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提神醒脑按摩部位
按摩穴位:百会穴,攒竹穴,太阳穴,内关穴 很多人早晨醒来后常会出现乏力的现象，甚至一整天精神不振，会影响正常的工作和生活。缓解疲劳、振奋精神，清晨可喝一杯淡淡的绿茶，午后可喝一杯茉莉花茶，晚上泡一壶乌龙茶。睡前，按照下面的方法按摩，有助于
按摩穴位:百会穴
攒竹穴
2023-06-22
困倦易疲劳按摩部位
按摩穴位:天柱穴,风池穴,肾俞穴 困倦易疲劳是亚健康状态最常见的症状，表现为少量的运动后就出现疲劳、困倦、睡眠质量不高等。如果不及时消除这些症状会影响生活质量。在竞争激烈的现代社会，困倦易疲劳几乎是上班族的通病。以下几个穴位按摩能够很快地
按摩穴位:天柱穴
风池穴
2023-06-22
胃痛按摩部位
按摩穴位:中脘穴,天枢穴,内关穴 胃痛的部位是在剑突下的心窝部，主要症状为左侧心窝下、胃脘部的胀满、疼痛，有时是隐隐作痛，有时是剧烈疼痛。呕吐后疼痛会减轻。中医认为胃痛发生的原因有两类t 一是忧思恼怒、肝气失调、横逆犯胃；二是脾不健运、胃
按摩穴位:中脘穴
天枢穴
2023-06-22
脱发按摩部位
按摩穴位:百会穴,列缺穴,太冲穴,风池穴,肾俞穴,上髎穴,次髎穴,中髎穴,下髎穴 通常脱发患者头皮油脂分泌旺盛，有淡黄色鱗屑附着，随着病程的进展，前额的发际与鬓角会往上移，额头与顶部的头发稀疏、变软。除按摩外，还可通过食用枸杞黑芝麻粥来治
按摩穴位:百会穴
列缺穴
2023-06-22
急性乳腺炎按摩部位
按摩穴位:膻中穴,肩井穴,大椎穴,天宗穴,鱼际穴,合谷穴 急性乳腺炎是由细菌感染所致的急性乳房炎症，常在短期内形成脓肿，多由金葡球菌或链球菌沿淋巴管入侵所致。此病多见于产后2〜6周哺乳妇女，尤其是初产妇。病菌一般从乳头破口或皲裂处侵入，也
按摩穴位:膻中穴
肩井穴
2023-06-22
产后腰腹痛按摩部位
按摩穴位:命门穴,气海穴,关元穴,膈俞穴 产后腰腹痛指产妇分娩后出现的小腹和腰骶部疼痛，又叫做“儿枕痛”。其主要表现为分娩之后小腹或下腰部隐隐作痛，时痛时好，恶露不尽，严重的女性小腹疼痛剧烈，受凉后加重。虽然丈夫可以通过按压命门等几大穴位
按摩穴位:命门穴
气海穴
2023-06-22
湿疹按摩部位
按摩穴位:大椎穴,风门穴,曲池穴,胃俞穴,大肠俞穴,中脘穴,血海穴 湿疹患者须详细记录每天的食谱，然后观察湿疹的情况。如果湿瘆加重，以后就不要再吃这些食物；如果湿疹不好不坏，说明这些食物没有治疗作用，可以暂时搁置一边；如果湿疹减轻，那么就
按摩穴位:大椎穴
风门穴
2023-06-22
不孕症按摩部位
按摩穴位:关元穴,曲骨穴,归来穴,子宫穴,肾俞穴,命门穴,志室穴 生育年龄的夫妻同居两年以上，没有采取任何避孕措施，丈夫身体健康，生育功能正常，女方不能受孕者，叫做“女性不孕症”。可能伴有月经不调、月经先后不定期、 痛经、闭经等症状。与男
按摩穴位:关元穴
曲骨穴
2023-06-22
慢性盆腔炎按摩部位
按摩穴位:气海穴,关元穴,子宫穴 慢性盆腔炎指妇女盆腔器官发生的慢性炎症。本病常在分娩、流产等刺激后发生，有些女性在急性感染后，因为治疗不当，导致慢性盆腔炎的发生。以下腹部持续坠胀疼痛、下腰部酸痛为主要症状，常伴有月经不调、白带过多等症状
按摩穴位:气海穴
关元穴
2023-06-22
颈背痛按摩部位
按摩穴位:颈背痛按摩图解 【疾病简介】颈背痛是临床常见病、多发病，是以颈背肌肉痉挛、强直、酸胀、疼痛为主要症状的病证。主要表现为：颈背部酸胀疼痛不适，时轻时重，迁延难愈。休息、适当活动或经常改变体位姿势可使症状减轻；阴雨天气、劳累、着凉受
按摩穴位:颈背痛按摩图解
2023-06-22
打嗝按摩部位
