夏季容易有皮肤病,小心预防很重要(夏天皮肤瘙痒的注意事项)

夏季容易有皮肤病,小心预防很重要

夏季的时候由于天气炎热，同时雨水天气也是比较多的，所以在夏季的时候大家很容易会出现各种身体不适情况，特别容易产生皮肤瘙痒的问题，这时候很多人都不会太重视，但是这时候很可能说明我们患上了皮肤病，所以夏季应该对这种情况有所了解，及时预防才行，一起看看吧。

夏季由于天气潮热，有利于各种真菌、细菌的繁殖生长，再加上夏季的时候人们容易出汗，这时候还会导致皮肤潮湿，如如果后所不能及时的擦净和保持干燥，真菌便会侵害我们的皮肤，引起皮肤癣病。而在夏季的时候最常见的皮肤癣病有足癣，也就是我们熟悉的脚气问题，特别对喜欢穿皮鞋的人来说更容易得脚气，因为皮鞋不透气，脚部的湿度和温度增高。另外，很多青壮年男士容易在夏季感染体癣和花斑癣，这与排汗量大有关。如果出汗后，不及时清洗，真菌会在皮肤上繁殖，形成丘疹、水疱、鳞屑等，损害皮肤，皮肤病对人体影响很大，应该注意做好预防工作。特别对对于婴幼儿来说，夏季最常见的皮肤病就是痱子，痱子是婴幼儿常见夏季皮肤病，是汗液堵塞汗孔导致的皮肤异常。好发于颈部、前胸、后背、腋下，针头至米粒大小的丘疹，周围皮肤发红，处理不当易继发感染。

在夏季的时候大家应该重视皮肤病的问题，学会预防是非常重要分的方法，而且不管是成人的夏季皮肤病还是婴幼儿的痱子，都是由于出汗多，不能及时清洗，保持干燥所致，因此夏季预防皮肤病的时候，最关键的就是保持皮肤的清洁干爽了。对于大人和孩子来说，在夏季的时候都应该勤洗澡，对于出汗的衣服要及时更换，成人可选择一些质地清爽、透气的衣服和袜子，生活用具尽量分开使用。婴幼儿可以适当开点空调，涂擦痱子粉，这样能够帮助预防夏季皮肤病的产生，大家应该有所重视。

夏季的时候注意预防皮肤病是很重要的，在这时候出汗多，很容易就会患上这种类型的疾病，对我们健康影响比较大，如果说我们能够预防好，对健康度过夏季很有意义和帮助，上面推荐的方法效果不错，是夏季大家不能错过的。

夏天皮肤瘙痒的注意事项

夏天皮肤瘙痒的注意事项

夏天皮肤瘙痒的注意事项，皮肤瘙痒，是一种非常常见的情况，但是有些时候，皮肤瘙痒已经严重影响到了我们的生活，特别在这炎热的夏季，现在分享夏天皮肤瘙痒的注意事项。

夏天皮肤瘙痒的注意事项1 夏天皮肤瘙痒的原因

夏季人们习惯睡凉席，有的人在身体接触凉席的部位出现刺痒，并起小红疙瘩。这是凉席导致的螨虫皮炎症状。凉席的缝隙中很容易寄生螨虫等，它在人的皮肤上叮咬，就会出现红肿的小红疙瘩，从而出现刺痒、疼痛感。

因此，凉席除经常用温水擦洗外，还应时常放在阳光下晾晒。身体爱出汗的人，睡前最好在凉席上垫一层吸汗的'棉布。除了螨虫叮咬外，有些人对草、芦类凉席也有过敏反应，皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩，奇痒难忍。这是一种接触性皮肤病。有过敏反应的人宜睡竹制或藤制凉席。

喷花露水和涂防晒霜也有可能导致接触性皮炎。夏天很多人使用花露水防痱避蚊，有的人对花露水的成分过敏，用后皮肤出现发红起丘疹等反应。

接触性皮炎是一种迟发性变态反应，发病有一定潜伏期，首次接触往往几天后才出现症状。因此，对于一种新花露水，第一次使用时喷的面积不要太大，几天后未出现皮肤异常，再大面积使用。防晒霜也是如此，最好先在手腕上方的皮肤上搽几天，没有反应再往面部搽抹。

夏季空气潮湿，是真菌病的好发季节。每隔两天，可把家里的大小毛巾用开水煮沸消毒，不方便开水煮沸的可拿到阳光下暴晒，阳光中的紫外线是天然的杀菌剂。

夏天光感性皮肤病高发，如日光性皮炎等。夏季日照时间长，紫外线强烈易致此病。有的长期在室内工作的人与阳光接触的机会少，自认为就不会得日光性皮炎，其实并非如此。日光性皮炎是一种对阳光过敏的疾病。每个人皮肤敏感性不同，有的人晒1小时左右就得病。

