中国心理咨询的主要流派有哪些,心理咨询和心理治疗是什么关系

一、中国心理咨询主要有哪些流派

1、来访者中心心理咨询

这是由罗杰斯所倡导的一个学派。其基本的假设为我们有了解自己问题的能力，也有解决问题的资源。因此，作为咨询者必须注重来访者自身的建设性以及健康的一面。把来访者所直接面临的现实场面作为咨询的重点，重视来访者对自身的感觉。咨询的目标是使来访者通过观察自身来求得成长和完善，不需要咨询者过多的干预和指导就可以产生变化，咨询者需要给出的是理解、真诚、支持、接受、关系和积极的评价。

2、行为主义的心理咨询

行为主义的心理咨询是以学习理论和行为疗法理论为依据的心理咨询，认为人的问题行为、症状是由错误的认知与学习所导致的，主张把心理咨询的着眼点放在来访者当前的行为问题上，注重当前某一特殊行为问题的学习和解决、以促进问题行为的改变、消失或新的行为的获得。行为主义的创始人是华生，但对心理咨询产生较大影响的却是巴甫洛夫的经典条件反射、斯金纳的操作条件反射和班杜拉的社会学习理论。

巴甫洛夫用狗做实验，当狗吃食物时会引起唾液分泌，这是无条件反射。如果给狗以铃声不会引起唾液分泌，但是如果给狗以铃声时即喂食，这样结合多次后，单独听到铃声狗也会分泌唾液。原来与唾液分泌无关的刺激物——铃声，变成了引起唾液分泌这种无条件反射的无条件刺激物——食物信号，转化为信号刺激物，引起唾液分泌。如果形成的条件反射不予强化和保持，就会产生条件反射的消退。对于在无意识中的条件反射所形成的不良习惯、心理问题、心身障碍等，在咨询时可以使用反条件刺激予以清除和击退。

斯金纳的操作条件反射是指强化动物的自发活动而形成的条件反射。斯金纳在实验箱中放一只饥饿的老鼠，老鼠在箱中乱窜时，偶尔按压了一下能掀动食物的横杆获得了食物，强化几次后，条件作用就迅速形成了。在咨询中，只要咨询者对期望的某种行为予以奖励，这种行为就会获得强化，反之就会消退，若予以惩罚，会加快消退的速度。

班杜拉的社会学习理论强调榜样的示范作用，认为人的大量行为是通过对榜样的学习而获得的。和建立条件反射一样，榜样学习也是人类的一种社会学习的基本方法。

在行为疗法中还有另外一些常用的方法，如系统脱敏法、想象厌恶法、强化法、思考停止法等。

3、认知行为的心理咨询

认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法（REBT），贝克和雷米的认知疗法（CT）和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。

认知治疗对道德颓废、堕落（demoralization），罪恶感（Guilt）和害羞（Shame）症状较有效。对于PTSD与情感性或焦虑性或人格疾患（反社会性、边缘性、自恋性人格疾患）并存的当事人，较常使用认知治疗法治疗。

4、精神分析的心理咨询

精神分析法又称为心理分析法，一般以1895年弗洛伊德与布洛伊尔出版的《关于歇斯底里的研究》作为心理分析正式创立的标志。是通过自由联想、移情、对梦和失误的解释等来治疗和克服婴儿期的动机冲突带来的影响的一种方法。

二、心理咨询和心理治疗的关系是什么

心理咨询与心理治疗的关系是什么？

关于心理咨询与心理治疗的关系，陈仲庚认为两者没有本质的区别，无论在关系的性质上，在改变和学习过程上，在指导的理论上都是相似的。如果有区别的话，也是人为的、非本质的。

第一、工作的任务不同。心理咨询的任务主要在于促进成长，强调发展模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除路障，重点在于预防。而心理治疗多在弥补病人过去已经形成的损害，解决和改变发展结构障碍。

