刮痧疗法的起源(刮痧都有什么好处)

刮痧疗法的起源

刮痧疗法的雏形可追溯到旧石器时代，人们患病时往往会本能地用手或石片抚摩、捶击体表某一部位，有时竟使疾病获得缓解。通过长期的发展与积累，逐步形成了砭石治病的方法。砭石是针刺术、刮痧法的萌芽阶段，刮痧疗法可以说是砭石疗法的延续、发展或另一种存在形式。

随历史之发展，刮痧未能像针灸等疗法一样得以系统发展，而是流于民间。

清代《痧胀玉衡》王庭《序》中所说：“先是乡人用粪秽感痧，例制用钱蘸油而刮，然行之大都为妇人，为名医所不及”。

刮痧最初适应证仅为痧证，痧证的记载较早见于宋代王荣《指述方瘴疟论》称之为“挑草子”。元代医学家危亦林的《世医得效方》对痧证的描述：（（／乙腹绞痛、冷汗出，胀闷欲绝，俗谓搅肠沙“。

在明代医书中，多沿用了危氏的说法，但将“沙”字变为了“痧”。如明代张凤逵在《伤暑全书》中载有“绞肠痧”一症。清（康熙年间）郭右陶《痧胀玉衡》使痧病的证治始备，在痧病病源方面《痧胀玉衡。痧原论》中指出：“症先吐泻而心腹绞痛者，痧从秽气发者多；先心腹绞痛而吐泻者，从暑气发者多；心胸昏闷，痰涎胶结，从伤暑伏热发者多；遍身肿胀，疼痛难忍，四肢不举，舌强不言，从寒气冰伏过时，郁为火毒而发痧者多。

《痧胀玉衡》将痧病分为遍身肿胀痧、闷痧、落弓痧噤口痧、角弓痧、扑鹅痧、伤风咳嗽痧、痘前痧胀等4 5种痧病痧病主要由于气候因素如夏日暑气炎蒸，燥气炽灼，间或淫雨诌绵，忽而烈日蒸晒，所酿不正之疠气，流于天地间，人在气交之中，触其毒者，无论男女老幼皆可能染病。痧病的盛行季节，以夏、秋为最，春次之，冬极少见。

痧病主要特征有二： 是一痧点，二是酸胀感。

痧病主症多现头昏脑胀，胸烦郁闷，全身酸胀，倦怠无力，四肢麻木，甚则厥冷如冰。入气分则作肿作胀，入血分则蓄为瘀；遇食积痰水，结聚而不散，则脘腹痞满，甚则恶心呕吐。

痧病治疗方面《痧胀玉衡。刮痧法》指出：“背脊颈骨下、及胸前胁肋、两背肩臂痧，用铜钱蘸香油刮之。头额腿上痧，用棉纱线或麻线蘸香油刮之。大土腹软肉内痧，用食盐以手擦之”。清代论述痧病的专著日渐增多如叶桂《温热湿痧三种》，陈延香《中暑痧症疗法》，韩凌霄彻痧要编》，王凯《痧症全书》，沈金鳌《痧症燃犀照》，王士雄《吊脚痧证》、《绞肠痧证》，欧阳调律《痧法备旨》，胡风昌《痧症度针》等数十种专著。

刮痧都有什么好处

刮痧好处多多
刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用刮痧器具等刮试经络、穴位等处皮肤，通过良性刺激，使经络、穴位等处皮肤出现潮红、紫红或紫黑色的瘀斑（痧痕，以改善局部微循环，起到祛除邪气、疏通经络、舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛及增强机体自身潜在的抗病能力和免疫功能等作用，从而达到防治疾病、养生保健等目的的一种疗法。
2、刮痧后皮肤表面出现潮红、紫红或紫黑色瘀斑的现象，称为“出痧”。这是一种刮痧后出现的正常反应，数天后可自行消失，不需做特殊处理。出痧的过程是一种血管扩张致毛细血管破裂，红细胞外渗，皮肤局部形成淤血的现象，这种血凝块不久既能溃散消失。根据出痧的部位可以判断出相应经络脏腑发生的疾病或潜伏的病症。而用同等力度刮健康组织不会出痧。出痧的基本原则为：有病就出痧，无病不出痧，病重痧就重，病轻痧就轻。
3、刮痧疗法起源于旧石器时代。先民们在生活和生产劳动中发现，身体某一部位被石器摩擦后，皮肤会出现紫红反应，可使身体某处的疼痛得到缓解。通过长期有意识的实践，人们得到刮痧可缓解某些症状、治疗某些疾病的经验，于是出现了第一块刮痧用具—— 石。“砭，以石刺病也。”
4、刮痧疗法经过漫长的历史发展，已由原来粗浅、直观、单一的经验治疗方法，发展到今天又系统中医理论指导、有完整手法和改良工具、适应病种广泛、既可保健又可治疗的一种绿色生态自然疗法。它的最大特点就是一看就懂，一学究会，一用就灵。

我想问一下刮痧能排毒的科学道理?

刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油在人体一定的部位反复刮动，摩擦患者皮肤，以治疗疾病的一种方法。
刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉，遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

刮痧法为什么能够成为中华四大医术之首？

因为刮痧法的历史渊源流长，从古代就已经存在刮痧法了，起源于古代的一种旧石器，据说发生了一个故事，才让刮痧法得以流传下来，据说是一位农民身体不舒服，旁边刚好有一个光滑的石板，然后顺手就用这个石板敲打身体不舒服的位置，然后得到了缓解。

后来刮痧法经过历史的演变和实践的积累，刮痧已经成为一种治疗疾病的方法，从古代医学的家督出发，古人认为刮痧能够活血通气，祛瘀生新，从而让人们的疾病得到治疗，自然就会得到当时群众的认可。

“痧”这个字来源于“沙”。最早的“沙”是一种疾病，皮肤表面有红色、紫红色或深青色的“沙”状斑点。刮痧是消除身体的病态产物，从而达到治疗的目的。再加上古时候医术没有那么发达，这种方法既简单也能治疗部分疾病，倍受认可。

现代还有不少用刮痧技术减肥、美容养颜，可见刮痧技术无论在古代还是现代都有一定的受众群体和需要的人，并且刮痧也并不是很痛，还不用打针吃药，只是在皮肤外表经脉和络脉进行刮痧。

从而使得刮痧的人能够解除身体的疲惫和提神醒脑的作用，还能够缓解疾病症状，清除热量，促进气和缓解疼痛，增强脾胃等作用。足以可见刮痧对于人的作用，而且还是一种古代的技术，能够流传下来，自然会被成为了医术前沿的技术之一。

如今的艾灸和刮痧的道理非常相似，但是两者的作用都不能忽视，毕竟刮痧能有这样的名号，足以成为看刮痧的影响力，所以我觉得刮痧或许就是因为经过历史的迁移，才能拥有这样的地位和名号。

李道政老师砭法释疑（三）

有人说，出痧就是人为地造成了血管的损伤，是毛细血管的破裂。其实，刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物，或从大便、尿液排出，或通过皮肤自身溶血反应，气化排出。痧为离经之血！

值得一提的是，将血管壁的瘀血清除以保持血管的弹性和空间不会变小，也是西医的梦想，但是西医无法可施，或是说施不得法，只能用扩张血管的药或抗凝剂来保持管道通畅，从而来保障供血。

刮痧，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。清代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。近代著名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定，他说“阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解”。

现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。

刮痧的来历与道理：“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。

刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中，对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。他认为，毒邪由皮毛而入的话，就可以阻塞人体的脉络，阻塞气血，使气血流通不畅；毒邪由口鼻吸入的时候，就阻塞络脉，使络脉的气血不通。这些毒邪越深，郁积的越厉害，那么它就越剧烈，象发急如燎原之势，对于这种情况，就必须采取急救的措施，也就是必须用刮痧放血的办法来治疗。运用刮痧疗法，将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成象米粒样的红点为止，通过发汗使汗孔张开，痧毒(也就是病毒)随即排出体外，从而达到治愈的目的。

刮痧原理：是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

因此，知其然而不知其所以然，是很难正确认识刮痧的实质的，因而才疑虑重重！

虎符铜砭刮痧为什么能治大病？

虎符铜砭刮痧之所以能治大病重病，不同于一般刮痧的地方在于，所用的刮痧板为黄铜所制！之所以选择黄铜，是因为黄铜具有与人体非常好的共振频率，通过在皮肤刮拭，可以产生超声波，导气、造气入肌肤、血脉、脏腑，从而形成李氏砭法独特的功效，通过四井排毒，排出大量黑痧而起到治病效果。

