休年假依然想工作?你有“不可或缺综合征”吗

正是旅游的旺季，大家也开始休年假了，当你计划休个年假时，是不是满脑子都是尚未完成的工作?想着即使休假，也要找个有WIFI的地方?离开办公室一周的遐想是不是让你有些惴惴不安，担心你的缺位会令各项工作戛然而止?

讲真，你想多了。

我们往往觉得，自己的工作如此重要，以致短暂的消失足够让整个公司陷入瘫痪。乔治华盛顿大学教授詹姆斯巴利将这种现象称为“不可或缺综合征”，其根源在于我们内心深处的被人需要和被重视的心理需求。事实上，“组织没有我也会运行下去”的念头使我们身处危机感中——这是一种自然的情感反应，但其代价却是高昂的。

“不可或缺综合征”的背后是我们的心理堡垒：我们不仅倾向于夸大自己的重要性，还倾向于忧虑自己实际的才能不如我们呈现的那般货真价实。此外，我们还会担心有人会戳破这个现实，担心如果不是7×24小时的投入，就会被他人取代。

根据美国心理协会2013年进行的一项调查，超过半数的美国职场雇员在周末至少每天查看一次工作邮件，即使卧病在床也不例外;40%的人即使在度假也是如此。要知道，这还只是对职场中的随机抽样，如果被调查者是管理者，上述结论又会进一步增强。

詹姆斯.巴利教授曾采访来自17个国家的127位管理者，发现当问及他们的工作对整个组织或团队有多重要时，所有人都口径一致地回答“非常重要”。当研究者问及“如果因为某种原因需要在一周内与组织断绝联系，是否会感到不适”时，72%的人表示会“非常不适”，要知道，夸大自己的重要性，就等于贬低了他人的价值。同时，我们还可能制约了团队的成长契机，使其它同事不能独当一面。这不是领导力。

放下一些，愉快休假吧! 理性休假是一种能力。

夏天的美国加州，一到周末或者长假期，州际公路上最常见的就是拉着小型游船或者旅行拖车的卡车，这是准备去海边度假的人;7月中旬到8月下旬是法国一年一度的旅游度假季节，除了出国旅游，城市居民大都喜欢到海边或乡间，去享受阳光、沙滩和空气;而在我们的邻国日本，以家庭或集团为单位，专门去打高尔夫球，打网球，滑雪，登山，远足等以锻炼身体为主要目的休假，也正成为越来越多人所喜爱的休闲方式……或旅行，或探访亲友，或看文化展览，或运动锻炼，这是不少发达国家民众所选择的休息方式，与我们的“宅”、“疯狂”娱乐等行为大相径庭。

国人应该摒弃“玩一玩、坐一坐、睡一睡”的休息观，投入到更积极的休息中去。其实我们也是有健康的休息观“基因”的。《黄帝内经.素问.上古天真论》中就有：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?”意思说，生活淡泊质朴，心境平和宁静，外不受物欲之诱惑，内不存情虑之激扰。中国人自古勤奋，却也在辛勤劳作、刻苦研读的同时，提倡保持生活的恬淡质朴，不过度娱乐、不放纵心智，如此，才能保证长久的健康。只不过现代生活加快，似乎“停都停不下来”，一旦放假，很多人很难适应，只好像工作一样玩命“休息”。祖先们的健康休息观，被我们给“遗忘”了。

国家对于休年假有哪些规定？

职工累计工作已满1年不满10年的，年休假5天；已满10年不满20年的，年休假10天；已满20年的，年休假15天。?

按《职工带薪年休假条例》规定，职工累计工作已满1年不满10年的，年休假为5天;已满10年不满20年的，年休假为10天;已满20年的，年休假为15天。国家法定休假日、休息日不计入带薪年休假的假期。

但有下列情形之一的，就不能享受当年度的年休假：

1、职工依法享受寒暑假，其休假天数多于年休假天数的;

2、职工请事假累计20天以上且单位按照规定不扣工资的;

3、累计工作满1年不满10年的职工，请病假累计2个月以上的;

4、累计工作满10年不满20年的职工，请病假累计3个月以上的;

5、累计工作满20年以上的职工，请病假累计4个月以上的。

1.年假安排及未休年假的工资怎么算

用人单位根据生产、工作的具体情况，并考虑职工本人意愿，统筹安排年休假。用人单位确因工作需要不能安排职工年休假或者跨1个年度安排年休假的，应征得职工本人同意。

单位确因工作需要不能安排职工休年休假的，经职工本人同意，可以不安排职工休年休假。职工未休年假的工资计算：对职工应休未休的年休假天数，单位应当按照该职工日工资收入的300%支付年休假工资报酬。

用人单位安排职工休年休假，但是职工因本人原因且书面提出不休年休假的，用人单位可以只支付其正常工作期间的工资收入。

2.离职时年假工资怎么算

用人单位与职工解除或者终止劳动合同时，未安排职工休满应休年休假的，应当按照职工当年已工作时间折算应休未休年休假天数并支付未休年休假工资报酬，但折算后不足1整天的部分不支付未休年休假工资报酬。

折算方法为：(当年度在本单位已过日历天数÷365天)×职工本人全年应当享受的年休假天数-当年度已安排年休假天数。

用人单位当年已安排职工年休假的，多于折算应休年休假的天数不再扣回。

劳动法年假规定——休年假条件：

根据国务院公布并于2008年1月1日实行的《职工带薪年休假条例》，以及人力资源和社会保障部于2008年9月28日制定公布的《企业职工带薪年休假实施办法》的相关规定，休年假的前提条件如下：

