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影响同事关系的五种言行
影响同事关系的五种言行 同在一个单位，或者就在一个办公室，搞好同事间的关系是非常重要的。以下五种言行如果平时不注意，很容易把同事间的关系搞僵。 1.有好事儿不通报 单位里发物品、领奖金等，你先知道了，一声不响的坐在那里，像没事似的。这样几次
2024-03-10
把握目光让你在交际中气势超群
目光是能反映一个人心理活动的指标之一。有一些人说，我之所以不能好好地与人交往，或在社交中有莫名的恐惧感，是因为我不敢与别人的目光接触，处处回避别人的眼光，尤其当对方的目光是居高临下时，更是害怕自己内心的恐惧感会从目光中流露出来。 这一点应
2024-03-10
混迹职场忠于老板还是忠于上司？
残酷的职场锤炼 有两个比较特殊的人物要提一下，第一个是乔花，她代表了大学毕业生从懵懂到入世的全过程，最初会为爱痴狂，到后来成为一方女强人，是经过了十分残酷的职场锤炼过程。其次是太尉赵审言，为人刚直不阿，虽然退休在家，但是为了保护玉玺宁可牺
2024-03-10
你的办公桌竟比马桶圈还脏？
美国研究人员发现，办公桌是办公室细菌污染的重灾区，而女职员的办公桌比男职员的办公桌更容易藏污纳垢。 美联社15日报道说，美国亚利桑那大学环境科学专家查尔斯·格尔巴在对美国几大城市的办公室进行检测后发现，办公室是细菌的乐园。无论是电脑、电话
2024-03-10
加班熬夜后吃甜食易导致肥胖
很多经常熬夜的人都会选择喝咖啡来提神，北京朝阳医院营养科宋新营养师表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，对健康更无益处。 咖啡因确实有其提神效果，不过这种提神的效果因人而异，而且也只能是暂时性的，大量饮用咖啡会
2024-03-10
精神压力过大会致头皮屑增加
今年的中国男人注定过得不轻松。房价上涨、孩子升学就业，种种工作和生活的压力让许多男人苦不堪言。有调查标明，近七成受访男性认为“经济压力比较大且难以承受”。与此同时，很多男人还坦言，压力的增加导致了日益严重的脱发现象。 殊不知，脱发固然和工
2024-03-10
拿报纸垫饭盒对健康大有损害
报纸油墨含毒多，报纸油墨中的主要污染物是重金属，包括铅、铬、镉、汞等，它们都可能对人体产生危害。比如，铅元素不仅会阻碍人体血细胞的形成，还能通过血液进入脑组织，造成脑损伤。当人体内的铅积累到一定程度时，就会出现精神障碍、噩梦、失眠、头痛等
2024-03-10
白领压力大应当心受甲亢威胁
甲亢表现及成因 甲状腺功能亢进症简称甲亢，是由于甲状腺分泌过多的甲状腺素，引起代谢率增高的一种常见内分泌疾病。目前，男女甲亢发病比例为1∶6。病人常表现为消瘦、易饥饿、脖子粗大、心跳加快、多汗、手抖等症状，有的人还伴有突眼。甲亢对病人影响
2024-03-10
职业侵占生活正成为生活之殇
职业侵占生活，正在成为我们的生活之殇。这是转型期社会的集体症状，不分性别，不分阶层，工作第一、生活第二，作为职场潜规则被规定下来。我们之中的每一位，几乎都在经历着这一切。身边也不乏让我们震撼的见证。我们为什么允许职业如此侵占我们的生活？
2024-03-10
2010年最热职场流行语大盘点
如果你对裸辞、蚁族、橡皮人这些职场中的流行语闻所未闻，那么，你真的OUT了！ 这一年，职场因为这些流行语而格外火热；这一年，职场因为这些流行语而格外鲜活。 每一年都有新的流行语代替旧的流行语，不变的是职场中不断向前奋斗的意志和毅力。 重温
2024-03-10
工作中最靠不住的8种老板
工作中最靠不住的8种老板 一 感情生活复杂的老板 才子风流就是一条铁律。 这类老板将最宝贵的时间耗费在感情纠纷的处理，当然就无法冷静地经营企业。此外，如果你是已婚男性，长久跟随这类老板，夫妻必会反目。如果你是女性，不管已婚或是未婚，对你将来
2024-03-10
日职场男士戴胸罩获取安全感
日职场男士戴胸罩获取安全感 男士戴胸罩 据了解，购买男士胸罩的男性并不尽是喜欢穿异性服装，其中有相当一部分男性因嫌自己胸肌不够发达而选购胸罩，以增大胸部并使其饱满壮实，更显得男性威猛虎气，有使用者声称戴男士胸罩会见客户时会让自己觉得与客户
2024-03-10
看国外白领们的减压四大绝招
1、暴力减压 “随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。 随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地
2024-03-10
白岩松教你如何排解压力
曾经听过这么个养生故事，说的是唐代著名慧宗禅师喜爱养兰花，有一次远游，叮嘱徒弟们照顾好兰花。可是深夜下起暴雨，兰花遭了殃。徒弟们坐立不安，担心师父训斥。慧宗大师却说：“我不是为了生气才种兰花的。” 白岩松的经历也许正说明了这个故事的深意：
2024-03-10
办公室压力大导致伤身又伤心
无症状猝死 恋上“高压族” 现代社会竞争激烈，工作压力大，白领由于高压工作而猝死的新闻常见于报端。压力已日益成为高血压和心血管疾病形成的一个重要致病因素。 “我们近年来收到的很多病人都与工作压力大、情绪紧张有关。” 职场人士生活节奏快，加
2024-03-10
七成人表示遭遇过职场冷暴力
职场即战场的观念深入人心，而职场中嗅不到硝烟的“冷暴力”也是如今越来越多职场人士遇到的尴尬难题，被视为“精神上的漠视和打压”。根据智联招聘对上万名职场人士进行的调查，因为压力增大，“职场冷暴力”呈上升趋势，7成人遭遇过职场冷暴力。与此形成鲜
2024-03-10
打一场办公室细菌歼灭战
打一场办公室细菌歼灭战上班族可能不会想到，我们每天工作的地方竟然如此“肮脏”。最新调查发现，光是力、公室里桌面的细菌数量就比卫生间的细菌数量高出400倍，其他如电话、水龙头、门把手等，细菌更是“无所不在”。 为了自身的健康，赶快行动起来歼灭
2024-03-10
上班族没事发发呆也能减压
发呆是一种专注的无意识。它可以帮助人们减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。处在这种状态下的人们会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。会发呆的人，觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候可以放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空
2024-03-10
疲劳之前休息工作效率更高
有种新观念认为，为了工作效率更高，休息应选在疲劳之前，而不是觉得疲倦了才“亡羊补牢”。这是科学家从心脏卓有成效的工作效率中得到的启示，并在长距离行走试验和超强度体力劳动中得到证实。 休息是每人每天面临的问题，因为休息是为了有更高的工作效率
2024-03-10
掌握午睡技巧可提高身体素质
掌握午睡技巧可提高身体素质 午睡对健康有益 雅典医学专家的调查分析表明，坚持午睡对预防冠状动脉心脏病和心肌梗塞有积极作用。研究发现，晚上睡觉与冠心病发生率的关系不甚明显，但有迹象表明，半小时以上的午睡能减少冠心病患者的发生率。有关学者根据近
2024-03-10
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