第二、对象和情景不同。心理咨询遵循教育的模式，来访者多为正常对象，主要涉及日常生活问题，一般在学校、单位、心理咨询机构等情景中开展工作。心理治疗的对象是心理异常的病人，是在临床和医疗情景中开展工作。

第三、工作的方式不同。心理咨询应用更多的方式介入来访者的生活环境之中，如参与他的直接环境，与来访者的家庭、亲友取得联系，应用更多的日常生活设施（如电话咨询等），设计和组织学习班和各种团体活动。而心理治疗的形式则更多为成对会谈。

第四，解决问题的性质和内容不同。心理咨询具有现实指向的性质，涉及的是意识问题，如有关职业选择、培养教育、生活和工作指导、学习辅导等，因此多采用认知和论理的途径。心理治疗涉及内在的人格问题，更多的是与无意识打交道。

三、心理咨询的分类和形式有哪些

心理咨询的分类和形式

根据咨询的内容，心理咨询可以分为发展咨询和健康咨询；根据咨询的规模，可分为个体咨询与团体咨询；根据咨询采用的形式，可分为门诊咨询、电话咨询和互联网咨询。

发展咨询与健康咨询

1、发展咨询

为了适应现代化的工作和生活节奏，人们越来越重视自身的认识和关注，而发展性心理咨询，可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识的能力。当自我认识出现偏差或障碍时，可以通过心理咨询得以解决。

随着人类物质文明和精神文明水平的不断提高，人们渐渐关注如何全面提高生活质量，比如提高学习和工作能力、保持最佳工作状态、维护安宁的生活环境、协调家庭成员和社会成员的人际关系。心理咨询作为一种专业技能，可以帮助人们调整内心世界，提高生活质量。

发展性心理咨询常涉及以下内容：孕妇的心理状态、行为活动和生活环境对胎儿的影响；儿童早期智力开发；儿童发展中的心理问题；青春期身心发展的不平衡；社会适应问题；性心理知识咨询；男女社交与早恋等；青年独立性和依赖性的矛盾；友谊与恋爱；成就动机与自我实现性问题；择偶与新婚；人际关系；择业、失业与再就业；中年及更年期人际冲突、情绪失调、工作及家庭负荷的适应；家庭结构调整；更年期综合征等；老年社会角色再适应；夫妻、两代、祖孙等家庭关系；身体衰老与心理衰老；老年性生活等。

2、健康咨询

健康心理咨询的对象究竟是哪些人？应该说那些觉得心理不够健康的人群，都是心理健康咨询的对象。也就是说凡是因为某些心理社会刺激而引起心理状态紧张的人，并且明确体验到躯体或情绪上的困扰者，都可以是健康心理咨询的对象。因为心理社会刺激非常纷繁而复杂，在目前的社会广泛存在着。因此凡是生活、工作、学习、家庭、疾病、康复、婚姻、育儿等方面所出现的心理问题，一旦求助者体验到不适或痛苦体验，都可属于健康心理咨询的工作范围。其内容大致如下：

（1）各种情绪障碍，如焦虑恐惧、抑郁悲观等；

（2）各种不可控制性的思维、意向、行为、动作的解释；

（3）各类心身疾病，如冠心病、高血压病、支气管哮喘、溃疡病等，以及性功能障碍；

（4）长期慢性躯体疾病，久治不愈，既对治疗不满意、又丧失信心，因而需进行心理上的指导者；

（5）精神病康复期求助者的心理指导；

（6）对家庭中的求助者，应如何进行处理、护理问题等。

四、心理咨询师有哪些工作内容

心理咨询师：是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。

心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题、具有国家人力资源和社会保障部颁发的从业资格证书的人，是健康管家职业之一，主要解决人们心理健康问题。

工作内容

专业的心理咨询师的工作主要包括以下内容：从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查；根据心理发展史和心理生理测查的结果，在心理咨询中发现来访者有精神障碍或躯体疾病时应及时请求会诊或转往其他专科。

