因嫉妒枪杀前女友,如何理智面对失恋(嫉妒男朋友的前女友，该怎么办？)

问：分手后我们还能做朋友吗?答：分手后我们就做仇人吧。这当然是杜撰，但现实生活中因与恋人分手后耿耿于怀、痛不欲生，难以走出失恋阴影的例子其实无处不在。近来发生的男大学生枪杀前女友的事件，更是把这种恶果放大到了极致。很多人都经历过失恋，懂得如何理智的对待失恋是很重要的。

根据警方消息，美国华盛顿大学的一名19岁男生伊万诺夫在7月30日凌晨携带来福枪进入一家住宅，当时正有20个学生在此住宅参加聚会，当伊万诺夫进入聚会场所时，发现前女友安娜正和男生说笑，顿时妒火中烧，朝安娜开枪将其打倒，又跑到二楼对着院子里的人群一通射击，真到打完一个弹夹。熟悉死者的民众对媒体表示，安娜是个很得人们喜爱的女孩。一个年轻女孩的生命就这样毁于一弹。

在恋情遭到挫折时，人们容易失去理智和正确的判断能力，怎么才能更好地调整失恋后的心理状态呢?有几条需要注意，一，失恋不失志，爱情不是生活的唯一，失恋后应该更努力完善自己，而不是因此失去对生活的追求和信心。二，向朋友或父母倾诉自己的烦恼，用这种方式释放压力，得到真诚的劝慰。三，失恋后要培养乐观的心理，把目光投向未来。四，失恋后不要放弃对爱情的追求，不能因为一次失败就把自己封闭起来。

这样通过自身的努力，相信失恋者会很快走出阴影，从不良情绪中解脱出来。生活是美好的，把注意力转移到其它的事物上，找回自己的价值感。毕竟爱情只是你漫漫人生旅途中的一件事，而你要做的事还有很多很多。有爱很美好，没有，也不恼。

嫉妒男朋友的前女友，该怎么办？

努力变得更优秀一点，自信一点，男朋友终究还是属于你的。

在现代生活当中，男女恋人之间的分分合合，好像已经成为了生活中的一种常态。很多人都有自己的前任，也有很多人处理不好前任与现任的关系，导致现任也变成了前任。

嫉妒男朋友的前任，这本身就是一件让人哭笑不得的事情。当你男朋友与前任分手，与你在一起的那一刻开始，你就应该已经明确的知道他和前任已经没有什么关系了。

在这段感情当中，应该给予你男朋友足够的信任，要相信他能处理好你与前任的关系。也许两个人对曾经的那份关系都不甘心，可也应该是他的前任嫉妒你才对，你记住你男朋友的前女友，这真是有些让人哭笑不得。

