这些“心理疾病”其实就在我们身边(你感觉自己是不是有心里疾病？)

年轻人：老刷微博，信息依赖

信息社会里，许多人认为掌握信息越多离成功越近。于是不得不拼命获取各类信息，强迫自己更新知识储备，大脑里的“仓库”装太满会产生紧张、浮躁、焦虑等症状。

支招：感到累的人应适当放慢生活节奏，有计划、有规律地获取信息，有节制地消化新信息。休息时放松身心，告诉自己“休息是为了走得更远”。养成看报习惯，因为报刊经编辑筛选，阅读很省心，还可看到深度分析与评论。

中年人：凌晨早醒，心境障碍

早醒除少数因疾病引起外，大多数都与压力大、忙于应酬、老加班、对前途过度担心有关。这些职场负性事件带来不安全感、压抑感和焦虑感，加上失眠影响工作效率，长期积累可能诱发心境障碍（又称情感性精神障碍）。

支招：首先要控制和调整自己的生活规律，有助减轻压力。其次应长期适度锻炼，最好每天晚饭后锻炼1——2小时，以身体微微出汗、不过分劳累为标准。

老年人：沉默少语，可能抑郁

许多老人沉默少语，不愿诉说内心的痛苦，有意避免与人交流，类似认知障碍症，而抑郁症状往往被掩盖，容易造成自杀等严重后果。老人适应能力差，加上不断出现退休、亲友去世、健康恶化等负性生活事件，压抑的心情得不到疏导，会产生抑郁情绪。

支招：子女要关注父母的心理状况，当他们出现老怀疑自己有病、思维迟缓、发牢骚等表现时要警惕。鼓励老人与他人多交流；也可适度进行户外活动，如逛公园、慢跑等。参与集体的社会性活动，要比一个人在家里看电视更有利于老年人的心理健康。

儿童：不愿上学，是种焦虑

学校恐惧症是儿童焦虑症的一种，是我国儿童心理门诊常见心理障碍之一。表现为对课堂、同学有恐惧感，不愿进校门，谈到学校、课本、老师等关键词就发脾气，有头晕、恶心等生理反应。

家长如果发现自己的孩子不愿意上学，千万不要过于愤怒，更不能对孩子施暴，而是应该让自己心平气和的和孩子沟通。如果家长能够试图改变一下自己的教育方式，那么有可能就会让孩子的心理疾病瞬间消失，再也不会出现厌学的情况。

你感觉自己是不是有心里疾病？

如果心理的病指：烦，恼，忧愁。

我经常有病！

不过，习惯成自然！久病成医！

基本可以自愈！

我的心理无疾才叫科学的卓越彰显,而你的心理有疾就叫抵制科学的必然收获,否则你哪有可能会上网寻问陌生人这种鸡毛小事?

没有啊，开心就好，生活规律，早睡早起，为家庭为朋友能够尽到责任担当，孝顺父母，家庭和谐，赚钱不多，没有外债的，生活没有大富大贵，还算和谐吧。

如果是用感觉来判断，我相信所有人都有心理疾病。

大千世界，无奇不有。人活在这个纷纷扰扰的世界里，或高兴，或愤怒，或忧伤，或喜悦，或焦虑，或不安，有远虑，有近愁，有担心，有害怕，有负担，有压力......

从中医上说，人的七情--喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，皆对于相应的疾病，统称为“情志病”。从这个角度来说，有情绪就有病，所以所有人都有病。

当然，就现在来说，只有当情绪达到了一定程度，才能称为“病”。传统意义上的病要医要治，心理上记疾病大多数可以自己调节。

心理疾病伴随一生。儿童时期常见的心理疾病例如：多动症、夜尿、挑食、咬指甲等等；青少年时期常见的心理疾病例如：考试综合症、心理障碍、学习逃避症、单相思等等；成年人时期常见的心理疾病例如：焦虑症、强迫症、更年期综合症、老年痴呆等等。

