中暑刮痧救急疗法(缓解中暑最快的方法)

中暑刮痧救急疗法

一年中最难熬的盛夏又到来了，高温度加上高湿度，如果通风条件差，人的体温调节功能容易失常，特别是年老体弱者，容易发生中暑。

中暑在中医上亦称“发痧”，主要是由于病人体质虚弱，加之劳累过度，导致元气亏虚，暑热之邪乘虚而入所致。轻则暑热夹湿郁于肌表，重则暑热燔灼，蒙蔽心包而发病，且发病骤急。一旦发现有人出现中暑先兆，如高温环境下出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中等表现，体温升高不超过38℃，通过刮痧可以有效缓解。

刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

判断患者是否有“痧”，可将右手中指弯曲，在病人胸部皮肤上划一下，如有明显的紫红色隆起的划痕，就说明有“痧”。通过刮痧能将暑湿之邪及时祛除，起到解表清暑、宁心开窍之功效。此法无论在临床还是在民间均有使用，且疗效较佳。具体操作如下：

1.刮痧场所应荫凉而又非当风之处。

2.解开患者上衣，暴露待刮痧的皮肤，刮板与皮肤成90度或45度角进行刮拭。最好的刮板当首选边缘光滑的水牛角板，因其有清热定惊、凉血解毒作用，其次可选用嫩竹板、瓷器片、瓷碗边、硬币、铜钱、玻璃棍，甚至钢笔尾段（总以光滑为宜）等，都可作为工具，代替手指在体表上进行推动刮治。在刮头、额、肢、腕、腿、膝等处时还可用棉麻纱或头发刮之，但无论用哪一种借代物都必须蘸上香油或其他润滑剂，也可使用滑石粉或水，以免损伤皮肤。

3.刮痧可选择以下部位：用刮痧板的角部用力按人中穴，刮拭头顶百会穴，刮拭或按揉内关穴（手臂内侧腕横纹上2寸）。同时从上向下刮拭胸部正中膻中穴（两乳头连线中点）。中医认为，暑为阳邪，易犯心包，导致清窍闭塞、神志不清，刮百会、人中可以清热、开窍、醒脑，刮内关、膻中能宁心开窍、宽胸理气。如果出痧，暑热之邪能够得到宣散，症状也就缓解了。若患者体温较高，还可以刮拭上背部的经穴：沿脊柱从上向下刮拭大椎穴（第7颈椎棘突下凹陷处）到至阳穴（第7胸椎棘突下凹陷处），双侧心腧（第5胸椎棘突旁开1.5寸）至肺腧穴（第3胸椎棘突旁开1.5寸），每个部位刮拭20~30下。刮拭大椎、至阳能清泄暑热，刮拭心腧能宁心开窍、宽胸理气，刮肺腧可以清解肺热、清利头目、宣通毛窍，如果背部出痧，体温会迅速降低。

4.刮痧的同时应给患者喝凉白开水或淡盐水300~500毫升，避免因大量出汗而发生血容量不足。刮痧后，休息15~20分钟，同时30分钟内忌洗凉水澡。如果患者出现昏迷、皮肤湿冷、血压下降、呼吸快而浅，则为重症患者，应立即拨打120，送医院急救。

5.刮痧不是每个人都适用，应当根据个人体质而定。凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因为刮痧会加重伤口处的出血。有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者禁用刮痧。接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧，否则会引起虚脱。

缓解中暑最快的方法

缓解中暑最快的方法

　　缓解中暑最快的方法，当长期高温接触或者在烈日下暴晒，这样是非常容易中暑的，而且热痉挛常发生在高温环境中强体力劳动后，慢慢的身体会出现相应的症状。以下分享缓解中暑最快的方法。

　　缓解中暑最快的方法1　　1、尽快将中暑患者转移到阴凉通风处。中暑患者要尽快离开高温环境，转移到阴凉通风的地方，同时解开患者衣服的衣领，帮助患者散热。

　　2、中暑可以服用一些防暑药或者是小偏方。在中暑患者的太阳穴上涂抹风油精等药物，可以起到提神、散热的作用，如果身边没有药物，可以用冷水浸泡毛巾敷在患者的头上或者腋下。

　　3、中暑症状可以通过服用解暑药或者食物来缓解。中暑患者可以服用中成药藿香正气液，这是一种解表化湿，理气和中的中成药。另外还可以补充淡盐水来缓解中暑的不适。

　　4、刮痧祛暑。刮痧是一种比较有效的治疗中暑的方法，刮痧的时候要选择一定的穴位刮痧，这样可以快速的将体内的.热量排出，是一种比较直接有效的解暑方法。

　　中暑怎么缓解？以上是如何快速缓解中暑症状的方法，平时中暑多是因为身体虚弱，不注意及时补充水分也是很重要的原因，所以平时要采取一些有效的措施来提高身体素质，高温天气要多补充水分，或者随身携带藿香正气水等防暑解暑药。

　　缓解中暑最快的方法2　　 1、转移到阴凉通风的位置

　　如果身体感觉出现了中暑的情况，那么首先就需要转移位置。最好选择一个阴凉通风的位置，然后平躺好，解开衣服的扣子，也可以是脱去衣服，这样能够帮助降温。如果你发现衣服已经被汗水湿透了，那么最好能够换上一件干燥的衣服。

　　 2、为身体补充足够的水分

　　如果中暑的患者还有一些意识的话，可以给患者喝一些冰凉的饮料，这样也可以缓解患者的症状的。除了需要给身体补充足够的水分，也应该在患者的饮料中加入一些食盐或者是苏打水。另外，千万不能够着急的给患者补充大量的水分，否则很容易导致身体出现恶心想吐以及肚子痛等情况。

