重视两性心理问题,重建幸福健康生活(夫妻生活知识两性健康)

一、提升性福的3个方法

1、学会放松你的神经

学习延迟射精的意义在于：如果恶评爱时全身心地投入，意念就会集中在Y茎头上，甚至有自己全部身体融进去的感觉，如果此时分散和转移一下注意力，使精力不会过于集中。这样不仅可以消除Y茎的紧张，而且还可以消除身体其他部位的紧张，即把性欲的概念扩展到性感和温柔。请你务必记住：必须保持松弛。会缓解射精的冲动。

2、改善抚摸的2个方法方法1：掌握机会.养成抚摸对方的习惯，例如看电影时握着他的手.一同看电视时用手指上下轻扫他的上臂.以及不时给予亲吻。方法2：让他拥抱你。许多男士均表示喜欢主动触摸妻子.多过对方触摸自己，但她们却持续传达出"不要靠近我"的信息。假如清晨的深吻会弄花你的唇膏，那便由得它吧。与你不愿跟丈夫接触而产生不快感觉相比，重新上妆显然是微不足道的。

3、使用昏暗温暖的灯光

灯光对情绪有潜移默化的影响，亲热时不需要满屋洒满灯光，过于明亮的顶灯会让身体缺陷暴露无余，而朦胧的光线能让你看起来更加白皙、迷人。将光打向墙壁，或者换个彩色灯罩，都能为性感加分，让他心旌神摇。还可以利用蜡烛营造浪漫气氛。

二、男人最想出轨的时机

一、婚姻进入高原期

说明：从体制上说，婚姻有点“铁饭碗”之嫌，特别是经过从恋爱到婚姻的初级阶段后，对方的感情热到一定程序后势必会进入一个相对平淡的时期，没有过多的波澜起伏，男人那种喜新厌旧的本能便蠢蠢欲动，尽管对方未必有分居或离婚的意思。

点评：实际上更多的婚外恋发生在新认识的两人身上，早年情人的旧灰复燃，只有在至少一方的婚姻亮红灯的情况下发生的可能性较大。

有一个现象很有趣，有些人早年像托尔斯泰一样放荡不羁，但到了一定的时候尤其是到了晚年，会过得像清教徒一样纯洁，有些人婚前经历单纯，但随着婚姻高潮的过去，反而对外界的抵抗力变得很差。其实，婚姻就是过日子，维持婚姻的最大力量是责任心和生活上的互相尊重和需要。婚姻确实需要感情，但跟恋爱时毕竟是两种状态，正如当音乐迷跟当DJ的区别。

二、失意的时候

说明：男人在失意的时候，最需要的是从女人那儿得到肯定，依靠女人的温情来放松自己，进而重建自己的信心，假如这个男人缺少一位能与他水乳交融的伴侣，那么此时他是很希望有别的女人“乘虚而入”的，甚至随便找一个他平时不屑于亲近的女人。假若有一个平时一直心仪于他的女人去主动安慰他，那么是很容易发生点什么的。

三、暴富之后

说明：这种人往往并非花花公子或天生好色的那种，但至少是金钱使他的男性本能霎时膨胀了。他们早年的生活很可能比一般人来得灰暗，情场上的失意也很令他们耿耿于怀。他们利用自己的金钱不断制造艳遇，只是出于一种弥补心理，艳遇的次数往往作为他们体现"成就感"的标准。至少爱情之类的说法，对他们而言很可能只是一个笑话。

点评：富人该承担什么样的社会责任，好像已到了发动全民来讨论这个问题的时候了。

三、男女最有趣的心理差异

1、关于做梦。男性较经常梦见陌生环境里的陌生男人，一般多与暴力有关，而梦见女性，多半与性爱有关。女性在梦境中，总是梦见熟识环境里的朋友和亲人。女性的梦境通常在户外，气氛大多友善，除非是月经来临前，这时女性做梦时会觉得懊恼、紧张、厌烦。

2、女人喜欢隐藏她们最深的感情，而男性喜欢让对方知道。如果你问一个男人“这个面包是哪里买来的?”他会告诉你;而把这个问题问一个女人，她通常会反问“有什么问题吗?”

