运动，可疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身变温暖。运动中和运动后要注意保暖，特别是出汗后，毛孔张开，寒邪容易乘虚而入，如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，出现宫寒症状。
2、按涌泉。经常按摩涌泉穴，对固护阳气、预防宫寒大有益处。除此之外，每隔3~5天，用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至发红发热，也是治疗宫寒的好办法。
3、少吃凉。女性千万不要吃过多冷饮、瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃。吃冷食之前，应先吃一些热的东西垫底。生姜性温，能温中散寒，可适当吃点。另外可多吃黑芝麻、核桃、枣、花生等益气暖宫的食物。
4、重保暖。总把空调温度调得很低，寒邪便会悄悄侵入脏腑，伤害子宫。呆在有空调的室内一定要注意保暖，尽量穿长一点的上衣，护住腰腹。外出时，不要坐在地上或石椅上，以免受寒

　　专家说，治疗宫寒的中药主要有如下三种：
　　一、阿胶：可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。
　　吃法：选优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴酒出锅。选优质的100个肉厚核小的金丝小枣，放在干净的碗中，放在微波炉中用高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟即可。
　　二、益母草：有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。
　　吃法：把益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内，水开后改用小火煮2小时，放盐，然后就可以饮用了。
　　三、当归：常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”，临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。
　　吃法：将当归切成薄片，取5～10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

「导读」 女性的寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。这样就很容易患有宫寒症，那么女性宫寒要吃什么药呢？下面我们就一起来详细地了解吧！宫寒吃什么药

女性的寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。这样就很容易患有宫寒症，那么女性宫寒要吃什么药呢？下面我们就一起来详细地了解吧！

1、艾附暖宫丸

艾附暖宫丸由当归、熟地、川芎、白芍、黄芪、肉桂、红花、艾叶、香附等药材组成，温经散寒的能力较强，是治疗妇科虚寒症的良药，属于女性“子宫虚寒”所致的月经不调症状，如痛经、小腹胀痛、宫冷 不孕等问题，都可选该药。

2、温经汤

《妇人良方大全》中的温经汤的功效以活血祛瘀止痛为主，主要治疗血虚宫寒引发的月经不调等症。方药组成有当归、芍药、川芎、人参、桂枝、牡丹皮、甘草、牛膝、莪术等。

3、乌鸡白凤丸

乌鸡白凤丸是妇科的常用药物之一，具有补气养血、调经止带的功效。用于治疗气血、阴阳虚衰 引起的月经不调、痛经、小腹冷痛、腰酸腿软等问题。

以上就是关于治疗宫寒的药品介绍，患有宫寒应该根据不同的体质选择不同的中成药进行调理。虽然一些中成药的毒副作用相对小些，但在用药过程 中也须谨慎，要在中医医师指导下选择合适的药物，一旦出现不良反应需及时就医咨询。

宫寒不可怕，但长期不治疗的话就会导致可怕的后果，女性宫寒严重的话还可造成不孕，所以无论是备孕的姐妹还是准妈妈都需要驱宫寒，保护好自己的身体。那么宫寒是怎么引起的呢？下面我们就来了解下导致宫寒的原因吧！

造成女性宫寒的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。另一方面，生活习惯也会造成宫寒。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。

女性一旦患有宫寒就要及早地治疗，这样才能尽快地调理好身体，以最佳的状态备孕，生出健康的宝宝！

宫寒有什么症状呢？大家都知道女性宫寒是会导致不孕的。宫寒对于女性的身体来说影响是很大的，特别是备孕时期的女性，一旦子宫的温度偏低，就很难受孕，就算受孕成功也很容易会流产，宫寒的危害是很大的，女性一旦有宫寒就要及早治疗。治疗宫寒就要先了解宫寒有那些症状！

1、月经异常 前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块。

2、寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。

3、腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少， *** 减退，舌质淡苔白，脉沉。

以上就是宫寒的一些症状，一旦发现患有宫寒，建议及早地治疗，及时服药，避免对身体产生更严重的影响！

有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。现在很多女性都容易患有宫寒，那么女性宫寒能不能怀孕呢？宫寒主要是因为女性体质寒冷所致。宫寒，是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。这种状态在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。不容易排卵。

