校园生活中,同学之间发生误会、摩擦在所难免。相比于“面红耳赤”的正面冲突,“冷暴力”正越来越多地在校园中蔓延。
近日,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对1999人进行的一项调查显示,讽刺(56.2%)、辱骂(51.4%)和嘲笑(50.2%)被受访者认为是最常见的三种校园“冷暴力”形式。初中阶段(69.6%)和高中阶段(55.7%)最容易发生校园冷暴力。
绝大多数同学即使遭受了校园冷暴力,不会向老师或家长反映情况,导致问题无法得到及时解决。“很多孩子被别人讽刺、挖苦后,往往一个人难过,最多只是找好朋友倾诉,不会轻易告诉老师”。
校园“冷暴力”,如果没能及时制止,对人造成的伤害同样十分严重。调查中,受访者认为校园"冷暴力"对人的影响主要有:会在内心留下阴影(60.1%)、对他人失去信任(53.8%)、无法适应集体生活和团队合作(45.3%)、不利于形成健康正确的三观(44.9%)、影响学习成绩(41.3%)、加重青春期的孤独感和无助感(39.4%)、产生对社会的怨恨(34.2%)和甚至可能危及生命(19.1)等。
有研究表明,几乎半数的精神障碍人群,在14岁前首次出现症状。
北京安定医院儿童精神与心理卫生专家梁月竹说,一方面家长、老师对孩子的要求越来越高,孩子面临高强度的学习压力,当压力过大心理无法承受时就会产生疾病。同时,在学校与老师、同学的相处关系,也会极大地影响孩子的心理。
现在大多数孩子是独生子女,一家人都围绕着一个孩子转,过多的呵护使得孩子的心理脆弱,缺乏应对挫折的能力,容易诱发抑郁症。而14岁左右,恰是孩子处于青春期的阶段,正是情绪两极化阶段,儿时积累的一些心理情绪大多在此时表露出来。
青少年患抑郁症,家长及早鉴别抑郁症状,并给予及时护理非常重要。梁医生介绍,判断孩子是不是有抑郁症状,最简单的就是看孩子是不是出现了与年龄、经历、受教育水平不相符的状态,常见的症状有:心情低落、爱哭、毫无理由地发脾气甚至摔身边的物品、自我评价低、头脑反应慢、失眠、厌学等。当突然出现这些与日常不符的消极状态时,家长就得注意,因为这即使不是抑郁症状,也可能影响孩子今后的性格。如果这些症状持续数周,那家长应及早带孩子进行治疗。
除了关注孩子的情绪异常以外,加强青少年心理健康、帮助孩子塑造良好性格也十分重要。《全球青少年健康》报告的起草者之一、儿童和青少年专家简&弗格森就建议,父母们要做到恩威并施,无条件地爱孩子,不打击孩子的自信心,为孩子提供所需的各种支持,此外也要对孩子做出规定,对孩子的行为等做出限制。
梁医生也认同这种教育方式,并补充道,任何说教起到的作用都是表面的,为孩子建立良好的精神成长环境,最重要的是家长从自身做起,注意自身的为人处事方式,从而影响孩子从小树立正确的观念。
在与同事、朋友、爱人或亲人相处的过程当中,有时候会遇到这样一种情况,只要遇到点什么事情,或者双方有点矛盾,你向对方表达点什么,对方总是一副听不见也不回应的样子,嘴几乎不张,甚至把你当空气。俗称“冷暴力”,即,一种以冷淡、疏远、漠不关心、轻视等表现形式,将语言交流降低到最低极限,敷衍对方,不关心家庭等,达到在精神上虐待对方。
要弄清楚使用冷暴力的一方是什么心理,首先要了解冷暴力的发生都有哪些情况,根据施暴对象或者场合,一般分为家庭冷暴力、职场冷暴力、社会冷暴力;根据冷暴力发生的原因,则要同时考虑多种因素。
首先,从生理角度讲,男性使用冷暴力的几率比较大
这并不是对男性不友好的表达,而是有科学依据。
根据男女大脑结构的相关研究,女性在语言表达上比男性有优势,词汇量比男性大,语言天赋也比男性强。这也是为什么很多男士小时候和女生发生矛盾,总是被女生先告状,而自己只能在那边气得“你……你……你……”的原因。
在语言天赋的加持下,女性每天表达的词汇量多达20000万以上,而且这些词汇量还不包括平时的打招呼、吃饭、客套话和礼貌用语。而男性,由于大脑的言语区不是那么发达,每天的词汇量也就2000左右,并且,这2000的词汇量包括了打招呼、客套话和礼貌用语。这种天然的差异,造成了女性在多数场合可以用各种各样的形容词,而男性却因此觉得女性啰嗦,其实,只是生理差异。
因生理差异造成男性有些时候词穷,于是干脆不说话,就形成了所谓的“冷暴力”。
当然,男女大脑上的词汇量差异并不是绝对的,也有一些男性词汇量比较大,而女性比较词穷的情况。因此,冷暴力产生的原因还有一些环境或心理影响因素。比如说,职场或校园。
校园冷暴力,大多源于一种嫉妒
校园冷暴力最常见的原因往往源于任性的嫉妒,尤其是女生和女生之间。冷暴力的原因往往也很奇葩,比如说,小冬长得比小秋漂亮,成绩也比小秋好,还深得老师喜欢,但是小冬性格比较内向,相对没那么活泼,家里又比较穷,而小秋家里有钱有势。这个时候,小秋心里就开始各种嘀咕,明明我家庭条件比你好,凭什么你就是班长,凭什么老师就喜欢你比我多,就一个穷鬼。然后她就集结了一群嫌贫爱富的同学对小冬各种挖苦讽刺,外加拒绝往来,孤立小冬。这其实就是一种冷暴力式的校园霸凌。
