夏季小心晒伤问题,小心蚊虫叮咬(夏季被蚊虫叮咬怎么止痒)

夏季小心晒伤问题,小心蚊虫叮咬

夏季的时候我们养生要注意预防疾病才行，在这时候大家容易患上各种的疾病，都是因为身体素质下降导致的，所以我们夏季应该学会预防才行，那么具体夏季要预防的疾病都有哪些，下面就让我们一起看看看要小心的情况有哪些。

晒伤

虽然太阳是维生素D以及膳食元素的重要来源，但是由于皮肤癌患病人数持续增加，防晒是非常重要的。晒伤的头号症状是触摸皮肤时感觉疼痛，这是夏季大家非常容易产生的一个情况。而且之后可能会出现水泡，几周后皮肤开始脱皮。最后，可能会发烧、打冷颤、头疼、感到疲劳、恶心或出疹子。此外，晒伤还会引起皱纹、雀斑、甚至皮肤癌。因此，即使在阴天时也需要防晒，否则皮肤问题就会越来越严重了看。而且我们即使涂防晒霜后，有些太阳光线还是可以直达皮肤。若没有达到晒伤的情况，需保持身体水分充足，通过洗澡冷却皮肤温度，涂一些芦荟胶或润肤油会有所帮助。若出现疼痛，可使用布洛芬等药物缓解疼痛、防止感染。若几天后症状仍未缓解需前往医院进行治疗，否则会对我们皮肤健康带来非常大影响。

莱姆病

在夏季的时候由于蚊虫是非常多发的，在这时候蚊虫叮咬，尤其是蜱会导致该疾病发生，并会产生短期及长期影响，是夏季大家养生需要注意的一个问题。而且大部分人在出现红疹时才知道被咬，可能是在被咬后3天-1个月后才会发现，出现类似流感的症状、有些人可以不治而愈，但是我们如果不及时使用抗生素类药物，可能会进一步引起关节痛、体虚、乏力、心脏及神经系统疾病。长期来看，莱姆病可导致神经、认知和关节等问题，这种疾病对人体健康影响比较大。因此，被蜱虫叮咬后需进行妥善处理。预防该疾病，若置身于害虫肆虐地区，应使用防护水、穿长袖衣服、用袜子勒紧裤子，保持鞋子密封，这一点很重要。每天需检查皮肤是否被叮咬，做好预防工作很重要。

夏季的时候大家养生要注意的情况比较多，首先对防晒的工作我们应该注意做好，同时在平时我们还应该小心莱姆病的情况，这样的疾病同样容易对我们健康造成影响，是大家在夏季的时候应该小心预防的，这样才对健康有好处。

夏季被蚊虫叮咬怎么止痒

夏季被蚊虫叮咬怎么止痒

夏季被蚊虫叮咬怎么止痒，夏季总是有一种烦恼，随着温度的升高蚊虫也开始多了起来，一不经意就会被蚊虫叮咬，那么夏季被蚊虫叮咬怎么止痒呢，下面我就给大家讲解一下夏季被蚊虫叮咬怎么止痒。

夏季被蚊虫叮咬怎么止痒1

1、肥皂

被蚊子咬了瘙痒难耐的时候，可以试试用肥皂涂抹被蚊子咬的地方，可以迅速消除痛痒。因为蚊子的毒液含有酸性的甲酸，而肥皂呈碱性，能够快速中和止痒。除了肥皂还有香皂这一类的可以使用。

