同事相处中的心理学(同事间应该怎样相处 同事相处的方法)

职场竞争是很激烈，所以保护自己不被炒鱿鱼非常重要！虽然人与人要相互信任和理解，但是作为在职场中摸爬滚打的人，这方面就需要特别谨慎了，因为职场不像学校这样单纯，多的是有心机的人，不是你变得有城府了，而是环境需要你为自己穿上防伤害的盔甲，如果你太相信别人，就很容易吃亏。

在工作中，说话是一门艺术，多说多错确实也有其道理性，所以有一些事情，即使法律没有禁止你也不要到处去说，尤其对你的同事。那么哪些事情是不可以随便说的呢？下面，小编就来介绍一下吧！

首先是自己的健康状况。在法律条文里，医院与人资部门都是不可以泄漏你的健康资讯的。因为一旦有人发现你的健康状况，或许就会倾向改变他对你的态度，会不自觉地疏远你，将你摒除他们的生活圈外。

其次是自己的离职想法，当你在寻找新的工作准备跳槽的时候，千万不要让你的同事知道，一旦将消息传入老板耳中，可能结果是被炒鱿鱼，炒鱿鱼和辞职性质可是不一样的噢！所以不要轻易透露你的离意。

第三是机密资讯，如果你没办法保密，那么被炒鱿鱼也是理所当然的。

第四是自己的心事，虽说人生如戏，但是一旦剧里的情节在现实中上演，可就没那么好玩咯！这样很容易导致他人无法分割你的感情和专业生活，从而造成对你的种种误解。

第五，不要随便讨论政治，职场中的你已经是一个成人了，成人一旦说错话可是会接受相应惩罚的，政治一直以来都是敏感的话题，所以不要轻易和同事讨论，万一，有人出卖你呢！

同事间应该怎样相处 同事相处的方法

同事是我们每个人每天都要面对的人，是跟我们相互竞争鱼相互合作关系重大的人。竞争与合作的关系像手心手背一样，是同一体中的两个方面。同事坐在一起时可以谈天说地、欢声笑语，可往往就在这亲密、融洽的关系中藏着密布的阴霾。尤其是站在一条起跑线上的同事，当个人利益受到伤害时，就会变成笑里藏刀的对手。“同行是冤家，同事是对手”。这被奉为同事关系的真经，让同事们成了“熟悉的陌生人”。“一个和尚担水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃”的故事，虽然传了一代又一代，但我们仍没有从可怕的内耗中走出来。那么同事间应该怎样相处就是我们在工作之前首先要做好的心理准备 同事间应该怎样相处一：不能失去同事们的合作。 有的人不能与同事友好相处，实际上这并非他们有意而为之。这是因为他们较少考虑自己的行为对其他同事是否有影响，很少考虑为人处世的方式方法。不论在家庭中还是在单位上他们往往以自我为中心，不能与同事和平共处，有意无意中常常对同事使性子、拉脸子，甚至出言不逊，不懂得人与人之间是一种平等的相互依存的关系。一个人再有才能，也不可能离开他人而独立生存，结果把人际关系搞得十分紧张，以至不欢而散，时间长了，同事们对他避而远之，他自己也就成了真正不受欢迎的孤家寡人。不愿意也不能与同事建立良好的人际关系的人，是极其利己的占便宜者，他不能为别人提供任何帮助，自然会遭排挤;而乐于助人者会很快被大家接纳。与同事交往不是变戏法或耍心眼，只要你无私地善待别人，大多时候别人也会以同样的方式回报你。