如果你对你们两个人的感情不够自信，那就在感情中好好扮演女朋友这个角色，让两个人的感情能在相处中不断培养起来。

努力让自己变得更优秀，变得更加自信，学会相信自己的魅力。如果通过一段时间的相处，你还是觉得对两个人之间的感情没有充足的自信，那你可以从改变自身做起。

多读一些书，多考一些证，多参加体育锻炼，让身材更美，也在自己的事业上努力，去多赚一些钱。当你变得足够优秀的时候，我想你的男朋友会变得很爱你、很依赖你。

你应该学会相信自己的魅力，相信你男朋友喜欢你是真心的，在两个人相处的过程中，不要用这种猜测的心思去经营关系。

努力做最好的自己，哪怕在这个过程当中，你有男朋友真的走向了分手的结局，已经变得更好的你，也无惧未来生活。

真正的安全感源于自己，努力过好每一天，幸福就在你手中。

如何告别失恋之痛

第一阶段 如何才能脱离单身?脱单技巧有哪些?面对不现实的感觉。 人们往往感情迟钝，否认任何感觉，相信对方没有真正离开。 每个人都发现失恋的周期不同。 有一晚上恢复正常的人，也有两年后没有出来的人，能否尽早摆脱失恋的痛苦，在很大程度上是依赖的。 取决于你是否能承认“对方走了”这一事实。 第二阶段 人们渐渐开始接受离别的事实，也出现了愤怒的心情，但在此之前，愤怒的方向是适合自己的。 比如说，心里对着自己说:“你真是个废物，不值得被爱。 这种做法助长了压抑，但在第二阶段，愤怒的心情向他人，压抑的感情爆发，你心里骂前任的“该死的家伙”，甚至想报复前任。 第三阶段 虽然开始面对离别的事实，但还是有不放弃，开始谈判的可能性。 比如说小说里的特别狗血的话，你回来的话，我什么都想做。 这样恳求的复合，不是为了和前任建立关系，而是为了逃避分手带来的孤独感和幸福感。 分手后经历的情感模型塔，由下而上，一步一步地。 第四阶段 把恋爱放到最后。 从某种意义上来说，这是黎明前的黑暗，显然这个阶段特别痛苦，会产生一系列的痛苦情绪，并且这个阶段的痛苦不会让你死，但是如果能够面对痛苦，恢复自己，实际上不仅仅是恋爱，还会发现有更深的生活目标。 第五阶段 从心底承认了分手的事实。 就像登上山顶，竖起旗子，写着“游到这里”。 把这个标语刻在自己身上，就意味着旅行结束了，接下来享受山顶的风景吧。 如何告别失恋之痛2 愿意告别单身，最先要做的是摆脱上每段情感的伤痛。不管被上每段情感损害要有 实在太深，但回过头再看，这些只不过过往云烟，时过境迁。不必将目光终究滞留过去，多关心身旁的人事部门转变，你能渐渐地发觉，我觉得宇宙始终在旋转，任何人衣食住行都会井然有序地开展着，包含你自身。 往往始终怀恋过去，那由于你将自身的心封闭式了，舍不得与以往挥挥手，也很怕回身往前迈深化。试着着开启心里，你就会发现你的前女友早已换了好几轮女友，或许早已机构了1个美满幸福的家中，而只要你1个是依然立在原地不动。但是你并不孤单，由于你身旁也必须有着了新的`盆友，更好的生活，仅仅你几乎没有发觉之中的幸福。 用转变的逻辑思维去对待难题，你就会发现，男朋友早已并不是当初的男朋友，也许也已不是当初童真的女生。分别的亲身经历会让分别成才，往分别的方位发展趋势，没有谁失去另一方而不想活了的。我现在要做的，就是说认清客观事实，不必在流连以往，发现身边的美好，找寻更最该为他努力的人。 有些人，进行每段新感情是忘记过去的方法，这的确是有必须的大道理。但是留意的是，并非由于忘记以往而随意找自己处对象。恰好相反的是，寻找1个最该最爱的人，协助你学会放下以往。历经上每段情感的不成功，总结经验经验教训，并懂了哪些的人更为合适你。这算是应对分手后的正确态度。亲身经历了上每段感情，再次调节择偶标准，那样能够使你在下每段感情发展趋势得更为圆满。 那该怎样调节择偶标准呢?这必须剖析上每段情感不成功的缘故，再次评定自身的原因，联系实际状况，那样能够定好找对象总体目标。

如何安慰失恋的朋友？

带他到外面转转，给他介绍新的对象，切记不要提起前任。

失恋是一件让人悲伤的事情，失恋的朋友确实是需要人安慰。安慰朋友的方法很多，不同的情况需要用不同的方法，这种东西还是要随机应变。

你可以带朋友到外面去看看，看看外面的世界，体会一下外面的风光。瞧瞧壮阔的大海，开阔一下心胸；攀爬巍峨的高山，开阔一下眼界。

最重要的是你和他在一起，让生活充实起来。生活充实了，自然没有时间去想各种乱七八糟的事情，自然不会总是沉浸在失恋当中。

聊天的时候，不要聊到感情的话题。时事新闻也好，八卦新闻也好，哪怕是聊历史故事都可以，尽可能避免情感方面的话题。

失恋的人精神上总是很敏感，只要稍微沾边的东西，可能都会想起曾经的痛苦，从而回忆起之前的种种不愉快，心情会变得很糟糕。

你也可以帮朋友介绍新的恋爱对象，成与不成是另外一回事。这个时候帮他介绍对象，其实并不是希望他能很快的投入另外一段恋爱，只是希望他知道，天涯何处无芳草。

无论在他之前的感情中谁对谁错，究竟是因为什么原因分手，都不要再提到他的前任。这点在劝慰失恋的人时尤其要注意，你每提到一次，都是让他再回忆一次。

时间会消磨掉前任在他心中的印象，可是每次当你提到的时候，都会加深前任在他心中的影子，也许会需要更加漫长的时间去忘记。

失恋这件小事，多陪陪你朋友就好；失恋这件大事，也许只有时间才能抹平心中的伤痕。

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