3岁半宝宝脾阴虚怎么调理

0-3岁的宝宝脾胃虚弱该怎么调理？有什么办法？

1.如果宝宝脾胃虚弱，会影响宝宝的进食。一旦宝宝的进食受到影响，肯定会影响宝宝对营养的吸收，从而直接影响宝宝的生长发育。改善3岁宝宝的脾胃虚弱，家长一定要采取适当的喂养措施，不要给宝宝过多的食物，更不要给太多的肉。很多家长发现宝宝有积食，会喜欢给宝宝一些清火的药物。其实这种做法是非常错误的，对宝宝的脾胃影响比较大，不能随便给宝宝一些清火的药物，不利于宝宝脾胃的恢复。3岁宝宝也需要注意少吃零食。

2.如果孩子脾胃虚弱，可以在生活中多给孩子份健脾益气的食物。常见的食物有若米、红枣、山药、红薯、白扁豆等。但如果患者症状严重，也可以口服健脾益气的中药治疗。建议口服小儿消食颗粒5-7天。注意饮食习惯，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性食物。每餐后8分钟吃就够了，睡前2小时不吃。

3.妈妈可以每天给宝宝煮一些小米粥，可以有效帮助消化。同时，平时还可以买一些宝宝的山楂、大麦茶、山药等健胃消食的东西吃，可以促进宝宝的肠道消化，起到健胃消食的作用，有效增强宝宝脾胃的消化能力，从而提高宝宝的抵抗力。宝宝脾胃的区别需要慢慢调整，而在这个过程中，最重要的一点就是要保证宝宝每天能定时定量进食。如果宝宝哭着拒绝吃饭，妈妈可以哄骗宝宝吃点东西，这对宝宝很重要。只有定时定量进食，才能为宝宝的日常活动提供基础，尤其是脾胃虚弱的宝宝更是如此。

孩子的生长功能旺盛。只要去除那些损伤因素，随着孩子逐渐长大，脾胃的功能自然会得到修复。孩子注意营养均衡，多吃蔬菜水果。

4岁宝宝脾胃虚弱怎么调理

儿童脾胃虚弱多是因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病导致，4岁宝宝脾胃虚弱可以适当给予醒脾养儿颗粒等药物进行调理。日常需注意膳食搭配，可给予山药、莲子、胡萝卜、土豆等健脾胃的食材炖肉或熬粥，忌食生冷油腻 *** 性食物，少量多餐。

一、鱼肉糊

食材：草鱼50克，盐1克，淀粉2克。

功效：鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用，适宜4-6个月婴儿添加辅食选用。

二、山药莲子粥

食材：山药50克左右，莲子20~30克。

功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。

三、胡萝卜汤

食材：胡萝卜100克，红糖适量。

功效：健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸等，被称为“平民人参”。

1、儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病（如慢性肺炎）后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀（出现花斑），头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还有经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。

2、脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉。

3、脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥（两三天一次），此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。

脾阴不足怎么办呢?
老师给大家推荐一些补脾阴的饮料的小方子。这个方子，只是一个思路，具体使用的时候，请家长让附近的医生具体分析，进行加减使用才好。切记! 山药、莲子肉、薏苡仁、木瓜、麦冬、沙参、生地、甘草，基本都是食疗的东西。 以六岁的小朋友为例，这个方子的分量是：怀山药九克、莲子肉九克、薏苡仁九克、木瓜六克、麦冬六克、沙参六克、生地六克、甘草三克。冰糖一块。 制作方法：把这些药放入锅里，添入四杯水，然后大火开锅，小火煎半个小时，大约剩下两杯左右的药汁，把药汁滤出，放入冰糖一块，然后放温。这就制作完毕了，这个汤甜甜的，孩子会很喜欢喝，不必按照服用药物的方法服，可以像饮料一样随时服用，一般一天服用一贴即可。可以连续服用一个星期，但是一般感冒后滋补脾阴，五贴就够了。再次提醒，使用的时候请让当地医生具体分析，进行加减，然后才可使用。 如果没有湿气可以不加茯苓，但明代缪希雍往往会加入茯苓，以防止有湿气混杂。 孩子感冒咳嗽过后，我们马上给他补脾，就是滋补脾阳或者脾阴，如果是脾阴虚，喝这个饮料，五贴就可以了，就补足了。大人也可以喝这个，大人阴不足，口干舌燥，舌头红，然后眼睛干，手心热，喝这个饮料也挺好的。 这里面的山药是补脾阴的，白色，色白润肺，味甘入脾，它还有点补肾的作用，但总的说来补阴的效果比较好。 莲子肉是补脾的，熬的时候，你最好给捣碎了。如果整个熬的话，二十多分钟都不会熬烂，捣碎后，药性就会煎出来。莲子肉里边莲子心已经去掉了。莲子肉是补脾的，莲子心是泄心火的，所以补脾一般是用肉。 薏仁是去湿的，木瓜是跟甘草配着，中医叫酸甘化阴，同时木瓜还有疏肝的作用，缪希雍认为此时也要防止肝经受到影响。木瓜还有个特点，它是可以去湿的。而麦冬和沙参完全是滋阴生津液的。白芍和甘草配起来也是滋阴的。