那么，这个李氏砭法点睛之笔一一四井排毒是怎么回事？

痧毒：在人体内流动，可谓“流痧”。

刮痧时，通过疏通背部阳脉（督脉、膀胱经），把痧毒赶到四肢，开手脚“四井”，抽出人体血液的毒素，危重病人只要能如此出毒，病情立刻好转。

李老师说：刮痧调动阳气治病，扶正祛邪，以通为治，以通为补，以通为泻，手段有补泻，目的只有一个，是为了通。刮痧是让他整个人气血流动起来。气无形，主功能，血有形，主形质。刮痧完全从调动功能入手来解决生命活力问题。因此皮部刮痧造气，要治脏腑的病，必须经卫（气）而入营（气），让气一层层往里走去触动病，再把它一层层往外推。气至病所定要透皮入骨，经反复催气才能气冲病灶，得气见效。

李师：有人说，出痧就是人为地造成了血管的损伤，是毛细血管的破裂。其实，刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物，或从大便、尿液排出，或通过皮肤自身溶血反应，气化排出。痧为离经之血！

值得一提的是，将血管壁的瘀血清除以保持血管的弹性和空间不会变小，也是西医的梦想，但是西医无法可施，或是说施不得法，只能用扩张血管的药或抗凝剂来保持管道通畅，从而来保障供血。

刮痧，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。清代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。近代著名中医外治家吴尚先对刮痧给予了充分肯定，他说“阳痧腹痛，莫妙以瓷调羹蘸香油刮背，盖五脏之系，咸在于背，刮之则邪气随降，病自松解”。

现代科学证明，刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。

刮痧的来历与道理：“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。这种疗法起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，这也是“刮痧”疗法的雏形。

刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中，对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。他认为，毒邪由皮毛而入的话，就可以阻塞人体的脉络，阻塞气血，使气血流通不畅；毒邪由口鼻吸入的时候，就阻塞络脉，使络脉的气血不通。这些毒邪越深，郁积的越厉害，那么它就越剧烈，象发急如燎原之势，对于这种情况，就必须采取急救的措施，也就是必须用刮痧放血的办法来治疗。运用刮痧疗法，将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成象米粒样的红点为止，通过发汗使汗孔张开，痧毒(也就是病毒)随即排出体外，从而达到治愈的目的。

刮痧原理：是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

因此，知其然而不知其所以然，是很难正确认识刮痧的实质的，因而才疑虑重重！

李师：虎符铜砭刮痧之所以能治大病重病，不同于一般刮痧的地方在于，所用的刮痧板为黄铜所制！之所以选择黄铜，是因为黄铜具有与人体非常好的共振频率，通过在皮肤刮拭，可以产生超声波，导气、造气入肌肤、血脉、脏腑，从而形成李氏砭法独特的功效，通过四井排毒，排出大量黑痧而起到治病效果。

那么，这个李氏砭法点睛之笔一一四井排毒是怎么回事？

痧毒：在人体内流动，可谓“流痧”。

刮痧时，通过疏通背部阳脉（督脉、膀胱经），把痧毒赶到四肢，开手脚“四井”，抽出人体血液的毒素，危重病人只要能如此出毒，病情立刻好转。

李老师说：刮痧调动阳气治病，扶正祛邪，以通为治，以通为补，以通为泻，手段有补泻，目的只有一个，是为了通。刮痧是让他整个人气血流动起来。气无形，主功能，血有形，主形质。刮痧完全从调动功能入手来解决生命活力问题。因此皮部刮痧造气，要治脏腑的病，必须经卫（气）而入营（气），让气一层层往里走去触动病，再把它一层层往外推。气至病所定要透皮入骨，经反复催气才能气冲病灶，得气见效。

李师：“徐而和”虽然讲的是手法，但“徐而和”真正的意思并不是字面上看起来这么简单，它是要求我们心境要平和，如果心境平和了，手腕就会松，我们下手就会刚中带柔，力度才会渗透下去。

有人会把“徐而和”理解为轻柔，有人还会问“既然是轻柔，怎么会疼？”他忘了，刮痧再怎么轻柔还是需要有个力度存在，李老师讲过力度是300g-500g（大家可以拿个磅秤压压看，300-500g在手下是个怎样的力度），当这个力度下去，不断疏通瘀堵的时候，会有痛感产生，这个疼痛是因淤堵而生，不是因轻柔而生，即使再轻柔，只要瘀堵存在，还是会疼。另外，手腕不放松，下板的力度肯定是在刮皮，那样肯定也会疼。因此，这个手法需要初学者多练习，即使以前有过刮痧经验的，当学了李师的砭法后，还是需要时时去体会手下是否是真正的“徐而和”。

