抑郁症sds测试题,抑郁症怎么检查(心理测试抑郁症)

一、抑郁症sds测试题

抑郁自评量表(Self-Rating Depression Scale，SDS)由W.瓦Zung编制于1965年，为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一。因使用简便，能相当直观地反映病人抑郁的主观感受及其在治疗中的变化，目前已广泛应用于门诊病人的粗筛、情绪状态评定以及调查、科研等。

SDS的优点为使用简单，不需要经专门的训练即可指导自评者进行相当有效的评定，而且它的分析相当方便。在一定程度上能够了解被调查者近期心境，可应用于心理咨询门诊中。

如用于评估疗效，应在开始治疗或研究前让自评者评定一次，然后至少应在治疗后或研究结束时再自评一次，以便通过SDS总分变化来分析自评者的症状变化情况。

在治疗或研究期间评定，其时间间隔可由研究者自行安排。

内容

SDS量表内容（带*为反向评分题）

1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉(忧郁)

*2、我觉得一天中早晨最好(晨重夜轻)

3、一阵阵哭出来或觉得想哭(易哭)

4、我晚上睡眠不好(睡眠障碍)

*5、我吃得跟平常一样多(食欲减退)

*6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快(性兴趣减退)

7、我发觉我的体重在下降(体重减轻)

8、我有便秘的苦恼(便秘)

9、心跳比平常快(心悸)

10、我无缘无故地感到疲乏(易倦)

*11、我的头脑和平常一样清楚(思考困难)

*12、我觉得经常做的事情并没有困难(能力减退）

13、我觉得不安而平静不下来(不安)

*14、我对未来抱有希望(绝望)

15、我比平常容易生气激动(易激惹)

*16、我觉得做出决定是容易的(决断困难)

*17、我觉得自己是个有用的人，有人需要我（无用感）

*18、我的生活过得很有意思(生活空虚感)

19、我认为如果我死了，别人会生活得更好（无价值感）

*20、平常感兴趣的事我仍然感兴趣(兴趣丧失)

二、抑郁症怎么检查

血液生化检查

包括肾功能、肝功能、血脂胆固醇、电解质水平测定等，这些检查有助于医生了解患者的基本健康状况。

全血图

贫血、慢性感染等病症往往是导致人体出现无精打采、疲倦等压抑情绪的原因，全血图能帮助鉴别患者是否有这些相关疾病。

肾上腺检查

常用方法为脱氢表雄酮水平测定，脱氢表雄酮水平低下会导致人体出现无精打采、疲倦、酸痛不适、注意力不集中、心情抑郁等表现。

甲状腺功能测定

甲状腺功能亢进会导致人体出现情绪不稳定、焦虑、睡眠障碍等表现，而甲状腺功能低下则会导致人体出现懒惰、疲倦、注意力不集中、体重增加、嗜睡等表现。进行甲状腺功能测定可鉴别抑郁症与甲状腺功能异常。

性激素检查

性激素水平下降与抑郁情绪的发生有一定关系。男性睾酮水平下降，会引发抑郁症状;女性雌激素、孕激素失衡会造成情绪波动、抑郁心境等。

影像技术检查

对于疑似肿瘤病或占位性病变的患者，需要了解患者的颅内、心、肾、肝、乳腺、膀胱、胃、结肠等脏器的情况，常用CT扫描、核磁共振、超声波、X射线、纤维内镜等检查。

传染性疾病检查

某些传染病的发生往往会伴随不同程度的抑郁症状，所以有必要进行病毒性肝炎、艾滋病、梅毒等传染性疾病的检查。

三、中医治疗抑郁症药方

中医认为，抑郁症属郁证范畴，患者主要以情绪低落，兴趣减低，悲观厌世，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，食欲不振、睡眠障碍等症状为主，治疗可采取以下几个方面的药方进行调理。

