我们常将伴侣称作“一生中的最爱”,然而,“最爱”也可以让你觉得“最难忍”。这是一个令人困惑的悖论。下面的场景在亲朋聚会的时候并不罕见,你也许就遇到过几次:
四对夫妇围坐在餐桌前。酒过三巡,其中一个男人开始讲笑话:
“话说有三根绳子到酒吧喝酒。第一根绳子对酒保说,‘我要一杯汤姆?考林斯。’——”
妻子突然将他打断,“拜托你别再讲这个了。”
他盯着她,“但他们还没听过。”
“我已经听了一千遍了。”
“但很好笑啊。”
“只有你这么觉得。”
故事发展到这里有两条路可走。男人可以坚持讲完笑话,但会惹恼他的妻子;他也可以就此打住,但明显很难咽下这口气。回家以后,下面的对话也就在情理之中了:
“为什么每次我讲笑话你都要打断我?咱俩刚开始谈恋爱的时候,你是喜欢听我的笑话的。”
“因为每次吃饭你都要讲笑话。别人在谈政治,你却老要说那个白痴的绳子笑话。”
“我不可以说自己想说的吗?你就不能让别人自己决定想不想听吗?”
……
一对理性的夫妇或许会最终缓和争执,但若婚姻已经陷入了困境,这当然是雪上加霜。黛安.费尔姆丽(Diane Felmlee)是美国加利福尼亚大学戴维斯分校的一名社会学家,她对夫妻诸如此类的矛盾研究颇深。她常讲起一个发生在1980年代的故事,那天,和她一起吃饭的女朋友又像往常一样抱怨起丈夫周末要忙工作,从不陪她,“于是我问她,当初是看上了丈夫的什么?”
费尔姆丽的朋友和丈夫是高中同学,她对他一见倾心,恰恰是因为他学习非常勤奋。“那时我就知道他是班里最有出息的人。” 另一个女朋友的苦恼是,丈夫从来不告诉她自己在想什么。“我又问她,‘你以前觉得他哪里好?’她答道,‘深沉。’”。深沉的人确实不会夸张地表达自己的感受。这里就出现了一个奇妙的现象,似乎一开始他最吸引你的特质,到头却成了你最讨厌他的地方。
致命吸引力
过去几十年中,为了搞清这个悖论,费尔姆丽研究了不少夫妻,并将她的结论称作“致命吸引力”。
“我问过一个男生最喜欢前度女友的什么,他列出了她所有的身体部位。但是,他说分手是因为他们之间只有性,没有足够的爱情——他要结束这段关系,恰好是因为他得到了最初想要的东西。”
这样的例子数不胜数。一开始的“幽默感”后来会被当做“不成熟”,而“细心敏感”的男人最后变成了“爱吃醋”的“控制狂”。
所有你能想到的“加分项”,到最后都可能变得非常讨厌。看看吧,时间是一个多奇妙的孵化器:
★随和→被动
★意志坚强→固执得不可理喻
★外向→啰嗦
★贴心→黏人
★有激情、爱冒险→不靠谱的爹
★漂亮→难养
★随性→懒散
★专注→工作狂
在某种程度上,吸引力会变得致命,和另一个方向相反的概念在理论上是相似的。快乐逆转(hedonic reversal)理论认为,一些本令人不快的的事情——比如吃辣椒——经过重复,就会变成一种享受。一开始我们认为伴侣吸引我们的地方,随着时间的流逝,会慢慢变得让人讨厌。费尔姆丽在全世界范围内进行了调查,得到的结果是相似的。
到底发生了什么?为什么优点变成了缺点,而可爱沦为烦人?“我把它叫做‘幻灭’,” 费尔姆丽说。她认为这可以用“社会交换理论”来解释。“极端的品质可以帮助你获得奖赏,”她说,“但也会招致一些损失,这在恋爱关系中尤其明显。”
以独立性为例。妻子或许会欣赏男人的自食其力,但如果他太过自强,妻子就容易觉得他根本不需要她。而这就是恋爱关系中的损失。
关系过敏原
有一些小事,一开始不会引起什么反应,但随着你与它的反复照面,最终也能让人崩溃。美国路易斯维尔大学的心理学家迈克尔?坎宁安(Micheal Cunninghan)将这种小事比作一种“过敏原”,可以分为以下四类:
粗鲁的习惯:例如出声放屁或挖鼻屎;
不顾及他人的感受:例如你妻子说她会去干洗店取衣服,但却忘了一次又一次;
故意的冒犯:比如有一个人总是将他的观点强加于你,不论你是否感兴趣;
破坏规则:例如你知道一些人没有交税,虽然你没必要去监督他们,但是你交了税,那么他没交税就令你非常气愤。
正是这四类无法回避的“过敏原”,让我们难以长期与另一个人共同生活在一起。就算伴侣只是偶尔不修边幅,婚姻却要求两人长时间相对,你便会反复与过敏原接触。
重复接触并不是唯一祸首。刚开始恋爱时,情人眼里出的总是西施。这时候你并不觉得他老爱把手指关节压得啪啪响是个问题。但当生活经历了去浪漫化(deromanticization),情侣间便不再愿意忽视这些粗鲁的行为了。
不可避免的幻灭
一旦步入婚姻的殿堂,人们通常不会再那么注意自己的形象。因此,从前那个脸刮得干干净净、喷着古龙香水同你吃早餐的恋人,会变成穿着光着膀子、还没刷牙洗脸就抢走你最后一块蛋糕的老公。
大部分夫妻都有这样的体会,同样的事发生在其他人身上就没有什么大不了,而如果这是你自己的老公,你便会百爪挠心般不能忍。这背后的第一个原因是,如果这是个路人,你便知道这只是一时的遭遇,捱一捱也就过去了;但如果你的他和路人一样讨厌,那你不仅要忍过今天的晚餐,还要忍受的明天的午餐——痛苦将与婚姻一样漫长。
经营一段良好的婚姻需要付出努力和关注。以下是一些建议,可以帮助您经营好婚姻:
沟通:建立良好的沟通是婚姻的关键。与伴侣保持开放、坦诚和尊重的沟通。倾听对方的观点,表达自己的需求和感受,并尽量避免指责和攻击性的言辞。学习解决冲突的技巧,如倾听、妥协和寻找共同解决方案。
建立信任:信任是婚姻的基石。努力做到言行一致,遵守承诺,与伴侣分享自己的想法和感受。建立互相支持和理解的环境,以增强信任。
尊重和理解:尊重和理解对方的需求、感受和观点是建立良好关系的关键。努力欣赏和接受对方的个性和差异,避免批评和指责。通过倾听和问候对方,表达关心和支持。
共同目标和兴趣:寻找共同的兴趣和目标可以增进夫妻之间的联系和互动。共同制定和追求共同的目标,参与共同的兴趣爱好,有助于增强夫妻之间的亲密感。
时间和关注:给予伴侣足够的时间和关注是维系婚姻的重要方面。努力平衡工作、家庭和个人生活,创造共同的时间,例如共进晚餐、旅行或一起参加活动。
接受变化和成长:人是会变化和成长的,包括你和你的伴侣。学会接受并适应这些变化,支持对方的成长和个人发展。
寻求专业帮助:如果你在婚姻中遇到了困难或挑战,不要犹豫寻求专业帮助。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供指导和支持,帮助你们解决问题并改善关系。
最重要的是,婚姻是一段长期的合作关系,需要双方共同努力和承诺。建立一个开放、支持和有爱的环境,以共同追求幸福的婚姻。
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