以上病名是不是很眼熟？是的，很多心理疾病就在我们眼前，就在我们身边，甚至就在我们身上！所以不要只觉得别人有病，是人人都有病。

当然，只要心理疾病没有影响正常的生活，自己可以通过很多手段调节情绪。人非草木孰能无情，有情绪才是正常的，无需过度担心。

如果当自己长期陷入某种不良情绪而不能自拔的时候，就需要借助医生的力量来摆脱了，比如重度抑郁。

活在当下，有病不可怕，可怕的是有病而不自知。不要讳疾忌医，现在谁没有点心理疾病呢？

在这个 社会 上绝大部分的人心理都多多少少有点问题的，这不影响我们生活的，我们都可以忽略的，有心理疾病没有什么异类的，和其他的疾病一样的。一旦上升到心理疾病的高度，就说明这个人的心理问题已经影响到了现实生活，那就需要及时的看心理医生。

每个人都有或多或少的心理问题，关键还是看自己怎么看待这些问题，看开了就没什么，一旦钻进牛角尖出不来就会越来越严重就需要寻求他人帮助了

我虽己七旬，但是觉得自己心里非常 健康 ，赶上好国家，好 社会 。退休金虽然不多，但花钱的爱好也不多，足够用的，为什么不好好的享受生活，享受这晚年生活的快乐呢？活在当下，快乐每一天！

我觉得自己心里多少有点，不过我不管遇到什么情况，我都会勇敢的面对，会控制自己的情绪转变思维所以每天都有好心情，

现在没几个敢说没有吧[捂脸]

你见过的抑郁症患者最后都什么结果？

我就得过轻度的抑郁症。靠自己的爱好和毅力，慢慢地从苦闷中走出来了。

那年，我在外地上学。临毕业时，班上有位同学向我表达了爱意，我与他接触了一段时间后，写信告诉母亲，我谈了一位男朋友，是本班的一位同学。

不久，母亲回信说，不同意我和这位同学谈对象。原因是，我们离的大远。她不同意我远嫁。她说，她只有我这一个女儿，远嫁了，她和我爸老了咋办。我说，我还有两个弟弟照顾你们。可母亲还是不同意，她说，要是我跟了这位同学，她就和我断绝父母关系。

那时，我单纯，胆小怕事。屈服了她。被迫于那位同学分手了。

后来，我回到家乡工作。经人介绍，与一工厂工人结了婚。我与他没有感情基础，婚后过得很不好。他经常和我吵架，还多次家暴我。后来，我和他渐渐地疏远了。再后来，离婚了。

我很后悔当初没有选择我的初恋。造成了如今的婚姻不幸。我陷入痛苦之中，久久不能释怀。慢慢地，我抑郁了。曾多次想过自杀，结束生命。

但，由于我上学时，吃过很多苦，磨练了我的性格。让我变得内心坚韧了。心中时常发出一个声音说，不能自杀。上学那几年那么艰苦，是为了什么。不是为了生活得更好吗？人生，除了婚姻，还有很多事情要做。婚姻只是生活的一部分，不是全部。这样自己开导自己。同时又培养了一些兴趣爱好，如练字，去河边捡石，等等。慢慢地就从抑都中走出来了。

现在我已步入晚年。什么事都看开了。人生中的过往，都是必经之路。没有人可以逃避。面对不幸，只能坦然面对。我现在每天都过得很充实。因为体悟到了生命的真实意义——放下，便是自在人生。

抑郁患者很容易哭，很容易流泪，恰恰相反，没抑郁的人在拼命装抑郁，而真正抑郁的人却拼命在装正常人，谁都不说.

抑郁症是世界上最温柔的病，得了这种病的人都很难走出来，一般有想不开的，自残，自杀的

我治疗过无数抑郁症患者，写过治疗抑郁症的专著《与抑郁症握手言和》（武汉大学出版社出版）。抑郁症患者最后的结果取决于患者是不是接受过有效的治疗，取决于患者有没有或能不能把战胜抑郁症的过程看成一次重要的人生成长机会。综合来看，抑郁症患者最后的结果有这么几种：1，抑郁症状完全缓解，患者回到过去的状态。2，患者抑郁症状完全缓解，患者在治疗过程中整个心理得到一次成长，康复后心智水平大大提高，人生步入新境。3，抑郁症反反复复，不断复发，折腾患者，抑郁症成为患者的“伴侣”。4，抑郁症虽然减轻，但就是不能彻底好起来，留下残余。5，抑郁症加重，变成MDD。6，抑郁症转为其他精神病，如精神分裂症。7,自杀。8，杀人或其他犯罪。

