登录

不同疾病应该选择怎样的气功呢

时间: 阅读:1895

不同疾病应该选择怎样的气功呢


最佳回答

白敛

白敛

2023-07-18 11:52:54

不同的疾病应该对症的使用药物来进行治疗,首先当出现治疗的话也是建议根据目前的实际情况来进行有效的缓解,另外当身体出现一些不良变化的时候,是需要根据目前的实际情况来进行有效的治疗的

最新回答共有4条回答

  • 武汉-严**
    回复
    2023-07-18 14:14:42

  • 姜齐
    回复
    2023-07-18 14:14:42

    气功练法是意守丹田或留意呼吸,对外界刺激的感觉减弱,进入似醒非醒、似知非知的境界,即大脑皮层进入保护性抑制状态。气功的好处除了保健作用外,也有治疗疾病的作用。如果病人选择气功作为辅助疗法,那么应根据不同的疾病选择不同的气功。

    如胃溃疡胃病患者可练习内养功;肿瘤患者可选择行步功或郭林新气功、自控气功等;高血压、神经衰弱及疼痛病人可选择放松功。卧床不起的病人,可选强壮功,以培补元气;老人做气功的好处还可以对颈肩病的患者起到利于颈肩功能的恢复作用。

    扩展资料:

    气功(炁功)是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。古代或名“丹道”,以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调身,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

    我国古代气功文献资料浩如烟海,在道家、儒医、医家书记中有大量气功文献记载。挖掘整理工作,是一项既重要又艰巨的任务,它不仅要求研究者有较高的医学、气功学及古汉语、现代汉语等方面的知识,还需自身有较高的气功功底。

    参考资料:-气功 (传统运动养生)



  • 周口-李**
    回复
    2023-07-18 13:13:32

    (1)静养功:患者两脚与两肩等宽,自然站立,两肩自然下垂,两目平视前方,微闭,舌顶上腭,入静,加强意念,然后两下肢微变曲,吸气提肛后,用鼻呼气,真正做到“形松意紧”,但呼吸要均匀细长,连续几次。

    (2)排气功:姿势同前,入静,加强意念,然后两下肢微曲吸气提肛,同时两手自丹田(脐下四指)缓缓上升(掌心向上)至胸部;用鼻呼气时两手自胸部、肝区脾区缓缓按下,气沉丹田,连续24 次。

    呼吸时患者若感口中有唾液应咽下,此为津液,有润滑食道,增加消化功能的作用。本功法能活血化瘀,通利气机。

    (3)吞气功:两脚与两肩等宽,自然站立,两肩自然下垂,大口吸气,同时两手掌心向上缓举至百会穴(头顶正中),然后吞气一口,同时自然呼气,两手掌心向下自百会穴徐徐贯气于丹田。连续24 次,患者感觉丹田处有肠鸣声。该功法能增强胃肠蠕动,提高消化功能。

    (4)放松功:两脚与两肩等宽自然站立,两下肢微变曲,舌顶上腭,呼吸时两手握拳至丹田处轻轻拍打,由里向外弧形往返移动24 次,然后两拳拍打自下而上24 次,全身放松,自然呼吸,气沉丹田。

吃大闸蟹不能吃什么

吃白萝卜的好处有哪些