为何教师是心理疾病的重灾区？(教师容易得哪些心理疾病)

过大的工作压力使教师出现心理健康问题

据国外调查表明，教师的工作压力大于其他行业，香港也将教师职业的工作压力排在第二位，仅次于警察。中国大陆社会治安良好，教师的工作压力有可能位居警察之上。教师的工作特点决定了教师的工作状态不仅存在于上班的8小时，还可能延续到一整天。长时间处在强大的压力之下，势必导致人的心理憔悴，精神状态不佳。久而久之会不同程度地患上心理疾病。心理学认为：适度的工作压力可以排除心中的空虚和郁闷，令人振奋，给人奋发向上的动力，有利于提高工作和学习的效率；相反，过度的工作压力会给人带来苦恼、烦闷，使人感到焦虑、心悸和沮丧，使人产生生理和心理的失调反应，导致心理疾病的产生。可见，教师过大的工作压力是是导致教师出现心理健康问题的主要原因之一。

过多过高的教师角色期望使教师出现心理健康问题

教师的工作对象决定了教师的工作牵连着千家万户乃至整个社会的心，成千上万双眼睛都在盯着教师的一举一动。作为教师，上对国家、社会、学校和所有学生的家庭负责，下对几十上百名学生负责。总是要把各种不同的角色期望挂在心中。不同的主体对教师的角色有不同的期望，对教师的工作有不同的评价标准，有相同的地方，也有不同乃至相互冲突之处。国家和社会期望教师充当知识的传播者、集体的领导者、模范公民等角色；家长和学生期望教师是知识博大精深，无所不知、无所不晓的学者型教授型人才；而学校总是期望它的教师是出色的纪律维护者，业绩突出的教育者，遵纪守法、指到哪里打到哪里的好员工。众多的角色期望综合在一起，无疑是要求教师是一个十全十美的理想超人。而教师毕竟是一个个普普通通、有血有肉的现实中人，扮演的角色不可能同时达到众多的期望值。稍有一些方面的角色扮演不如意就会换来众多的批评、指责。如果教师的责任心过重，就会整日忧心忡忡，生怕某一方面的角色扮演失误，换来责骂。过重的心理负担会导致教师的心理失衡，出现心理健康问题。

过完美的自我期望难以如愿使教师出现心理健康问题

教师作为知识和道德的化身，常潜意识地把完美作为自己追求的人生目标。工作中，教师总是希望自己在各方面都作得尽善尽美，样样都不比别人差，并且渴望他人看到、肯定自己的成绩。而往往忽略了自身的条件限制。现实中，个人的个性、能力、特长和机遇各不相同，而这些自身条件又在很大程度上制约着工作成绩。特别是教师职业，业绩并不一定能从教师自身的学历、能力和花工夫的多少中直接反应出来，而要从学生方面间接地反映。所以，成绩和付出的劳动并不总是成正比。这就使得教师如果觉得成绩不够理想而加倍地努力工作，但是努力的结果不一定能达到自己预期的结果。所以，教师如果不能理性地分析失误，把原因都归结到自己身上来，就会内疚、自责，甚至感到悲观厌世，带来心理上的不良反应，出现心理健康问题。

不够完善的教师评价体系影响教师的心理健康

目前，我国教师评价主要采用终结式的评价方式，并且把评价结果与奖惩相结合。即：不注重过程，而只看重最终结果。从而，只评价到了教师在学生学习成绩方面所做的工作，忽略了其他众多方面的工作，如教师改变学生的思想道德、人生观、价值观和行为习惯等多方面所作的努力。忽略了教师在学习成绩以外所付出的心血和汗水。这就使教师对评价方式的科学性产生怀疑。另一方面，这种评价方式的公平性也有待进一步改善。教师的业绩只从学生的考试中反映出来，忽视了班级学生各方面的差异所导致的学习成绩差异。即使是原来基础相同的两个学生，也会由于他们的遗传因素、家庭环境以及家长的重视程度的不同，导致他们的成绩出现较大差异。无视学生各方面的差异，而单独把学生的一次考试成绩作为评价教师的唯一依据，显然对教师是不公平的。所以，教师如不能接受这种评价方式，评价的结果就会对教师的心理产生很大影响。

小编建议社会应该多多的关注教师，不但要注重他们的身体健康，同时也应该注重他们的心理健康。之所以一些教师心理容易失衡，主要就是从早到晚每天付出的太多，但是薪资待遇却不如别人，这点才是教师容易患上心理疾病的根本原因。