我见证了好多走出苦海的朋友不论是身心，还是生活都越来越好！

我也是一个康复者，经历了这样一次磨砺，我再次走上了人生正确的道路，明白了生命的意义和价值！

余生我会向着阳光前进

三年前我身边的一个特别熟悉的同事患上了抑郁症，那年整个暑假他都在医院里治疗。

这时我才认识到，抑郁症患者离我们一点都不遥远，就在我们身边。

这个可怜的同事十天前去世了！享年五十二岁。

去年暑假他的抑郁症复发，他儿子把他接到省城治疗，后来又查出来肺癌。最终两个严重的疾病夺去了他的生命。

他出身贫寒，性格内向，是一个非常实在的老实人，心眼特别小，别人一句无心的玩笑话，他可能就会寻思半天。

平时他过着极其朴素的生活，省吃俭用，供儿子上学，买房子。唯一的爱好就是每天抽两包烟。

他夫妻二人不喜欢跟别人家交往，除了必要的人情世故，几乎没有其他的社交。

也许是他的性格缺陷导致他患上的抑郁症，又因为他抽烟的不良嗜好，患上了肺癌。他的抑郁症造成他根本不配合医生好好治疗，最后不治身亡。

现代 社会 人们承受的各种压力比以前大了，得抑郁症的人比以前增加了不少。好多人认为这不是什么大病，只是心理疾病，其实不是，它就是实实在在的病，患者一定要到正规医院进行治疗。

身边有抑郁症的朋友，还可以吧，都在上班，但是感情生活为单身。

见过“最后”的，应该是我妈同事。

她是产后抑郁，所以首先没有影响到孩子，她女儿是幼师，性格还挺开朗，外孙也很好。

不过她女儿还是挺注意的，不然她长期带外孙，怕她影响外孙情绪吧。

据说之前上班的时候是一阵一阵的，有时候会突然哭，或者一下子说很多话。

同事们都知道她情况，一般不和她计较，情况严重会通知她老公，然后多吃点药量。是的，她终身服药，人也微胖。

总体来说她蛮幸运，她老公很关心她，节日都送礼品。有工作，有 健康 的女儿和外孙，现在幸福养老中。

她爸爸是老干部，她老公以前是给她爸爸开车的司机，我能说老干部慧眼识人吗。还有就是她的抑郁产后才开始的，没有遗传到她女儿，这一点真的很幸运。

我知道的最严重的抑郁症患者，有两个自杀了。一个48岁男性，家里生活条件极好，但是夫妻关系不和睦，从南三环一栋写字楼18层一跃而下。还有一个邻居的妹妹52岁，也是够生活还可以，但是贪恋本不属于自己的钱财，春节期间从一栋楼的顶层跳下。抑郁症就要及时治疗，该吃药吃药，不治疗很危险。

我见过的抑郁症患者，都在努力地生活。

1，每天都会有好几个抑郁症患者来拿药。 我所服务的小区是在天津市边缘，绝大多数都是还迁房、经济适用房、廉租房。居民大多是普通市民，买不起商品房，许多人处于抑郁焦虑状态。因此，不少人拿抗抑郁药黛力新和安眠药舒乐安定。

小区里听说过有跳楼的。更多的是死了以后在家里几天以后才被发现的。来开死亡证的人，大多是死者的远亲，比如侄子侄女等等。想想看，这就叫晚景凄凉。人活到这个份上，不由得让人唏嘘。

2，我的一个亲戚的女儿就是抑郁症。 临床症状是少吃少喝、沉默寡言、心境低落、不修边幅。立即送精神病医院诊治，病情很快就等到改善。

孩子得抑郁症，和他讲道理，做工作是没有用的，动用亲戚甚至警察，都是没有用的，只能找专科医院进行正规治疗。有的孩子离家出走，父母只能等待，给孩子留着回家的门。

3，偏偏许多父母并不明白这些道理，望子成龙，梦想破灭以后反应过激。 孩子不好好学习，那就果断休学，和治疗疾病比较，学习一点也不重要；孩子不好好上班，那就果断请假，和治疗疾病比较，工作一点也不重要！

抑郁症最大的危害是自杀倾向，这是父母或者家属最应该提防的。自然，最有效的办法就是服药治疗。

生活中有各种各样的情况让人患上不同成度的心理疾病，在我们临村的一名教师，他的抑郁症就是在童年时，曾经历过一些挺伤自尊心的事，就比如父母在他五岁时就离异，只有奶奶和他一起生活，每当他走在大街上，总感到别人对他的指指点点，就算有人是善意得和他对话，他都能敏感得察觉到对方的眼神不对。

