月经后期的刮痧疗法

月经后期的刮痧疗法

月经后期系由营血亏损、阳虚、寒凝、气滞导致月经延后7日以上，甚或40～50日一行，且连续两个月经周期以上的月经病，亦或经行后期，经行错后。

月经后期的临床表现是月经周期错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。经行后期临床分血虚、血寒、气滞3个证型。

一、血虚

(一)症状

以经行后期量少色淡，面色萎黄，皮肤少泽，小腹空痛为临床特点。

(二)治法

(1)选穴　肝俞、肾俞、关元、三阴交、气穴。(见图5-1-1、图5-2-1、图5-2-2)

(2)定位　肝俞：在背部，当第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

关元：仰卧位。在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

气穴：仰卧位。在下腹部，当脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。

(3)刮拭顺序 先刮肝俞至肾俞，然后刮关元至气穴，再刮下肢三阴交。

(4)刮拭方法　泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部肝俞至肾俞穴，宜用刮板角部从上向下刮拭，应一次到位，中间不要停顿，出痧为度。然后刮拭腹部关元穴至气穴，由关元分别向两侧刮拭，用刮板角部刮拭，出痧为度。再刮下肢内侧三阴交穴，由上至下，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。

二、血寒

(一)症状

以经行后期小腹绞痛，月经量少色淡为临床特点。

(二)治法

(1)选穴　关元、命门、膈俞、血海、三阴交。(见图5-1-1、图5-1-2、图5-2-1、图5-2-2)

(2)定位　关元：仰卧位。在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。

命门：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。

膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1．5寸。

血海：屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

(3)刮拭顺序　先刮背部膈俞、命门，再刮腹部关元，然后刮下肢血海至三阴交。

(4)刮拭方法　泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部膈俞穴和命门穴，宜用刮板角部从上向下刮拭，出痧为度。然后刮拭腹部关元穴，用刮板角部刮拭，不宜重刮，出痧为度。再刮下肢内侧三阴交穴，由上至下，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。

三、气滞

(一)症状

以经行后期，量少色正常，小腹胀痛，精神抑郁胸闷不舒为临床特点。

(二)治法

(1)选穴　太冲、血海、地机、膻中。(见图5-1-1、图5-1-2、图5-2-2、图5-2-3)

(2)定位　太冲：第一、第二跖骨结合部之前凹陷处。

血海：屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

地机：地机穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。

膻中：当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。

(3)刮拭顺序　先刮胸部膻中，再刮下肢血海至地机，最后刮足背部太冲。

(4)刮拭方法　泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮胸部膻中穴，宜用刮板角部从上向下刮拭。不宜过重，出痧为度。然后刮下肢内侧血海穴至地机穴，遇关节部位不可强力重刮，由上至下，中间不宜停顿，一次刮完，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。再刮足背部太冲穴，由上至下，至支肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。

四、病例

吴某，女，23岁。结婚二年，身体素虚，经事常两月一行，头眩腰酸，肢软神弱，兼有白带，于2003年7月前来就诊。本次月经又两月一行，瘀下颇多，腰酸殊甚，精神疲乏，脉象沉细，舌淡苔薄白。证属肾气不足，血虚气滞。取太冲、血海、地机、膻中穴，在涂抹刮痧油之后，行刮痧治疗，每周2次。4周后，行经4日，白带连绵，四肢酸痛，气促，腰酸膝软，脉象沉细，舌淡少苔。8周后，行经5日，白带已少，精力稍充，腰酸亦佳，脉象虚细，舌质淡，苔薄兰。

女性例假期间能实施刮痧理疗吗？例假期间怎样养生能起到事半功倍的效果呢？

在女性例假期间，最好是不要进行刮痧理疗，因为这可能会导致出现血液循环不畅的现象。刮痧按摩是有着活血化瘀的效果，可能会导致女性出现大出血的现象。还有一些女性在怀孕期间的时候，也是不能够去进行刮痧理疗的。在来月经期间，如果我们进行刮痧理疗，很容易会导致自己出现血流不止的情况，从而引发大家的头晕，或者是严重的话，直接晕厥威胁到生命。