2、碱面水

用碱面水止痒的原理跟肥皂的一样，碱面水也是呈碱性的，中和止痒，数分钟见效。

3、马齿苋

取少许新鲜的马齿苋茎叶，在手里揉搓出水后，将水涂抹在被蚊子咬的.地方，能够止痒。对于已经出现了红肿现象还能有效消肿。

4、扑尔敏

扑尔敏是一种医药药片，拿一颗扑尔敏药片蘸着唾液涂抹蚊子咬处，能够有效止痒。这是因为扑尔敏本身就是治疗皮肤病症的药物，而唾液也具有一定的止痒效果。

5、大蒜

使用大蒜止痒的前提是你皮肤不过敏。可以将大蒜切成片在蚊子叮咬处反复擦一分钟左右，就可以有效止痒消炎了。

夏季被蚊虫叮咬怎么止痒2 1、氯霉素眼药水

氯霉素眼药水只需要滴上一两滴就可以起到止痒效果了，特别是对于因为瘙痒难耐已经抓破了人，使用氯霉素眼药水还能消炎呢。

2、开水

使用开水止痒，不是要你直接泡在开水里。不妨试试找一块干净的毛巾，蘸着开水涂抹，小心烫伤。这样反复涂抹几次，能够有效止痒。

3、洗衣粉

用洗衣粉止痒，要先用清水冲洗干净被咬处，再用湿指头沾点洗衣粉涂上，可以立即止痒，还能帮助消肿。最后用清水将洗衣粉冲洗干净就可以了。

4、西瓜皮

被蚊子咬了之后，可以用西瓜皮反复涂抹患处，再用清水冲洗干净就可以帮助止痒了，红肿的还能消肿。

5、盐

被蚊子咬了之后，不妨用手沾点盐涂抹在患处，也可以帮助消除痛痒哦，几分钟就能止痒。

一晒太阳皮肤就痒，这些因素是关键

文／钟碧芳

阳光中的紫外线对人体的伤害大，对于一些体质比较敏感的人，只要晒太阳，皮肤就会开始又热又痒，这究竟是怎么一回事？小乖和朋友去冬山河踏青，才不到 15 分钟，手臂与肩膀部位就出现一片片的红疹，又肿、又痒，求助医师后才发现，原来不常晒太阳的小乖是对阳光敏感，只要一接触太阳，就会诱发过敏反应，出现类似荨麻疹的发炎现象，而这就是所谓的「阳光性荨麻疹」，也是常听到的光过敏现象。

夏季到了，一到假日往往是全家出游的季节，在外面曝晒阳光久了，回来后慢慢出现红疹发痒的情况，到了周一，症状反而愈来愈厉害，多数红疹分布在阳光曝晒处，这就是所谓「多形性光疹」，也是一种光敏感相关的皮肤疾病。

台湾气候高温湿热，愈到夏季日照也就愈发强烈，一不小心就可能把皮肤晒伤，

但在夏天，炙热的太阳除了可能导致晒伤外，也有部分体质敏感的人，只要一晒到太阳，皮肤就会开始又热又痒，这究竟是怎么一回事？

多形性光疹的原因

「夏季高温多湿，原本就是皮肤病的好发季节，至于为什么会晒到太阳就觉得痒？主要是与体质有关，」书田诊所皮肤科医学美容中心主任医师郑惠文指出。

一般来说，光敏感相关皮肤炎致病机转，主要还是和基因有关，也就是所谓「体质」，有些可能和 DNA 受损有关，有些则可能和服用药物或接触到内外因性产生的光敏感物质有关。本身具有过敏体质的患者，因为受到阳光中紫外线的 *** ，令负责传导压觉与痛觉的 C 型神经纤维，把外界对皮肤造成的轻微 *** 传导为痒感，再加上 C 型神经纤维和肥胖细胞，都会因为体表温度偏高，而快速释放神经传导物质如组织胺等，造成血管扩张，也是产生红红肿肿且发痒现象的主因。

郑惠文进一步解释，阳光性荨麻疹，说穿了就是对阳光过敏，就像某些会对食物出现过敏反应的患者一样，只要接触过敏源，就会出现程度不一的过敏发炎反应。而对阳光出现过敏反应的症状，通常都是在曝晒炙热的阳光约数 10 分钟之后，身上就出现一颗一颗、或一整片又红又痒的疹子，分布在衣服内或外，状况有点像类似蚊虫叮咬过的膨疹及荨麻疹。而且症状出现之后，就会经常反复出现，令人不胜其扰。

要诊断是否为阳光性荨麻疹，主要是看症状，通常要和多形性光疹做鉴别诊断。郑惠文分析，前者主要为曝晒阳光后几分钟内出现，有时几小时后症状就会消失，后者常在光曝晒后几小时到几天才出现，而且疹子的形态比较多变化。阳光性荨麻疹可借由光敏感测试做确定诊断。