主体：机关、团体、企业、事业单位、民办非企业单位、有雇工的个体工商户等单位的职工。

时间：职工连续工作满12个月以上的，享受带薪年休假。

找什么理由可以休年假

问题一：想请年假，什么理由好你们单位挺有意思的，请年假还需要理由，年假是你应该享受的。
如果非要理由，以家里有事为由最好，例如：给小孩找学校啊、陪罚母做健康检查啊等等。

问题二：你们说休假找个什么理由能休假期长，所以你的理由一般不能让上司觉得勉强。你就说家中老人身体不好，要回去照顾一下，当然也可以说得更严重些。我那年请了两个月的

问题三：申请年休假理由有哪些老家有人过来看望自己，个人有职称考试，有朋友过来、、、、、等等，或许根本不需要理由，反正年假是法定的为什么非得有理由才可以修啊

问题四：想请5天年假去旅游，找什么借口好不需要想借口啊
年假是不需要理由的，就说休年假就好啊。
而且可以借此营造轻松的团队氛围
俗话说，不出差的领导不是好领导，你天天在公司你的下属肯定不舒服啊~~

问题五：想请5天年假去旅游，找什么借口好呢不需要想借锭啊
年假是不需要理由的，就说休年假就好啊。
而且可以借此营造轻松的团队氛围
俗话说，不出差的领导不是好领导，你天天在公司你的下属肯定不舒服啊~~

问题六：找什么理由请假别有意图的请假，
要给领导一个过得去的理由
职场与情场类似，都是控制与反控制的反复纠结。领导的最大愿望是控制下属，情人的最大愿望是控制对方。
所以，向领导请假意味着权力的暂时真空，而摆脱情人的控制则意味着 *** 的某种可能。
你看，请假因此成了件麻烦事，你需要权力的许可，但不是每件事都能正大光明向领导说得出口的。比如，你想跳槽，要去远在另一个城市的新单位面试。是否能够顺利通过还不一定，如若不成你
还要重返旧岗位，你当然不好直接向领导说明你已萌生去意。一般来说，领导也不太喜欢听到这样的消息。唐僧都不愿意孙悟空太过神通广大，一翻筋斗云就要念紧箍咒。所以，这样的时候，就得给领导找一个过得去的理由。你不在办公室出现时，领导可以拿你的理由向其他人说明你貌似正确的去向，以示你还在他掌控之中。
严军去北京时，就为此咨询了各方人士。有专业人士向他建议，请病假吧，就说生了心肌炎。这种病表面上一般看不出来症状，就是疲乏、发热、胸闷、心悸、气短、头晕，严重者可出现心功能不全或心源性休克。医生都会建议卧床休息，总之就是不能上班。于是严军托关系从医院里开出了病假条，拿去找领导请假，哼哼唧唧地说非休息不可了，再这么持续工作下去实在不行了。或许领导已经听闻了他的一些动向，什么话也没说，只是笑笑就签了字。
北京面试通过，接下来是三个月试用期，其间严军又续了一回病假。新工作确认万无一失后，他回原单位办理辞职手续。见到领导后，他憨笑着承认前面请假是撒了个小谎云云。领导听了他的解释后也没生气，宽宏大量地笑着说：“你的那点事情我全掌握，只要我掌握就好了。我知道你请假是为啥，没戳穿你就是了。”
最怕的就是先斩后奏或是不管不顾
职场上，请假这件事，最怕的就是先斩后奏或是不管不顾。轻易不要去挑战这种东西，道理很简单，如果你是领导你也怕被下属视作无物，怕被别人看成一团空气。
过完年，毛丹的心思还没回到工作上，想着刚上班也没什么事，就在外面多玩了几天。玩归玩，她心里不踏实，于是也没敢给领导打电话请假，想着悄悄蒙混过关就行。可是，这种事哪里是轻易能蒙混过去的?等她回来上班，领导就找她谈话了，超假五天，是很严重的职场失踪事件，要严肃处理。毛丹一听这话几乎快崩溃了，她只是不断地解释是车票买不到，春运太拥挤了。可是领导说，这些都不是理由，你完全可以打电话来请假延期，哪怕是只发一条短信呢?你的问题在于你完全没把上班当回事。你觉得没事就可以不来了，可是你忘了还有职场上的规则需要遵守。
与毛丹相类似的，是另一个初入职场的年轻人小马。小马有个女朋友在外地，两人还处于热恋期，如胶似漆，一日不见就如隔三秋。某次，领导出外开会一周，小马觉得机会来了，悄悄上路去探望女朋友了。他怕同事知道汇报，就撒谎说自己生病住院，还把手机也关了。没想到，刚好单位里忽有急事找他，遍寻不见，电话直接打到了领导那里。领导听说下属突然人间蒸发，几天不见人影，相当抓狂，会期未完就匆匆赶回。小马甜蜜方罢，一脸懵懂走进办公室，直接撞入到领导的一团怒火当中。
小马不管不顾去约会失去了工作，此后他一改原先早上闹钟怎么闹都不醒的常态，连周末都是早上七点准时醒来。虽然对他来说不上班了天天都是周末，醒来干吗?上上网，到处贴贴简历，请朋友们推荐职位，愁一愁下个月的网费怎么付，无非是寻找新饭碗而发愁。他现在才明白，虽然有工作不自由，幸福感有限，但失去“饭碗”后的痛苦却比想象中大百倍。

问题七：想休假 不让休找个什么理由？火车站接人

问题八：我想请7天假，找个什么理由好？ 5分 阑尾炎手术。

问题九：想请一个礼拜的假，找什么理由请假这东西 要先和自己的上级沟通好 原因不重要 上级说可以了 什么原因都批 毕竟一个星期不是短时间

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