风湿病按摩有用么

比如在寒冷的冬天，一些上班族也用电脑打字，手指长时间活动，很容易受伤。另外，预防风湿，保护骨骼和关节，比如膝盖和肘部是非常重要的。如果出门膝盖有风或雨，回家一定要用热毛巾敷，然后穿上干净的衣服保持干燥。腱鞘炎与关节过度劳损密切相关，尤其是掌骨关节和拇指根部。所以电脑主和手机主也要注意给手指关节足够的休息。风湿，最重要的是保暖，尤其是在四季交替的时间段，早晚温差大，冷风冷，肌肉和关节会不断受到风湿和风寒的影响。容易引起四肢麻木，关节疼痛，慢性类风湿性关节炎。所以，在特殊的季节，不要为了美丽而浪费健康。

他们经常清洗床上用品和被套，以保持干净和干燥。如果是秋冬季节，要防风御寒，不要淋湿，不要穿湿衣服、鞋子、袜子等。冬天尽量不要长时间接触冷水，用温水洗脸洗手比如苦瓜、西红柿、荸荠、荸荠肉、百合、梨、西瓜、海鲜等。都是冷的食物，所以我们必须在吃的时候控制它们。夏天不要吃太多冷饮。经常锻炼可以提高身体的抗病能力。有风湿病的朋友可以在日常生活中做一些温和的运动，比如健康体操、气功、太极拳、广播体操、散步等。可以很好的活动关节，起到强身健体的作用。

超重会导致关节重量失衡，因为肥胖患者为了保持重心容易出现膝内翻畸形，从而导致退行性疾病。有些类风湿病是由扁桃体炎、喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等传染病引起的。人们认为这是由于人体对这些传染性病原体的免疫反应。所以预防感染，控制体内感染病灶也很重要。一些外源性或内源性抗原物质会在一定程度上刺激巨噬细胞，从而导致相应T细胞的活化。此时T细胞会产生各种导致炎症细胞产生的因素，对各种组织器官造成一定程度的损伤。一些T细胞也会刺激B细胞，这将使身体产生大量的娱乐。当与抗原结合时，会形成免疫复合物，对组织器官造成损伤。

风湿病是慢性病，是全身性疾病。超过90%的患者是由于自身免疫系统的问题造成的。比如在寒冷的日子里，血液会本能地收缩到重要的器官。在这种情况下，关节的这些部分不能得到充分的维护。因此，在进行户外活动时，服装必须根据天气情况适当增减，尤其是在寒冷的地方。通常需要预防流感、呼吸道感染等疾病，因为这些疾病会导致人体免疫力显著下降，进而导致风湿性疾病的出现和复发。过度劳累会使风寒乘虚而入，还会损害患者的健康。所以生活中一定要劳逸结合，有规律的生活，感觉累了就休息。天气寒冷时，要保证房间的温暖和干燥，为关节提供温暖的环境，避免湿冷的侵袭。

经络穴位按摩『慢性关节风湿病』 - 黄仙珠-

慢性关节风湿罹患率四分之一

女性居多 30-50岁最易发病

『风湿』病有两种，一种是发烧後大关节会痛的病；另一种是不知不觉中，由手指小关节开始痛的慢性关节风湿病。无论如何，都需要在早期作适当的诊断治疗，才能收到预期的效果。
风湿症如果不治疗有时会引起心脏病；慢性关节风湿病是一种胶原病，不只是关节疾病而是全身疾病，占一般人比率的四分之一，女性居多，小至2岁起到50岁，30岁至50岁左右最多，关节种痛时会疼痛，早晨起床时有僵硬现象，左右对称的关节会痛而且持续三个月以上，逐渐转变成大关节疾病，症状：全身无精打采、食欲不振、消瘦、怕冷，精神消极，每个关节一直不停的痛，会变形更严重时，会自然脱臼，关节会变痛，关节周围的冗肉会变小而失去力量。

自疗『慢性关节风湿病』基本穴位

自疗『慢性关节风湿病』基本穴位：脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、腹部的鸠尾、中腕、天枢等，此外，在每个关节部位也有，手腕的阳池、太陵、肘部的区池、膝盖的外膝眼、脚踝的照海、大溪、肩的肩髃。