尤其是现代的交际网络，那是平等主义的天下。 同事间应该怎样相处二：建立良好的同事关系 如果每个人都能把建立良好同事关系当成一种生活中的追求，把维护良好同事关系当成一种责任，把平等作为一种义务，在与同事交往时自觉注意自己的言行，求大同存小异，充分尊重别人的兴趣和爱好，容得下别人的一些细枝末节，对同事不求全责备，我们就能与不同性格的同事平等相待。 有位哲人说，世上有三种人：一种人离生活太近，不免陷入利害冲突;一种人离生活太远，往往又成了不食人间烟火的隐士;还有一种人与生活保持一种恰当的距离，这种人就是豁达的人。追求生活而不苛求，宽容大度而不自私狭隘。只有这样，才能够与同事保持融洽的关系。 同事间应该怎样相处三：与同事和平共处 同事间的交往，是仅次于家庭成员的交往和接触的。可以说除家庭之外，在我们社会关系中最重要的关系就是同事关系了。我们每个人都希望自己能在单位这个大集体中创造出和谐友好的同事关系，因为同事间的关系是一种互相依存、通力合作的工作关系。因此，与同事和平共处要做到以下几点： 1、谦逊是金，不要炫耀自己的过去 初涉新单位，总想让同事尽快了解和熟悉自己，以期引起同事的注意，这是与同事交际中的普遍心理。在这种心理的支配下，一些人常常在不经意问谈论自己“从前如何如何”。这是一种适得其反的做法，即使你曾有过十分非凡的过去，但说者无心，听者有意，同事们立刻就会产生反感，认为你是在吹嘘、炫耀自己。 有一位在企业从事统计工作的女性，调到某机关的第一天，就与陌生的同事大谈自己的过去，并无意间冒出一句“像我这类人在企业都属于上上人”。结果，同事大为反感：你是上上人，还调到我们这里干什么?于是群起而攻之，不出3个月，此女便被排挤出局。正确的做法是：谨言慎行，泛泛地了解同事的简历，适时求教，较多地了解工作程序。 至于自己，可在以后的交往中让同事逐步了解。这样，则会给新单位的同事留下一个沉稳谦逊的第一印象。 2、敬而远之，不要频繁接触上司 上司是每个职员工作的领导者和考核者，掌握着支配我们利益获取和事业成败的“生杀大权”。因此，许多人都在绞尽脑汁讨好和巴结自己的上司。 初到新单位，切不可随波逐流，步入这一误区。其原因有三：一是其他同事与上司频频接触或逢迎拍马，大家习以为常，见怪不怪，而你则往往受到注视，引起同事们的嫉妒和反感。二是你初来乍到，对上司的品行、学识、习性不甚了解，频繁接触上司会出现种种尴尬，即使你是博取上司欢心的高手，在此时亦会捉襟见肘，弄巧成拙。一旦引起上司的反感，其结局则可想而知。三是频繁接触上司还会引起同事的猜疑，尤其如果你是女性的话，则认为你与上司有某种特殊关系，如果闹得飞短流长。那才是“出师未捷名先臭”呢。 3、尊重他人，女性不要在办公室化妆、试衣 爱美是女人的天性。经过精心打扮的职业女性更有动人的风采。但是也有一些女性化妆成癖，不拘小节，毫不顾忌梳妆的场合，竟将办公室当作化妆间梳头洗脸、涂脂抹粉。 更有甚者，一见某女同事穿件新衣或新鞋便生羡慕，偏要裸着半壁肌肤或光着脚丫试穿，搞得在座的男同事如坐针毡，极为尴尬。 这不仅是对男同事的大为不恭，同时也是一种轻浮、无教养的丑陋表演。