教师容易得哪些心理疾病

教师容易得哪些心理疾病

大家都说能有一副教师职业是太阳底下最光辉、最神圣的职业，它维系着千百万孩子的健康成长，维系着千百万家庭的幸福快乐，因而应该是最蕴含生命力和创造性、充满幸福和欢乐的职业。

荣誉的背后我们的教师们背负了沉重的精神负担和压力，教师心理健康问题就是目前备受关注的一个问题，要促进幼儿教师心理健康首先需要对心理健康标准有充分的认识，并明确其影响因素。

近些年来，幼儿教师心理健康问题一直备受关注。

A:上海市中小学教师心理健康研究课题组曾对上海市3055名小学教师(包括幼儿园)进行的(SCL?90)量表测试调查

结果为：心理健康问题检出率为48%，其中12%有明显的心理症状，2%较为严重，其余有轻度心理症状。

B:2002年国家中小学心理健康教育课题组对辽宁省内168所城乡中小学(包括幼儿园)的2292名教师进行的检测

结果为：51.23%的教师存在心理问题,其中32.18%的教师属于轻度心理障碍,16.56%的教师属于中度心理障碍,2.49%的教师已构成心理疾病。

C:此后，浙江省中小学教师心理健康研究课题组对余姚市2023名教师(包括幼儿园)进行的检测：

结果为：52.1%的教师存在心理问题,其中33.24%属于轻度心理障碍,16.65%的教师属于中度心理障碍,2.51%的教师已构成心理疾病。

最近也有调查结果表明，幼儿教师总体心理健康水平明显好于常模，特别是敌对性、抑郁两项存在问题少于常模，但在强迫、偏执、孽待、人际关系等方面，幼儿教师存在的问题比较常见。

由于调查标准、内容以及调查对象的地域性差异等问题，各地关于幼儿教师心理健康问题的调查结果不尽相同。如不及时调整与疏导，势必影响幼儿园保教质量和幼儿的健康成长，影响幼儿教育的健康发展。关注幼儿教师的心理健康已成为不容忽视的问题。

一 、幼儿教师心理健康的基本问题

1、心理健康的含义

据联合国世界卫生组织的定义，心理健康不仅指没有心理疾病或变态，个体社会生活适应良好，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，亦即在一定的客观条件下将个人心境发挥最佳状态。心理健康是一个协调内外统一并使之适应和发展的过程。

2、对幼儿教师心理健康标准的认识

幼儿教师作为大众群体的一员，其心理健康标准与一般的心理健康标准在结构上具有一致性。当然，在考虑幼儿教师心理健康标准时，除了要符合大众心理健康标准外，还应考虑幼儿教师职业的特殊性。关于幼儿教师心理健康标准，以下几个基本问题应进一步澄清。

(1)是幼儿教师心理状况能否区分为健康与不健康两种状态。

目前，多数关于幼儿教师心理健康的研究都报告了心理不健康的幼儿教师人数比例，如上文的48%、51.23%、52.1%等，这在一定意义上意味着幼儿教师群体按心理健康与否可以区分为两部分，即健康者和不健康者。然而，人的心理是一个结构复杂，处于发展变化过程中的动态系统，每个人的心理都会在各个方面呈现出不同的状态水平。可能某些人在某些方面处于优势状态，而在其他方面心理健康水平较为薄弱。心理状态具有层次性和一定的维度，我们很难用健康或者不健康来说明一个人的心理状况。因此，人的心理健康状况是一个相对概念，每个人的状况都位于从不健康到健康这个连续体的某个位置，可能距离健康状态更近一些，也可能距某中心理疾病状态更近一些。处于完全不健康的病态的人只是少数。对于幼儿教师这个群体来说，检测出心理问题的教师，只是心理的某一个或某几个方面出了问题，他们在其他方面不一定不健康，所以对其不能全盘否定;同时，应该意识到没有检测出心理问题的幼儿教师也并不是完全健康的。两名幼儿教师的量表得分仅相差一分，我们不能把一名幼儿教师划在健康教师的范围内，而把另一名幼儿教师划在心理不健康的范围内。显然，这种划分不尽科学、合理。所以，在看待幼儿教师的心理问题时，应避免把教师断然分成?健康?与?不健康?两个群体。关键是及时发现幼儿教师的心理问题，有效地对其进行疏导和调节。

