穿泳衣之所以会让女性朋友心情变坏,是因为这种行动会增强女性的“自我审视”意识。心理学者认为“自我审视”意识多指女性会试图采用一种旁人的视角来审视自己。
澳大利亚籍心理学家 Marika Tiggemann提出,这种“自我审视”意识会带来一系列的后果,例如会过度关心自己的外形、身材并导致饮食不规律,或者心情压抑。尽管“自我审视”意识的强弱是因人而异,但是特定的情景却会强化这种情绪。
Marika Tiggemann教授做了一个实验,她假定了四个场景。首先是,在试衣间的情景下穿着泳衣;第二种场景是,在沙滩上穿着泳衣。其余两种情况,则是场景相同,不同的是泳衣换成牛仔裤和T恤。102名被试女性,按照随机顺序抽取场景进行想象,随后进行专业的心情测试。
不出意料,穿着泳衣的情况下,女性朋友更加为自己的身材感到忧心忡忡。但是让人意外的是,在试衣间穿着泳衣的女性会比在沙滩上穿着泳衣的女性更加焦虑。可见,“自我审视”意识的杀伤力远远大于真正的“他人审视”。再者,试衣间里用太多强化“自我审视”意识的物件,例如:镜子、高光灯等,试衣间里的女士很可能因此心情就会跌至谷底。
春雨小编tips: 爱美之心人皆有之,“自我审视”意识的副作用也许不易避免。不过春雨小编建议各位女朋友们,尽量避免一些不必要的比较和焦虑,要爱这个世界上独一无二的自己。另外,与上需要穿上泳衣或者瑜伽服的情况时,可以将注意力转移到这些运动的功效上,而非过度关注自己的外表。
确实两者无实质性区别,但是因为环境、场合不同,心态和想法上就会出现差异性。游泳要求就是泳衣,大家都一样没什么感觉,而且材质也是那种防水比较厚,心里会觉得比较安稳。但是正常场合下大家都着便服,突然露出就会觉得很奇怪,况且内衣材质各不相同,有厚有波你懂得…所以众人中豆衣着得体,就一个露了,难免尴尬。所以可以换位想下,如果你是女生,可能就更能了解这种心理了
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