3、一家德国报纸组织了一次测验，在慕尼黑的一间商店里装了一面长镜，然后观察经过长镜的男女，看他们有怎样的反应。在8小时的观察中，共有1620个女人经过这面长镜，有1/3停下来短暂望了望她们自己;而差不多所有600个经过长镜的男人，都停下来好好望自己，大多数又往后望，看看是否被人注意。

4、女人到家门口才掏出开门的钥匙，而男人早就掏了出来。女人划火柴时，总是往外划，而男人总是往里划，也许这是因为女人怕烧到自己。

5、约有2/3到4/5的酗酒者是男性。10个丈夫中，只有1个会与酗酒的妻子生活;但10个妻子中，却有9个会继续与酗酒的丈夫生活。

6、流产的胚胎大多是男孩。

四、性心理疲劳会影响夫妻性福

当今都市已婚人群面临很多性难题，男人和女人面对性问题时，会缺乏应有的性欲望或是过早地失去它。尤其在平淡夫妻和长期独身的人里，这种情况更为普遍。做爱没性趣，产生生理疲劳，遇到这些问题，有什么解决方案吗?小编整理了以下几点。

两夫妻结婚几年或十几年，一直在一起生活，对方的一举一动一言一行，自然都了如指掌，本来彼此之间已经失去了当年的新鲜感，而夫妻双方如果不能清楚地把握对方的心理，觉得夫妻互相间要说的话都说过了，要做的事也都做过了，那么一种隐藏着的厌倦肯定就会萌生。此刻，如果夫妻间一旦碰到别的异性向他投来异样的目光，他们便感到新奇，觉得对方比自己的配偶有趣。纵观各种婚外恋，属于性疲劳的要占相当的比重。

产生性疲劳不排除生理病患和衰老两大因素。但这很多有性心理疲劳的都市人年龄不大，健康状况也很好，对于他们来说，抑制性欲望最主要、最强大的因素是缓慢积累起来的心理疲劳，这种疲劳对男性性欲望的摧残更为严重、更为持久。

夫妻生活知识两性健康

1**痛和**痉挛都是女性疾病？这种病是什么引起的？**痛**痉挛的严重后果是什么？如何治疗**疼痛和**痉挛？接下来，我们来看看！


**痉挛：


**痉挛可以是外阴或**器质性病变引起的一种自然保护性活动，但由于反复疼痛引起的条件反射，有时即使原发病变已经消失或治愈，**痉挛也可能持续存在。大多数痉挛是一种心理生理综合征，这是一种女性功能障碍，可发生在任何年龄的女性。虽然症状较轻的可以勉强同房，但男女都感到不舒服，尤其是女方感到疼痛；严重的症状使**无法插入**和发生性关系。


**痉挛主要由心理健康因素引起，如长期错误的性教育、既往性创伤史和新婚夫妇缺乏性教育知识等。从而对**产生消极、紧张、恐惧、焦虑、内疚等心理，进而导致**痉挛。除了心理因素外，先天性生殖器官发育不全、某些病理改变、操作技术不当也可引起痉挛。如处女膜厚而坚韧，横膈膜、外阴和**，或**时缺乏兴奋感，男性动作剧烈等。导致**时剧烈疼痛，并因保护性反射导致**痉挛。


