心理研究表明空气污染增加了自杀风险(大学生自杀的心理因素有哪些？)

心理研究：空气污染增加了自杀风险

犹他大学的研究员称，自杀率的升高与呼吸污浊的空气有关，尤其是中年男性。原本很少，但最近越来越多的研究表明暴露在空气污染的环境与自杀有关联。

研究人员在研究中突出了潜在的自杀因素——化学和气象因素，并且探究这些因素如何影响不同性别不同年龄的人。2014年以来研究中有许多发现，他们发现污浊空气中的细颗粒物和二氧化氮和自杀率的上升有关。

最新研究中，研究人员发现短时间暴露在二氧化氮和细颗粒物环境中会提供自杀率，尤其是2000到2010年间自杀的盐湖城居民。特别的，男人以及36到64岁之间的人接触短期空气污染后自杀的风险最高。

“我们不确定为什么这两类人群的自杀率最高，但怀疑有可能因为这两类人群会接触更高浓度的污染空气或者其他因素导致他们对空气污染更敏感。”调查员amanda bakian博士这样说，她还是犹他大学精神病学的助理教授。

看了从2000年一月到2010年12月1500名在盐湖城自杀的人的资料，bakian发现那些死前两到三天暴露在高浓度二氧化氮的人自杀率上升了20%。

此外，在死前两到三天暴露在高浓度细颗粒物（pm2.5）的居民自杀率提高了5%。风险在春季和秋季最高。

特别是男人，短期接触高浓度二氧化氮后自杀率上升了25%，短期接触细颗粒物后自杀率上升了6%。

同样，36至64岁的人短期接触高浓度二氧化氮后自杀率上升了20%，短期接触细颗粒物后自杀率上升了7%。

“我们发现自杀风险因性别与年龄而不同，这表明盐湖城居民对于空气污染的脆弱性并不一致，一些居民比其他居民更脆弱。”bakian说。

“我们下一步要弄清到底是哪种原因，比如遗传和社会人口学因素，会导致人们在接触空气污染时脆弱性提高，选择自杀。”

bakian强调这项研究不是论述污浊的空气会导致自杀。而是，高浓度的污染可能触发了其他因素从而导致自杀率上升。

研究发表于美国流行病学杂志。

大学生自杀的心理因素有哪些？

大学生自杀的心理因素可能有很多，以下是一些较为常见的原因：

1. 抑郁症：抑郁症是自杀的主要心理原因之一。许多大学生可能患有抑郁症，但没有得到及时的诊断和治疗。

2. 焦虑和压力：大学生可能面临来自学业、人际关系和未来规划等方面的压力。长时间承受过大的压力和焦虑可能导致心理健康问题，进而增加自杀的风险。

3. 孤独感和社交障碍：离开家庭和熟悉的环境，大学生可能会在新环境中感到孤独和无助。如果在社交方面遇到困难，这种孤独感可能进一步加剧。

4. 人际关系问题：与同学、朋友、恋人甚至家人之间的冲突和问题可能会导致心理痛苦，对大学生产生负面影响。

5. 自尊心问题：一些大学生可能面临自尊心受挫的问题，如学术成绩不如预期、社交困境或其他方面的挫折。长期的自尊心受挫可能导致心理健康问题和自杀风险增加。

6. 家庭背景和教育经历：来自家庭冲突、家庭暴力、虐待或其他不良家庭环境的学生可能面临更高的心理健康风险。

7. 创伤后应激障碍（PTSD）：有些大学生可能曾经历过创伤性事件，如意外、性侵犯或其他暴力事件，这可能导致PTSD等心理健康问题。

8. 药物和酒精滥用：药物和酒精滥用可能会导致心理健康恶化，加重抑郁、焦虑等症状，从而增加自杀的风险。

要预防大学生自杀，关键在于提高心理健康意识，及时识别和处理心理问题。学校、家庭和社会应共同努力，为大学生提供心理支持、专业辅导和充分的资源。

空气污染对人类的危害

大气污染对人体的影响，首先是感觉上不舒服，随后生理上出现可逆性反应，再进一步就出现急性危害症状。大气污染对人的危害大致可分为急性中毒、慢性中毒、致癌三种。

一、急性中毒

大气中的污染物浓度较低时，通常不会造成人体急性中毒，但在某些特殊条件下，如工厂在生产过程中出现特殊事故，大量有害气体泄露外排，外界气象条件突变等，便会引起起人群的急性中毒。如印度帕博尔农药厂甲基异氰酸酯泄露，直接危害人体，发生了2500人丧生，十多万人受害。

二、慢性中毒

大气污染对人体健康慢性毒害作用，主要表现为污染物质在低浓度、长时间连续作用于人体后，出现的患病率升高等现象。中国城市居民肺癌发病率很高，其中最高的是北京市，城市居民呼吸系统疾病明显高于郊区。

