长期用嘴呼吸睡眠质量变差

美国一项最新研究指出，长期用嘴呼吸会引发一系列健康问题，对儿童来说尤其如此。研究人员建议，养成用嘴呼吸习惯的儿童应及早接受治疗。

春季是花粉过敏等过敏症状高发的季节。研究人员说，花粉过敏等过敏症状会导致上呼吸道阻塞，从而使患者养成用嘴呼吸的习惯，目前这一现象非常普遍。但是，如果儿童长期用嘴呼吸而没有得到纠正，会使脸部和牙齿发育异常，导致脸形和嘴形变窄、笑容不自然、畸齿和牙龈炎等问题。

并且，长期用嘴呼吸还会对儿童的成长和学习造成不利影响。研究人员说：“用嘴呼吸的儿童通常睡眠质量较差，因此他们白天会感到疲惫，在课堂上难以集中精力。”此外，长期用嘴呼吸会使血液含氧量降低，从而引起高血压、心脏病和睡眠呼吸暂停等健康问题。

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