国学经典
传统经典诵读
大道家园
传统典籍
综合浏览区
羲黄大学
文始法脉
道德经集释
药食同源
饮食营养
春季食疗
夏季食疗
秋季食疗
冬季食疗
能不能吃
推拿艾灸
推拿
艾灸
拔罐
药浴
药酒
健康综合
刮痧
诸子百家
儒家
历史探究
宗祠传统
道家
诗词歌赋
古玩字画
国学文化
生肖星座
十二生肖
十二星座
黄道吉日
搬家吉日
开业吉日
装修吉日
嫁娶吉日
道德经集释
实修打卡圈
每日小打卡
登录
上班人群
女性什么情况易患亚健康
随着现代人生活压力的增大，近四成的女性都属从业人员，而女性身体健康状况却随着收入水平的提升而下降。由于负荷过重，很多白领女性都不同程度处于亚健康状态中，那么作为白领女性在正确认识亚健康同时应警惕两个特殊时期。更年期前后女性易患亚健康状态在更
2024-03-10
亚健康的心理特征表现
根据相关调查数据报告显示，如今在发达城市中，有高达30%的人群都患有亚健康。亚健康问题受到了越来越多人的关注和重视，亚健康状态下的人群虽然不会有明显的疾病症状，但却出现了精神及适应能力等诸多方面的问题。如果得不到及时的调整，很容易引起机体的
2024-03-10
亚健康人群需要做哪些身体检查？
【“亚健康”人群需要做哪些身体检查】1、餐后血糖：针对亚健康人群，饮食不规律，生活不规律，体检中需要注意血糖检测。但是除了要测空腹血糖后，还要测餐后2h血糖。以能早期发现隐性糖尿病。2、心脏检查：“亚健康”人群生活节奏紧张，心脏的负担比较大
2024-03-10
亚健康的治疗人群
亚健康的治疗人群根据调查发现，处于亚健康状态的患者年龄多在18至45岁间，其中城市白领、亚健康和这些疾病有关系尤其是女性占多数。这个年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，如果
2024-03-10
脊柱相关疾病和亚健康的关系
随着现代人生活方式、生活条件和疾病谱的改变，对亚健康状态与脊柱相关疾病的研究已逐渐引起现代医学界的关注，正确认识亚健康状态与脊柱相关疾病发生的原因、条件和表现有助于我们了解其本质及其相关性。本文在解析亚健康与脊柱相关疾病发病因素和表现的基础
2024-03-10
4妙招拯救久坐族防止办公臀
对于上班族来说，工作日在办公室里面一坐就是一整天，屁股很难从椅子上挪动开来，长年这样的生活，很容易就会出现办公臀了。谁都不想办公臀出现在自己身上，特别是爱美人士。可是为了生活，我们必须每天久坐，这是避免不了的事情。办公臀”是怎么来的脂肪的堆
2024-03-10
长时间工作可导致抑郁症
面对现在工作的竞争压力，让很多人不得不加班加点的努力工作。长时间的工作让很多职场人出现心理疲劳等症状，严重影响着工作效率。据研究发现，长时间工作易导致抑郁。下面我们就来了解一下吧。长时间工作易导致抑郁英国和芬兰研究人员发现每天平均上班11小
2024-03-10
手腕总疼或是腱鞘炎
小王是个手机控，每天都抱着手机不放。不过这两天小王的大拇指「罢工」了，拇指伸不直，疼得要命。到医院一检查，医生告诉他，这是腱鞘炎。什么是腱鞘炎？腱鞘炎的原因是什么？如何预防腱鞘炎呢？带着这些问题一起来看看。什么是腱鞘炎？腱鞘就是套在肌腱外面
2024-03-10
好睡眠关键看这4点
好睡眠关键看这4点对那些爱失眠的人来说，“千金难买好睡眠”这话一点不假。一躺床上，越睡越清醒；好不容易睡着了，千回百转，各种奇怪的梦境。早上起来想到昨天没睡好，窝着一股火，感觉一整天心情都是乱糟糟的。不过，你的睡眠质量是真的很差？那不一定！
2024-03-10
晚睡强迫症应该如何应对？
现代都市白领中很多人喜欢晚睡，甚至没有晚睡就会觉得无法适应，这可能是晚睡强迫症引起的。那么，什么是晚睡强迫症，如何应对晚睡强迫症？长期睡眠不足易患癌症英国心理学专家也认为，睡眠是仅次于健康饮食、体育锻炼的一项直接影响人健康和长寿的因素。多睡
2024-03-10
7招教你甩掉疲劳-让你精神一整天