三、致癌作用

这是长期影响的结果，是由于污染物长时间作用于肌体，损害体内遗传物质，引起突变，如果生殖细胞发生突变，使后代机体出现各种异常，称致畸作用；如果引起生物体细胞遗传物质和遗传信息发生突然改变作用，又称致突变作用；如果诱发成肿瘤的作用称致癌作用。这里所指的“癌”包括良性肿瘤和恶性肿瘤。环境中致癌物可分为化学性致癌物，物理性致癌物，生物性致癌物等。致癌作用过程相当复杂，一般有引发阶段，促长阶段。能诱发肿瘤的因素，统称致癌因素。由于长期接触环境中致癌因素而引起的肿瘤，称环境瘤。

影响现代人健康的十大因素

一、空气污染
汽车越来越多，尾气也就越来越多；
工厂越来越多，烟囱也就越来越多；
烟民越来越多，烟雾也就越来越多；
因此，我们肺部的垃圾也就越来越多~~~~~~~~~
成人每天平均需要1千克粮食和2千克水，但对空气的需求就大的多，每天约合10立方米。从交通警察平均寿命48岁的结果不难看出空气污染已严重危害人们的健康。现在的儿童注意力不集中，智力低下现象都与血液中的铅含量超标有关。有人专门研究过，现在空气里除了我们需要的氧气之外，还有一氧化碳，二氧化碳，硫酸，氯气，尼古丁~~~~~~~~~
北京曾经发生过这样一个故事：一为女士在买了一辆小汽车后不久，便神秘的死亡了。家属在法医的帮助下，才得知这位女士的真正死因。正是因为新买的小汽车内的苯含量严重超标，导致她患上白血病，而不治身亡。

二、农药污染
早在80年代，美国一位生物学家在一条河中发现了一种奇怪现象：雄性鄂鱼体内的雌性激素含量超过雄性激素，它的生殖器只有正常雄性鄂鱼的三分之一，也就意味着这条河里的鄂鱼将濒临绝种。经过长时间的研究，发现几年前有大量的农药DDT被倾倒在这条河中，而DDT的结构与人体雌性荷尔蒙结构特别相似，又称类雌激素。
大多数农药都属类雌激素，原理是让雄性的害虫绝育。而人吃了这些物质会怎样呢？钟南山院士曾警告世人，如果不解决农药的污染问题，再过50年大多数人将不能生育。
1966年美国科学家曾对美国各地居民体脂中DDT的含量进行过调查研究，发现每个居民体内都蓄积有数量不等的DDT。美国爱德华州立大学的研究结果显示，肉类中的DDT等杀虫剂残留物的含量是植物的13倍，如果说植物上的农药可以洗涤，动物肉中的农药却无法洗掉。
在正常的男子的1毫升精液中含有1亿个精子，而这些有害的农药可以使1毫升精液中的精子量减少到6000万个。因此，虫子吃了蔬菜，雌雄一体了；青蛙吃了虫子，也出现了雌雄一体的案例，若干年后的人类又会怎样呢？

三、水质污染
水占人体比重的三分之二，人在静止状态时每天消耗720毫升水，所以每人每天至少要饮2000毫升水才能满足身体需要。
水质的好坏直接影响人类的健康状况，现在的水被污染的是很严重的。很多养鱼的人，成麻袋地往湖塘江河中倾倒含有化学药品的动物饲料，刺激鱼虾生长，在饲料中加入开胃药，抗生素，镇静剂，防腐剂，荷尔蒙~~~~~~~~~而根本不顾这些化学物质的致癌作用。
不仅如此，许多疾病也都是因为水污染而引起的，下面列举一部分因为水污染容易导致的疾病：
癌症：长期饮用含有亚硝酸化合物，三氯甲垸的水；
肝病：长期饮用工业废水，含农药等毒性有机物，含重金属的水；
结石：长期饮用高硬度的水；
心血管：长期饮用无机盐高含量的水；
痴呆症：长期饮用金属铝等污染的水；
骨骼症：长期饮用重金属镉污染的水；
造血系统疾病：长期饮用重金属污染的水；
内分泌紊乱：长期饮用含有毒性有机物，高含量的无机盐，重金属的水。

四、食物污染
1、在腌制肉，鱼等食品的过程中，食盐容易转化为亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下容易和体内的多种物质发生作用，生成亚胺类的致癌物质，而且还会催促人体衰老。
2、炸过鱼虾的放置过久的食用油，长期晒在阳光下的鱼干，腌肉，以及长期存放的饼干，油脂等都容易产生过氧化脂质。过氧化脂质是一种不饱和脂肪酸的氧化产物，进入人体后，会对体内酶系统，以及所含维生素产生破坏作用，导致疾病，催人衰老。
3、粮食，油类，花生，肉类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素，食用这些发霉的物质后，轻则腹泻，呕吐，头昏，重则致癌。
4、现在饲养的动物几乎都在喂食含有荷尔蒙的人工饲料，其实这些饲料与蔬菜水果上的农药一样，属类雌激素，但肉类中的类雌激素含量却是蔬菜的数十倍。
此外，肉类中含有大量尿酸，尿酸是身体的代谢废物，身体每天只能排8克尿酸，但一斤左右的牛排中就含有14克尿酸。
而且肉类易滋生肉毒杆菌，这种细菌在动物粪便中大量生长，细菌繁衍越多。
5、每当走进大型仓储超市时，孩子都会被各式精加工食品吸引，但这些食品中添加了大量香精，色素和防腐剂，而且如果膨化食品中的铝超标，将导致儿童智力低下。