这种被男士视为“最讨厌的女人”，在工作中又怎能得到他人的尊重和帮助呢? 4、热心助人，不要在同事工作时聊天 我们常常在一些单位看到：一部分人工作繁忙;另一些人却在说说笑笑，正所谓“忙得忙死，闲得闲死”。 你若遇上这种情形，应该主动帮助正在忙碌的同事做些力所能及的工作。如果插不上手，则可以静下心读些业务书籍、资料。这样可以获得大多数同事的好感，认为你是个既有眼力又乐于助人的人。那些曾被你相助的同事亦会心存感激，在你今后的工作中也必会伸出援助之手。反之，你参与到聊天的行列，那些因工作忙碌着的同事就会心烦气躁，原本看到其他同事无所事事但碍于情面不便指责，心理已不平衡，而你一个新人有何德何能不好好工作?这样，你迟早都会成为同事们指责、泄忿、排挤的靶子。 5、与人为善，不要充当告密者 同事交往中，免不了要发些牢骚，说些闲话，问或牵扯到某甲某乙的是是非非。此时，作为新人千万不要介入，更不要为讨好甲或乙而将这些话语传递给他们。最好的做法是借故走开，耳不听为净。“是非只因多开口”，说人闲话、打小报告历来被人所不齿。 人们通常把热衷于此道的男人叫做“揽事油子”，而把女人称为“长舌妇”。这在很大程度上表达了人们的痛恨。 6、爽快大方，不要拒绝同事的请求 经过一段时间交往，大家彼此相识，有同事就要拿你“开涮”，比如要你请大家吃饭或到歌舞厅“潇洒走一回”。这时，你就不应该拒绝，即使你打心眼里觉得彼此的交情尚不到令自己主动“出血”份上，也要爽快答应。 其实，从某种程度上说，同事们并不是真的要“宰”你一顿，而是一种半真半假的玩笑，旨在试探你的为人。你若答应，就显得大方、爽快、随和;若拒绝则显得孤僻和小家子气，而许多同事都喜欢大方、爽快的性格。 7、权衡大局，不要把功绩包揽给自己 工作成绩是衡量一个人工作能力的尺度，是加薪晋职的阶梯。某些人为达此目的，常常攫取他人的成绩，不惜踩着同事的肩膀往上爬，令人感到十分的卑鄙可耻。 作为新人，切不可如此这般急功近利，尽管你付出种种艰辛把工作干得有声有色，但也要分一杯羹给同事，多摆出同事的功劳。因为任何一个人功绩的取得，都与其他同事有着千丝万缕的联系，同时新人今后的路还很长，只要赢得了同事们的心，就是赢得了更多的晋升机会。而那种心胸狭隘、只顾眼前利益的人，则被同事视为另一种“最讨厌的人”，也势必成为众矢之的。 8、一视同仁，不要与某一同事过分亲密 有的人为摆脱在新环境中孤立无援的窘境，往往抱有尽快觅到几个要好朋友的心理，与少数同事交往过甚。殊不知，“欲速则不达”，这不仅会引起厚此薄彼的嫌疑，还会招致无聊同事的闲言碎语，乃至闹出一些说不清查不明的“桃色新闻”。 一言以蔽之，只要你面对新同事注意修饰自己的言行举止，给同事们留下谦逊、正直、热心、大方的第一印象，那么你就会在纷繁复杂的茫茫人海中如鱼得水，游刃有余。即使在今后的交往中有所谬误，也会获取同事们的谅解和关爱。 同事间应该怎样相处是每个步入新工作岗位的人，都希望尽早能够完成的事情。只要充分掌握以上几点，就能与新同事建立一种美好和谐的人际关系，这不仅有益于工作水平的提高，还会令人心情愉快舒畅。