女性一旦患上宫寒，对外表现出来的症状，主要包括月经异常、体虚发胖、手脚冰凉、下腹坠胀疼痛等，而这些问题也正是影响怀孕的主要原因。

子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到寒冷的 *** ，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。宫寒的女性比较难受孕，即使受孕也不利于胎儿的发育，因此，患宫寒的女性一定要及时调理身体，予以治疗，才能在最佳时期受孕，生一个健健康康的宝宝！

宫寒肚子凉吃什么药好

宫寒肚子凉吃什么药好，现如今很多人的生活习惯不好，长此以往身体很容易出现各种毛病,小毛病折磨人不说，还会影响到我们的日常生活，因此出现不适就应该及时看医生对症下药，接下来一起了解下宫寒肚子凉吃什么药好？

宫寒可以服用一些暖宫养胃和理气补血的药物，用来调整症状，宫寒持续的话，可能会导致月经量少、子宫虚寒、白带增多等症状。治疗建议：宫寒可能是由于女性身体着凉或食用食物比较寒凉所引起的一种症状，可以服用艾附暖宫丸缓解病症，平时还要做好身体的保暖。

通常情况下，宫寒肚子出现了发凉的情况，可能就是由于脾胃虚寒所造成的，也可能是由于宫寒所形成的，在这种情况下患者一定要注意多吃一些温热的食物来进行补一补，比如说红糖，芝麻，大枣，枸杞等等这些蔬菜还是可以放到锅里进行熬炖的，而且也可以采取针灸，按摩，理疗的方式来进行缓解。

小肚子长期冰凉宫寒，是需要服用一段时间中药的，具体服药时间与病情轻重有关。宫寒主要是肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素等导致的，可以服用中成药艾附暖宫丸试试，注意多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，饮食清淡，忌食生冷辛辣刺激性食物。

宫寒的女性在备孕时要注意什么

1、不能经常吃太凉的食物

宫寒女性本身就比较怕凉，在备孕这个特殊时期更不能放任自己，不能吃冷饮，注意不要着凉，要适当的增添衣物，因为宫寒女性成功受孕的几率比较低，所以备孕期间要做好自己的保暖工作，晚上睡觉盖好被褥，避免腹部着凉。

2、不要太懒，要做一些适量的运动

适当的运动能让身体气血顺畅，疏通经络，加快人体的血液循环，可以起到缓解宫寒的作用，宫寒女性备孕期间要根据身体状况，选择合适的运动方式，尽可能提高成功受孕的几率。

3、一定保证睡眠质量

宫寒女性在备孕期间需要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜，每天要维持八个小时的睡眠时间，保证充足睡眠，这样可以有效调理身体，能缓解宫寒的症状，并且能提高自身的免疫功能。

女性宫寒备孕期间吃什么比较好

1、当归：

当归具有活血的作用，并且具有调理月经的作用，能有效缓解经期不适，当归，还具有润肠通便的功效，当归主要治疗女性月经病，能有效缓解痛经的症状，并且具有暖宫的作用，可以排除子宫内的湿气和寒气。

2、桂圆肉：

桂圆具有多种养生保健的功效，其中含有丰富的铁元素，可以补充身体需要的铁元素，能避免女性缺铁性贫血，女性在备孕期间经常吃桂圆肉，具有调理身体的作用，能有效调理女性子宫和卵巢，可以提高女性成功受孕的几率。

3、枸杞：

枸杞的.营养价值高，而且具有比较高的药用价值，可以辅助治疗多种疾病，同时具有多种养生保健的功效，女性备孕期间经常用枸杞泡水喝，具有调理子宫的作用，能排出身体内的湿气和寒气，同时也可以增强身体的抗病能力。

宫寒要吃什么调理

宫寒可以喝红糖姜水，红糖姜水有祛湿除寒，养血补气的作用。宫寒的患者建议多吃温热性的食物，比如姜蒜、羊肉、核桃、红枣、香菜、干贝等，不能吃寒性的食物，比如西瓜、苦瓜、空心菜、螃蟹、鸭肉、豆类的食物。宫寒也可以使用中医艾灸来进行治疗。

