三种水果温中止泻的效果好(吃这些食物温中止泻是首选)

三种水果温中止泻的效果好

夏季是容易出现肠胃疾病的高发季节，这个季节要注意一些保健的小常识，饮食要注意规律，新鲜。而且不要吃油腻刺激的食物。夏季出现腹泻的情况很常见，你知道如何止泻的吗，下面的这些温中止泻是不错的选择呢。

苹果

苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。

需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。苹果可以煮熟以后食用，可以保护胃黏膜，具有温中止泻的效果和功效。

桃子

桃子中的胶质含量很高，胶质可以吸收肠道内多余的水分，可以有效地治疗腹泻。

杨梅

中医认为，杨梅味甘、酸，性温，具有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10枚，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。杨梅可以有止泻的作用，对于缓解腹泻啊或者是腹痛有一定的好处和功效的哦。

关于吃什么温中止泻的这个问题，你都知道了吧。夏季是出现肠胃疾病的高发季节，所以通过食物来补给人体所需的营养是最适合的了，这些食物可以有很好的调理肠胃的作用，对于止泻有一定的好处，赶紧行动吧

吃这些食物温中止泻是首选

很多人都有肠胃的问题哦，如果不及时的去调理的话很容易导致一些肠胃疾病的发生呢，你知道应该如何止泻的吗，很多人都有腹泻的情况，下面的这些食物可以有缓解腹泻的作用和效果，来看看吧。

白粥

腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。喝白粥可以有缓解肠胃压力的作用，对于排毒有帮助，还可以有缓解腹泻的效果哦。

面食

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。吃面食容易消化和吸收，对于温中止泻有好处。

石榴

石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，有软化血管、助消化、降血脂等多种功效，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种，中医认为，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。石榴可以补充维生素，对于去燥清热解毒有好处，同时也可以有温中止泻的效果。

关于温中止泻的一些食物介绍，你都知道了吧。经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，如果你经常出现腹泻的话，要保护肠胃，可以吃一些这样的食物，石榴啊白粥，面食，这些食物可以保护肠胃，可以有止泻的作用。有提高人体免疫力保护肠胃的效果哦。

什么水果能止泻

问题一：哪些水果有止泻造成拉肚子原因有2种：1.肚子受凉了：要吃性温水果：橘子，桂圆，荔枝，不能够再吃性寒的水果：香蕉，西瓜，梨子。。。
2.细菌感染：要吃消炎药。
土方,蒸苹果治泻肚。 把苹果放在锅里蒸软就可以了。 我爸用过,效果还行。

问题二：哪些食物和水果有止泻作用?哪些禁忌食品?食物止泻
以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养，而且还有一定的止泻作用。
1、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。
2、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。
3、苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。

问题三：什么水果能止腹泻急性期的腹泻是什么水果都不能止泻的，多喝水，防止脱水。腹泻也是肠道排毒的一种方法，毒素排出去之后，腹泻就停止了

问题四：什么食物止泻最快腹泻饮食治疗原则
一、饮食治疗目的
预防并纠正水及电解质平衡失调；供给充足营养，改善营养状况。避免机械性及化学性 *** ，使肠道得到适当休息，有利于病情早日恢复。
二、饮食治疗原则
(一)怠性腹泻饮食治疗
1．急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。
2．清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。
3．根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。
4．饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化；如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。
5．补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
6．饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。
(二)慢性腹泻饮食治疗
1．低脂少渣饮食：每天脂肪40g左右，过多不易消化并加重胃肠道负担， *** 胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物能 *** 肠蠕动，使腹泻加重，当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素；少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。
2．高蛋白高热能：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热能饮食，并用逐渐加量的方法，如增加过快，营养素不能完全吸收，反而可能加重胃肠道负担。可供给蛋白质lOOg／d左右，热能10．46～12，55MJ(2500～3000kcal)。
3．禁忌食物：如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等；坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等； *** 性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。 求采纳

问题五：哪些水果蔬菜杂粮等食品可以止泻?含有高纤维的疏菜水果都可以通便，香蕉，苹果，魔芋，燕麦。 止泻的水果是柿子，

问题六：吃什么食物止泻最快(1)饮食以能支持营养而又不加重肠道病变部位的损伤为原则，一般以清淡流质食物为宜，如浓米汤、淡果汁和面、汤等。急性水泻期，这时需要暂时禁食，脱水过多者还需要输液治疗。
(2)排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后可逐渐进食清淡、少油、少渣的牛流质饮食，如大米粥、藕粉、面片等。
(3)腹泻完全停止时，可增加一些蛋糕、鱼片、碎嫩瘦肉、菜泥等食品。如食欲旺盛，也应少量多餐。
(4)肠道发酵作用过强时，可吃些含有蛋白质及少量脂肪的食物，如乳类、蛋类、豆浆、豆腐等，少吃刮菜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物，如土豆、芋菜、米、面等。
(5)每天都应吃些维生素C含量丰富的食品，如鲜菇、菜汁、西红柿汁，有条件的可用维生素C强化的果汁。
如果长期的腹泻，那么就会让身体变得更加的虚弱，因此一定要注意积极的治疗，注重自己的日常饮食习惯，尤其是饮食卫生这一块，绝对不能够掉以轻心，因为食物卫生问题是导致腹泻的关键。

问题七：什么水果养胃止泻不要吃香蕉，香蕉是寒的，越吃就越泻，吃点木瓜会比较好，木瓜敛肺触胃
柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃，你要搞清楚，你到底适合吃什么

问题八：吃什么水果可以止泻你好，苹果 乌梅 荔枝 龙眼 桔子 栗子 石榴 山楂等有一定的止泻作用，建议去医院检查大便常规遵医嘱用药！

三种水果最养胃 缓解脾胃虚的状态

如果经常吃脾胃虚的状态，一定要注意起来，饮食方面不要暴饮暴食，也要注意合理的调理。吃什么食物最养胃，对于脾胃虚的人群来说经常会出现的就是胃痛，不消化，食欲不振等等的情况，下面的这些缓解脾胃虚的食物可以试试，效果很不错。

木瓜

木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，以免导致腹泻的情况出现，食用的时候可以和牛奶或者是蔬菜肉类一起吃比较好。

石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃来说有一定的好处，而且十六也可以有滋阴润燥的作用，对于缓解腹痛腹泻有帮助。

桂圆

李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医认为桂圆可以有健脾胃补虚劳的作用，对于气血不足的情况来说起到了很好的保健的作用和效果。

上面的这些水果可以有养胃的作用，对于缓解脾胃虚的问题有改善的作用，而且也可以有很好的促进食欲的作用，对于增强人体免疫力有一定的好处，而且也可以健脾胃，不妨试试。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/xiajiys/29939.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 夏季护肤的禁忌,这些一定要避免

下一篇: 夏季多雨当心生病,注意淋雨后的保健