『慢性关节风湿病』治疗的方法

治疗风湿病除了求诊医师外，针灸治疗与按摩同时进行，效果会更好。
针灸治疗由前述『基本穴道』找出有指压痛感、僵硬的部位，每天做一次，每次用米粒大的灸草连灸三次，做五天後休息两天再做，但因穴道会略有移动所以必须配合症状来捉穴位，或配合专家的知识来做按摩与指压，适用腰部的穴道，在关节部位不要指压按摩，而是在有肌肉的部位来进行。
按摩之後要做轻轻的关节运动，假如治疗後仍持续疼痛半天，可能是过度指压所致，做灸的时候，有时会烫，有时不会，不论会不会烫都要灸，做时感觉到温度适当身体情况会很舒服，虽然关节症状没什麼改变，但肩膀的僵硬、头痛、食欲不振等，消失後表示已收到治疗的效果，灸治疗虽然对於关节的脱臼或僵硬是无法根治，但却可调节身体的状况，同时，对风湿症的治疗所引起的湿疹，也很有效。

『慢性关节风湿病』发病部位与治疗法

风湿关节症发生於四肢、坐骨神经、关节等痛，初红疹发热，後形脱臼。
治疗：去风、散寒、驱湿等方法。
治疗前需去检查症状，依轻重程度加以蒸气、热毛巾、震动器等。血液内尿酸过多，胆固醇沉淀易引起风湿关节炎、中风性关节炎。
风为百病之首，酒後不能伤风，易引起风湿、风寒、风热，三者合为痹，痹入肋-酸，痹入肉-麻，痹入皮-冷、痛。