我比较建议在学李老师的方法时，一定先把自己放空，如是才能学到老师的东西。中医是个性化的东西，没有绝对的对和绝对的错，甲之蜜糖彼之砒霜，任何术，看如何使用，过了或不及都是不当。李老师的刮法是大面积刮拭，一般术后患者有四天的气血运行周期去排痧，在气血运行时不应该在中间被干扰或打断，因为艾灸也需要调动气血，当艾灸介入，是形成合力还是变成阻力，对于绝大多数不谙艾灸者而言，是不懂亦不能控制的，因此他不建议中间马上灸。既然学员来学的是李老师的砭法，应该按照老师讲的方法去做，如果学员们已经学到一定的高度，刮痧后艾灸或者艾灸后刮痧就没有如是禁忌了，可以按照自己的方法去搭配。

刮痧后辟谷源自《痧胀玉衡》。郭志邃写《痧胀玉衡》的时候是康熙14年，距离我们已经很久远，时空都已经不一样，当时是在闹瘟疫，他们发现刮完痧，不好立刻吃东西，吃东西会造成瘟疫反复，甚至丧命。而现在时空已经不一样，人的体质也都已经改变，刮痧后不辟谷未必会加重病情甚或丧命，但因为我们现在的人大都属于饮食过当，即使不刮痧进行偶尔的辟谷24小时对身体也有裨益。

不是刮所有的地方都需要辟谷，一般刮了整个背的就需要辟谷，而只刮手刮脚刮脸这些局部的地方就无需辟谷。这是因为人体背部的膀胱经对应脏腑俞穴，当刮膀胱经时等于在对各脏腑作按摩。

刮拭背部让我们的脏腑动起来，当痧从肌肤、血肉和脏腑排出来时，我们的能量需要用在排痧方面，但是吃了东西以后，我们的身体能量就需要去运化这些食物，这样对于痧毒的排出没有帮助反易形成结块，因此为了疗效，还需要辟谷。

辟谷尽量能够做到24小时，如果有些人做不到，也无需强求，尽量延长不吃的时间。我第一次刮完痧，让我24小时不吃，开始也是做不到，越不让吃越想吃，后来慢慢也就习惯了。所以人都有惯性，刮了几趟后，自然就会出现刮完痧不吃东西的命令，习惯了，也就不会饿了。

经络顺逆补泻的问题，《难经》里有详说，但都是针对针灸而言，很多人把这个套用在刮痧上。而李老师经多年的刮痧诊治后发现，针灸和刮痧的补泻还是不一样的。李老师认为穴位本身有穴性，有的穴位是补，有些穴位是泻，因此补泻跟配穴有关，配穴配好了，就是一边泻一边补，最后就是平补平泻。李老师强调申脉、照海是补一身之正气，当从上到下刮到脚后，申脉、照海一定要刮，而且使用磨的方法（磨的方法本身属补法），所以不存在泻过头的问题，刮到最后一定是平补平泻。

全身刮，不是全身刮个遍，而是有重点、有局部。所谓的重点就是需要根据患者病情花力气刮拭的地方，而局部则是其余的部分，这些地方刮几板带过就可以。

有些时候还要看这个人的气血，如果太虚弱，刮拭面积铺得太大，就犹如拉着气喘吁吁的人满场打篮球，患者会反馈很累，这就属于刮过头了。全身刮，我们的火候要拿捏住。

我曾在网络上看到这么段话：

针法的本质是什么？

1、把自己放空，把手交给针，把针交给气，而气随机走，机在空中。

2、身不疑乎手，手不疑乎心，心不疑乎气，气不疑乎机，机之动，不离其空。

3、针法不在于针，而在于手；手法不在于手，而在于心；心法不在于心，而在于空；空中之机，清静而微，其来不可逢，其往不可追。

或者，换一个角度，把针灸的全过程解读为：一根针的修行。你看，这根针，有生命，有灵性，有呼吸，有微微的律动；此针借助我手、我心，达成自我的修行。所以，我对手中这根针，心存敬畏。

所有一切术的心法都是一样的，针、灸、拔罐、刮痧等等，都只是一个手的延伸，所不同的只是使用工具不同，当对手中这块砭，心存敬畏，你与砭融为一体，你即是砭，砭即是你，你才真正对刮痧入了门，此时心中无所虑，一切清明，术亦自由。

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