抑郁症会造成什么危害,抑郁症的心理疗法(抑郁症会造成大脑永久损害吗？)

一、抑郁症患者有什么表现

1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。

8.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

9.性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。

二、形成抑郁症的原因有哪些

1、心理及社会因素

近年来心理-社会因素在情感障碍尤其是抑郁症的发生、发展、预防和治疗方面的重要性，越来越引起人们的重视。各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在，引起不愉快的情感体验，这种情感体验越强烈，越持久，其致病作用也越大。一些研究提示，不良生活事件，如离婚、重病或屡遭不幸，可导致抑郁症。日常压 力对我们的身体也有看不见的不良影响，事实上可以促成更大范围的疾病，包括心脏病、感冒和抑郁症。对于已经容易患抑郁症的人，如果持续处于暴力、忽视、虐 待或贫穷之中，那么更可能会患上这种病。

2、遗传因素

大样本人群遗传流行病学调查显示，血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。与许多其它疾病一样，抑郁症往往在家族中集中出现。若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会增加10%~13%;在完全相同的孪生子中，这个数值还要大。如果孪生子中有一人患抑郁症，那么另一个人在一生中患抑郁症的可能性是70%。

3、生化因素

一个人患有抑郁症时，大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。人们认为，如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间不平衡，就可以导致抑郁症或焦虑症。5-羟色胺和去甲肾上腺素减少常常导致情绪低落、动力下降以及食欲和性欲改变。

4、生物节律变化

研究表明情感性精神障碍很多生理功能指标如体温、睡眠、皮质醇等内分泌有生物昼夜节律变化，主要表现为相位偏移，大多为相位前移，即生理节律的峰值时间提前，抑郁症病人眼快动睡眠潜伏期缩短(即前移)，有人认为可视为抑郁症的生物学指标，具有论断意义。

5、躯体疾病

许多躯体疾病和状况，如中风、心脏病发作、癌症、慢性疼痛、糖尿病、激素紊乱和晚期疾病，往往可以导致抑郁症。如果你或者你认识的人患有躯体疾病，而且有淡漠症状或者无法解决自己的基本生理需要，这些症状可能是对躯体疾病的情绪反应或主观反应，也可能是抑郁症的前兆。

6、人格

抑郁症的发生常有一定的人格特质 ：敏感、多疑、情绪不稳、好强、悲观、自信心低、有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。

三、抑郁症会造成什么危害

容易失眠、自杀

抑郁症患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等形式。抑郁症患者早醒尤其是在清晨3~5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大，这也是抑郁症的危害之一。

劳动能力丧失

抑郁症患者身体功能差，丧失劳动力是非抑郁症患者的5倍。在患有抑郁症患者中，有一半以上的患者完全丧失了工作和生活能力，不能工作，不能操持家务。

经济损失

有些抑郁症患者常伴有植物神经功能障碍的躯体症状，如胸闷气短、心慌、腹胀、头痛、尿频尿急等各种躯体疾病，因此到综合医院诊疗。如果医师疏忽患者的抑郁症疾病的存在，未能给予妥当的抗抑郁治疗而给予其他药物治疗，势必使病情迁延不愈，增加患者的经济负担。

消极思想

抑郁症的危害还有忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑，犹如带着有色眼睛看世界，感到任何事情都困难重重，对前途悲观绝望。忧郁症患者把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大，感到自己对不起他人、家属和社会，认为自己罪恶深重，是一个“十恶不赦”的坏蛋。

四、抑郁症的心理疗法

1、支持性心理治疗

抑郁症心理治疗方法以支持性心理疗法为主。尤其是在疾病的早期，缓者的情绪极其低落，则以支持性的心理治疗为主。针对患者心理、社会因素以及所处的不良环境，个与言语和行为上的支持。所有的抑郁症患者都需要支持和鼓励，并对其疾病状况给与充分解释，如果抑郁症不太严重，应在早期与患者就生活状态进行讨论与咨询。如果抑郁症状严重，则不应早期与患者进行讨论，因为这只会增加患者的心理压力，加重患者的失望感，应着重对患者从责任感上进行激励，使患者恢复对生活的信心。

2、疏导心理治疗

抑郁患者情绪低落，兴趣索然，往往沉浸在痛苦的病理体验中。因此应采取各种积极地手段，来调动患者的积极性，让患者多做一点自己感兴趣的事情，增加患者的活动量，提高兴奋性，改善情绪状态。帮助患者分析自己的过去，现在人格方面的缺陷对疾病的不利方面并克服这些因素，防止情绪低落对身体的损害。让患者疏泄不良的情绪，在心理上出现一系列的积极活动，并强化患者心理上的闪光点，鼓励患者热爱生活，做生活的强者。