1、心理危机干预

一个人遇到沉重的心理创伤和打击，如理想、目标和事业的丧失、亲人的意外死亡、人际关系的恶化等导致急剧的精神崩溃时采取的心理咨询。

2、生活问题咨询

包括恋爱、婚姻、家庭及性问题，升学和就业的选择，适应不良，学习困难，儿童行为不良，人际关系问题，以及酒和药物依赖等各种心理卫生问题。

3、身心疾病咨询

许多躯体疾病，如高血压、冠心病、肿瘤等，其疾病的发生，发展与转归也均与心理社会因素有一定关系，可以及时进行心理咨询，从而解除心理压力，以防止躯体疾病加剧。

4、其他问题咨询

如家庭、群体的心理卫生问题，亦可进行心理咨询。

心理咨询的主要流派有哪些

心理咨询与心理治疗行业中有着众多的流派，其中最常见的有 “精神分析疗法”、“心理动力学疗法”、“来询者中心疗法”、 “现实疗法”、“行为疗法”、“交互疗法”、“格式塔疗法”及“理
性情绪疗法”等。
据美国心理咨询协会的统计，已记录在册的心理 咨询与治疗的疗法已有300种之多，而且还在不断增加。所有这些 疗法可大多分为两大类：一类是“认知领悟疗法”，旨在通过改变
提高人的认知方式来缓解其心理困惑和障碍；另一类是“行为矫正 疗法”，旨在以建立新的条件反射来矫正人的不良行为方式。

心理咨询的心理咨询的主要流派

行为主义的心理咨询是以学习理论和行为疗法理论为依据的心理咨询，认为人的问题行为、症状是由错误的认知与学习所导致的，主张把心理咨询的着眼点放在来访者当前的行为问题上，注重当前某一特殊行为问题的学习和解决、以促进问题行为的改变、消失或新的行为的获得。行为主义的创始人是华生，但对心理咨询产生较大影响的却是巴甫洛夫的经典条件反射、斯金纳的操作条件反射和班杜拉的社会学习理论。
巴甫洛夫用狗做实验，当狗吃食物时会引起唾液分泌，这是无条件反射。如果给狗以铃声不会引起唾液分泌，但是如果给狗以铃声时即喂食，这样结合多次后，单独听到铃声狗也会分泌唾液。原来与唾液分泌无关的刺激物——铃声，变成了引起唾液分泌这种无条件反射的无条件刺激物——食物信号，转化为信号刺激物，引起唾液分泌。如果形成的条件反射不予强化和保持，就会产生条件反射的消退。对于在无意识中的条件反射所形成的不良习惯、心理问题、心身障碍等，在咨询时可以使用反条件刺激予以清除和击退。
斯金纳的操作条件反射是指强化动物的自发活动而形成的条件反射。斯金纳在实验箱中放一只饥饿的老鼠，老鼠在箱中乱窜时，偶尔按压了一下能掀动食物的横杆获得了食物，强化几次后，条件作用就迅速形成了。在咨询中，只要咨询者对期望的某种行为予以奖励，这种行为就会获得强化，反之就会消退，若予以惩罚，会加快消退的速度。
班杜拉的社会学习理论强调榜样的示范作用，认为人的大量行为是通过对榜样的学习而获得的。和建立条件反射一样，榜样学习也是人类的一种社会学习的基本方法。
在行为疗法中还有另外一些常用的方法，如系统脱敏法、想象厌恶法、强化法、思考停止法等。 认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法（REBT），贝克和雷米的认知疗法（CT）和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。
认知治疗对道德颓废、堕落(demoralization)，罪恶感(Guilt)和害羞(Shame)症状较有效。对于PTSD与情感性或焦虑性或人格疾患（反社会性、边缘性、自恋性人格疾患）并存的当事人，较常使用认知治疗法治疗。 精神分析法又称为心理分析法，一般以1895年弗洛伊德与布洛伊尔出版的《关于歇斯底里的研究》作为心理分析正式创立的标志。是通过自由联想、移情、对梦和失误的解释等来治疗和克服婴儿期的动机冲突带来的影响的一种方法。
精神分析在咨询过程中的应用：
（一）自由联想：经典的自由联想是，不管咨客脑子里浮现什么想法，都说出来。不管这些内容多么荒唐，自己感觉是多么微不足道，也不管它对现有道德规范多么不容许也包括对医生的看法。不要有任何顾虑和约束地说出浮现在脑子里的所有内容。
（二）阻抗：咨客表现出联想的不够自如，常表现出说话中断，吞吞吐吐或没有什么话可说了。或故意避开一些问题，或则与咨询师辩论。阻抗是不愿把潜意识里的内容表现出来的表现，因为他们很怕触动自己的“伤疤”。因为这是一个无意识过程，所以咨客是不知道的。破除阻抗并不容易，这是分析治疗的最艰难过程，也是最费时间的原因。面对阻抗咨询师要有足够的耐心，阻抗的出现也是发现咨客精神防御机制的重要线索。
（三）移情：在会谈中咨客把咨询师当作发泄的对象，这就叫移情。弗洛伊德认为移情是咨客早年与父母关系的再现，并不是对咨询师的真正态度，这是咨客把早年的经验移植到咨询师的表现。移情也分正性移情和负性移情。在移情中咨客往往把咨询师当作特殊的人物，这时候咨客可能对咨询师依赖增强，要求甚多，或对治疗师面前像个小孩或则对治疗师产生爱恋。移情的出现对咨询师是很大挑战，对移情的处理和解释也是咨询师的重要治疗技术。要让咨客知道她的这些表现是未成熟的心理的再现。移情对治疗是至关重要的，也是在分析学里最难掌握的技术。
（四）对梦的解析：这一段参考弗洛伊德的《梦的解析》。
（五）解释，修道，领悟：治疗的过程里咨询师对咨客的一些情况给与一些解释，但这种解释应在良好的治疗关系下进行。对于一些问题的提醒一般仅一次的提醒是不够的，咨客的很多问题都在生活里显示出来，所以咨询师根据咨客生活上的变化，恰当的时候给与提醒。持续帮助咨客解决冲突称为通道。在这种长期的治疗中咨询师的提醒和帮助下咨客逐渐领悟到自己问题所在。