1、逍遥散

逍遥散是一剂出自于《太平惠民和剂局方》的中药，对于抑郁症患者有较好的疗效，可达到疏肝解郁、健脾和营之功效。

药物成分：柴胡15克，当归15克，白芍15克，白术15克，茯苓15克，生姜15克，薄荷6克，炙甘草6克。

用法：应根据自身病情，在医生指导下酌定用量，以汤剂煎服。

2、柴胡龙骨牡蛎汤

柴胡龙骨牡蛎汤是一剂出自于《伤寒论》的中药，具有和解清热、镇静安神之功效，对抑郁症患者有较好疗效。

药物成分：柴胡12克，龙骨4.5克，黄芩4.5克，生姜4.5克，铅丹4.5克，人参4.5克，桂枝4.5克，茯苓4.5克，半夏6克，大黄6克，牡蛎4.5克，大枣6枚。

用法：除大黄外，其他药物一同放入锅中，加入800毫升水，煮至水剩400毫升时，加入大黄，再煮一二沸后去除渣滓，取其汁液，每次温服100毫升。

四、抑郁症患者吃什么食物

香蕉

因为在香蕉中还有大量对人体健康有帮助的生物碱，这一物质有振奋人心以及加强信心的效果，而且香蕉是色胺酸和维生素B6的最主要来源，其可以营造出大脑制造血清素。

深海鱼

通过人们的调查研究发现，一般常年住在海边的人都比较快乐。其实造成这一现象的原因不只是因为大海让人神清气爽，还因为住在海边的人能够常吃鱼。

全麦面包

因为全麦面包中含有大量的碳水化合物，而这一物质就可以帮助增加血清素。所以我们的相关专家就认为，有些人把面食、点心这类食物当作抗抑郁剂是很科学的。

菠菜

经过一些相关的专家长期研究发现，一旦人体缺乏叶酸，那么就会导致脑中的血清素减少，导致抑郁情绪，而菠菜是富含叶酸最着名的食材。

南瓜

南瓜在生活中就是一种常见的蔬菜，吃一点的南瓜可以让人的心情编号，主要是因为南瓜中含有维生素B6和铁两种营养素。

心理测试抑郁症

确诊抑郁症，就做了几个测试就可以吗想要确诊是否是抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：
你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有下载的。你也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对 *** 反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

心理测试重度抑郁症，我该怎么办不知道你是在哪里做的心理测试，如果是可信的，就抓紧时间治疗，假如是网上做的测试，建议到正规医院做检查，确诊。
抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

抑郁症测试表的测试表三处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，影响生活治疗，影响患者的家庭或者职业功能，并且抑郁症自杀风险很高，一旦患者疑似有抑郁症，需引起患者及家人的重视，及时去精神卫生机构进行专业诊断和治疗。需要特别指出的抑郁症一经识别最好接受及时、充分彻底的治疗（即急性期治疗获得临床痊愈，并有充分的巩固治疗和维持治疗），否则会导致疾病的慢性化、难治化。虽然近几年来人们对抑郁症的关注程度越来越高，但是很多人往往无法对自己是否患有抑郁症，以及患有抑郁症的程度做出判断，这时，人们就需要一份具有专业性的抑郁症心理测试题来帮忙，下面我就来看一份来自美国的题目。抑郁症心理测试题使用方法：建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。1.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？2.你是否患有失眠 症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？3.你是否丧失了对性的兴趣？4.你是否经常担心自己的健康？5.你是否认为生存没有价值，或生不如死？6.你是否一直感到伤心或悲哀？7.你是否感到前景渺茫？8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？10.你是否对任何事都自责？11.你是否在做决定时犹豫不决？12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？15.你是否以为自己已衰老或失去魅力？抑郁症心理测试题评分标准：0～4分：没有抑郁5～10分：偶尔有抑郁情绪11～20分：有轻度抑郁21～30分：有中度抑郁31～45分：有严重抑郁并需要立即治疗通过上文这份专业抑郁症心理测试题，大家是否已经对自身的抑郁情况有所了解了呢？当然，抑郁症心理测试题只能作为参考使用，并不能够代替医院诊断，因此，如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认，请及时前往正规医疗机构。