(2)是幼儿教师所表现出的心理与行为不适应现象能否都可称之为心理疾病或心理障碍。

幼儿教师作为社会的人，在与环境互动中会表现出适应与不适应。有些不适应可能是情境性的，有些不适应可能是特制性的。例如，在绩效评估时，或是在优质课评比的一段时间内，幼儿教师会表现出焦虑，这种焦虑可能会随时间和情境变化而减弱或消失，这称之为情境性的;若焦虑不因时间和情景改变而边，则称之为特质性的。目前有关幼儿教师心理健康状况调查所采用的自评量表，大多为状态量表，即要求教师根据最近一周内的个人生理和心理状况进行自我评定，如?最近一周我时常感到焦虑。?可见，量表题目反映的主要是受测者接受测验前某一段区分问题的性质是情境性的还是特质的。因此，在判断幼儿教师心理是否健康时，对哪些现象是幼儿教师暂时的心理状态、哪些现象是稳定的人格特质表现、哪些是正常问题、哪些是异常问题进行区分是必要的。对状态性的问题应及时干预，以免转化为特质性问题。对具有人格特质问题的幼儿教师应做好有效的监控，而不是简单将其归入心理异常的群体。

(3)是幼儿教师违反职业道德是不是心理健康的表现。

职业道德是一定社会的道德原则和规范在职业行为和活动中的特殊表现，是从业人员在职业活动中应该遵循的道德规范以及应当具备的道德观念，是道德情操和道德品质在道德行为上的具体表现。幼儿教师职业道德是整个社会广泛认同的也是处于教师职位的社会成员必须达到的标准，是对幼儿教师行为的规范。2007年教育部师范教育司颁布的《中小学教师职业道德规范》中就包括爱国守法、爱岗敬业、热爱幼儿、教书育人、为人师表和终身学习。显然，职业道德具有社会评价意义，是社会，尤其是教育行政管理部门对教师行为的要求和规范。

幼儿教师心理健康是指向教师个体的适应与发展的涉及教师认知、情绪、自我等方面。例如，有研究者认为，幼儿教师心理健康标准是对教师角色的认同：勤于幼教工作，热爱幼儿教育;有良好和谐的人际关系;能正确地了解自我;具有教育独创性;在幼教活动和日常生活中均能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪。也有研究者认为，幼儿教师心理健康标准是自量、自尊、自立，能够从心理上正确认识自己，积极认同、接纳自己的幼儿教师身份;爱教、敬业、勤奋，能较好地适应幼教工作的职业环境;热情、关心、随和，具有和谐的人际关系，特别是师幼关系;积极、乐观、自制、有较强的自我调节能力，能较好地协调与控制情绪;理智、连贯、公正、行为合理。由此可见，心理健康强调个体对环境的适应与自我调节，有水平高低之分而无?好?与?坏?、?是?与?非?之分。

当然，职业道德与心理健康也有一定的联系，幼儿教师职业道德观念、道德情操、道德行为都是基于一定的心理基础而形成发展的。心理健康是形成 幼儿教师良好职业道德的前提条件，而良好职业道德也是幼儿教师个体心理健康的重要体现。

二 、幼儿教师心理健康的影响因素

幼儿教师心理健康是个体对环境的适应与自我调节，其影响因素涉及社会因素、组织因素和个人因素等方面，因此，幼儿教师个体要维护和促进自身心理健康，一方面，个体要能够适应不断变化的环境;另一方面，社会与组织要能够为个体发展创设健康和谐的环境。基于此，我认为，就幼儿教师这个群体而言，影响起心理健康主要有以下四方面重要因素：

1 幼教改革中的现实压力

《幼儿园教育指导纲要》的颁布，在当今幼教界掀起了教育改革的滚滚浪潮，《纲要》对幼儿教师角色作了新的界定，同时提出了新的期望与挑战。教师已从单一的知识传递者转变为幼儿学习的支持者、合作者、引导者、课程的共同开发者，教师必须?创造性地开展工作?。这就要求教师具有相应的角色承担能力，需要相应的专业素养，必须成为学习者、研究者。无论是为了自己的生存考虑，还是为了符合国家对教师的要求，幼儿教师必须为提高自己的专业理论水平，参加各种业务学习、展开各种课题研究，为自己的学历提升，参加计算机、英语、普通话等培训，?学无止境?对幼儿教师来讲，恐怕体会尤为深刻。从具有中专学历的幼师生向大专、本科学历迈进，这其中所付出的精力，只有幼儿教师自己才能体会到。更有教育教学改革过程中存在的.教材五花八门、课程摇摆不定等问题，使得幼儿教师无所适丛，，处于迷茫状态。而?班级人数太多?、?活动场地太小?、?设备材料不足?、?新旧观念制约?等状况，还有面临的职评问题、考评问题以及来自自身的情感问题、家庭问题、子女问题等等，凡此种种，幼儿教师身上的压力远远超出其他职业者的压力。