一些长期在室内工作的人很少直接接触阳光，会对阳光变得更加敏感。患者通常在日晒后1至2天发病，在暴露的部位出现丘疹、血疱疹、水疱，有瘙痒感。

严重时非光照部位也可起皮疹，反复日晒不及时治疗，还会形成慢性皮炎。预防光感性皮肤病主要是注意避免光敏物质和日光的直接照射，应避开上午10点到下午3点的日晒，以减少大部分中波紫外线的辐射。

夏天皮肤瘙痒怎么治

第一、洗浴水不要过烫。水温过高会加重皮脂流失，有些人由于皮肤瘙痒就喜欢用热水烫，认为这样就不痒了，其实这样做只会加速皮脂流失，形成恶性循环。

第二、洗澡时间不宜过长。

第三、洗澡不宜使用肥皂，肥皂属碱性，会使皮脂流折更严重，建议使用有护肤、滋润成分的中性浴液。

第四、减少搓澡，在皮肤分泌、代谢较旺盛的夏季，可以适当搓一搓。但对于皮肤衰老并逐步退化的人而言，如果经常搓澡，只会使皮肤受到操伤，皮脂也会大量流失。

第五、浴后涂抹润肤露，浴后使用润肤露，对保护皮肤减少是极为重要和有效的。

第六、饮食调节、多喝水，多吃水果、蔬菜等粗纤维食物，保持大便通畅。

温馨提示：夏天多汗，皮肤瘙痒护理不当很容易加重或反复发作，所以患者平时一定要养成良好的生活习惯，注意平时养护工作，发现病情，及早到正规的皮肤病医院诊治，治疗找准病因，遵医嘱对症用药。

夏天皮肤瘙痒注意事项

1、生活要有规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

2、对于皮肤瘙痒的预防还有就是，患者平时一定要多喝水，补充人体所需的水分，适当的用些保湿产品。

3、另一部分夏季皮肤瘙痒可能与外来刺激有关，如冬季寒冷皮肤干燥，夏季炎热皮肤多汗，穿着化纤织品，使用碱性过强的肥皂，接触某种药物及化学物品，也可促使本病的发生。

4、皮肤萎缩、皮脂腺及汗腺分泌功能减退引起皮肤干燥，都可成为夏季皮肤瘙痒的致病因素。

夏天皮肤瘙痒的注意事项2 科学洗澡

中老年人的皮肤因为生理性退化的缘故，皮肤表面缺乏足够的皮脂保护，皮肤干燥缺水，过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层，使皮肤愈显干燥，如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡，无疑会加重皮肤干燥瘙痒的状态。

因此，冬季老年人应当减少洗澡的次数，每周一次足矣，水温不要太高，洗浴时间也不要过长。洗澡时尽量少用浴液和香皂。香皂等在身体上停留的时间不要过长，并要及时冲洗干净。洗澡后可以涂抹一些能防止水分蒸发的膏霜，用以锁住皮肤水分。

增强润肤

除了浴后必要的润肤外，平时应根据自己皮肤干燥的程度，每天在容易瘙痒的部位涂抹1～2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度。沐浴后及平时常涂抹乳液或乳霜，补充皮肤的油脂。擦乳液或乳霜保养皮肤最好在浴室中擦干身体三分钟内即擦乳液。

小心穿着

穿着上内衣最好选择天然织物，如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品，减少对皮肤的刺激。新买回来的内衣，特别是经过防缩处理的内衣，一定要先洗涤以后再穿，从而避免可能残存的有害物质对皮肤的伤害，出现瘙痒等症状。冬季的内衣裤洗净后尽量在太阳下曝晒，不要阴干。

使用醋

醋可以缓解皮肤过敏瘙痒醋的好处是非常多的，常吃醋能够起到很好的养生功效和保健的作用，醋有净化血液的作用并且能够控制我们脂质的代谢，常喝醋还有美容等方面的作用呢。醋，可以净化血液、控制脂质代谢搜索、帮助钙质吸收，还可以增加身体柔软度，让皮肤更加亮丽。

清洁皮肤

清洁皮肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤可以单纯用水洗，也可以用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2-3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。

夏季儿童要防四种皮肤病

夏至将至，出汗、蚊虫等给宝宝娇嫩的造成不小的负担。而尽管原因各不相同，宝宝出现问题时的表现通常又很相似，即表现为通常所说的“疹子”，让家长们很难辨别孩子的到底是怎么了。专家指出，尽管表现类似，但细心观察，一些常见的表征还是各有不同的。

“热疹”说法并不准确

，宝宝出“疹子”了，不少家长就将那些长出的“小红疙瘩”称之为“热疹”。然而，清华大学第一附属医院皮肤科主任王昕指出，医学上并不存在“热疹”的说法，家长们如此叫法其实是因为分不清“痱子”和“湿疹”，无法准确描述的叫法。

其实，要想辨别“痱子”和“湿疹”并不困难。王昕表示，痱子是因为排汗不畅把皮肤表皮拱起来造成的，一般出现在比较容易出汗的地方，如头、背、脖子等地方，而且痱子一般有发白的小尖。

湿疹则不同，它是由各种原因引起的过敏造成的。与痱子的“一大片一大片”出现的形式不同，湿疹多是小面积的，且多出现在小腿、胳膊、脑门等部位，前胸、后背和脖子等部位则很少见。