**痉挛，大多发生在初次**的女性身上。大部分原因都是心理上的，比如我们第一次收房，新郎粗鲁的动作，毫无准备的新娘处女膜破裂疼痛引起的痉挛。还有人把**视为肮脏、罪恶、可耻的行为，或者害怕怀孕、性病或者婚前有性创伤史，都可以发生**痉挛。


**痉挛会引起**疼痛，但**疼痛不代表**痉挛。**虽然疼痛在女性中更常见，但也可能发生在男性中。女性**痛是指性**过程中(或之后)的外部**、小腹或盆腔疼痛。


**痛苦：


**疼痛可发生在**时，或**后，甚至持续到**后数小时或数天。如果出现这种情况，又不及时纠正和治愈，不仅会影响夫妻正常的性生活，还会影响彼此的感情。


**痛是指当一对夫妻**感到不舒服甚至痛苦而不是快乐的时候。**疼痛现象，有的发生在婚后不久，有的发生了很久，有的直到女性更年期才发现。


外感疼痛是由于外阴和外阴的器质性病变引起的，如局部炎症、处女膜过厚过韧、口狭窄、外阴干燥或萎缩、会阴瘢痕等。也可能是性兴奋不足，润滑不足造成的。当**插入**深处，尤其是反复推动时，会出现小腹和盆腔的深度疼痛。多由子宫后位位置改变、子宫脱垂或盆腔内炎症、粘连、子宫内膜异位症等器质性疾病引起。


如果出现疼痛，要找出疼痛的原因，根据症状进行治疗。


**治疗疼痛的中药：车前子9克，栀子9克，茯苓15克，当归15克，木通3克，黄柏3克，匾蓄3克，白芍30克，地黄30克。水煎服，每日一剂，分两次服。

两性心理学是什么两性心理学有哪些表现

两性心理学一直是心理学中比较深入的内容，争议也从没断过。因为从两性心理学角度而言，最基础的原则就是“男性和女性根本就是两种不同的生物”，所以就至少会派生出“男性”和“女性”两种派别。

1、男性会在自由和爱情两个矛盾的需求中徘徊。

2、男性最大的心理需求是被欣赏和认可，女性最大的心理需求是安全感和理解。

3、男性买东西是看“值不值得”，女性买东西是看“合不合算”。

4、夫妻之间会互相影响，男性被影响70%，女性被影响30%。

5、女性运用词汇的能力天生就是男人的20倍。

6、男人会把很复杂的事情想得很简单，女人会把很简单的事情想得很复杂。

7、孩子的出生经常会破坏良好的两性关系。

8、男性不喜欢柔弱的女性。

9、男性不会花心，女性才会。

10、如果男性的行为模式偏离了“男性模式”。

扩展资料：

常关系中的准则在亲密关系中往往不适用。亲密关系有它自己独特的规则，心理学研究指出，想要和伴侣之间维持亲密关系，必须坚持下面三条原则。

1、坚持交换原则

任何感情的本质，都是一种的交换。这里的交换不仅仅是物质上的，还包括情感上的。想要维持亲密关系。

任何一方的缺失都是不可取的，如果单方面的付出，最终只会让别人不重视，看轻，因为人类有个心理定势：免费的总是劣质的。无偿的付出不会得到对方的任何感激。

2、坚持情绪独立

情绪具有传染性，在两个人相处的过程中，难免会有不良情绪产生。此时，如何应对伴侣的情绪，则展现了一个人的水平。

应对情绪时，有一个原则，就是情绪独立，即不要让对方的情绪感染到自己的情绪，也不要把自己的负面情绪传染给对方。然而在现实生活中，大部分情侣很难做到情绪独立，结果导致争吵不断。

在两性关系中，很多人脾气暴躁，冲动易怒，经常用争吵代替正常的交流。本来只是一点小矛盾，却因为你的坏脾气被无限放大，习惯性争吵导致矛盾不断加深。

在两人相处的过程中，难免会产生矛盾，积极进行沟通是解决矛盾的有效手段。而情绪化严重的人，经常会让彼此的沟通无效化，导致矛盾长期积压，感情裂痕不断加深，最终导致感情破裂。

