推荐夏天八种经典排毒养颜花茶

推荐夏天八种经典排毒养颜花茶

1、无花果苹果茶

无花果和苹果洗净。苹果切块，我用的是新鲜无花果两颗，每颗对切，注意要保留皮和籽。如果是干制无花果就多放几颗。喜欢的还可以加枸杞、桂圆、蜜枣等等；食材放入炖盅里，添水至满，盖好内盖，置于大蒸锅中隔水蒸炖。（果肉占炖盅的1/3体积最好，图中是由于添水后果肉漂浮上来而已。另外，煮茶的形式不限，用电子炖盅、煮锅、煮水茶壶等都可以。）；大火蒸炖二十分钟即可。关键是熄火后要在炖盅里焖久一些，再开盖饮用。

2、普洱菊花茶

普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶没有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了会睡不着，又因为普洱属性偏热，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最为佳，排毒养颜，适合各种体质的人饮用。

3、枸杞菊花茶

红枣可以补血养气，排毒养颜，对女孩子来说是很好的养身品。用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润。

夏天适合喝什么花茶 这4款花茶错过你会后悔的

1 夏天适合喝什么花茶

1、玫瑰花茶

功效：促进身体新陈代谢，调节内分泌，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。

禁忌：玫瑰有活血化淤的功效，孕妇不宜使用。

2、菊花茶

功效：散风清热、清肝明目、解毒消炎以及养护头发等功效。

禁忌：脾胃虚寒者最好少喝菊花茶。

3、金银花茶

功效：清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，有助凉血止痢、利尿养肝。

禁忌：脾胃虚弱者不宜常用。

4、茉莉花茶

功效：振奋精神、健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛；并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

禁忌：体虚贫血者不要饮用；睡前不宜饮用等。

夏季喝什么茶能养颜

　　10款夏季养颜茶 　　夏季养颜茶1、大枣枸杞菊花茶

　　大枣具有 祛斑 美容 的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。女孩子还可以根据自己的口味加入几颗冰糖，味道会更美好。

　　夏季养颜茶2、柠檬茶

　　用柠檬泡茶也是一款非常不错的美容养颜的作用，将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可，同样和大枣菊花茶一样，也可以放入几颗冰糖。柠檬茶中富含维生素C，能够让皮肤保持弹性，并且还能疏通肠道，不仅起到美容的效果，还能 瘦身 。

　　夏季养颜茶3、玫瑰花茶

　　玫瑰向征着爱情，深受广大女性朋友们的喜爱，此外喝玫瑰花茶对女人 健康 养颜也有好处。玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质。玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏天饮用。

　　夏季养颜茶4、普洱茶

　　普洱茶也是一款女性选择美容的佳品，取少许的普洱茶用开水冲泡，不仅可以起到美容的效果，还能够瘦身 减肥 ，平常的时候也可以多喝一些普洱茶。

　　夏季养颜茶5、金银花茶

　　大家都都知道金银花是具有 清热 解毒 的功效与作用的，每天吃的食物当中有一定的毒素长年累月存于身体当中，给身体健康和美容都造成了一定的影响，而喝金银花茶则可以有效的帮助身体排除毒素。能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送 营养 ，瞬间 美白 ;能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种 色斑 及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。

　　夏季养颜茶6、绿茶

　　绿茶对女性来讲也是非常好的一种美容产品，而且它还可以起到抗辐射的作用。取少许的绿茶用开水冲泡，长期服用即可达到美容的效果，但是有一点女性们要注意，绿茶所以在冲泡时千万不能过量，否则会引起不必要的麻烦。

　　夏季养颜茶7、桂花茶

　　夏天喝花茶是一种 养生 保健 的好选择，而相对来讲夏天最适合喝的花茶之一就是桂花茶，那么你有没有喝桂花茶的习惯呢?桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能。桂花可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是适合夏天喝的理想花茶。

　　夏季养颜茶8、白茶

　　夏天喝白茶有益健康，白茶属于轻微发酵茶，在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘，甘醇生津。

　　夏季养颜茶9、茉莉花茶

　　日常生活当中茉莉花茶是比较常见的一种茶，而且相对来说喝茉莉花茶的人还是有很多的，尤其是在夏天女性朋友们更应该要多喝。茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是 饮茶 之上品，有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解 痛经 。

　　夏季养颜茶10、竹叶青茶

　　竹叶青茶系采早春细嫩茶叶制成，属炒青绿茶。绿茶清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效，是夏季茶饮一大佳品。竹叶青在《本草纲目》早有记载其是清暑、祛湿的佳品。竹叶青茶汤黄绿明亮，其味清香可口，鲜嫩醇爽，带栗香，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。

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