3、认知治疗

抑郁症心理治疗方法中的理性情绪治疗、认知心理治疗及人之行为治疗效果最好。这些治疗基于关于抑郁症的认知三联症理论，即抑郁症患者消极地对待自我、自己的所作所为以及未来。治疗的目标是转变患者的消极地认知，用更接近现实的解释替代消极地认知，使患者更好的面对现实，处理好现实问题。

抑郁症会造成大脑永久损害吗？

一般来说，人体大脑神经元细胞一旦受到损伤，基本是不可能再生的。但抑郁症患者的大脑大部分“损伤”属于暂时性。

因为抑郁症对患者本身大脑的损害的根源大部分在于：大脑器质性器官在精神和情绪双重压力之下，导致大脑内部的部分神经递质分泌紊乱。

而永久损伤和暂时“损伤”是两码事。抑郁症患者经常出现的行动迟缓，记忆力衰退、变笨是由于脑神经元的萎缩，而海马神经元是可以再生的神经元。抑郁症患者通过正规的药物治疗调节多巴胺的分泌直到正常就可以直接影响到海马神经元慢慢地恢复。这就是为什么很多抑郁症患者康复后，慢慢地感觉自己和以前一样恢复了记忆正常的生理状态。

今天，我们就来说说如何科学治疗抑郁症。

01

先做好基础的三点

1、做正规的专业的心理治疗与辅导。专业的心理咨询与辅导是必不可少的，因为所有的神经症都是来自于旷日持久情绪的积累，而情绪是来自于各种扭曲认知和念头的积累，而这些是需要专业的心理疏导解决，但假如你没有遇到合适自己的心理咨询师，你可以找一个合适自己的。

2、制定与针对自己目前状况的心理自愈训练方案。每个人在抑郁症当中心理问题的方向是不同的，有些人是懦弱没有边界感，有些人是遭受过羞辱，有些人是经受过巨大的恐惧，因此每个人训练的方向都有所不同，需要根据每个人特点制定不同的方案。

3、一定要保证好高质量的睡眠。在抑郁症的前期，很多人因为焦虑而睡不着，到抑郁症的后期会嗜睡，但无论是睡得多，或者睡得少，都有一个共同的特点：睡的质量非常差，因此提高睡眠质量，对于任何的神经症都是非常非常重要的。

02

下面这些方法可以辅助治疗

1、假如遇到失眠也不要焦虑。失眠并不可怕，最可怕的是因为失眠而焦虑，就进入到二次焦虑当中，恐惧失眠，害怕失眠，从而加剧了失眠的进度，因此假如你失眠，那么首先试着去接受它。

2、每天适当的头部运动。头部和颈椎运动非常重要，抑郁症患者都有很大一部分情绪会集中在上半身：胸口、颈椎和头部，所以每天放松颈椎和头部的运动是必不可少的。

3、每天适当的全身运动。我在这里不断地强调要适当！要适当！意思就是根据你的体力来，如果你的体力不好，那么做一些力所能及的小运动，如果体力好一些可以做一些适合自己的，总之适合就好。

4、吃好饭保证好全面的营养。营养非常重要，只有你的身体营养跟上了，你才会有力气来面对你的抑郁症，否则每天都吊着半口气更别提如何去应对抑郁症了。

5、每天做一件非常简单并且能让自己专注的事情。一件简单而且让自己专注的事情是很容易的，比如说做家务，平时你扫地需要10分钟就扫干净了，这次你试一下用一个小时去扫地，非常认真用心，而且扫完之后再拖一遍，把拐角的每一个角落的脏的东西和灰尘，都把它擦干净试一下，全神贯注地做一个小时，那种感觉妙不可言。

6、要一个简单又能让自己释放的方式。比如唱歌，在KTV里面一个人大声唱两个小时的歌，你试过吗？这个方法很好用，我的很多抑郁症患者在使用了这个方法之后，感觉吼完心里舒畅很多。特别是吼的过程当中，就把自己平时积压的闷气一起吼出来，这是让人很爽的一个过程。

7、制定一套中断胡思乱想的练习。中断胡思乱想是一个非常重要的练习，在我的每一个抑郁症患者当中，这是我一定会教给他们做的一个方法，想要拯救大脑必须要让大脑停止混乱的工作。