痱子和湿疹出现的原因不同，处理方式也。痱子是因为温度高引起的，因此可以适当给孩子开开空调，为孩子洗洗温水澡等方式来保持孩子皮肤的干爽，减少痱子产生的几率。湿疹则是由过敏引起的，找到致敏原因才是关键。

王昕特别强调，无论是何种情况，家长为孩子适当处理后，情况未有好转应及时就医，千万别妄自滥用药物。

户外活动当心丘疹性荨麻疹

近来京城气温高，雨水多，潮湿温暖的环境，使得蚊虫生长繁殖迅速，王昕表示，因蚊虫叮咬患上的数量也在猛增。

据介绍，孩子被蚊虫叮咬后，因蚊虫毒素引起的丘疹性荨麻疹多表现为一个一个蚕豆大小的疙瘩，上面往往顶个小米粒大小的水泡，在四肢多见。蚊虫叮咬不但伤害皮肤，而且可以引起淋巴结肿大、发烧，更严重的是传播一些，如流行性乙型脑炎、登革热、丝虫等，有时甚至还可以导致传染的流行。

因此，王昕提醒，夏天家长可给小孩穿长袖的白色或浅色的衣服和鞋帽，避免去树丛、草地。在野餐时小心盖住食品，不要从开着的饮料罐里喝东西，不要吃落地或过熟的水果，不要搽香水或用含浓烈香味的肥皂。

此外，睡觉前可在孩子睡觉的地方洒些防蚊液，洗澡的时候也可放些宝宝金水预防蚊虫叮咬。

一旦被蚊虫叮咬后，王昕表示，可以用肥皂或小苏打稀释后局部涂抹，中和蚊虫酸性毒素减轻红肿，还可以用花露水、炉甘石洗剂等擦洗叮咬处止痒。王昕同时强调，如果情况较为严重的话，家长一定要带孩子到医院就诊，以免造成感染。

“日光浴”或诱发日光性皮炎

“晒晒太阳，补补钙”，家长们都知道晒太阳对宝宝有益，但是阳光强烈，宝宝晒太阳也要有度。

王昕指出，如果孩子在日光下活动一会儿后，皮肤暴露的部位出现一大片一大片红红的“斑”的话，那么很可能是晒出了日光性皮炎。因此带宝宝在户外时，一定要留意千万别让阳光直射宝宝的皮肤。一般情形下，可给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞，也可以选择一些专用的霜，但千万别给宝宝用成人霜，以免给孩子肌肤造成累赘。如果要给孩子涂抹霜，以提前半小时涂抹较好。而且在给宝贝使用防晒品时，要在干爽的皮肤上使用，以免防晒品随水、汗脱落或失效。

王昕特别强调，宝宝出生3-4周后才能做“日光浴”。因为新生儿的皮肤组织发育还不完善，保护功能也不完全，过多的阳光照射后，容易伤害宝宝皮肤，这些损伤会留下色素沉着，有的人还可能导致成年时患皮肤癌。在晒太阳的时间上，则可以选上午6时-7时或者下午5时-6时。而且刚开始时间要短，以后逐渐增加时间。

夏季湿疹多发，如何预防是好？

想预防夏季湿疹多发，最重要是提高自身的免疫能力，尽可能避免各种刺激性的清洁用品。

关于湿疹，我们都知道是免疫力低下而精彩出现的，想预防湿疹最重要的是提高自己的免疫力，多运动；当然，预防湿疹多发的另一个元素，就是远离任何可能刺激皮肤的清洁用品，碱性的清洁用品是可以诱发湿疹的出现。

一、免疫力低下是导致湿疹多发的主要原因，生活中不能忘记运动的重要性生活中湿疹等各位皮肤病的出现，跟个人的免疫力有很大关系，当免疫力差到一个程度时候，皮肤病就会出现了。

夏季的气温比较高，加上体内的毒素都会被“逼出来”，免疫力低下的人就会因为压抑不住毒素而表现出现；夏天时候湿疹出现的机会真的很高，想预防湿疹的出现当然是多运动了。坚持运动能让我们身体变得很好，免疫力提高后机就能抑制了湿疹的出现；很多人在运动后都会觉得自己的湿疹减少了，不是毒素随着汗水流走，而是免疫力压抑住湿疹的爆发了。

二、尽可能避免各种的碱性清洁用品，它们能诱发湿疹的出现除了提高自身的免疫力外，其实避免接触各种刺激性的清洁用品也是很重要的，严重的湿疹患者都是了解的。

湿疹患者的皮肤都是很敏感的，当他们接触到任何刺激性物质都会很容易诱发湿疹，家里面的洗洁精等就是例子；当他们没有戴上手套而直接接触洗洁精时候，就会发现部分皮肤出现很痒的感觉，甚至会发展成为变红最终变差了大片的湿疹！湿疹多发，我们就应该减少直接接触高强度的清洁用品，否则自会让湿疹发展更快。

因此，多运动减少接触刺激物质，才能让我们远离湿疹。

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