五、重金属污染
有害金属元素如汞，铝，铬等将会引起消化，泌尿，神经等系统的病变，从而导致衰老。因此，杯子在长时间使用后残留的水垢，茶垢等，应经常清洗。铝锅，铝盆，铝勺等铝制品的大量使用也可导致铝元素的摄入过多，直接破坏神经内部物质脱氧核糖核酸的功能，使人早衰。因此，应尽量减少对铝制工具的使用。

六、土地污染
土地也逃脱不了被污染的命运，化肥已经使土壤变成板块。有关专家指出，是磷元素在土壤中形成磷酸根，使土壤变硬。可怕的是磷酸根通过粮食，水进入人体后在细胞内很难排除。若在体内长期积存可导致17种癌症。

七、心理污染
数不清的工作，会议，文件和活动~~~~~~~~~~很多看似与工作无关的症状如脱发，粉刺，湿疹，便秘等疾病，其实往往是由于心理压力所致，令你面容憔悴，免疫系统失衡，导致人体易受病毒的感染，加速衰老。
所谓“健康”，体壮曰“健”，心怡曰“康”。《皇帝内经》中曾有这样的叙述：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。在一切对人不利的影响中，最能使人短命夭亡的莫过于失衡的情绪与恶劣的心境，如忧虑，颓丧，惧怕，怯懦，嫉妒等。
当人情绪抑郁时，心率减慢，血流减缓；
当人情绪紧张时，呼吸急促，心跳加快，血压升高，交叉神经兴奋，易发生心，脑血管疾病；
当人在焦虑，愤怒时，胃酸分泌增加，胃黏膜充血，易发消化性溃疡；
当人在悲痛，恐惧时，胃酸减少，黏膜变白，长导致消化不良。
此外，不良情绪还可导致呼吸系统，神经系统，内分泌系统，泌尿系统的功能紊乱。
精神压力过重，体内组织细胞提前死亡，形成了体内的垃圾过剩，内心情绪波动大，导致内分泌系统失调，又产生体内垃圾过量，最终形成病变。
所以说，笑一笑，十年少。笑十笑，百病消。笑口常开，喜笑颜开。无论在学习，生活还是事业中，都要保持一种乐观积极的心态。

八、遗传因素
遗传不是可变因素，而且遗传性疾病的发生率很高。我国大约有20%—25%的人患有各种遗传性疾病，我国每年新生儿中约1.3%有先天缺陷。如果在家庭中，老人患有心脑血管疾病，那么他们的儿女，甚至于孙子，孙女患病的几率也很高，应格外注意预防和保健。

九、观念因素
有什么样的健康观念，必然带来什么样的健康行动；有什么样的饿健康行动，必然带来什么样的健康习惯；有什么样的健康习惯，必然带来什么样的健康结果。
据世界卫生组织官方网站消息，全球每年有1亿人因为支付医疗费用而陷入贫困，另有1.5亿人不得不将几乎一半的收入用于医疗支出。正如罗马哲学家塞尼嘉所说：“人类不是自然死亡而是慢性自杀，因为99.9%的人都是因为疾病死在病床上。”曾有这样一则报道，北京农村有一户年收入10万的农民家庭，全家7口人共用1把牙刷。并不是因为他们买不起牙刷，而是他们认为刷牙是多余的。结果，这家人有4人患高血压。
直到今天，很多国人对饮食和健康的观念还停留在上世纪六、七十年代的认知程度上。在北京一份追踪了10年对知识分子的健康调查显示，知识分子的平均寿命从10年前的58—59周岁降至53—54周岁，比第二次全国人口普查时北京市的平均寿命低22—39岁。
我们的生活富足了，我们的身体不仅没有强壮，反而肥胖了；
我们吃的越来越贵了，血压，血脂，血糖指标不仅没有正常，反而越来越危险。
其实，每个健康的人都是一个“富翁”，养成良好的生活习惯就是在储蓄健康和财富，当你在真正拥有了健康的体魄，就像你在银行里拥有了无限期高利息的存款一样，可以随时支出一个活力充沛的自己。

十、习惯因素
人是习惯的动物，因此，你平时习惯了什么样的生活行为，就必然会带来什么样的健康结果。
在这上述因素中，遗传因素，外界因素不可控，只可防，而观念因素与习惯因素则完全掌握在自己的手中。因此说，最好的医生是自己，你的健康就掌握在自己的手中。
总之，人体的衰老是一种随着年龄增长而发生的不可逆的退化现象，并可由于疾病和上述至少十大因素而加速。

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