夏季小心皮肤病,注意预防很重要

夏季小心皮肤病,注意预防很重要

夏季的时候雨水天气是非常多的，在这时候大家就容易因为湿热的天气出现皮肤瘙痒的情况，这样的问题对我们皮肤健康影响是非常大的，也是夏季的时候大家养生需要注意和重视的，越低要学会去预防皮肤问题才行，一起看看大家应该怎么做。

夏季的时候大家要小心，在夏季的时候由于闷热天气是非常多的，所以在这时候我们就非常容易会诱发皮肤真菌感染，梅雨季节也是皮肤科疾病的高发期。真菌喜好温暖、潮湿的气候，每到梅雨季节，由真菌感染引发的头癣、体癣、股癣、手足癣较为多见，这些疾病都是夏季的时候我们容易产生的，而且在夏季的时候还要小心，这时候我们穿着半干不湿的衣服也是导致皮肤病的又一个重要因素。在雨天洗衣服后应尽量先用洗衣机甩干，然后晾置在通风处;如果还有潮湿感，可以用电风扇对着衣服吹上一段时间，或是在衣服旁边放置一些干燥剂，还可以使用暖风机烘干。同时要注意个人卫生，保持周围环境通风干燥，这样对我们预防皮肤问题也是同样非常关键的。

同时夏季的时候我们要小心。这时候如果大家发现皮肤出现瘙痒症状，应用温开水冲洗并及时到医院检查治疗，尽量避免用肥皂及用手抓挠。治疗时及治疗后要避免互相传染，衣服毛巾等要经常消毒。要保持个人清洁，常洗澡，勤换衣。不使用公共拖鞋、浴盆、毛巾、用具等，这是我们预防皮肤问题产生的好方法，是夏季的时候我们应该需要小心的问题了。

夏季的时候大家要小心，在夏季的时候我们应该注意保护好皮肤健康，这时候大家容易因为湿气重的情况导致皮肤问题产生，所以在平时我们应该学会预防才行，上面介绍的方法对预防皮肤瘙痒的情况是有好处的，是我们保护皮肤健康很重要的。

夏季皮炎手足癣高发 专家教你如何预防？

炎炎夏日，总是伴随着清凉的着装、飞舞的蚊虫，各类皮肤病“死灰复燃”，甚至有愈演愈烈的趋势，因此，夏季预防各种皮肤病显得尤为重要。对此，广东省皮肤病医院皮肤科主任谷梅列出了夏季常见皮肤病的“清单”，并推荐了有效的防病方法。她强调，夏季保持环境通风、散热及皮肤清洁干燥对预防夏季常见皮肤病有显著疗效，如出现相关皮肤病，请尽快到医院就诊。
1、夏季皮炎
夏天气温、湿度均高，汗液不易蒸发，可造成汗管阻塞，汗液排泄不畅，引起丘疹、皮下深在水疱，并导致剧烈瘙痒。
预防支招：及时排解人体汗液，保持环境的通风、散热可有效预防夏季皮炎。
2、花斑癣（汗斑）
人体汗液中所含盐分和废物对皮肤有一定的危害。汗液附着于体表后被细菌分解，产生的有机物可加速细菌等微生物繁殖及皮脂的氧化，形成花斑癣等感染。表现为胸前、上肢近端等皮脂分泌旺盛地方的片状红斑，表面有糠状鳞屑，影响美观。
预防支招：对于预防花斑癣而言，最重要的是出汗后及时清洗擦干，勤洗澡，保持干爽，破坏利于细菌等微生物生长的微环境。
3、丘疹性荨麻疹
夏天是穿吊带背心、短裤短裙展示好身材的季节。然而，清凉的穿着给蚊虫等节肢动物提供了可趁之机。被节肢动物叮咬后可出现梭形风团样丘疹，中央见蚊虫叮咬的点状血痂，部分丘疹表现出现紧张性水疱，皮疹伴有剧烈瘙痒，影响睡眠。
预防支招：外出游玩时穿长袖衣服、喷涂驱蚊药物，防止蚊虫叮咬可从源头上预防丘疹性荨麻疹。
4、日光性皮炎
清凉的海风拂面令人着迷，但是海边一天的暴晒可能带给你的不仅是美丽的小麦色皮肤，还有严重的晒伤。表现为面部、四肢外露部位水肿性红斑、水疱，伴有剧烈疼痛，甚至红斑消退后长时间的色素沉着。
预防支招：最有效的防范措施为避免暴晒，做好防晒工作，喷涂防晒霜。暴晒后尽快使用冰牛奶冰敷，防治严重的日晒反应。
5、手足癣
天气炎热，自然出汗多。手足出汗后如穿着不透气鞋袜，可加速真菌繁殖，造成手足癣复发，表现为红斑、水疱、糜烂、浸渍、臭味伴剧烈瘙痒，给人们带来极大困扰。
预防支招：预防手足癣，主要在于保持皮肤通风、清洁与干燥、勤洗手足，不与人共穿鞋袜。

怎样预防夏季皮肤病

清爽清淡的素食有利于预防皮肤病，尤其是清利湿热作用的食物，如绿豆、冬瓜、黄瓜、马蹄、木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼等。少吃辛辣的食物，如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮等。

夏季如何预防疾病 做到这些帮助养生

夏季的时候我们要注意，这时候的高温对我们健康影响是非常大的，这时候很多人都会有各种的疾病产生，对我们健康影响是很大的，可以说夏季的时候是一年之中各类疾病发病率都最高的时候，这时候我们要做好预防工作才行，那么具体应该怎么做，一起看看吧。

饮食健康

夏季的时候我们需要注意，在夏季的时候大家首先要小心的就是饮食来，俗话说的好“病从口入”，虽然夏天的客观情况并不算良好，但是绝大部分患病的朋友都是因为吃了不干净的食物所致，因此平时的时候尽量不要去不正规的场合吃饭，以免患上疾病而不自知，所以在这时候我们应该注意饮食，合理饮食很重要，注意做好预防工作，这样才在夏季更健康。

生活习惯

同时在夏天的时候我们还会发现，这时候我们是容易出现出汗多情况的，而且夏季的时候出汗频率和出汗量明显要高于其它季节，所以在出汗之后一定要及时的去洗澡，以免汗液黏在身上，不仅自己难受不说，而且还会让外界的细菌和病毒找到感染身体的机会，所以说出汗多了，那么夏季的时候就应该注意做好预防工作。

防晒措施

除了上面介绍的情况，在夏季的时候还要小心防晒才行，实际上皮肤病和心血管疾病的发生都和高温有关系，所以在夏季如果要出门，那么最好选在傍晚或者早上等气温不太高的时候出行，可以避免高温对我们健康的影响。另外在夏季外出的时候也要做好充分的防晒措施，如准备好墨镜、遮阳帽、防晒霜等用品，这样才能避免突然发病，这样才可以帮助养生。

夏季的时候做好预防工作很重要，这时候是一年之中最容易患病的时候了，这时候我们需要学会预防的工作才行，首先我们应该注意饮食，健康清淡饮食很重要，同时夏季的时候还要保持好的生活习惯，做好防晒工作，这样才会健康。

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