“抑郁症测试”真的靠谱吗？大多数人是心理暗示这种测试，需要在专业人员的指导下进行才好，否则的话，做什么测试就发现有什么问题了。

有没有测试抑郁症的心理测试SDS（抑郁自评量表）处MMPI可以测试一下，但是光是测试不能下诊断，还要看专业人士的主观评定和解释诊断才可。

如何测试自己是否患有抑郁症明尼苏达量表，或者Beck self-rating depression scale。自己测一下，看看结果解释。明尼苏达的结果解释比较复杂。后者我没用过，但是是比较出名的量表，百度文库貌似有，自己测测看吧。

简单心理有抑郁症测试吗？有 的 ，不 过不 叫抑郁 症 测试 ，是抑郁自 评 量表， 你 可以 去 他 们 网站 看下，这 个表应该是 比 较 科 学 专 业的 ， 他 们其实 还有 好 多测 试呢 ， 我 测过 性格优势和 恋 爱婚 姻关系测试 ，感 觉 好 准啊。

去医院做完心理测试就诊断我有抑郁症，这样可信吗不可信
很 *** 流做了那种鬼测试医生都说有，套路而已
每个人多多少少都有点抑郁症或焦虑症
全国的精神不正常的人已经到达一亿了
多微笑，少说话；
多想着怎样去帮助别人，
少想怎么能让人喜欢自己。
狡猾的我执用不同的面具出现，
或自卑畏缩，
或清高封闭，
或不愿理人，
或强出风头，
或敏感猜疑……
当自己内心感到痛苦之时，
一定是烦恼发作，
要仔细省察，
抓住根源。
遵循佛法去造善业，
不要顺着烦恼患得患失。
每天发愿：
让我说的话能够带给别人快乐，
带给别人希望，能够帮助到别人，
不要总是害怕自己丢脸、失败，
担心别人怎么看自己。
“爱自即是众苦因”，
诸多痛苦皆由太过强烈地执取自我，
串习错误的思维方式而来。
有机会去参加一些慈善事业，
用心付出，学着去关爱他人，
开发内心的阳光。
――贤二机器僧
缓解抑郁的维他命：
维生素B族，维C，维E, 钙镁锌，色氨酸等
比较安全，而且对身体也有好处
也可以从食物种摄取这些元素
113、关于精神类疾病念经的问题？
问113：我得了抑郁症，经常钻牛角尖，难以安睡，烦躁不安，到底该怎么办？
答113： 凡是精神方面的疾病，比如抑郁、癫痫、精神病等都属于孽障灵性病。 这种疾病均是源于自己往世的孽障和灵性所致。往世做过较大的孽障，此生要经者前来讨债，自己就会因此受报。表现方
式就是自己狂躁不安，甚至不能控制和左右自己的情绪和意志。因为灵性都是可以控制这些。 知道自己的病因以后，就要有忏悔心好好读经消孽还债。所谓因果报应真实不虚，自己无需抱怨什么，怪只怪自己往世不
积德，做了很多对不起别人的事情，此生才会有此果报。所以要发忏悔心的好好忏悔和消除孽障，并且诚心还债，超度自己
现在的要经者。孽障消除、债务还清以后，自己自然会恢复正常。 需要读如下经文： 《大bei zhou》每天7遍及以上，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某身体健康，增强功德。 《心经》每天21遍，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某开智慧，治疗我的抑郁症或者精神病。 《礼佛大忏悔文》每天5遍，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某忏悔和消除导致我有抑郁症或者精神病的孽障，治疗我的
某某病。 佛教经典组合每周3张以上，一般这种病都是较大孽障所致，先读21张，然后根据病情再21张21张的往上加，直到痊愈为
止。 念经的同时配合许大愿，多放生，会更好医治抑郁症。
――《玄学问答》
另外，抑郁症的诱因很多都是生活中不如意的事情太多
以下建议仅供参考
“其实一般地，倒霉也就三年，按照中国易经学来说――这些都是中国的非物质文化遗产――你去看一下，三年、五年命运
一改。所
以很多人再苦，坚持三年，念念经的话，三年都不要。如果你已经很苦，你坚持五年，你一定会转运，所以人家说“三十年
风水轮流
转”，就是这个道理。”
――05.11比利时?布鲁塞尔【精彩开示】
改命最快：
第一，勤放生改命最快,古今高僧提倡.
第二，孝敬父母.要忏悔过去对父母的不孝,多孝敬父母.
第三，不能邪淫忏悔过去的邪淫恶行.
第四，信受佛法常读佛经念佛菩萨名号
第五，常行布施,尤其是布施无依无靠或急需救命的人.
第六，广行善事,劝人行善,言语劝网上发帖或印善书佛经
――《白话佛法》
毕竟《了凡四训》是历史上有据可考的真人真事
如果您的命运不花一分钱而开始改变了（一定会）
将以上信息和善书发送至万人（也告诉他人发送万人），命运彻底变好
不花钱，利人利己，何妨一试？...>>