2 理想与现实的矛盾冲突

青年幼儿教师由于踏上工作岗位不久，往往对自己的岗位、对儿童、对家长充满了理想主义色彩，他们对自己的工作期望很高，然而一旦遇到工作分配不如意，或者与家长摩擦、教师摩擦等就会感到灰心、失意，出现心理问题;而中年幼儿教师面对日渐增长的年龄，感叹：舞姿不再婀娜，嗓音不再甜美，装扮的小兔不再可爱，孩子们对自己的喜欢程度也不如以前，由此产生悲哀感;骨干教师们，面对年轻教师的脱颖而出，为了维护自己曾得到的荣誉而背上了不必要的思想包袱，成为心理压力。而传统的教师角色，造就了教师职业的崇高，吐丝的春蚕，燃烧的蜡烛、多少都意味着牺牲，颇带悲壮色彩。

3 工作上不断磨难的困扰

幼儿教师其职业的特殊在于所面对的是3?6岁的幼儿，由于孩子年龄小，有加之独生子女倍受父母关注、疼爱，面对班级中30多名幼儿，以及身后的家长，幼儿教师往往感到一种重要的社会责任赋予双肩，很多幼儿教师把幼儿能不能得到发展的责任归咎于自己，压得自己喘不过气来。而有些幼儿园为了满足家长的需要，开设各类兴趣班，周六班、加时班，使教师们始终处于疲惫的状态。有些幼儿园，尝试开展?小班化教育?研究，但又考虑到教育的成本，由一位教师承担20?25名幼儿在园一日生活中的保教工作，教师从早到晚象抹了油的转盘，始终处于连轴状态，日复一日这些教师身心疲惫，且对工作产生厌倦感。还有一些地方政府，对幼教事业极不重视，运用承包、拍卖等方式把幼儿园推向市场，使幼儿教师感到工作不稳定，且生活得不到保障。一些园长们，不仅要为园保教质量的提升而烦恼，更要为幼儿园的生存问题、资金问题而苦恼。

4 不良人际关系的刺激

幼儿教师往往都是女性，她们有着共同的弱点：情绪容易波动，从众心理较强;注意领导和同伴对自己的评价，会为一点小事唠叨不休等，这些弱点集中于一个群体中，就会造成教师之间较难相处，而?你上我下?、?择优上岗?、?优胜劣汰?的竞争，使教师之间的关系复杂得多。同时之间关系变化的这种负面效应，无疑是形成教师心理压力的又一个不可忽视的因素。

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教师心理健康的重要性

教师心理健康关系到自身健康、生活幸福与家庭幸福心理健康的教师，同时也是一个心理健康的社会人，一个心理健康的家庭成员，具有良好的人际关系以及处理人际关系的能力。

调节心理的能力，能合理安排工作与家庭的关系，安排好自己的生活，经营好自己的家庭，才能为全身心地工作提供保证。

教师心理健康关系到一个学校的工作环境心理健康的教师能恰当地处理人际关系，不嫉妒，不诽谤，不拆台等，教师之间互相关心，互相帮助，团结协作，和谐共处，愉悦心情，提高效率，营造良好的工作环境。

老师心理健康关系到一个班级的班风心理健康的教师可以影响学生形成积极向上的学习习惯，可以帮助学生疏导心理，可以为学生提供正面的、健康的指导，使学生健康、积极、快乐地成长。

教师的心理健康还关系到每一个学生的心理健康教师积极向上的生活态度会潜移默化地影响学生，成为学生有意无意间学习和模仿的榜样。

比如，当班级在学校某项比赛中失利时，教师能振作精神，奋起直追，而不是萎靡不振、消沉、抱怨、郁闷，学生就会从教师的表现中获得暗示，明白遭遇挫折时最应该做的就是振作精神，努力赶上，而不是一味地抱怨，将对学生一生的学习和生活有极大的益处。

再比如，与其他班级发生一些利益冲突时，老师的大度、忍让，会使学生懂得要有广博的胸襟，一切事情从大局出发，而不是只顾一己私利，为学生的人际交往树立榜样。

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