日复一日，看似已经长大，又非常有成就的当上了一名人人爱戴受人尊敬的教师，该没什么问题了吧？然而，就在与人交往过程中，当有人一旦提及他的过去，他就会脸红心跳地不能自己，象是自己犯下了什么大罪，吱吱唔唔选择逃避。然而，越是这样，情况越是糟糕。

以至于，最后书也教不了，在家休养，整夜整夜睡眠不好。尽管他也有了妻儿家庭，可这些一点也没有减轻他心里的那些阴影，最终，他可能是实在不能忍受那种内心阴影给他造成的痛苦，在某一天，他选择了用一条绳索以上吊的方式结束了自己年仅三十四岁的生命。

当然，这是个不好的结局，也是个不好的事例，而我们是不是要从中吸取点教训和经验呢？

生活给了我们各种各样的境遇和经历，小时不懂得也就罢了，而如今长大成人的我们，一定要明白生命的珍贵和神圣，特别现行时代，啥样的病不能治？就连癌症都能在医生和病人共同努力抗击下，一直让生命再延续下去多少年！更何况一个小小的思想疾病？这里最根根原因是看你是不是下定决心想好，如果想好妥，就必须彻彻底底跳出生命本身这个怪圈，什么意思？

这样说吧，就是把自己当成别人，把思维转化成观察自身，然后，找出自身那些不合适宜的，通通扔掉，还生命一种纯然，一种自然状态，当然，要全是正面正念的正能量的都留住，用看清看透生命本质的眼界眼光去走好脚下的每一步，再加上，我们每个人自身都带有的那种生命自愈力，想恢复到原来的 健康 状态是一定能指日可待的。

抑郁症患者一定要进行心理疏导，不管是寻求医生帮助的，还是自我的疏导。

我朋友抑郁症2年多，最严重的时候gw。但是现在她有积极配合心理咨询师，我们都在鼓励她，她能感觉到被需要，被爱。逐渐爱自己爱家人爱朋友！

或许这是一个非常漫长的过程，但是我相信能感受到别人的爱意，是一件很幸福的事！并且真的可以治愈一个垂死挣扎的人！

所以我们一定要爱意满满，不管是对自己对家人对朋友或是陌生人！[流泪]

我爱你们！[呲牙]请收下我的小心心

据说中国有上亿人口患有心理疾病，心理疾病可不可怕？

心理疾病是种很可怕的疾病，它无法被别人理解，只有患者自己心里清楚是自己病了。且当患者无法自己解决这种疾病时，就可能会产生一些过激的行为。

01、心理疾病无法被别人所察觉，只有患者自己去解决当一个人得了生理疾病，比如咳嗽、发烧等，身边的家人朋友就会过来关心你，照顾你。而心理疾病与生理疾病不同，它无法被身边的人所察觉，它带来的心理疼痛无法得到关怀。在我看来，相比于得了生理疾病，心理疾病更需要身边的人去关怀。

生理疾病只要吃吃药就能解决，而心理疾病是无法通过吃药就可以解决的。心理疾病只会反复的折磨患者，失眠，精神恍惚等等症状会一直困扰患者。要想解决，只能靠患者自己去消化去释怀。

02、很多心理疾病患者会因他人无法理解自己而做出过激行为心理疾病的可怕之处就在于当患者无法自己去解决的时候，患者就可以通过过激的行为来抒发堆积在心中的坏情绪。历史上很多变态杀手都是由于有心理疾病，心理产生扭曲与常人不同，所以他们很享受杀人时的快感，这正是心理疾病的可怕之处。但其实如果在他们幼年或者年轻的时候有人发现他们的心理，及时的去关心他们帮助他们，就可以避免很多惨案的发生。

不仅如此，很多心理疾病患者会有自虐行为，因为心中的郁闷无法排解，就通过自残用疼痛来发泄。这种行为对心理疾病患者而言，可谓是身心俱伤。新闻上开始产生越来越多的轻生案件，很多人选择跳楼、跳海结束自己的生命，这也是因为心理疾病的原因，他们因为心理疾病所带给他们的痛苦而对生活失去了希望。这些情况都显示了心理疾病的可怕。

轻度心理疾病还问题不大，一旦它成了重度的，那么无论对患者还是对患者身边的人而言都是可怕的，有时它甚至没有任何办法可以去解决。

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