测一测你的抑郁程度SDS，SDS抑郁症测试准确吗

提起测一测你的抑郁程度SDS，大家都知道，有人问SDS抑郁症测试准确吗，另外，还有人想问测一测你的抑郁程度，你知道这是怎么回事？其实忧郁评估我已经在做了SDS抑郁自评量表的测试， 请您帮我分析一下： 我的总粗分为59分 我的标准总分为74分，下面就一起来看看SDS抑郁症测试准确吗，希望能够帮助到大家！

测一测你的抑郁程度SDS

1、测一测你的抑郁程度SDS:SDS抑郁症测试准确吗 大约80%以上吧。绝大部分人都是准确的。

@抑郁症：四逆汤（附子9干姜9炙甘草12克），不断加大附子用量，到时候出一身臭汗就好了。

2、测一测你的抑郁程度SDS:测一测你的抑郁程度

3、忧郁评估我已经在做了SDS抑郁自评量表的测试， 请您帮我分析一下： 我的总粗分为59分 我的标准总分为74分 首先，需要和你解释一下这个量表的评分标准：医院专用版抑郁测试。

症状按出现分为4个等级；没有或很少时间，小部分时间，相当多时间，绝大部分或全部时间。其中正向评分题依次评为1，2，3，4分，反向评分题依次评为4，3，2，1分。此均为粗分。

统计指标：sds自测。

把20个项目中的各项分数相加，以此作为总粗分，然后按粗分标准分换算表，换算成标准总分。

而评定的方式是这样的：抑郁症自测题sds。

每个量表都有一个常模值，总粗分的分界值可定为41分，而标准总分的分界值则可定为53分。如果自评总粗分超过41分，标准总分超过53分，则被认为有抑郁症状，且超过越多，抑郁状态越严重。sds抑郁自评量表测试免费。

从的分值上来看，您的粗分和标准总分均超过常模值10+，说明你还是有一定的抑郁倾向的，建议可以通过或者面询的方式，与当地的专业心理机构，或到专科医心理门诊去看看，让心理帮您走出抑郁的情绪，健康的心态。抑郁心理测评量表。

4、测一测你的抑郁程度SDS:sds抑郁自评测量表分值76.25分，我是不是抑郁了 抑郁自评测量sds测试中度抑郁是抑郁症吗。

戒色打坐可以治好抑郁抑郁症测试量表SDS。

5、测一测你的抑郁程度SDS:抑郁症自测及SDS量表 内容来自用户:MarsCh

请在合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。

1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀？

2、泄气：你是否感到前景渺茫？抑郁症自测量表sds免费测试。

3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？

忧郁评估我已经在做了SDS抑郁自评量表的测试， 请您帮我分析一下： 我的总粗分为59分 我的标准总分为74分

5、内疚：你是否对任何事都自责？

6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决？

7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？

8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？

9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力？

10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力？产后抑郁自测表40题。

11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食？

12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡？专业抑郁程度自评测试。

13、丧失：你是否丧失了对性的兴趣？

14、臆想症：你是否经常担心自己的健康？

15、冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死？

测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。0～4分，没有抑郁症；5～10分，偶尔有抑郁情绪；11～20分，有轻度抑郁症；21～30分，有中度抑郁症；31～45分，有严重抑郁症。中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。