很多人都想要在例假期间的时候进行养生，那么大家可以适当的泡一泡脚，或者是选择去进行按摩。因为有一些女性在来了月经之后，总是会出现腰痛或者是肩膀疼痛的现象，那么适当的按摩也是可以帮助我们进行有效的缓解，但最好是不要进行刮痧或者是拔罐。其实即使是没有来月经，也并不是所有的人都适合刮痧的，有一些人在刮痧之后，身体可能会非常的不舒服，也会威胁到自己的性命。

来月经期间，只要大家能够正常的维持自己的生活作息，就能够有效的避免出现身体不舒服的一种现象。在来，月经期间，只要能够避免伤害自己的身体，减少一些冷热食物的摄入，就能够保护身体的健康，而且也不用花费太多的心思。来月经期间不能够做剧烈运动，而且也最好不要选择去吃一些冰冷的食物，可能会加重女性的宫寒，从而导致痛经的情况越来越明显，对身体也是会造成非常大的伤害。

拔罐还有各种各样的养生类的项目，都是女性在来月经期间不能做的。我们可以选择在平时的时候进行，这样也是能够有效的维护我们的身体健康，对身体也是有着一定的好处。女性要注意这些方面才能够更好的保护自己的身体，有任何不懂的地方也是可以选择去进行相应的了解。

月经期间可以刮痧么，月经期间能扎针灸吗

刮痧是最近很推崇的一种消火方法，如果一些顽固性的疾病一直不能根治，那不妨可以考虑一下刮痧疗法。大部分人清楚的知道刮痧可以促进血液循环，是很好的疗养方式。那么，月经期间可以刮痧么?想要解决这个问题我们一起来看一下吧!

月经期间可以刮痧么
不可以。

月经期间最好是不要刮痧，因为刮痧在中医中属于泄法，有疏通经络活血化瘀的功效，月经期间刮痧容易导致经血量增多、痛经加重等症状，所以在来月经的时候最好是不要刮痧。

刮痧对月经不利，会造成经量过多，而且女性月经期腹部、腰骶部等部位不能刮痧，会造成月经量多或经期延长。女性在月经期身体会处于一个低抵抗力状态，容易感觉不适。因此应当注意保暖，防止引发其他疾病。生活上要充分休息，而一些刺激性治疗如刮痧、拔罐、艾炙、捏足最好要避免。

1.有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。

2.刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。

3.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。

大姨妈期间是绝对不能刮痧的，否则容易造成经量变多，此外，女性在大姨妈期间一定要好好进行护理，否则身体容易出现病痛。

月经期间能扎针灸吗
月经期间是女性一个特殊的生理时期，这个时期不能够进行针灸减肥，这是因为月经期间如果进行针灸的话，可能会刺激人体使得月经量增多，或者是减少，甚至是会刺激女性的身体导致月经时间延长或者是缩短。具体月经量变多还是变少，延长还是缩短，要看刺激的穴位和刺激穴位的准确性。所以说女性月经期间最好是不要进行针剂减肥，一定要采用针灸减肥法减肥的话，可以错开月经期间进行。

针灸减肥是现代社会比较流行的一种减肥方法，这种减肥方法是通过对人体某些穴道的精准刺激从而使得人体的新陈代谢加速，使得胃活动能力下降，胃的排空时间就会延长，这样就会使得人体的食欲下降，从而减少食物的摄入量，能够达到控制热量摄入。同时可以通过刺激人体的代谢，使得人体的代谢加速，这样就能够有效的帮助人体内的脂肪燃烧与分解，这样就可以达到热量的负摄入，人体就会瘦下来。当然如果结合运动与饮食调节减肥效果会更加的好。

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