我是设计、生产、销售于一体的足浴按摩器的企业，找到些足底按摩的知识与大家共享： 俗话说:"若要人不老，天天要泡脚.足底汇聚了人体保器官的反射区，足部热浴对改善人体健康有着神厅的功效.足浴器根据传统中医汗法疗述及人体经络学原理开发的足浴器通过对膝下部位的温热刺激，引动气血循经上行，加速新陈代谢，增强免疫能力，令全身毛孔放开，病浊气随汗液排出体外，用后能快速消除疲劳、改善精神状态，对腰酸、高血压、肩周炎，关节炎等许多疾病都有良好防治作用。专家指出：“当人体内部温度达到四十一度时能有效控制癌细胞生长活力。泡出一身汗，相当于跑步三到五公里的运动量，还能加速脂及燃烧，达到减肥瘦身的目的。 该品除保健强身外，还能对各种慢性疾病进行辅助治疗，譬如:关节炎，肩周炎，颈椎病，类风湿关节炎，高血压，糖尿病，中风后遗症，皮肤瘙痒症，肾病综合症，膀胱炎，盆腔炎，高血脂，感冒，痛风，失眠，支气管哮喘等系列慢性疾病有一定保健疗效。 【足疗与足浴的养身方法】 足疗养生法是一种与人们的日常生活密切相关的大众健康法。它既吸收了古代按摩术的精华，又采取了现代药浴及足部按摩术的核心内容，是一种以经络理论与现代科学研究为基础，以传统按摩术及中药外洗为基本内容，立足于局部，调整于整体，以外治内的纯物理疗法，属于"自然医学"的一部分，它的广泛运用正是祖国医学数千年魅力的体现. —、足浴的原理 现代医学证明，人的衰老是从脚开始的。在人们的脚掌上密布了许多血管，故在国外有的科学家把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有无数的神经末梢，并与大脑紧密相连，脚的健康不仅关系到人的身体健康，而且和寿命有很大关系。因此，坚持每天临睡前用热水洗脚，不仅清洁身体，还可以防治脚气，脚干裂、冻疮以及下肢浮肿、下肢不温等症。同时通过经络作用还可以防治其他疾病，如：神经衰弱、夜尿频、便秘、眩晕、失眠、关节炎等。运动员、长途行走者及老年人运动锻炼之后，用热水洗洗脚，均能起到解除疲劳、改善睡眠、增进食欲的功能。 二、足疗的主治和功效 1、 主治：对精神性阳痿、周期性偏头痛、膝踝关节麻木痉挛、肾虚、腰酸腿软、痛、消化不良、脚臭、脚汗过多症等有名显的治疗或辅助治疗作用。 2、 功效：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。” 临睡前用热水洗脚，不仅有舒适感，有疗效之功效，还能改善睡眠、延缓衰老、延年益寿。从祖国医学经络学说看，人的五脏六腑在脚上都有相应的穴位。脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有60多个穴位。如能经常刺激足部的太冲、隐白、太溪、涌泉等穴位，就能起到滋补元气、壮腰强筋、延缓衰老、延长寿命的作用. 三、足浴治疗各种疾病的原则 1、 足疗治五脏的病 中医认为：足心与肾、心、肝、肺相通，由于肾脉与肺心脉相通，因此，足心经络循性上与肾心肝肺直接相通。中医还认为足心与脾相通。因此，足浴可以通过足心治疗五脏的病。根据这一特点，足疗治疗五脏病的原则是，采用足部相应反射区和足部相应经络循行线相结合的方法。在沐浴方法上多采用热水浴法和干浴法。 2、 足浴治五官病 中医认为足心与膈、喉、舌相通，故临床上足心疗法对咽喉肿痛、口舌生疮疾患疗效最佳。足疗治疗五官病的原则是，采用足部五官反射点和刺激足部五趾尖的办法，以达到止血和止痛的目的。在沐浴上多采用冷水浴和干浴法。 3、 足浴治脊柱、胸腹病症 中医认为：足心与下肢相通‘足少阴肾经起于足趾，斜走足心，行于下肢内侧的后缘；又足少阴肾经在腹部离前正中线0.5寸挟脐上行胸部，故足心又与脊柱、胸腹相通。足浴治疗脊柱、胸腹病症采用的是足节与身节相应的方法，即刺激足部关节来治疗脊柱关节，至于胸腹病症则多采用涌泉穴刺激的方法。在沐浴方法上多采用热水浴、熏浴。 4、 足浴治腰病 中医认为：足心与腰相通：足心属肾经，腰为肾之府。其治病原则与3同。 5、 足浴治项背痛 中医认为：足心与项背相通。其治病原则与3相同。 6、 足浴治阴器病 中医认为：足心与阴器相通。阴器，即男女外生殖器。其治病时多以刺激小趾关节部位为主。沐浴方法多采用干浴和熏浴法。 7、 足浴治耳病 中医认为：足心与耳相通。足心属肾经，而肾开窍于耳。其治病时多以刺激大趾部位为主。沐浴方法多采用熏浴和浸浴。 8、 足浴治头脑病 中医认为：足心与头脑相通。脊柱属督脉，内藏脊髓，直通于脑，而足少阴肾经，“斜走足心，贯脊内”。故足心可通督脉与脑相通。治疗时多采用用涌泉穴进行刺激，沐浴方法多采用中药熏浴、冷水浴、热水浴等。 【民间足浴药方】 1．失眠用药：吴茱萸40g，米醋(白醋)适量。用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次 . 2．高血压用药：桑叶，桑枝，茺蔚子各15克。用法：用上药加水1000毫升煎成600毫升，去渣后混入足浴盆，睡觉前浸泡双足30~40分钟。 3．痛经用药：小茴香200克。用法：将上药煎水去渣后，混入温水按摩足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。 4．感冒或感冒头痛用药：生姜200克。用法：上药煎水去渣后，混入温水按摩足浴盆双足30分钟，每日一次。 5．风湿麻木用药：山姜茎叶适量，或野花椒枝叶适量，或番木瓜枝叶适量。用法：煎汤后去渣，混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟。 6．血栓闭塞性脉官炎用药：桂枝，附片，伸筋草，苦参各15克。用法：煎后去渣，混入温水用按摩足浴盆浸泡双足30分钟，10天一疗程，每日二次。 7．中风后手足拘事用药：伸筋草，透骨草，红花各6克。用法：5kg清水加入上药，煎煮10分钟后加入温水，用足浴盆浸泡双足，每日三次，一个月为一疗程。 8．水肿足起水肿用药：楠木，桐木各适量。用法：用上药煎汤后加温水，用按摩足浴浸泡双足，每次20分钟，每日一次。 9．糖尿病性趾端坏死用药：川桂枝，生附片各50克，紫丹参，忍冬藤，生黄芪各100克，乳香，每剂药各24克。用法：上药用5kg克水煮，用文火煮沸后再煎20分钟，去渣后混入温水用足浴盆浸泡30分钟，每剂可反复使用三次。 10．减肥，脂肪堆积过多造成的肥胖病用药：冬瓜皮200克，茯苓100克，木瓜100克。用法：水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟，至微微出汗。每日一次，20-30天为一个疗程。同时和大家分享一下我们的产品， 锐珀尔足浴盆是根据中医学经络理论及西方足部按摩开发研制，具有热水足浴、穴位刺激、红外线局部理疗的功能，具有改善气血循环，加强内分泌调节作用，增强肌体免疫力的作用。 锐珀尔足浴盆，不仅外观精美，而且技术也是一流，锐珀尔足浴盆采用绝缘保护，加热温度高于普通足浴盆品牌，能更好的放松紧张的肌肉、神经，按摩效果更舒适。 锐珀尔足浴盆按摩器底部拥有多个密集的喷气孔，能产生大量的气泡，冲击按摩足底各个穴位，有效促进血液循环，起到保健的作用。 锐珀尔足浴盆 盆底有序排列的数百个按摩突头配合高频振动，不断刺激按摩脚底穴位，能有效消除疲劳、舒缓精神紧张、改善睡眠，增进健康锐珀尔足浴盆还具有红外理疗的功效 ， 生理红外线直接照射脚部穴位，进行局部理疗，能护理身体细胞、激活信息反应源、改善新陈代谢、提高身体机能，为心脏、脾、肾提供充足动力，让你精力充沛！ 足浴理疗法是足疗健康法中最重要的一部分，它是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液熏洗的治疗作用，起到疏通奉理，散风降温，透达筋骨，理气和血，从而达到治疗疾病的目的。在药物副作用日益增多和药源性疾病不断涌现的今天，愈来愈多崇尚绿色治疗的人们，日益重视和接受足浴理疗法！