抑郁自评量表SDSSDS重度抑郁。

请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续抑郁症测试sds免费。

1、我感

以上就是与SDS抑郁症测试准确吗相关内容，是关于SDS抑郁症测试准确分享。看完测一测你的抑郁程度SDS后，希望这对大家有所帮助！

抑郁症怎么测试？

抑郁症怎么测试？

抑郁症7种迹象：

1、?经常莫名地情绪低落

2、有事闷在心里

3、对很多原本充满乐趣的事情丧失兴趣

4、总是从悲观的角度想事情

5、经常自责和自罪

6、越来越宅

7、有过，或经常有过激的念头

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世！可能有自杀企图或行为。甚至发生木僵！部分病例有明显的焦虑和运动性激越，严重者可能出现幻觉，妄想症等症状！

?迄今为止，抑郁症病因与发病机制还不明确，也无明显的体征和实验室指标异常,?概括的说是生物、心理、社会(文化)因素相互作用的结果。也正因为抑郁症目前病因不明，有关假说很多，比较常见公认的病因假设包括：

(1)遗传因素：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高。一级亲属患病的概率远高于其他亲属，这与遗传疾病的一般规律相符。

(2)生化因素：儿茶酚胺假说：主要指抑郁症的发生可能与大脑突触间隙神经递质5-羟色胺(5-HT)和去甲肾上腺素(NE)的浓度下降有关;由于很多抗抑郁剂，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)或者选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI)等使用后，虽然大脑突触间隙这些神经递质的浓度很快升高，但抗抑郁的效果一般还是需要2周左右才会起效，因此又有了5-HT和NE受体敏感性增高(超敏)的假说。

(3)心理-社会因素：各种重大生活事件突然发生，或长期持续存在会引起强烈或者(和)持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生。

世界卫生组织研究发现， RSHWHO渡氧可以平衡体内激素，调节神经系统。【渡氧】含有多种生长因子、调节因子和免疫球蛋白之外，酪蛋白水解后产生的多种活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。水解酪蛋白含有丰富的活性短肽，具有独特的结构、功能、营养性，

sds在线测试（一个准到可怕抑郁症测试）

抑郁症对于很多人来说已经不是一个陌生事物了，它是一种常见的精神疾病，需要到医院进行专业治疗。这个问题对于那些精神压力非常大的职场白领来说是很重要的。专家表示，现在患有抑郁症的患者是越来越多，如果不知道怎么缓解抑郁症的话，会对他们的生活造成诸多困扰。接下来就和我一起测试一下抑郁症的试题吧！！！

请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为{ 从无、有时、经常、持续 }，请记录自己每次所选选项的对应数字！

一、我感到情绪沮丧，郁闷

1：从无 、2：有时 、3：经常 、 4：持续

二、我感到早晨心情最好

4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续

三、我要哭或想哭

1：从无 、2：有时 、3：经常 、4：持续

四、我夜间睡眠不好

1：从无 、2：有时 、3经常 、 4持续

五、我吃饭像平时一样多

4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续

六、我的性功能正常

4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续

七、我感到体重减轻

1：从无 、2：有时 、3经常 、 4持续

八、我为便秘烦恼

1：从无 、2：有时 、3经常 、 4持续

九、我的心跳比平时快

1：从无 、2：有时 、3经常 、 4持续

十、我无故感到疲劳

1：从无 、2：有时 、3经常 、 4持续

十一、我的头脑像往常一样清楚

4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续

十二、我做事情像平时一样不感到困难

4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续

十三、我坐卧不安，难以保持平静

1：从无 、2：有时 、3经常 、 4持续

十四、我对未来感到有希望

4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续

十五、我比平时更容易激怒

1：从无 、2：有时 、3经常 、 4持续

十六、我觉得决定什么事很容易

4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续

十七．我感到自已是有用的和不可缺少的人

4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续

十八、我的生活很有意义

4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续

十九、假若我死了别人会过得更好

1：从无 、2：有时 、3经常 、 4持续

二十、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西

4：从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续

评分：标准分，总估分的正常上限为41分，分值越低状态越好，标准总分为53分，我们以SDS标准分≥50为有抑郁症状。

标准分

（1）轻度抑郁：53—62

（2）中度抑郁：63 — 72

（3）重度抑郁：>72

以上只是抑郁测评里面的一部分测试题，如果想深入了解自己是否有抑郁症的话，建议到当地心理精神科去检查或者找专业人士咨询！

如需帮助，请加微信号：weiben102

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