中国古代欢笑疗法

中国古代欢笑疗法

笑口常开，是对五脏的轻抚；微笑还可以改善人际关系，加强人与人的和谐。笑有利于心理健康，可以流通气血，可以舒肝解郁，可以健脾，助消化。所以笑对抑郁症、神经官能症、消化性溃疡、肿瘤都有治疗作用。

无论是大笑、微笑，还是被逗而笑，只要是由衷的笑、发自内心的笑，都大有益处。

“笑一笑，十年少”，不管怎么说，笑总比哭好。

当然，笑也要有个度。大笑太过也会伤人的心气，甚至引发一些疾病。

生活中要多笑，但中医认为“大喜伤心”，所以心梗、高血压的人不应大笑，以免诱发中风，加重心梗。

中国古代知识分子喜爱的心理养生法

书法：中国古代对书法的钻研十分盛行，行书时全神贯注，可以起到宁心静气的作用。如果行书时再配合缓慢呼吸及气功等，对陶冶心情、流通气血更有裨益。我国古代的书法家多性情豁达，健康长寿，这与书法的修心养性不无关系。

棋：下棋时，一般都高度集中注意力，可以起到转移心情的作用，有人心情不愉快时、胃痛时，下两盘棋竟不治而愈。

琴：拨琴对陶冶心情十分有益。弹琴人随琴声仿佛进人了另一个天地，可以忘却人间痛苦，所以弹琴可以治抑郁症、头痛……

绘画：绘画时是手、脑、眼并用，人往往会陶醉于自己的艺术品之中而忘却了人间的烦恼，所以无论画得好坏，关键在于绘画者很忘我地投人，身心很愉快。

吟诗：吟诗不但能陶冶心情，而且最能励志。吟诗时如配合运气，还可练肺气，所以，吟诗能修心养性，当然也可治疗许多心理疾患及心身疾患。

读书：古代知识分子最爱读书，无论是捧着竹简书，还是线装书，抑扬顿挫，琅琅书声，仿佛进人了一个新的天地。

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阴虱是怎么回事？

阴虱是虱病的一种，是由寄生在人体阴毛和肛门周围体毛上的阴虱叮咬附近皮肤，而引起瘙痒的一种接触性传染性寄生虫病。通常由性接触传播为主，常为夫妇共患，而以女性为多见。
本病为传染病，患者或其配偶有不洁性接触史，或发病前在外住宿而患病。阴虱病的病原体是一种体外寄生虫——阴虱。阴虱的幼虫和成虫都依靠吸人血为生。阴虱一般不离开阴毛部，只有当性交时阴虱才离开原宿主，传染于新的宿主。阴虱也同其他虱病一样，还可传播回归热及斑疹伤寒等传染病。
患者或其配偶有不洁性接触史，或发病前在外住宿而患病。主要的发病部位在阴毛区和肛周附近，也可见于腋毛、胸毛区。常见的自觉症状为剧烈瘙痒，晚间为甚，主要局限于耻骨部，也可累及肛周、下腹部、腋部、睫毛及小腿，其配偶或性伴可有类似症状。可见阴毛上黏附有灰白色砂粒样颗粒（虱卵）和缓慢移动的阴虱，阴虱也可一半钻入皮内，一半露于皮外，皮损为抓痕及血痂，或散在片状蓝色出血淤斑。患者内裤上常有点状污褐色血迹，为阴虱吸血处出血所致，过度搔抓可继发毛囊炎和疖。
本病特征有三：瘙痒、红疹、青色淤斑。通常无需实验室检查，必要时可在显微镜或放大镜下发现阴虱成虫或虫卵，再进行辨认。
1.治疗原则
早期诊断，及时治疗；治疗方案须个体化；规则治疗并随访；追查传染源，进行检查和治疗；性伴侣应同时进行检查和治疗。
2.治疗方案
理想的治疗药物应能同时有效杀灭阴虱成虫和虫卵。治疗前应让患者剃去阴毛，同时应将内衣、床单和被褥等用开水浸泡杀虫。
（1）一般疗法剃除阴毛，内衣、内裤、月经带及洗浴用具应煮沸消毒，保持清洁卫生。患者应避免性生活，以免传染他人。因为阴毛是阴虱寄生的地方，没有阴毛阴虱将失去它所需要的寄生地。所以，为了彻底治疗，一般要求将阴毛剃去，并焚烧，以彻底消灭阴虱赖以生存的环境。此外，阴虱的爪十分有力，它往往紧紧地抓住毛干，不易分离，故剃去阴毛是必要的治疗。
（2）药物治疗可以选用林旦洗剂、香波或霜剂；马拉硫磷洗剂；扑灭司林；硫磺软膏；25%苯甲酸苄酯乳剂等，都具有杀灭阴虱成虫和虫卵的作用。若瘙痒剧烈可用抗组胺剂以缓解瘙痒。如继发细菌感染则应用抗生素。

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