所以说所谓的分手，没有感情，绝对不是因为一个事件而造成的，而是长期以往不注意情绪的积累造成的，只是借助某个事情爆发了而已。

3、坚持互不干涉

有些亲密关系中，由于一方有很强的控制欲望，或者是自恋型人格，他们往往会不断的用这段关系来影响自己的伴侣。

常见的行为包括：不允许伴侣有其他关系，孤立对方和其他人分开，决定对方的日常生活习惯，甚至是控制对方吃什么。健康的亲密关系不会让伴侣觉得自己像个囚犯。

-两性心理学

男人性功能不强怎么解决？男人性功能差如何心理治疗？

性生活的质量对男人，女人的性功能，心情，行房环境，还有性心理都是有要求的。谁也不是天生下来就精通这些成年人的事情的，都是一个慢慢学习的过程，而男人更要在意些自己性功能的培育，那么，男人性功能不强怎么解决？下面来看看。
1、男人性功能差的治疗
1、性态度的端正
对性行为的畏惧和焦虑，是引起性功能障碍的最主要的原因，它可以减轻欲望、丧失自信心，并能直接引起阳痿和性冷淡。性功能障碍又反过来加重焦虑和恐惧，形成了恶性循环。此阶段的治疗就是要纠正患者不正确的认识和态度，消除由此产生的焦虑和恐惧。
2、性教育
性教育就是要通过简明坦率的交谈，介绍一些性知识使患者对性的解剖与生理有一个完整正确的概念，使他们消除顾虑，了解到自己的性功能并非想象中的状况。在青少年时期没有接受过正规的性知识学习，长大后会因社会不能提供正确的性生理知识的信息或接受了错误的信息，则容易产生性功能障碍。
由于缺乏性知识而导致性功能障碍的患者，经过性教育就可能治愈，而不需要其他特别的治疗。但需注意的是：虽然性知识方面的问题容易改变，但由此而产生的性行为异常则往往不能很快纠正。在此阶段发现明显的其他方面的问题(如婚姻关系障碍)，则需另作特殊的处理。
3、性技术的学习
性功能障碍产生的原因之一是同房双方没能掌握必要的性技术。此阶段治疗的任务就是传授患者必要的性技术。性技术主要包含两个方面：
交流技术。由于受中国传统文化的影响，有关性的许多事情，夫妻间很少交流过，夫妻对性的感受、性的需要和恐惧的能常常避而不谈，或由含糊不清的方式表达，从而造成这方面的障碍。要告诉患者注意夫妻双方的言语和非语言的交流，避开不宜进行性生活的情绪，合理安排性生活的次数和时间，注意对方的性要求和表达方式，加深双方相互默契的程度。
2、夫妻间性生活的事项
1、以爱情为前提进行性生活和塑造婚姻
无论是同房还是婚姻，其起源都应该是爱情，只有两个人相亲相爱的情况下进行同房，才能达到最大的肉体上和情感上的满足。没有爱情作为基石的婚姻是不可能幸福的，仅仅出于发泄为目的的欲望，也是不完美，甚至是不道德的，不可能得到性满足。
2、夫妻在同房方面要相互体谅配合
由于男女生理构造等的不同，男女双方对性要求的强烈程度是不完全相同的。无论是对性愉悦的程度，还是同房的频率、爱好等都不可能完全一致。夫妻应相互体谅对方，不能过分苛求对方或勉强对方，否则不会有性满足感。而且在生活中，夫妻双方要对同房共同学习，认识和了解对方对性和婚姻的爱好和需求，尽量提高自己满足对方的能力。
3、真诚表达自己的爱意
爱不但要做，还要大声的说出来。在两性关系中，女性往往更看重情感的交流，这一观点被《2011性福调查报告》的数据所印证：74%的受访者认为，同房中的情感交流对女性来说更为重要。夫妻之间经常进行的“爱情表达”，能够维持彼此之间的吸引力。“我爱你”三个字虽然简单，但是却有神奇的功效。当然，说的时候要真诚，不可虚情假意或者阿谀奉承，当你真诚的表达自己的爱意时，不但能让对方感到快乐，自己也会体验到幸福。当然，除了语言，还可以用亲吻和爱抚等非语言形式表达爱意。

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