能坚持的时候,请不要凑合(走到中年，坚持做你自己，你便赢了)

很多时候，我们会在选择面前犹豫不决，要不要将就着嫁了？日子这么难过，要不要离婚？我们会发现，人越有实力、越有底气，越不将就。......

能坚持的时候，请不要凑合。这是我特别喜欢的一句话，当你的内心强大到不为外界所左右，遵从你内心的时候，这才是强悍的人生，这才是自己的人生。

我想每个活着的人都会经历几次人生特别有挑战的挣扎，比如眼瞅着三张多了，还没有对象，到底要不要找个差不离儿的将就的结了?再比如离婚了，四张多了，要不要找个能搭伙过日子的人就凑合嫁了?

这样的时候实际上最考验人一样东西，就是人格强度。人格强度弱的人不敢接受挑战，宁可委屈点，要的是安全，人格强度高的人就敢过不将就的生活。

说到这让我想起几位特色人物，王菲、徐静蕾、伊能静。

王菲，一直以来敢于追求自己想要的，无论是生活方式，还是爱情都是一个态度：我要过我想要的生活。够硬气!尊重自我的人往往最能得到大家的尊重!

徐静蕾，也是一个比较明显追求自我人生的人，只是风格跟王菲不一样。

还有伊能静姐姐，找个小10岁的老公高调结婚，恨恨的抽了“女人40豆腐渣”这句话一个大嘴巴，痛快!中国女人被观念压的太惨了!

现在很多传统观念貌似已经远离人群，其实流毒还是挺深的。比如我在咨询里，遇到一些80后来访者，有人觉得女孩子事业不重要，只要努力找个好老公就行了;有人觉得结婚了就一定要白头到老，如果离婚了就是个失败者，很丢人;有人觉得女人年纪大了就没有资格追求生活了;有人觉得女人就要把自己到饬得漂漂亮亮的然后搞个老公来养自己等等。

当我倾听她们无法摆脱这些深入骨髓的观念时，很感慨，没想到50、60后对80后的影响这么深入。70后反倒没有这么多这样的观点，因为小时候父母都忙事业，倡导的是自立自强，所以70后主要是单打独斗靠自己的作风。

观念这个东西很可怕，因为对人的影响太大了，它实际就是一个人的三观，代表了一个人对人生的信念和认知。这个部分是从出生就开始逐步建立的，成年后非常坚固，改变起来很难很慢。就像原来的钢琴老师教错了指法，成年后再改起来特别费劲。

比如上面说的认为女人就是要把自己到饬的漂漂亮亮然后搞到一个男人养着自己的姑娘，其实非常聪明、有能力，完全可以靠自己生活的很好，但是上一辈全家女人给她种植的观念，死死的缠着她，难以摆脱。通过咨询，她现在正在靠男人和靠自己之间挣扎较力。一个深入骨髓的观念改变起来需要几年时间。

我们会发现，人越有实力、越有底气，越不将就。所以我又要说的一句话就是，想揽瓷器活，就要有金刚钻，否则就是no zuo no die了。人的欲望是无限的，旧的满足了，新的马上冒出来。人其实可以追求任何自己想要的生活，关键是你是否有能力得到。

所以我们首先要审视自己的观念，束缚自己的观念需要打破重建，然后再分析分析自己的心理需要。心理需要分成两类，一类是贯穿一生的特别核心的需要，这类需要往往跟18岁以前经历的大创伤的大缺失有关。这类需要能量巨大，像个无底洞，不断驱使我们去填满。另一类需要是一个人当下最近1-3年的需要，也就是眼前的需要。

这里有个坑特别要小心，就是人们往往会为了满足当下的需要而忽略了长期的核心需要。比如一个大龄姑娘为了快点嫁了，就找了一个表面看合适的男人结婚了，但是婚后一段时间后，内心的核心需要就会冒出来，对方不能满足的时候就开始出事了。

将就往往是用表面的满足来敷衍深层的需要，

可以骗一时却无法骗一世。

人格强度决定一个人是不是敢于挑战生活，过不将就的生活的人都是人格强度比较高的人。伊能静在最近的TED里说了离婚后的状况，非常低落、脆弱，后来通过心理咨询进行自我修复，内心成长后变得强大，走出迷茫，可以目标清晰的生活和恋爱，最后找到了想要的爱人和生活。

人格结构就像大楼的钢筋框架，是人最核心的部分，在6岁以前人格结构的大部分已经完成。很多人格问题在很早期就已经形成，所以改变起来非常麻烦和艰难。一般自己很难改变这个部分，所以常言说：江山易改，本性难移。框架搭错的地方就是人脆弱的部分。这些部分在面对挑战的时候就会害怕，哆嗦，就成不了事。

人的情感和需要都会有两个表达的通道，一般都会先外求，把被爱的渴望投给父母、爱人、甚至孩子，这些期待逐渐落空，很多人就心灰意冷，失望抱怨。有一小部分明白人则把爱自己的责任自我承担，一点一点地靠近自己，了解自己，理解、关爱、接纳自己，最后收获了平和而饱满的人生。