心理咨询是如何起作用的？有哪些流派？

【导读】截至目前，心理咨询有很多的流派，主要可以分为两大类：

一类是以某个流派为主，比如精神动力、认知行为、家庭治疗、催眠等等;

一类是整合派，比如将精神动力和认知行为整合。

当然，还有咨询师会说，我是人本主义。

无论是哪个流派，都有其自身的理论框架和治疗结构。

一个来访者来到咨询室进行心理咨询，我们也要认识到：一个人的心理问题不是一天才发生的，而是他长期以来的结果。

来访者开始向咨询师诉说他的情况、他的问题、他的烦恼，咨询师用他的专业的去帮助来访者进行工作。

那么，心理咨询究竟是如何起作用的呢?

一、我们要看见它，理解它，继而是接纳它。

咨询师要去帮助来访者理解一个人是如何成为他自己的，一个人的过去是如何影响他的现在的。

伴随着事件的发生，是我们的情绪体验。

过去的事件之所以让我们裹足不前，是因为我们的情绪感受还固着在那里，也就是我们还在对抗这个体验。

也就是我们都知道要“活在当下”，然而“创伤”就像是闪回的记忆，不断地拉扯我们，使得我们无法全然活在当下。

在工作中，很多时候需要你去陈述和表达你的工作成果，领导需要通过你的发言来了解你的工作情况，这个时候不说并不能很好地适应这个环境了，拖延也会影响工作的进度和效率，这个时候你就需要改变一下你的模式和习惯了。

只有当我们充分意识和了解它形成的过程，那么我们才有可能就接受它，唯有当我们真正接受的时候，我们才有可能发生改变。

二、在心理咨询的过程中，精神动力的咨询师就是在帮助来访者的潜意识意识化。

来访者通过表达自己的情绪体验，来让潜意识松动，不再固着在原有的创伤体验中。

就好比一个装满垃圾的房间，怎么可能有空间去容纳新的事物进来呢?

