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睡前保健按摩部位
按摩穴位:印堂穴,印堂穴,百会穴,风池穴,太阳穴,神门穴,涌泉穴 睡前按摩可以改善由于精神紧张和亢奋引起的睡眠障碍。现在很多人因为工作压力大而出现失眠、头痛、心烦等症状。睡前按摩可有效缓解这些症状，是一种无副作用的绿色保健方法。自我按摩：
按摩穴位:印堂穴
印堂穴
2023-06-22
缓解压力按摩部位
按摩穴位:心俞穴,膈俞穴,厥阴俞穴,神门穴,大陵穴,劳宫穴,膻中穴,乳根穴,气海穴,郄门穴,百会穴 长期压力过大或情绪不稳定会使人体处于负面状态，从而影响工作、生活。按摩可改善人们的紧张和急躁情绪，还可改善相应脏器的微循环。他人按摩：1、
按摩穴位:心俞穴
膈俞穴
2023-06-22
脑供血不足按摩部位
按摩穴位:百会穴,太阳穴,风池穴,大椎穴 脑供血不足的病因多是高血压、动脉硬化症及颈椎骨质增生压迫椎动脉。椎动脉、基底动脉供血不足好发于中老年人，当其缺血时，眩晕常为首发症状，可以伴有恶心、呕吐、不敢动头、不敢睁眼，当急剧转头或转到某方位
按摩穴位:百会穴
太阳穴
2023-06-22
提神醒脑按摩部位
按摩穴位:百会穴,攒竹穴,太阳穴,内关穴 很多人早晨醒来后常会出现乏力的现象，甚至一整天精神不振，会影响正常的工作和生活。缓解疲劳、振奋精神，清晨可喝一杯淡淡的绿茶，午后可喝一杯茉莉花茶，晚上泡一壶乌龙茶。睡前，按照下面的方法按摩，有助于
按摩穴位:百会穴
攒竹穴
2023-06-22
脱发按摩部位
按摩穴位:百会穴,列缺穴,太冲穴,风池穴,肾俞穴,上髎穴,次髎穴,中髎穴,下髎穴 通常脱发患者头皮油脂分泌旺盛，有淡黄色鱗屑附着，随着病程的进展，前额的发际与鬓角会往上移，额头与顶部的头发稀疏、变软。除按摩外，还可通过食用枸杞黑芝麻粥来治
按摩穴位:百会穴
列缺穴
2023-06-22
高血压按摩部位
按摩穴位:太阳穴,风池穴,百会穴,曲池穴,太冲穴,三阴交穴 高血压患者除了坚持按摩疗法外，还应该注意平时的饮食。少吃油腻和辛辣的食物，如辣椒、芥末、桂皮、肥猪肉等，也不要吃过咸的食物、含胆固醇高的食物，可多吃些木耳、胡萝卜、苹果、香菇等对
按摩穴位:太阳穴
风池穴
2023-06-22
偏头痛按摩部位
按摩穴位:风池穴,百会穴,头维穴,角孙穴,率谷穴 偏头痛是由于颅内动脉收缩、扩张功能障碍引起的发作性头痛，又叫做“血管神经性 头痛，女性多发。严重的偏头痛会持续数天，主要症状为头部一侧或双侧胀痛，呈搏动或持续性频繁发作。女性生理周期带来的
按摩穴位:风池穴
百会穴
2023-06-22
小儿近视按摩部位
按摩穴位:太阳穴,印堂穴,印堂穴,攒竹穴,鱼腰穴,四白穴,足三里穴,风池穴,翳风穴,肩井穴,心俞穴,肝俞穴,肾俞穴,脾俞穴,胃俞穴,中脘穴,三阴交穴,百会穴 近视一般分为假性近视和真性近视，前者一般只要在平时生活中多注意眼部保健，比如缩短
按摩穴位:太阳穴
印堂穴
2023-06-22
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