一、当归：它有补血活血、调经止痛等效果，对一些妇科病有不少的效果，不过孕妇不宜。对于有宫寒现象的女性，可取适量当归切成薄片，然后加适量的水煮开或是用开水泡来当茶饮服，也可加适量的当归一起炖鸡、炖肉服食。

二、桂圆肉，桂圆含铁量比较高，可用来煲汤、煮粥，不过它属温热食物，孕妇儿童不宜。宫寒女性可干桂圆 、大枣 、红豆 各适量，加清水一起煮成桂圆红豆大枣汤服食。

三、在阿胶里，含有很多对女人健康有好处的氨基酸等营养物质，这些营养，对治疗宫寒很有效果。阿胶可以治疗女人出血和贫血的情况。

四、益母草对女人治疗宫寒也很有效果。益母草对女人调经、治疗宫寒、消肿都有明显的作用。女人在月经期间出现的宫寒、经痛、月经不调、闭经等症，都可以使用益母草。

宫寒的人容易怀孕吗

宫寒会影响女性的月经规律，会导致月经推迟。轻则十天半个月，严重的甚至会推迟一两个月。而且女性的排卵会受到月经周期的影响，既然月经不规律，那排卵周期肯定也不会规律，自然也就会影响到受孕了。因此宫寒的女性是不容易怀孕的，必须积极的调理身体，才能更顺利的怀孕。

即使有一些女性很侥幸怀孕成功了，但是子宫的状况也很不适合胎宝宝生长，就像南极地区不适合人类居住是一个道理，很可能会因为一些细小的原因就导致流产。因此女性一定要积极的调理宫寒的问题，等身体调理好之后，才可以考虑怀孕生宝宝。

宫寒的女性平时可以喝一些姜糖水，生姜和红糖都有去宫寒的功效，坚持喝一些，对缓解宫寒是非常有好处的。还可以吃一些牛羊肉，在炖制的时候放入一些枸杞和当归，效果会更好。

如何调理宫寒：

1、中药治疗

备孕女性一旦被确诊为有宫寒的症状，最好的方法就是采用中药来调理。可以在中医师的指导下服用一些中药汤剂，像当归。党参、丹参等都是治疗宫寒的良药。

2、艾条温灸

这个方法最好是到正规的医院进行。中医师一般会选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴，肚脐正中直下3寸处的关元穴。需每天用艾条熏烤30分钟。这需要长期坚持才能出效果。

3、食疗辅治

温胃御寒、暖宫助阳的食补是宫寒女性不可或缺的。牛肉、羊肉、海参、虾等高热量、高蛋白的肉类；韭菜、香菜、桂圆、桃、核桃、花生等蔬果；生姜、胡椒、茴香、桂皮等佐料，以及红茶、米酒、红糖等，都是适合宫寒女性食用。

但食补应循序渐进，从少量开始，逐渐递增，不可盲目大量食入或多种补品同时食入，以免补益太过而滋腻碍胃，湿热壅阻，反折其阳。在进补时如果出现口干舌燥、牙龈肿痛、舌红苔黄等，宜减量或暂停。

药膳暖宫餐推荐：

1、益母草煮鸡

原料：鸡一只，益母草500g，酒、醋、生姜、川芎、当归、续断

做法：将益母草分4份，一酒、一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干，制好后放入鸡肚内，加当归、续断炖煮汤。

2、红糖生姜汤

原料：红糖250克，生姜末150克

做法：红糖、生姜末隔水蒸30分钟，分7份，从月经干净后的第2天开始，每天早上空腹用开水冲服，连服7天。

3、当归生姜羊肉汤

原料：当归30～50克，生姜15～30克，羊肉500～1000克

做法：羊肉切块洗净，放滚水内先焯一下，取出。将当归、生姜洗净、切片，用布包好，与羊肉一起入锅煨汤，熟后去药包，饮用。