东营-王同学:@大道家园 黄紫檀 黄老师昨晚寅时打坐的时候,我让全身坐的很直,然后刻意的去感受我的肩部颈部(我肩颈不好很僵硬),就感觉肩颈慢慢被软化变得很轻松,我就尝试着一边持咒一边往后拉伸脖子(整个过程都很顺利唯有身上一直发热出汗),拉伸之后感觉思绪也变得清明,遂摆正头部开始内观,虽然什么也看不见但感觉视野开阔了,大约一小会儿突然觉得双腿特别僵麻(之前腿部一点感觉都没有),就在我犹豫要不要放弃的时候,突然头顶中间一团白光乍现,就像是在漆黑的屋子里突然开了灯马上又关上
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随即下身立马开始抖动不止,心跳也越来越快,身上一阵一阵的发冷,腿麻部僵硬感依然还在,这样没多久我就把腿放松改为手掌持咒,期间身上还是一阵阵发冷,大概过了十分钟慢慢平复下来,整个过程都大概有四十分钟左右。我想问老师这是怎么回事下次再遇到这种情况我该不该继续坚持
黄老师答:这是性光乍现,应该坚持,并在座后做做动功。
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