不健康的性格是会影响健康的(性格跟人的健康有关系吗？)

不健康的性格是会影响健康的

性格不仅仅是会影响我们的行为，还是能够影响我们的健康的，在我们长寿的秘诀中，性格好是不可缺少的因素之一，但是我们的性格是我们无法改掉的，但是我们要养成一个健康的性格，这对我们的生活和工作也是有帮助的，对健康也是有影响的。

易怒型要当心癌

愤怒是人的一种基本情绪，也是一种自我防御，但过度愤怒、易怒或者冲动性过强就说明人的抑制能力较差，这是一种最不健康的性格。

一家医院统计发现，参加乳腺癌检查的448名女性中，易怒的人诊断出乳腺癌的可能性更大。美国克莱顿大学医学院的研究也证实，易怒的男性患结肠癌比重高。研究者认为，人的敌意和愤怒抑制了免疫系统的有效性，从而使他们更易感染疾病。此外，纽约西奈山医学院的研究者证明，愤怒的人对压力反应更快也更强烈，这会使他们血压升高、心率加快，增加50%患心脏疾病的可能。

因此，易怒型的人要多去了解自己的暴怒点，然后尽量避开。如果已经生气了，就应积极进行心理疏导。

焦虑者要保护胃

研究发现，焦虑、依赖、情绪不稳定等性格会促使人吸烟喝酒，借此缓解内心的不安。这种性格的人还常常会有饮食习惯不规律、睡眠障碍等问题，这些都会导致他们体内生产高于正常值的胃酸，严重时会造成胃溃疡。

焦虑也是要注意分情况进行调整的，我们过度的焦虑是一种疾病，患有焦虑症后我们是需要及时的进行治疗的，轻度的焦虑是正常的，我们不少的因为都是会导致我们的生活中产生短期的焦虑的，像考试等，这时候我们就是需要积极的调整我们的心态，或者是进行转移注意力等。

有责任感的人生病少

英国爱丁堡大学与格拉斯哥社会与公共健康联合中心的研究者发现，这种类型的人健康情况较佳。他们不太容易患各种疾病，如糖尿病等。多项研究综合表明，有责任心的人会持续进行锻炼、健康饮食等保健行为。虽然“有责任”是一种宝贵的品质，但不少有强烈责任感的人，什么都爱往身上揽，常感到心有余而力不足。也有很多人把责任感都投入到工作上，以牺牲健康为代价。其实，我们应该培养一种意识，就是首先对个人负责，对健康负责，才能以更好的状态投入工作。

通过上面的介绍，我们也是知道了我们不健康的性格是会影响我们的健康的，所以我们在生活中也是要注意养成一些健康的性格，对我们的工作和学习也是有很好的帮助的，我们如果是经常患有一些疾病，我们就是要考虑我们的性格是不是对疾病也是有影响的。

性格跟人的健康有关系吗？

有很大关系 ，特定的性格在特殊的环境中会体现出不同的心情，而心情又影响人的新陈代谢，快乐愉悦的心情会适当的促进新陈代谢，促进人体对营养的吸收和有毒物质的排泄，所以病人保持良好的心情会促进恢复健康

心理不健康对本人有什么坏处

所谓心理缺陷，是指无法保持正常人所具备的心理调节和适应等平衡能力，心理特点明显偏离心理健康标准，但尚未达到心理疾病的程度。心理缺陷的后果是社会适应不良。在现实生活和心理卫生实际工作中最常见的心理缺陷是性格缺陷和情感缺陷。
性格缺陷
常见的性格缺陷有下列几种：
无力性格：这种人精力和体力不足，容易疲乏，常述说躯体不适，有疑病倾向。情绪常处于不愉快状态，缺乏克服困难的勇气。这种人对精神压力和身心矛盾易产生心理过敏反应，由此可诱发心理疾病。
不适应性格：主要表现为社会适应不良。这种人的人际关系和对社会环境的适应能力很差，判断和辨别能力不足。在不良的社会环境影响之下，容易发生不良行为。
偏执性格：性格固执，敏感多疑，容易产生嫉妒心理。考虑问题常以自我为中心，遇事有责备他人的倾向。这种心理缺陷如不注意纠正，可以发展为偏执性精神病。
分裂性格：性格内向，孤独怕羞，情感冷漠。社会适应和人际关系很差。喜欢独自活动。此种心理缺陷易发展为精神分裂症。
爆发性格：平时性格黏滞，不灵活，遇到微小的刺激即引起爆发性愤怒或激动。
强迫性格：强迫追求自我安全感和躯体健康。

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