人际交往中的心理效应（三）

生活中，我们每天都需要与人进行交流，每天都在形成着各种各样的印象可这些印象往往并不能反映客观事实。

为什么呢?是因为一些交往心理效应的作用。了解这些心理效应是有意义的：利用这些效应的积极作用，克服这些效应的消极作用，利于我们留给他人好印象，建立良好的人际关系。

(一)首因效应

“首因"也可以说是第一印象，一般指人们初次交往接触时各自对交往对象的直觉观察和归因判断。

人际交往中，首因效应对人们交往印象的形成起着决定作用。

初次见面时，对方的表情、体态、仪表、服装、谈吐、礼节等形成了我们对对方的第一印象。

现实生活中，首因效应作用下形成的第一印象常常左右着我们对他人的日后看法。因为第一印象一旦形成，就不容易改变。初次印象是长期交往的基础，是取信于人的出发点。

因此，我们在人际交往中应该注意留给他人好的第一印象。

如何做呢首先，我们应该注意仪表，比如衣着要整洁、服饰搭配要和谐得体等;其次，我们要注意自己的言谈举止，为此必须锻炼和提高言谈技能掌握适当的社交礼仪。

(二)近因效应

首因效应一般在交往双方还彼此生疏的阶段特别重要，而随着双方了解的加深，近因效应就开始发挥它的作用了。

近因效应是相对于首因效应而言的，是指交往过程中，我们对他人最近、最新的认识占了主体地位,掩盖了以往的评价，也称为“新颖效应”。

比如，你的一个平凡的老邻居突然做了官,你就会一扫其平凡的印象，对其刮目相看。

再比如，多年不见的朋友，在自己的脑海中的印象最深的，其实就是临别时的情景。

一个朋友总是让你生气，可是谈起生气的原因，大概只能说上最近的两三条。

你的一个好朋友最近做了一件对不起你的事情，你提起他来就只记得他的坏处,完全忘了当初的好...

这一切都是近因效应的影响。

近因效应给了我们改变形象弥补过错、重新来过的机会。例如，两个朋友因故“冷战”段时间后，一方主动向对方表示好感或歉意,往往会出乎意料地博得对方的好感，化解恩怨。

(三)晕轮效应

所谓晕轮效应,正如本书前文所提及的，是指我们在评价他人的时候,常喜欢从其某一点特征出发来得出或好或坏的全部印象，就像光环一样,从一个中心点逐渐向外扩散成为一个越来越大的圆圈，因此有时也称光环效应。

晕轮效应对人际交往有很大的影响。多数情况下，晕轮效应常使人出现“以偏概全”、“爱屋及乌”的错误，影响理性人际关系的确立。

话说回来,晕轮效应可以增加个体的吸引力而助其获得某种成功，这或许是有利的一面。

为了防备晕轮效应的不利影响，我们要善于倾听和接受他人的意见，尽量避免感情用事，全面评价他人，理性和人交往。

如果想利用晕轮效应的有利面，我们在与人交往时应采用先人为主的策略，全面展示自己的优点掩饰缺点,以留给他人尽量完美的印象。

(四)刻板效应

我们在评判他人时，往往喜欢把他看成是某一类人中的一员，而很容易认为他具有这一类人所具有的共同特征，这就是刻板效应。

比如,北方人常被认为性情豪爽、胆大正直;南方人常被认为聪明伶俐、随机应变;商人常被认为奸诈,所谓“无奸不商”.....

刻板效应在人际交往中既有积极作用，又有消极作用:积极作用在于它简化了我们的认识过程，因为当我们知道某类人的特征时，就比较容易推断这类人中的个体的特征，尽管有时候有所偏颇。

消极作用,常使人以点代面、固执待人,使人产生认识上的错觉，比如种族偏见、民族偏见、性别偏见等就是刻板效应下的产物。

(五)定势效应

定势效应也称心理定势效应。心理定势，是指人们在认知活动中用老眼光，就是已有的知识经验来看待当前事物的一种心理倾向。

或许你听过这样一个故事:有一个农夫丢失了一把斧头，怀疑是邻居的儿子偷的。于是他观察邻居的儿子的言行举止，没有一点不像偷斧头的贼。

后来农夫在深山里找到了丢失的斧头，再看邻居的儿子,怎么也不像一个贼了。这个农夫就是受了心理定势效应的左右。

在人际交往中，定势效应常使人们对他人的认知固定化。

比如，与老年人交往，我们往往会认为他们思想僵化、墨守成规、过时落伍。

与年轻人交往，又会认为他们“嘴巴无毛,办事不牢”。

与男性交往，往往会觉得他们粗手粗脚、大大咧咧。

与女性交往,则会觉得她们柔柔弱弱、心细如针。

与一向诚实的人交往，我们会觉得他始终不会说谎。

碰到了曾经圆滑过的人，我们定会倍加小心。

知道了定势效应的负面影响，我们就应该注意克服,看待别人要“与时俱进”，要有“士别三日，当刮目相看”的精神。

(六)拆屋效应

鲁迅先生说：“我们国人的性格喜欢折中，假如你嫌房子太暗了，想要开一扇窗，大家会反对你；但如果你说把整个屋顶都拆掉，他们就会过来协调说，还是开一扇窗吧。”