药物、食物都会造成光敏感

阳光性荨麻疹的高危险群，除了本身为过敏体质外，另有一些患者是因为经常曝晒在烈日下工作，又没有做好保湿、防晒等措施所造成。郑惠文另外提及，可能导致对阳光敏感的因素很多，有时是经由接触化学物质或药物，而增加皮肤对光的敏感度，如服用消炎药物、精神科药物、利尿剂、高血压药物及心律不整药物等，外用药物中的果酸、第一代 A 酸、抗生素等药膏，或是化妆品、消毒水等，都有可能造成对阳光产生敏感。

食物中也有可能成为另一种致病来源，包括芹菜、红萝卜、小白菜、茄子、花生、韭菜、香菜、芒果、柠檬、葡萄柚、柳橙、凤梨及茶叶、巧克力、红酒等，都有可能因其中的带光物质，经过人体代谢吸收后，转化成光毒物质，再经过日晒后，使得过敏症状在皮肤上反应出来。

也因此，若得知本身就有光过敏反应的患者，除了要掌握防晒工作外，也要避免食用过多可能导致光过敏的食物。

止痒与治疗方式

郑惠文指出，无论是何种原因造成的皮肤搔痒，都不建议搔抓，以免色素沉淀或产生更严重的续发性感染。而对于阳光型荨麻疹的患者更应该要避免，否则不但会愈抓愈痒，当皮肤表皮受损后，皮肤愈热也会变得更加敏感，如此将陷入反复发作的恶性循环。

比较理想的处理方式，则是以冰敷的方式止痒，或者可以涂抹含有甘草萃取物、芦荟凝胶类等保养品，就能有效达到舒缓镇定的作用。如果是在家里，可以先将这类保养品放在冰箱中冰镇过后再使用，效果较佳，此外，面速力达母也是一个不错的选择。

有时到了户外，身边临时找不到可以立即止痒的药品时，防蚊虫的药物也多少有点止痒的效果。郑惠文指出，即使痒到受不了，也应该用指腹拍打的方式来代替搔抓。

有时皮肤的痒感会出现远端性的连锁反应，扩及到全身，使得一些没有被太阳照到的部位都陆续出现痒感，形成全身性的症状。因此，郑惠文表示，一旦皮肤痒得无法控制、甚至影响生活作息时，又或者已经出现发炎、溃疡等现象，就必须立即找医师加以治疗，以缓和症状。而在治疗上，通常是以外用类固醇及口服抗组织胺药物为主，且两者同时进行的效果为佳。

防晒、保湿功课不可少

阳光中的紫外线对皮肤的伤害大，不仅可能导致皮肤癌、晒伤、黑色素沉淀及令黑斑、雀斑更形恶化外，更会使得皮肤的老化速度加快，且这些伤害是日积月累而来，因此，夏日的防晒工作的确不可少。

对于体质过敏的患者来说，更是应该做好防晒工作，毕竟阳光的照射会让症状更加恶化，郑惠文建议，如果皮肤真的非常敏感时，最好是使用物理式的防晒（如撑伞、穿着长袖衣物等），或选择物理性成分（成分如氧化锌、二氧化钛）的防晒用品。平日也可多吃一些含抗氧化成分的食物，包括新鲜蔬果如黄绿色蔬菜、多喝水、绿茶、大蒜、红酒、番茄及芝麻等，这些食物能让被释放而出的自由基还原，并达到修补的效果。

夏天常见的皮肤疾病

一到夏天，不但温度高、湿度也跟着上升，甚至是蚊虫或霉菌都大肆其道，皮肤症状也跟着接踵而至，这时要特别留意容易在这个季节出现恶化的皮肤疾病，如红斑性狼疮、异位性皮肤炎等。至于夏天常见的皮肤疾病则包括下列几种：

1汗斑：因皮屑芽孢菌的霉菌感染造成，皮肤会出现红色或棕色轻微脱屑的斑块，通常不大会痒。

2皮肤癣疾：因霉菌或细菌所感染的皮肤疾病，如香港脚、股癣、头癣等。

3蚊虫叮咬：如隐翅虫叮咬抓破后，而形成的过敏性皮肤炎。

4晒伤：因过度日晒所出现的红斑、水疱等症状。

5痱子：毛细孔遭汗液堵塞而形成的小丘疹。

6光敏感：对紫外线过敏所引起，光照部分出现类似荨麻疹或小丘疹。

7汗疹：因汗腺阻塞发炎所引起的痒疹。

【本文摘自 353 期】

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