8、每天练习一套针对于颈椎经络的简单运动。颈椎有一套自己的经络，颈椎的经络必须保持通畅。当你在焦虑的时候，很多焦虑的情绪是附着在颈椎经络，这一部分的会让颈椎经络非常紧张，以至于很多抑郁症患者都脖子痛，头痛，所以轻微而安全的颈椎经络拉伸是非常有必要的。

9、坚持练习冥想。冥想其实就是一个大脑放下混乱思维工作进入到一个完全放松的状态的过程，这个过程是需要长时间的锻炼而锻炼的结果，会让你的大脑越来越安静，停止无休无止的混乱思维。

10、坚持练习身体放松。身体放松，这一点很重要，很多人误解放松是没有用的，其实放松是需要练习的，就像很多健身的人锻炼肌肉一样，肌肉是需要训练的，身体的放松也是需要被训练的，当你训练久了之后，身体会自然而然进入到一个放松的状态。

11、找到一个让你可以专注的工作，哪怕工资不高。在抑郁症期间，去做一个让你能够专注工作的事情，哪怕工资不高都可以，当你可以让自己专注去做，这会令你的大脑在工作当中长时间有效放松。

12、放松的终极核心之一：原谅世界。试想一下，假如你和这个世界一直是敌对关系，你可能放松吗？就好像一个人在一群敌人面前，无论如何他是没有办法放松自己的，所以需要原谅这个世界，这一点变得非常重要。

13、放松的终极核心之二：原谅自己。假如说，你是一个恨自己的人，你越恨自己，越讨厌自己，你越是没有办法放松，所以第二个核心要点，就是你需要原谅自己以前所有的所作所为，不再追究自己的责任，真正从心里赦免自己。

14、放下你的“笨”“记忆力衰退”。放下等于不关注。不要再去关注自己变笨了，或者记忆力减退这些躯体症状，因为关注它们也没有用，越关注反而会让你越焦虑，安静下来，只做好你眼前手头上你要做的事情，比你关注自己变笨了要重要的多。

15、建立强大的安全感。安全感的建立真的太重要了，假如一个人没有安全感，做什么事情都会非常急，没有耐心，甚至对于自己的抑郁症也处于在一个非常焦虑的状态。安全感的建立是一个庞大的系统，需要你日积月累的发自内心的喜欢自己，认可自己和欣赏自己。

16、每天找到短暂的目标并达成它。每天给自己的生活设置成不同的小目标，然后分门别类的去达成，比如说今天吃饭吃两口青菜是你的目标，当你吃了两口之后你就达成了今天设置的目标，你会非常有成就感，而且会觉得吃饭的过程变得有趣了。

17、光脚不怕穿鞋的。既然我得了抑郁症，那么我就不怕自己没有钱，没有能力，没有出息，我把这一切都放下，用一种超然的态度去面对疾病，面对生活。

18、有一套针对于剧烈情绪的方案。我的许多来访者有很严重的抑郁情绪，很多都是来自于小的时候受到过剧烈的创伤和打击造成的，而这些深刻而剧烈的情绪是需要有一套方案，把它们一点一点的疏导出来的，除了疏导出来之后，你会明显的感觉到心情突然之间舒畅了很多。

19、知道如何应对细小反复的情绪。在平时抑郁症患者都有很多的细小的烦恼，而这些纷乱的思维和细小的烦恼，是需要日常化的自我疏导的。

20、接纳“笨笨的”自己。接受抑郁症所带来的记忆力减退等现象，发自内心的接受笨笨的自己，对自己降低要求，做不了的事情放着先不做，只做自己可以去完成的。

21、终止另自己感到“高难度”的人际关系的应对。生活中，假如遇到一些强势的朋友或者自己应付不来的同事，那么需要及时终止和他们之间的交往，因为假如说这些高难度的人际关系应付不来，反而会给自己徒增压力和烦恼。

22、终止一切酗酒、抽烟等麻痹自己的方法。

23、严重时一定遵守医嘱，必要的时候住院治疗。抑郁症在重症期间就一定需要遵守医嘱，有必要住院的时候一定要住院，因为住院治疗会给你最大限度地降低自杀的风险，保证生命安全。

24、适当增强自己的抗压指数。可以说，抑郁症患者的抗压能力为零，因此增加抑郁症患者的抗压指数必须是从每天一点一点小事做起，一点一点地鼓励自己，欣赏自己开始。

25、尝试着把自己曾经非常想说又没有说出口的话说出来。很多抑郁症患者把许多年想要说但是又没有说出来的话说出口之后，顿时间就感觉到身上轻松了很多，很多时候压力是来自于我们没有办法表达出真实的自己。