这个效应告诉我们：当我们想要向别人提出请求时，可以提出一个很大的请求；

这个大的请求被人所拒绝了，接着再提出一个小小的请求，跟大的请求一相比，对方觉得小的请求挺好完成的，于是便很容易接受。

如果你一开始就去提那个小的请求，可能也要被拒绝。

没有对比，就没有伤害，我们可以善于利用这种拆屋效应，先提一个很过分的，然后提一个真正想要的，更加容易达到目的。

(七)口红效应

人们发现每到经济不太好的时期，口红会卖得特别好，这种有趣的经济现象我们把它叫做“口红效应”，因为口红是一个相对来讲比较低价的奢侈品，在经济不好的情况下，人们又特别想要购物，于是就会买这种较容易承担的奢侈品。

这个告诉我们，在做生意的时候啊，你可以把自己的大产品拆分成一个个小产品，让人买起来感觉不会那么肉疼。

(八)霍桑效应

当人们知道自己在被别人所关注时，会刻意地做一些改变。

(九)出丑效应

那些看似非常完美，好像没有一点缺点的人，未必能够受大家的欢迎，人们发现了最受人欢迎和喜爱的，反而是那些总体来说比较聪明，但是也带有一点小缺点的人。

这个叫出丑效应提醒我们：为人处事不要过于强势，也不要展现的太过完美，偶尔让自己出丑，反而能够赢得好的人缘。

(十)刺猬效应

刺猬在天冷的时候，为了能够互相取暖，会靠在一起，但是他们会保持适当的距离，否则大家身上的刺会伤害到彼此。

这个效应提醒我们：与同事朋友相处过程中，虽然可以关系很好，但一定要注意保持距离；如果不分距离，不懂分寸，最后可能会破坏两人之间的平衡。

熙桓心语：如何克服人际交往障碍，建议良好的人际关系，成为当代人所面临的一个重要问题，正确学习人际关系心理学，对你的人生起着重要的作用。

职场中你要学会平等对待同事

职场中你要学会平等对待同事

职场中你要学会平等对待同事，职场都是龙争虎斗的，要学会良性竞争才能为自己开辟道路，工作能力的提升需要借鉴职场同事的经验，在职场上要勇于承认错误，我这就带你了解职场中你要学会平等对待同事。

职场中你要学会平等对待同事1在任何一家企业，人的因素永远都是重于物的因素的，因为企业之内所有的事情，都必须由人来完成。公司效率的高低，与全体员工的个人素质与心态有着密切的关系。在职场上，有些员工喜欢“迎上贬下”，甚至连同级的同事都不愿意付出尊重，这种做法，无疑会使自己的工作环境变得复杂起来。

在著名心理学家马斯洛的需求层次理论提出，每一个人都有渴望尊重的需求，一旦这种需求无法得到满足，人们便很容易产生失落、沮丧等负面情绪。若是在职场上，强硬地对待同事，或者带着“阶级观念”去看待同事关系的话，就很容易陷入如同小李一样的职场尴尬之中。

小李最近遇到了麻烦事，下面是他写的事件经过：

我们生活在一个倡导和谐的年代里，国与国之间的争端都需要通过政要之间的“对话”来进行化解，而非使用武力；同事与同事之间的竞争，也需要通过恰当的方式来进行，而不是非要争得你死我活。小李的最大错误就在于：当自己的利益受损时，他首先想到的是谴责别人，而不是妥善沟通。

同事之间并非单纯的.竞争关系，而是“竞合”关系。在现代社会中，竞争是一个普遍的现象，而合作也是出于个人或者公司发展所需要的广泛要求，更明智地处理同事关系、为自己创造出和谐的工作环境早已是大势所趋。而想要营造出这种平等与和谐，关键就在于从自己做起，平等地对待每一位同事。