这种情况,并不是只会发生在大学校园,小学、中学都是有的,小学、中学大多只是通过孤立某个人来达到挤兑、精神打压的作用。大学里手段就更阴了,甚至连考试、各种比赛等等都试图堵塞消息,试图让对方毕不了业。
相较于校园里的冷暴力,职场上的冷暴力也有出于嫉妒的,但更多的是一种竞争、征服欲或控制欲
职场上实施冷暴力的,大多是上级对下级,当然,也有平级的。
平级的对他人实施冷暴力,源于一种竞争心理。这种竞争心理,可能是嫉妒,比如说对方做得比自己好,这个时候就采用冷暴力来表达自己的不满,也可能对方长得比自己漂亮,或者一来单位就是高位。这种竞争心理,也可能是一种控制欲,这种控制欲源于内心深处严重缺乏的安全感,比如说,另一位工作比他出色,人缘却没他好,他感到自己的事业受到威胁,于是采取集体冷暴力的方式,试图打压对方,或者逼对方离开。
而上级对下级冷暴力,大多源于一种征服欲和控制欲。众所周知,当领导的,大部分是有点控制欲的,这是人趋利避害的心理使然,没点控制欲,怎么管理好自己的单位?不过,有的领导控制欲是非常强的,经常对下属吹毛求疵,一定要求按自己的想法,否则就否决对方的努力,而这一类领导,有时候往往会采用冷暴力的方式,试图让下属屈服。
至于品性不佳的上级或平级,当他们实施冷暴力的时候,则是扭曲的心理影响比较多,而且往往是不达目的誓不罢休,这种比较难缠,离开或许是最好的选择。
夫妻、爱侣之间的冷暴力,原因就更多一点
这种需要分具体情况来说。
第一种情况,一开始对方很热情,很体贴,后来就慢慢冷却了,甚至开始冷暴力,而且次数越来越多,时间越来越长。
这种情况,有三种可能。
第一种可能,对方劈腿或者出轨了。
有的人出轨了害怕被发现,想分手又不想背着骂名,就开始使用冷暴力的手段,试图将对方逼分手,这是某些渣男的惯用伎俩。在他看来,如果自己主动提出分手,可能会背上“负心汉”的骂名,万一遇到个不甘心的女性,还可能去调查原因,到时自己名誉就可能受损。为了名誉不受损,他就想到了采用冷暴力使女方受不了而离开的方式,有的甚至肢体暴力。
第二种可能,对方是个没担当的。
这种一般在相处一段时间就会有些苗头了。比如说,没冷暴力之前,和他商量点什么,他总是“你看着办吧”、“你自己决定就好了”、“你知道怎么做”等等,而不是倾听你的想法和你沟通之后,再表达自己的观点。平常很多事情也几乎是不沾身,事事让别人出头。这样的人,实施冷暴力往往是为了不用承担责任。这种一般常见于妈宝,或者溺爱长大的男性。
第三种可能,矛盾的积累导致的。
这种矛盾,可能一开始就存在了,只是那个时候都处于激情期,有个矛盾,睁一只眼闭一只眼,想着“以后会慢慢好起来的”,谁都不觉得自己的沟通方式需要改善,没有及时解决问题,满足彼此的心理需求,时间久了,矛盾越积累越多,彼此之间的不满也越来越多。加上两个人生活在一起后,很容易进入一种“改造对方”的心理误区,最后导致冷暴力的发生,弄得一地鸡毛。这种情况下的冷暴力,往往带有一种失望心理和逃避心理,也有点征服欲在里面。一方面是对原先期待的生活感到失望,一方面又不想解决问题,不反思,觉得都是对方的错,于是采取冷暴力,既想着回避问题,又想着通过冷暴力让对方服软。
第二种情况,其中一方无理取闹,或者太强势。
事先说明一下,这个无理取闹,不是某些男性理解的“无理取闹”,因为很多时候,在男性眼里的“无理取闹”,往往是因为长期沟通不畅,没有及时满足女性心理需求导致的,看似无理取闹,其实是女性在向男性表达自己的需要,还有和睦相处的理想。
这里要说的无理取闹,指的是那种虚荣心很重,没事爱攀比,天天拿别人家老公和自家老公对比,或者拿别人的生活和自己对比,然后各种埋怨的。这种一般在相处初期就可以发现端倪了,但是,和一些恋爱脑、圣母心爆棚的女性一样,恋爱脑、圣母心爆棚的男性也是有的,幻想着自己可以改变对方,结果对方却变本加厉,于是心灰意冷,开始使用冷暴力。
又或者,女方因为成长经历,或男方长期没担当而变得强势。在这种情况下,有些本来就没担当的男性干脆显露本性,用冷暴力逃避责任;有些男性则是觉得自己被女人管很憋屈,于是用冷暴力表示抗议。
最后一种情况,手机。
这点不用说,大家都很清楚,现在多数人不论上班下班都捧着个手机,宁可看手机,不愿意和家人多一些交流。不要说夫妻、爱侣之间的交流越来越少,亲人之间、朋友之间也是如此,因为大家的注意力大部分都在手机上了#拒绝冷暴力#,缺少了必要的交流。人与人之间变得比从前冷淡了,因而有一种冷暴力的感觉。
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