26、找到几项非常适合自己的减压方法。一般我在面对来访者会介绍一些简单的又有趣的减压方法，比如说非常可爱的小玩具或者非常有趣的手工制作，这些都能够让抑郁症患者平时大大的集中注意力在一些简单又有趣的小事上。

27、找到一项自己的信仰。传统文化是非常适合中国人本身的文化，在传统文化的体系当中，蕴涵着无穷无尽的力量，找到一项自己喜欢的信仰并投入进去汲取养分和力量，这本身就是一个非常享受的过程。

28、增强体力。一定要增强体力，一个人身体的体力增强之后，身体影响心情，身体越来越舒服，心情自然会随之所改变。

29、增强免疫力。免疫力非常重要，很多人的免疫力很差，动不动就感冒，感冒的时候情绪就下落，增强自己的免疫力对抗抑郁症来说是非常重要的一步。

30、增强耐受力。耐受力是需要锻炼的，当耐受力越来越好，人的韧性会大大的增强。

31、专注自己的强项。找到自己的强项多做自己强项当中的事情，慢慢地你会找到那份自信与力量。

32、完成没有完成的悲伤。我在面对很多来访者的时候，发现他们有很多没有完成的悲伤，也就是说有一些事情对他们来说有巨大的创伤，但是他们不允许自己悲伤，一直憋着忍着，造成了这个创伤的时间拉得很长。

33、不做任何费脑子的事情。有些事情，如果你做的时候，感觉越做让自己越疲惫，那么记住立刻停止下来，不要做任何让你感觉到累让你费脑子的事情。

34、多做一些能够让自己傻笑的事。在生活当中，有一些事情只要你做了，你就会不断地傻笑，看一部喜剧片或者逗一个孩童，都会让你有傻笑的片段。

35、慢慢地让自己恢复孩童般的天真。不要怕自己变傻变笨，就如同一个孩子一般大声的哭，大声地叫，大声地笑，去恢复纯真本性当中的纯真。

36、允许自己有时发呆，大脑一片空白。不要害怕自己发呆，假如发呆了就享受着这个发呆的过程，大脑一片空白的，全世界就此静止了。

37、找一只喜欢的小动物和它一起享受简单的生活。如果这个小动物，你实在不喜欢，千万不要强求自己，而选一个自己真心喜欢，想要疼爱的，并且有力量保护它，对它负责任的小动物，和它在一起去体验小动物依赖你，爱护你的那种温暖。

38、做一些力所能及帮助别人的小事。一些非常小，但你可以力所能及的事情做了之后心情会一点一点的变好。

39、最终你会发现神经症对大脑暂时性的损伤，其实是对你的一种保护。所以大家不用担心在抑郁症期间觉得自己的脑子变笨了变迟钝了，其实这是身体对自己的一种自我保护，假说大脑还像以前一样活跃，可能你受伤的程度会更加严重，当你经常胡思乱想伤害自己的时候，大脑变得迟钝起来，反而会在一定程度上对自我的一种保护，所以不要对这样的躯体症状有过多的担忧，摆正好心态，用科学的方法治疗，天心老师，相信你一定会好起来的。