这个时候就需要将垃圾清扫出去，腾出空间来容纳你真正想要容纳的东西。

只有先把“恨”释放出来，爱才有地方流动。

在这个释放的过程中，咨询师会陪伴来访者，倾听来访者，共情来访者。

三、心理咨询师非常重要的另一个功能，就是帮助来访者建立新的客体关系。

精神分析认为，母婴关系是非常重要的，三岁之后基本你的性格就成型了。这也常常会让人误解为“原生家庭皆祸害”。

我们回顾原生家庭的目的，不是在于改变父母，而是理解我们为何会成为现在这个样子。

在我们与父母的互动关系中，我们内化了与父母的关系，形成了我们“内在的父母”和“内在的孩子”。

这世界上所有爱的都是为了在一起，唯有父母和咨询师的爱是指向分离。

综上所述，就是小编今天给大家整理的关于心理咨询的相关内容，希望可以帮助到大家。

如何区分心理流派、心理疗法与心理技术？

心理学的 七 大流派：构造主义、机能主义、行为主义、格式塔、精神分析、人本主义、认知心理。

其中， 精神分析、行为主义、人本主义 三者可以被称为心理学流派当中的“三驾马车”。对心理学各方面的影响都是非常深远的。

依据心理学的主要理论与治疗实施要点，主要心理治疗可以分为

其实很多心理流派，心理疗法，心理技术都是求同存异，和而不同的！如果真的想仔细地区分可以从这几个方面来进行。

1.心理学史

从心理学史的角度来区分心理学流派，很简单的一点就是，最早的冯特创建的科学心理学，建构主义。紧接着的就是詹姆斯提出的机能主义心理学，就是反对建构主义的过分拆分心理结构，不重视意识的功能所提出来的。包括后面的精神分析，主张从病人的角度分析全人类心理，人本主义提出了反对的观点……所以可以从时间的角度来看待流派以及技术。

2.哲学背景

可以从哲学的角度来区分心理流派，最为典型的例子就是精神分析是以分析学为指导思想，人本主义是以人为本的哲学思想，格式塔心理学的现象学探究，存在主义等等……不同的哲学背景所体现出来的心理学理论和操作风格有些非常大的不同。

3.治疗核心理念

从治疗的核心来区分，行为主义注重在外可观察的想象作为重要的标准，而精神分析是讲究潜意识意识化，推动人格的整合为治疗目标，人本主义讲究自我实现，自我成长，不同的流派有不同的治疗理念，可以通过治疗核心的不同来进行区分。

4.研究领域

通过研究领域进行区分，精神分析研究的主要为神经症，癔症患者，当然也有少数一般心理问题的患者，但是其主要出发点是从神经症等一般情况较为严重的患者。而人本主义则是面对着广大的人群，主要是帮助来访者自身成长，面向一般心理问题与情绪问题等为主……

所以，当大家区分不开两个相似的心理流派，心理技术时，可以从这几个方面入手考虑哦⊙?⊙！

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心理学诞生于生活，是前辈们根据人类和动物的反应做的经验总结。不要过于纠结心理流派、心理疗法、心理技术这些空洞的词语。从心理科学角度，我们要精细化管理身心 健康 ，但是作为我们一体两面的身心人类，一定要辩证的看问题。

心理学基本流派和疗法，你百度下就有明确的答案。但是了解这些学术的东西，不能对身边的人和自己产生实际的好处。如果提问者是是一名心理学的学员或者学者，你应该查找心理学相关著作书籍，而不该在网上寻找片面的答案。如果你是一位有心理困惑的网民，建议你多去图书馆找些心理学相关一些杂志之类，了解心理学与我们生活的关系。