按摩穴位:膈俞穴,内关穴,中脘穴,足三里穴 打嗝，又称呃逆，主要是由于迷走神经和膈神经受到刺激后，使膈肌产生间歇性的收缩运动所致。打嗝时，用大拇指按压攒竹穴，以感觉酸痛为度，持续半分钟，即可止嗝。另外，还可饮用姜橘红糖茶。将生姜切片，并将
按摩穴位:膈俞穴
内关穴
2023-06-22
经前紧张综合征按摩部位
按摩穴位:内关穴,关元穴,中极穴,心俞穴,肝俞穴,肾俞穴,神门穴 月经前期有部分女人出现生理上、精神上以及行为上的改变，称为经前紧张综合征。 表现为情绪消极、乏力、烦躁、嗜睡、不愿做家务，甚至哭泣、大怒。有的合并有失眠、头痛、乳房胀痛、腹
按摩穴位:内关穴
关元穴
2023-06-22
高血压按摩部位
按摩穴位:太阳穴,风池穴,百会穴,曲池穴,太冲穴,三阴交穴 高血压患者除了坚持按摩疗法外，还应该注意平时的饮食。少吃油腻和辛辣的食物，如辣椒、芥末、桂皮、肥猪肉等，也不要吃过咸的食物、含胆固醇高的食物，可多吃些木耳、胡萝卜、苹果、香菇等对
按摩穴位:太阳穴
风池穴
2023-06-22
月经不调按摩部位
按摩穴位:中极穴,关元穴,肾俞穴,血海穴 月经不调表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能性病变。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、流产、宫外孕等均可引起月经失调。在生活中女人要
按摩穴位:中极穴
关元穴
2023-06-22
小腿抽筋按摩部位
按摩穴位:承筋穴,承山穴,阴陵泉穴,足三里穴 小腿抽筋是指小腿部肌肉自发的强直性收缩，发作时疼痛感强。小腿抽筋与疲劳过度、受寒等因素有关。小腿抽筋可按摩腿部脾经和膀胱经上的穴位，能补气血、益阳气，可有效预防小腿抽筋的发生。另外，还可以在穴
按摩穴位:承筋穴
承山穴
2023-06-22
跟腱炎按摩部位
按摩穴位:承山穴,昆仑穴,太溪穴,解溪穴 跟腱炎是运动创伤常见病，多是运动前准备活动不充分，即猛烈弹跳或急速奔跑，引起跟腱拉伤，或反复大量训练而逐渐产生跟腱损伤。表现为跟腱疼痛，早期疼痛主要发生于活动开始时，一旦活动开了以后，疼痛反而减轻
按摩穴位:承山穴
昆仑穴
2023-06-22
足跟痛按摩部位
按摩穴位:承筋穴,承山穴,太溪穴,阳陵泉穴,昆仑穴,仆参穴,丘墟穴,足三里穴 足跟痛是由于急慢性损伤、长期负重行走等原因引起的跟骨下滑囊炎、跟腱炎或跟骨骨刺而导致的足跟疼痛，临床上以中老年患者较为多见。患者在按摩期间应适当休息，少走路，宜
按摩穴位:承筋穴
承山穴
2023-06-22
腰椎间盘突出按摩部位
按摩穴位:腰阳关穴,肾俞穴,大肠俞穴,小肠俞穴 腰椎间盘突出症，又名“腰椎间盘纤维环破裂症”。随着年龄的增长，腰椎间盘开始发生变性，在外力的作用下，椎间盘的纤维环一旦出现破裂，髓核就会从破裂之处突出，刺激或压迫后方或椎管内的神经组织，可引
按摩穴位:腰阳关穴
肾俞穴
2023-06-22
阴道炎按摩部位
按摩穴位:脾俞穴,胃俞穴,肾俞穴,关元穴,中极穴,中脘穴 阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症，是妇科常见疾病。除按摩相关穴位外，按摩足底反射区也是常用方法。可对足部的阴道反射区、子宫反射区以及下身淋巴结反射区进行按摩，每天按摩10分钟
按摩穴位:脾俞穴
胃俞穴
2023-06-22
踝关节扭伤按摩部位
按摩穴位:太溪穴,昆仑穴,解溪穴,丘墟穴,照海穴,商丘穴 外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，使关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着
按摩穴位:太溪穴
昆仑穴
2023-06-22
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