　　 3、对身体降温

　　我们应该给中暑的患者敷上冷毛巾，也可以用白酒或者是冷水等为患者擦拭身体。也可以用电风扇对患者进行吹风，这些方法都能够加速身体降温。

　　如果是家里有条件的患者，也可以使用降温毯来给患者降温。不过需要注意的是，这种降温并不是说选择能够快速降低患者体温的方法，而是等到患者的体温已经能够在三十八摄氏度以下的时候，要立即停止降温的方法，避免对身体造成损伤。

　　 4、做好紧急复苏工作

　　有一些患者中暑的症状比较的严重，有可能出现昏厥或者是失去意识的情况。这个时候应该掐住患者的人中以及合谷穴等位置，帮助患者进行苏醒。中暑对于身体的危害是比较大的，也有一些患者出现呼吸停止的情况，这个时候就应该给患者进行人工呼吸了，然后及时的送往医院。

　　 5、服用药物

　　在平时我们出现的中暑情况都是比较轻微的，所以没有必要到医院进行治疗。除了喝一些盐水以及注意休息降温之外，我们也可以根据情况的不同吃一些药物进行治疗。一般情况下，如果出现了中暑的情况，我们可以在太阳穴的位置涂抹上风油精或者是清凉油，也可以吃一些藿香正气水或者是十滴水，效果都非常的不错。

　　 6、紧急送往医院治疗

　　如果中暑的症状非常的严重，那么应该立即送患者到医院接受治疗。在搬运患者的过程中，一定要选择担架进行运输，不能够让患者自己走路，避免问题加重。在运往医院的时候，最好能够用冰袋或者是冷毛巾对患者的额头、胸口或者是胳肢窝等位置进行物理降温，这样能够很好的保护大脑以及心脏这些鞋重要身体器官。

　　缓解中暑最快的方法3　　 怀孕中暑的症状有什么？

　　 一、中暑痉挛：

　　大量出汗后只饮入大量的水，而未补充食盐，血 钠及氯降低，血钾亦可降低。患者口渴，尿少。肌肉痉挛及疼痛，体温正常。

　　 二、中暑衰竭：

　　由于大量出汗发生水及盐类丢失引起血容量不足。临床表现为面色苍白，皮肤湿冷，脉搏细弱，血压降低，呼吸快而浅，神志不清，腋温低，肛温在38.5℃左右。

　　 三、中暑高热：

　　体温调节中枢功能失调，散热困难，体内积热过多所致。开始有先兆中暑症状，以后出现头痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮红，皮肤干热。血压下降，呼吸急促，心率快。体温在 40℃以上。

　　 四、日射病：

　　因过强阳光照射头部，大量紫外线进入颅内，引起颅内温度升高(可达41~42℃)，出现脑及脑膜水肿、充血。故发生剧烈的头痛，头晕，恶心，呕吐，耳鸣，眼花，烦躁不安，意识障碍，严重者发生抽搐昏迷。

　　 五、情绪中暑：

　　情绪烦躁，准妈妈常会因微不足道的小事，与家人或同事闹意见，而自己则觉得内心烘热，头脑糊涂，不能安下心来思考问题，经常丢三落四忘掉事情;心境低落，对什么事都不感兴趣，觉得日子过得没劲，对同事和家人缺乏热情。此种情况清晨稍好，下午变坏，晚上更甚;行为古怪，常会固执地重复一些生活动作，如反复洗澡、洗脸、洗手，也要求旁人照她一样做，否则就大发脾气，使起性子来甚至不吃饭、不睡觉等。

　　缓解中暑最快的方法4　　 应该尽快转移到通风凉快处。

　　轻度中暑的患者应该尽快离开高温现场，转移到通风阴凉的环境内，同时松开所穿衣物的衣领，以帮助身体散热。

　　 轻度中暑可使用防暑药或小偏方。

　　在太阳穴涂抹风油精等药物可以有效提神散热，如果身边没有药物的话可以使用凉水浸泡毛巾放在头上或者腋下，冷敷同样可以帮助降温，但是注意常常更换。

　　 使用解暑药或食物。

　　轻度中暑的患者可以口服中成药藿香正气液，是一种比较有效的常用的解暑药，功效和作用是解表化湿，理气和中。再就是补充淡盐水也可帮助缓解不适症状，补充体力。也可吃些西瓜或者是喝些绿豆汤来补充水分和解暑。

　　 刮痧解暑。

　　刮痧是中医用来治疗中暑比较有效的一种方法，刮痧时选取一定穴位进行刮拭，可以让身体内热量快速散发出来，是一种直接有效的解暑方法。

　　 偏方治疗中暑。

　　轻度中暑的患者可以把生冬瓜适量榨汁后，放入适量的蜂蜜搅拌均匀后饮用，冬瓜和蜂蜜具有清热解毒的作用，因此中暑患者通过生冬瓜蜂蜜混合汁液，可以有效治疗中暑。一般当手心温度正常，不在发热的时候，就代表体内的暑气退了。

中暑刮痧怎么恢复快 中暑刮痧如何恢复快

1、刮削处应阴凉，不得有风。将要刮伤的皮肤暴露出来，涂上刮伤介质（万花筒油、活血剂等）。

2、刮除可选择以下部位：颈部）、背部、胸部、上肢（肩部、手臂、肘窝）、下肢（腘窝）自上而下刮除，胸部由内向外刮除。

3、每一部分通常刮3到5分钟最好喝一杯温热的开水（最好是淡糖盐水），休息15到20分钟，避免冷水浴30分钟。

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