类 风湿性关节炎 的自我疗法，有以下四种，第一种就是通过红外线照射，每天一次，每次二十分钟，可以缓解症状；第二种方法就是蜡疗，用蜡袋加温以后放在 疼痛 的地方；第三种方法就是按摩，按摩能打通气血；第四种饮食疗法，多吃清淡，温热的食物，也能缓解疼痛。　

1、红外线照射
　　类风湿性关节炎的自我疗法，给大家推荐红外线照射，红外线照射 肿痛 部位照射，每日1次，每次15 20分钟，这是有助于疾病症状缓解。这个能够杀菌消炎，坚持一段时间以后，也会有很不错的效果。
　　 2、蜡疗
　　蜡疗也是一种类风湿性关节炎的自我疗法，具体方法就是蜡袋加温，软化后置于患处，每日1次，每次15 20分钟，一段时间之后，有助于疾病症状缓解工作。
　　 3、按摩疗法
　　按摩疗法也是一种治疗这个疾病的方法，具体方法上就是使用推、理、揉等手法进行轻轻按摩，目的就是使得患部肌肉松弛，气血畅行，继而使用点、按、捏、拿等手法，可以达到舒筋活络止痛的目的，最后可以使用摇、滚、揉手法作善后处理。
　　 4、饮食疗法
　　患者饮食要清淡为主，多补充蛋白质和维生素，当然为了提高身体抵抗力，建议在日常饮食上多喝牛奶、羊奶等奶类，以及多吃些花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食物。最好是吃温热的，不要吃特别冰凉的食物。

　　 耿主任提示： 居住的房间应通风、向阳，同时保持室内空气新鲜，被褥干燥等，另外还可以坚持锻炼身体增强体质，提高抗病能力。不要长期在潮湿的环境里面待着，要多去户外晒晒太阳，这样也能减轻风湿的症状。