如果有心理上难以自拔解决的，你应该找心理卫生机构或者医院，去做检查诊疗。以便早日发现自己的问题或者病状，及时针对性解决！

心理流派：

当前国内主要大致分为学院派和实用派。

学院派是目前国家认定的主流体系，例如：心理咨询师，大学里的心理学科等

学习的重要疗法为:佛洛依德的精神分析法，认知疗法，叙事疗法等传统治疗方法

实用派：

多为一些民间培训机构主办的各种心灵成长类课程。以实用，疗愈，帮助学员心灵成长为目的。未或国家认可。

心理疗法：

当前国际最主流的心理疗法为：家庭系统排列，萨提亚，NLP，催眠，心理剧，等

心理技术：

可以说，每个疗法都是自成一个体系的学问，每个学问里，都有一套自己发展出来的心理技术。

一、心理流派

以精神分析为例，它是一个心理流派，这个流派会有不同的理论取向，比如说，古典精神分析，客体关系学派（又分为 A组，B组和中间学派），自体心理学等等。各个理论取向分支之间可能存在很多矛盾、冲突、互不承认的地方，但他们之所以还被统称为一个流派是因为：

1、都是在部分地接受和批判弗洛伊德理论的基础上发展起来的。

2、哲学基础和人性观没有太大的变化。

3、师承和精神分析学会的存在。

等等。

二、心理疗法

心理疗法和心理流派通常是可以混用的。细究的话，流派是一个比疗法更广泛的概念，包括哲学基础，人性观和心理疗法等等。

当我们提到心理流派的时候通常是在 理论探讨 的语境下。

当我们提到心理疗法的时候能常是在 咨询分析 的语境下。

三、心理技术

一个完整的疗法，包括了咨询目标、咨询关系、咨询技术等。心理技术，很清楚，就是心理疗法的一部分。

仍以精神分析为例，精神分析疗法的六项基本技术是：保持分析结构、自由联想、诠释、释梦、对阻抗的分析、对移情的分析。

二、流派的优劣：存在即合理，有效即主流。

一、什么是心理疗法：如何进行心理治疗？需要有与心理治疗观相应的心理治疗的操作程序。按照操作程序的规范程度和复杂程度，它们可以分为疗法和技术。其中，心理疗法的规范程度和复杂程度要远远高于某种心理技术。

二、心理疗法的评价：可以帮助患者化解症状的就是好的心理疗法。

一、相对规范化、程度高的心理疗法，心理技术并不依赖于个案概念化，它是依据经验而来，被证明具有一定疗效的简单操作。如果说心理疗法是正规医院医生给予的处方药，心理技术就是民间的“秘方”。

二、区分的意义：①从咨询成长的角度，负责任的专业咨询师应当先深入流派、掌握疗法。②流派选择可以根据认同观，比如，流派的心理结构观、心理发展观和心理病理观。③ 从临床的角度，咨询师只有掌握系统的知识，即对来访者个案概念化的能力，才能使用好疗法和技术。

写在最后： 没有一个疗法和技术可以解决一切的心理问题，如果把技术误当成疗法和流派的话，就会越做越没底，越做越无力，因为技术的有效性和使用范围是非常有限的。

春雷CHILLLI

1. 心理流派是在心理咨询和治疗中经常听到的词汇。心理流派是根据不同的哲学观和对人的心理问题的不同解释进行的划分，目前主要的流派有精神分析，人本，认知和行为主义。

2. 在各个流派下发展处不同的心理治疗和技术，如行为主义的阳性强化法，暴露疗法等。目前世界上相关的心理咨询治疗技术有四百多种，但用得比较多的是人本，认知，行为和精神分析。

3. 很少听到心理技术这个词，咨询中经常听到的是咨询技术和某种疗法，比如倾听的技术，共情的技术，合理情绪疗法，认知行为疗法等。

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