总之，要想治疗抑郁症，一定要坚定地相信正规医院的精神科医生，并且严禁杜绝私自停药或者私自减药。

抑郁症有哪些疗法？抑郁症该怎么治疗？

很多人往往会因为各种原因导致患上抑郁症，故而抑郁症的治疗也就成了人们所关心的，那么抑郁症有哪些疗法？抑郁症该怎么治疗？
1、抑郁症有哪些疗法
(1)药物治疗
许多抗抑郁药物配合心理治疗可以治抑郁症，对于有的抑郁症病人来说，抗抑郁药物更有效，尤其是对特别严重的抑郁症患者来说，药物可以用来相对迅速的减轻抑郁症状。
(2)心理治疗
对于部分抑郁症患者来说，心理治疗更为有效，心理治疗可以教会患者如何减少抑郁症在，如何应对生活中经常引发抑郁症症状的问题。
(3)综合治疗
对于大多数抑郁症患者来说，药物和心理治疗一起使用可能最有效。患者首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，再配合心理医生进行心理治疗，在进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说，抑郁症确证后第一次患病，如果坚持用药五年以上，是可以治愈的。
(4)中医经络疗法
这是一种采用无伤害纳米生物技术治疗失眠抑郁性疾病的产品，它通过特殊材料制成的硅芯片，作用于人体的特殊穴位，产生腧穴经络效应，这种方法促进神经系统恢复平衡，全面调整人体神经系统功能，纠正人体神经系统网络互联的障碍，促进神经递质5-羟色胺的正常分泌，从根本上解决失眠，抑郁症的发病基础问题，从而达到治疗抑郁症的目的。
(5)阅读疗法
阅读疗法，也称图书疗法，是指利用阅读书籍来达到治疗疾病的目的，治疗室，可以根据医生，监护人等观察和患者自述，确定引起精神障碍或行为偏差的原因，然后按照“在适当的时间，给适当的读者，提供适当的图书”的原则，给患者安排所需阅读的图书，嘱咐患者按要求阅读。在阅读过程中，来产生思想上的共鸣和美的享受，从中获取信息，放松心情，排解压力，改变生活态度，以起到治疗的功效。
(6)日记疗法
通过写日记的形式，把日常生活中的感受，藏在心里的秘密，不便与人分享的琐碎或不快乐释放出来，通过这种方式可以宣泄情绪，释放压力，也可以探求问题产生的根源，寻找解决问题的方式。
(7)运动疗法
运动疗法是针对疾病的特点，选择不同的锻炼手段，或通过增加体育运动量，来进行防病治病的方式，每天适当进行锻炼，可以为消极情绪提供一个发泄口，减缓和治疗抑郁症。大量研究表明，每周进行3次20到30分钟的低强度运动，人的抑郁情绪就会得到缓解，起到改善情绪，减轻焦虑，增进食欲，改善睡眠的作用。而且在活动的同时，也可以提高交际能力，克服社交障碍。
(8)音乐疗法
音乐声波的频率和声压不但会引起生理上的反应，还会引起心理上的反应，音乐治疗的重点在于调节情绪，;想想的音乐能提高大脑皮层的兴奋性，促进思维联想，可以改善情绪，激发感情，振奋精神，同时有助于消除心理，社会因素所造成的抑郁，焦虑，紧张，恐怖等不良心理，提高应激能力。
2、抑郁症有几种类型
(1)单相抑郁症
单相抑郁症是指多次抑郁发作，而无躁狂(含轻躁狂)发作的情况，但一般公认的观点是无论抑郁发作过多少次，仍有可能出现躁狂发作，研究发现，如果连续出现三次或更多次抑郁发作而无躁狂发作，或在仅有的两次抑郁发作之间相隔8年之久无躁狂发作，则以后再出现躁狂的几率很低，此时可确认为单相抑郁症。
(2)双相抑郁症
双相抑郁症是指既有躁狂(含轻躁狂)发作，还有两种状态混合发作的情感性障碍。如果此次发病表现为抑郁发作，则称为双相抑郁症。这类病人的情绪往往会相互转化，给治疗带来困难。因为这两种状态的治疗原则基本相反，抗抑郁药物会有诱发躁狂的倾向，同样抗躁狂药物有诱发抑郁的可能。
(3)精神病性抑郁症
精神病性抑郁症主要是指办法精神病症状的抑郁发作，比如出现幻觉，妄想，总感觉有人在议论自己，或觉得自己犯了很严重的错误，以前叫严重抑郁症，往往预后欠佳，治疗方面需要使用针对幻觉妄想的抗精神病药物和抗抑郁药物，电休克治疗效果更好。过去此类患者往往易被误诊为精神分裂症。
(4)激越性抑郁症
机遇下抑郁症作为重度抑郁症的一个亚型。现在一般是指伴随焦虑的抑郁发作，临床特点是抑郁心境的背景下，出现明显的焦虑，烦躁，伴随有妄想和躯体不是，使用抗抑郁药物可加重患者失眠，焦虑不安和自杀观念，需要加用抗焦虑药物和心境稳定药物进行治疗。
(5)迟滞性抑郁症