让你的人生，真正成为“你”的人生。

走到中年，坚持做你自己，你便赢了

文/夏莫

01、卷首语

生命就像是一条毛毛虫，蜕变成蝶的一个过程。 蜕变的过程，会经受很多痛苦，但却是必须要坚持下去，人生才会迎来光与希望。

人活一世，会感觉人生路越走越难，尤其是到了中年这个阶段，总觉得一切都是那么的苍白无力。想去追求自己的梦想，但是残酷的现实不允许。想要放弃，又不甘心。

多少人，总是在来来回回的路上挣扎，站在十字路口，久久的彷徨，不知道究竟要往哪里走。

为了解决棘手的难题，更是让自己变得面目全非，活成了他人喜欢的模样，失去了自我。

人到中年，坚持做自己，是一种能力。

俄国作家冈察洛夫说：“生活中并非全是玫瑰花，还有刺人的荆棘。我们都渴望得到娇艳欲滴的花，就要付出被荆棘扎伤的代价。”

没有一个人可以不用冲破束缚自己的茧，就能够羽化成蝶。

人到中年，只有敢坚持自己选择的道路，坚定无畏地走下去，哪怕受过再多的苦，也坚决不放弃，才会冲破束缚，变成美丽的蝴蝶。

02、捍卫梦想，活成自己想要的人生

有梦想的人，就有属于自己的方向，做事不会太浮躁，不会急功近利。 知道达成梦想需要经过哪些步骤，制定了计划，就会有动力去一个一个完成它。

有梦想的人，往往知道自己想要过什么样的生活，想要成为一个什么样的人。

有梦想的人往往有一种执拗的劲头，而这样的劲头，或许别人不理解，但是会给自己带来真正的快乐，感觉到成功的喜悦。

人到中年，坚持自己的梦想。

人生不应该轻易选择放弃，更不应该失去梦想。聪明的人，会努力把梦想的光照进现实，让生命每一天都充满着活力。

人到中年，更要捍卫梦想，活出自己想要的人生。

不要去懊悔已经失去的昨天，不要让生命中总是充满着遗憾。每一个人都可以创造属于自己的奇迹，只要有梦想，只要肯坚持，就有越来越好的人生。

一个有梦想的人，心中从来不缺乏希望。

即便是遭受到重大的磨难，内心会受伤，但是也不会停留在原地，而是会一直走下去，为了梦想，不停地努力奋斗。

03、忠于自己的内心，活得快乐

每一个人都想让人生路走得更顺畅一些，但是，有些路虽然好走，却并不是内心最想要的，就算是走到最后，也不会感到人生中真正的快乐。

聪明的人会选择后者，会忠于自己的内心，能够内心坦荡，轻轻松松地活下去。

人到中年，为自己而活，是一种智慧。

拥有再多的金钱，也买不回来一个踏踏实实的好觉。拥有再多的利益，也会负重前行。人在高位，也会有更多的图谋，不如好好做自己，遵循内心而活着。

每一个人都有属于自己的追求，不用刻意随波逐流，更不要为了合群，违背自己的心去做事情。

人到中年，要让日子过得不凑合，不将就，想做的事情便要争取做到最好。

人到中年，忠于自己的内心，活得快乐。 快乐的人生，才会才能活出轻松感。

每一个人都有非常大的潜力，都能够让人生更加精彩。

即便是人到中年，也应该探寻生命的奥妙，充分地发挥自己的才智，努力去寻找更好的生活。

04、有一个乐观的心态

人到中年，越是觉得自己举步维艰，越是要有一个积极乐观的心态。 上有老下有小的日子，总给人大的压力，生怕走错一步就会万劫不复。

虽然日子难过，但是仍然会有忽略掉的幸福和快乐，不要总是沉浸在阴郁的心情当中。总是消极悲观，历经沧桑，仍然无法感受到幸福，会对人生失望。

过日子要像喝咖啡，虽然入口的时候会很苦，但是要用心感受它的醇香。 在黑暗的路上走了一段时间之后，会发现自己的眼睛格外闪亮。

人到中年，得有一个乐观的心态。乌云再厚，终有散去之日。

所承受的苦难，都有其道理，就算是生活总带给自己承受不了的东西，也不要慌张，要有一个安宁的内心，有一种处事不惊的态度，积极的开疆拓土，总会走出这片沼泽。

没有永远的晴天，但是也不会一直乌云密布。 所以不要怕，不要总是恐惧大于一切，不要有一点风吹草动，就让自己的世界兵荒马乱。

好好做自己，即便有短暂的黑暗，也会迎来光明的未来。

人生是一条没有退路的旅程，不放弃希望，内心就会有光芒。只要有一丝微光不灭，就能坚持到最后，迎来辉煌的胜利。

05、总结

人到中年总像是走到了低谷期，仿佛快乐离自己而去，再也感受不到生活的甘甜。人生旅途，总是一面又一面的墙撞过去，一次又一次地走弯路。

走到中年，坚持做你自己，你便赢了。

饱受沧桑后，仍然能够坚持做自己，仍然坚定梦想，眼前就会看到一条清晰的路，就知道自己应该怎样往前走。

走在人生路上，总要通过各种各样的磨炼，才能活出自己喜欢的模样。