平等对待同事，可以从以下几个方面做起：

(1)不搞区别对待

有些职场中人习惯于将“阶级观念”带入同事相处中，对待上级毕恭毕敬，对待同级或下属却往往尊重更少、贬斥更多。可是，若想获得他人的支持与尊重，你便必须要先尊重他人。区别对待只会让他人认为你是职场q1的“跳梁小丑”，平等地对待每一个人，保持自尊与尊重他人，才有可能让自己赢得他人的支持。

(2)做到“求同”，允许“存异”

与同事交流时，总是会有不同的看法出现，一旦有争论出现，一不小心便容易伤及和气。再加上每个人都有“好面子”的心理，彼此之间难免谁都不服谁。可是，如果我们在对待分歧时，不进行过分的争论，不一味地进行指责，而是在发生分歧时努力地寻找共同点，争取“求同”、允许“存异”的我话，或许同事关系会变得更加和谐。

(3)平常心处之，功利心克制

许多同事在平日里往往一团和气、不分彼此，一旦遇到晋级、加薪等利益之争时，便会唯“利”是图。可是，在面对利益时，能否保持平常心，是一个人是否拥有足够理性的关键衡量点。面对关乎名利的事情时，让自己保持一颗平常心；在面对同事晋职加薪之事时，就算互有成见，也送上一句祝福与鼓励，这样的相处方式，不仅会让他人对你的印象大为改观，同时还能够帮助你交到好朋友。

(4)多些宽容，少些苛责

人与人之间的关系往往表现得非常微妙，同事之间的矛盾很可能会因为一点微不足道的小事而起，若不及时交流，这些小事便有可能造成大矛盾。其实，若你能在与同事发生矛盾时，多些宽容，学会退让，那么，你在同事眼中的形象便会加分。

(5)学会道歉，承认错误

若是你在工作中不小心对他人造成了伤害，但在冷静之后又发现自己这样做的确不妥的话，你就应学会放下面子，真诚地道歉。伤害在哪里发生，便在哪里向对方道歉、认错。这并不是一件丢脸的事情，若你的道歉是真诚的，那么，你不仅会打破僵局，更能够收获尊重。

在组织内部，人际关系往往会被划分为上下级与同事关系。企业内部的同事关系本身就是平行的，同事与同事之间也是平等的。不管你与同事之间的矛盾是否由来已久，你都应本着“平等与相互尊重”的基础来处理，这不仅是人与人之间最起码的交往礼仪，更是你个人魅力的具体表现。

职场中你要学会平等对待同事2首先，一个人需要好人缘需要一定的处理关系方法，这是决定着你是否能有效的开展工作的因素之一。可是，在职场中，有很多人对于关系的处理都不能达到得心应手的地步，这也直接影响了在职场的发展。专家指出，只要懂得人际交往中的禁忌，避免一些事情的发生就完全可以有好的关系，今天我就把这些禁忌归纳成以下三条，希望大家多了解一下。

其次，同事放眼里。在你有事情离开时即使你已经和领导说了，也要与同事打声招呼。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招呼。这样，倘若领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。如果你什么也不愿说，来来往往很保密的话，有时遇到很关键的事，人家就没法说了，有时也会懒得说，受到影响的恐怕还是自己。互相告知，既是共同工作的需要，也是联络感情的需要，它表明双方互有的尊重与信任。

最后，和同事保持互相信任。和同事适宜说什么话你要心理清楚。比如你的男朋友或女朋友的工作单位、学历、年龄及性格脾气等;如果你结了婚，有了孩子，也就有了关了于爱人和孩子方面的话题。在工作之余，都可以顺便聊聊，它可以增进了解，加深感情。倘若这些内容都保密，从来轻易不与人交流的话，这还算是好工友么?常表明感情之深;有话不说，自然表明人际距离的疏远。你主动跟别人说些私事，，有时还可以互相帮帮忙。

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