迟滞性抑郁症患者表现为言语迟缓，思维迟钝，运动减少，动作画满，常独坐于一处，主动活动减少，意志减退，主要从患者外部行为来判断病情，此类患者预后较差。
(6)不典型抑郁症
不典型抑郁症是指重度抑郁发作伴随一系列不典型的抑郁特征，这种不典型特征表现在，患者的心境对实际的活潜在的正性事件可产生积极反应，体重显著增加或食欲显著亢进，贪睡，铅样麻痹(即上下肢有沉重，灌铅样的感觉)，以及对人际交往中杯拒绝的敏感长期存在，并导致显著的社交或职业受损。
(7)慢性抑郁症
这是相对于病程较短的抑郁发作而言，直达的是抑郁症状持续很长一段时间没有完全缓解，一般指过去两年连续完全符合抑郁症诊断标准，常表现有情绪不稳，心境恶劣，疑心病，思维迟缓，行为被动，社会退缩，焦虑等，社会功能严重受损，常由于急性期治疗不当或不及时，症状缓解不佳，或合并其他躯体疾病及精神疾病治疗带来困难所致。
(8)重性抑郁症
重性抑郁症又被称作过重症抑郁，其实指的就是典型抑郁症，常常具有思维迟缓，情绪低落，意志减退等典型表现，病史中无狂躁症的发作史，对抗抑郁药物反应较好。
(9)反应性抑郁症
反应性抑郁症又称心因性抑郁症，心理源性抑郁症，这种抑郁症的发病是由明显的精神创伤引起，比如失恋，失业，失去亲人，下岗等各种不良因素，抑郁症状的内容与精神创伤内容密切相关，一般起病较急，往往易被常人理解，当这些不良刺激太大或持续时间太长，患者会失去自我调节能力而发病。表现的症状也往往和刺激有关，如情绪低沉，叹气自责，食欲减退，意志消沉，较少伴有躯体症状喝精神病症状，治疗也更加强调心理治疗的作用。
3、抑郁症可以怀孕吗
(1)抑郁症可以怀孕吗
抑郁症是否可以怀孕与抑郁症的程度和相关治疗方法相关。轻度、重度的一般抑郁症，并且未服用药物，主要通过心理调节治疗的抑郁症患者，或者曾经患有抑郁症，经过治疗后，恢复的比较好，在身体和心理状态都不错的条件下，是可以怀孕的，怀孕期间要注意生理心理的变化，有不适要及时和医生沟通。
重度抑郁症，需要服用药物治疗的患者，建议等抑郁控制效果更好时，再准备备孕，因为女性怀孕期间最好不要服用抗抑郁的药物，以免对胎儿造成影响，同时抑郁程度较重的患者，其身体和心理状态都较差，不利于胎儿的健康，所以不建议怀孕。
(2)抑郁症怀孕期间会加重吗
患有抑郁症的患者，在怀孕期间抑郁症症状是有可能加重的，常见原因有以下几种：
1.体内激素的变化：怀孕初期，体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化，使孕妇变得更容易焦虑。同时生理上出现呕吐等不适加剧心理压力，情绪容易波动，没有得到适当调节，就有可能加重抑郁。
2.特殊经历：曾经有过流产经历，或者怀孕方式比较艰辛，需要通过服用药物等手段才怀孕的孕妇，在这次怀孕中可能过于担忧胎儿安全而变得精神很脆弱而加重抑郁；怀孕期间遭遇生活重大变故，对自己打击太大而抑郁或者加重抑郁。
3.家族或本人抑郁史：孕妇的家族中或者本人曾患有抑郁症，在怀孕期间体质更为敏感，因为一些刺激，就更容易复发或者加重抑郁症。
(3)抑郁症会影响胎儿健康吗
抑郁症是会对胎儿健康造成影响的。孕妇患有抑郁症，如果情绪波动较大，可能会导致胎儿口唇畸变、出现腭裂性兔唇；孕妇如果情绪常常不安，这会导致胎动次数比平常多3倍，甚至10倍，胎动次数太多，胎儿长期不安、体力消耗过多，其出生时往往会比一般婴儿体重轻1公斤左右；孕妇的情绪如果长期受到压抑，婴儿出生后往往会出现身体功能失调，特别是消化系统功能容易出现紊乱。
(4)抑郁症会遗传胎儿吗
抑郁症可能会遗传给胎儿。研究表明，很多抑郁障碍患者有精神病家族史，抑郁症患者的家属患同类疾病的几率远高于普通人群，其患病的可能性是普通人的15倍，血缘关系越近，患病的几率越高。父母抑郁症发病越早，其子女患抑郁症的危险性就越大。
(5)小贴士
抑郁症患者怀孕期间最好避免使用药物，但是避免使用药物不是自己擅自停药，一定要在征得医生同意停药的情况时才可停药，反复发作的抑郁症患者如果因为准备怀孕而自行停药，很大可能会复发抑郁的，严重的抑郁症患者停药后还可能出现自杀自残行为。
轻度未服用药物的抑郁症患者，可以到综合医院心理科或专门的心理咨询机构寻求帮助，衡量过怀孕的风险后，再准备备孕。

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