面对人生的难题，要有信心，不惧怕别人嘲笑讽刺的目光和话语。勇敢地做自己，坚持自己的选择，哪怕这条路并不好走，最起码无愧于心。

人到中年，不退缩，不被苦难打败，才会成为一个强者，活成自己想要的模样。

-END-

今日话题：

你会坚持做自己吗？

不想去相亲，不想凑合

你自己的婚姻,关别人p事, 你父母帮你安排就算了,姑姑还不想理你了.她有什么资格说你太挑,难道她介绍的就是白马王子必须要结婚吗?这些大人以自我为中心,不顾孩子的感受,简直就是不可理喻的

你刚分手,别去谈恋爱,因为你根本不可能接受另外一个男人, 你首先要自己给解放了, 我建议你好好的工作,学习,充实自己,找男朋友急什么,先把自己弄的自信满满的,还怕没男人爱吗?

相亲是个不好的形式,都是按照你们的条件凑合出来的,但是这些条件都是外人看的,并不一定是你自己的想法.如果想真爱 还是要靠自己.

一段感情该不该坚持下去，该如何才能准确判断呢？

一段感情该不该坚持下去，该如何才能准确判断呢？

1、日常生活步伐是否一致。

我一直觉得爱情需要双重发展趋势，一个人的努力没法支撑点最好的爱情。爱需要一种回复，这需要彼此之间融为一体，那样它才可以并坚持到底。假如说彼此之间的初衷影响了，脚步不一致，在一起就是互相折磨，彼此的感情就会越来越远。你需要了解，前面的人只能解决后面的人，仅有彼此之间同样的观念和决心才可以不断很长一段时间。真爱是两人向着同一个方位健身运动，彼此之间在同一条轨道上，那样两人就会更亲近。因而，假如信心不一样，心愿不一样，就没有必要凑合坚持下去，这是不值得的，都是没有意义的。

2、在一起的信心。

真爱不是动心，反而是信心。当真正认可一个人时，我们将不会再考虑到别人，我们将只想要再次彼此之间。对方不可以触动你的爱，你自然会有别的念头，和对方相处时你从来不会觉得自得。这种关系不容易不断好长时间，或许过去了很长一段时间，你能担忧得与失，你能怕失去。也许只有真真正正让你一种归属感，让你感觉到自得，让你感觉到深爱，这种彼此之间才可以过上更好的生活。真真正正舒适的关系一直是真心实意、认真和笃定的。

3、是不是喜欢这样的情况。

好的爱情代表着彼此之间都是会享有这样一种情况，他们在一起会觉得舒服，他们也会十分享受这种时长。好一点的爱情是相互的滋润，而错爱情是相互的耗费。在一段关系里，如果感到非常辛苦，必须努力维护保养、讨好和改变现状，那这种关联是不正确的。由于一段较好的联系是移除的，所以你可以成为真正的自身。坚信较好的关联只会让你越变越好，而也不会让你质疑自己。

人生中如何能坚持自己的意志？

在人生中坚持自己的意志可以通过以下方法实现：

确定自己的价值观和目标：明确自己的价值观和人生目标，了解自己真正想要追求的东西。这将为您提供坚守意志的动力和方向。

制定计划和目标：制定具体、可量化和可行的目标，并制定详细的计划和行动步骤来实现这些目标。有清晰的计划可以帮助您更好地组织和管理自己的时间和资源。

培养自律的习惯：通过培养自律的习惯来支持您的意志力。建立规律的日程安排、坚持良好的生活习惯，例如健康的饮食、规律的运动和充足的睡眠。

建立支持系统：与那些能够支持和鼓励您的人建立联系。他们可以为您提供支持、激励和积极的反馈，帮助您坚持自己的意愿。

培养坚韧性：面对挑战和困难时，培养坚韧性和持久力。将挫折视为学习和成长的机会，不轻易放弃，保持积极的心态和乐观的态度。

自我反思和调整：定期进行自我反思，审视自己的目标和进展。评估自己的策略和行动是否有效，根据需要进行调整和改进。

培养积极的心态：保持积极的心态和乐观的态度。相信自己的能力和潜力，相信自己能够克服困难并实现目标。

坚持追求个人成长：持续学习和成长，不断提升自己的知识和技能。这将为您提供更多的机会和资源，同时增强您的自信心和意志力。

享受过程和小的胜利：关注过程中的小的胜利和成就，给予自己肯定和奖励。这将提供正面的反馈和激励，增强您坚持自己意志的动力。

接受自己的不完美：接受自己的不完美和过失，并学会从错误中吸取教训。关注进步而不是追求完美，保持对自己的善意和接纳。

坚持自己的意志需要耐心、毅力和自我反省。重要的是要清楚自己的目标和价值观，制定计划并培养自律的习惯。与支持系统保持联系，培养坚韧性和积极的心态，并不断追求个人成长和提升。记住，坚持自己的意志是一个持续的过程，需要不断地努力和调整。

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