7招教你甩掉疲劳-让你精神一整天种种的疲劳都是身体亚健康的信号，如果不引起注意，疲劳也将慢慢成为健康杀手，你的健康将一步步走向危险。如何缓解疲劳呢？疲劳分类精神疲劳：工作压力大、与人交往不和谐、夫妻吵架等病理疲劳：发烧、感到头重脚轻、肌肉疼
2024-03-10
白领应该如何保护腰部？
伏案办公、缺乏锻炼、久坐不动、弯腰驼背……俗话说“十人九腰痛”，生活中很多不经意的细节给腰增加了负担。下面和你谈谈“腰痛”那些事，带你养出好腰。七个坏习惯最伤腰第一是久坐。久坐不动，加上坐姿不正确是导致腰椎疾病的突出原因之一。坐时腰椎的负荷
2024-03-10
吃早餐的重要性
很多白领一族的MM都不爱吃早餐，一是想减肥不想吃早餐，二是因为没有时间吃早餐。不管时什么原因，总之不吃早餐对你的健康很不利。下面，我们就来揭秘不吃早餐的危害。女白领8年不吃早餐痛失胆囊27岁的彭小姐是武汉一家软件公司的白领，为了每天能多睡一
2024-03-10
熬夜比你想象中更可怕
现在电子产品大快速发展给人们的生活带来了极大的便利，但是却对 健康 造成了一些威胁，其实这些电子产品本身对健康的威胁是有限的，更大的威胁来自于人们使用这些电子产品的不正确的方法，因为有了这些电子产品，让更多的人迷恋上他们，而因此沉迷其中甚至
2024-03-10
常做这几点可以让你精力充沛
每天为了工作、生活奔波劳累，加班加点，通宵熬夜，身体难免不会出现疲惫，有种被掏空的感觉。不过你可不要不当回事，传说中的“过劳死”就是这样慢慢积累来的。那么经常出现这种情况你该怎么办呢？身体被掏空是怎么回事（1）压力是导致慢性疲劳综合征的主要
2024-03-10
久坐者如何有效降低结肠癌风险
盛夏里，一个人所能去到的最远的距离大概也就是办公桌跟外卖之间的距离吧。懒得动，怪天热，可是坐着坐着，也就习惯不动了。但是你知道吗？久坐办公室的人患结肠癌的风险明显高于经常运动的人和体力劳动者。久坐可增加结肠癌风险暨南大学附属第一医院肿瘤科主
2024-03-10
笑气会给人带来哪些伤害
刚看到题目，你一定以为是小编手滑打错字，错把氧气当笑气。不过，各位看官，还真没看错就是笑气，现在年轻人总是玩出新花样，吸笑气就是为了能够开心的笑。（生活果真很苦涩，年轻人都开始吸气才能快乐地笑了。）笑气究竟是什么东西？为什么女孩子会有失神样
2024-03-10
早晨一杯生理盐水这是要作死的节奏
喝水的学问很多，喝水的花样更多，磁化水、小分子水、阴阳水，层出不穷。在各种花式乱喝水中，不得不提“早晨一杯生理盐水”。不少人将它奉为真理，殊不知，这样喝，简直是要作死的节奏啊！可能直接导致心肌梗死、脑中风及脑卒中。早晨一杯生理盐水真的有必要
2024-03-10
小心得了腱鞘炎
小心得了腱鞘炎出门等车的时候看手机，坐车的时候看手机，上班摸鱼的时候看手机，回到家躺床的时候手拿着的还是手机！而随着手机的不断更新换代，屏幕越来越大，不少人习惯用单手握持的舒适性却在降低，不得不经常用大拇指滑动屏幕。偶尔玩下手机很正常，但如
2024-03-10
青年面瘫危害有哪些
炎炎夏日，很多人习惯整晚对着电扇、空调吹风，殊不知，如此贪凉会不小心患上面瘫。生活中，面瘫是一种很常见的疾病，很多中风的患者都会出现口眼歪斜，言语不清，面目变形的症状，其实这就是面瘫的一种，导致面瘫的原因有很多，而且面瘫的危害也是极大的。电
2024-03-10
首页
前一页
后一页
上班人群热门文章
1
上班族保护眼睛的最佳食物介绍
2
白领巧渡年关第二季
3
白领如何调节睡眠
4
白领工作劳累容易腰疼,教你如何缓解
5
冬季白领不能少的五种养生茶
6
白领日常饮食哪些最容易伤胃
7
为什么你总是睡不够
8
上班族生活压力大,饮食运动能调理
9
白领女性少做这些也是可以延寿
10
白领瘦身晚餐,三类食物不能少
站长推荐
大道家园免费送书啦!!!
为你揭开神秘的修行之路！
道家“丹道密授”
点击获取免费学习方式
万法之王-无为法真传
适合高端人士学习
张三丰《无根树》
道家大成净土法
改命、养性有免费学习通道
