眼红别人年终奖？年底5大闹心事

眼红别人年终奖？年底5大闹心事

年底闹心事 为何这么多

不知不觉，2011年就要结束，各种压力也接踵而至，易让人心理情绪沮丧、低落、焦虑。在这个时候，不妨自我安慰一下，不要让下面这些问题烦扰自己。

关键词一：年终奖

春节将至，很多人都拿到了公司的年终奖。年终奖该咋花？有人理财，有人储蓄，有人购物，有人旅游……这都很正常，但是也有人拿了年终奖就去看心理医生。对年终奖普遍不满的今天，拿到手里的奖金不是福利和激励，反倒成了心病。

专家提醒：世界上不存在绝对的公平，年终奖也无法承受那么多被人为附加的期待值。套用小品中的一句话，“要啥自行车啊，要多少是多啊？”期待是一切关系的杀手。

关键词二：恐归族

孟勇(化名)是外来打工者，每年他都会为了过年如何回家焦虑很久，一想到拥挤的春运列车，他就觉得头疼。近年来，“春运心理病”的患病人数呈较大幅度上升趋势。

专家提醒：建议大家，提早安排行程，不要把日程安排得过满，以免过于紧张；尽可能和亲友同乡结伴出行，途中可以聊聊天、打打扑克。如在车厢和其他比较拥挤的环境里，可以做静态运动，比如深呼吸，在座位上活动自己各部位的关节及肌肉，以减轻旅途带来的身心疲劳；想象阖家团圆的快乐，告诉自己保持愉快的心情。

关键词三：跳槽

作为一名职业理财规划师，张军(化名)对自己的工资并不满意。最近，他向公司提出辞职请求，老板笑了笑说：“公司对于你的能力、薪水和职位是一直有考量的。此外，咱们今年业务还不错，虽然还没有算出来，但我估计你的年终奖应该接近十万元了。你不妨再考虑一下。”

专家提醒：跳槽本身是有风险的，因为要面临薪酬、文化、环境、人际、职责等诸多变化调整，只要某一方面出现问题，就会使跳槽的成本加大，出现不利局面。如果对新机会有足够的能力与信心，选择跳槽更有价值，因为跳槽和年终奖，其实就是长期收益和短期利益的矛盾，年终奖只是一个短期利益的分配，长远看来，根本无法与新机会所能带来的潜在收益相比。

关键词四：购物狂

一到过年，钱就不当钱看了，想想自己辛苦了一年买点东西犒劳自己，再理所应当不过。从心理角度上来说，其实人人都有购物欲，平时，这种购物欲可能并不明显。过年往往会让人们的孤单感倍增，这时购物能够让他们产生满足感，解除孤独感。

专家提醒：适当消费可以，但不可盲目地去乱花钱。如果已经处于“购物狂”的状态了，那么要学会理性消费，具体办法首先要改变自己的购物模式，不要受商场打折的诱惑，减少参与的次数，买什么先做好计划，计划外的不要购买，定期为自己的支出做个总账，在买东西时尽量使用现金支付，减少对信用卡的使用。

关键词五：回谁家过年

春节日益临近，年味儿越来越浓，一些80后夫妻却还在为去谁家过年犯难。赵弥弥和老公已经争吵了快一个月了，还没有结果。老公坚持除夕、初一去他家，赵弥弥想男女平等，自己父母为什么要冷冷清清地过年，觉得结婚没意思。

专家提醒：“回谁家过年？”这道选择题背后，有爸妈的期待、儿女的孝心，甚至还有男人的面子。

一些网友的 “支招”还不错，80后夫妻可以借鉴。方案一：轮流坐庄，今年男方家，明年女方家；方案二：各回各家，各找各妈，新年过半，再回小家；方案三：你家俺家，合成一家，把双方老人都接到自己家里大团圆。

职场人如何在年底分辨同事情感真假？

要看你是单位竞争是不是大，如果很大那你最好留个心眼，然后还要了解对方的个性，有些话你是不是可以说，他可能不是坏心，但如果他是会没脑子瞎传话的呢，这也麻烦对吧，所以最好的是那种胆子小，没什么记性的，也不会乱传话的，这点你们相处的时候你应该可以判断出来，不过，最低的原则是，1你不随意说自己的事情，2不随意评价同事和上司的事情，基本不会有问题，不过请你记得一点，公私要分清楚，你不能因为你个人感情而对对方有过多的情感依赖，这样反而有麻烦，工作上就论能力，私下，如果对方值得聊心，那还可以。如果你还是不能确定，那最好是把朋友和同事关系分开，在别的圈子里找朋友也不是不可以。

测试职场中的真心假意，最好的方法就是求助于人，看他们对待你的态度，以及事情解决的情况。
但是就像即使是相同的人对待不同的事物也会有不同的态度，真心或许是因为你有利可图，假意有可能是因为你无所用处。职场的主要目的是赚钱和提升自我，至于同事们的关系，抛开个人魅力和公司站队成分，付出多少人际关系方面的努力，大多数情况下就会获得相应的回报。
真真假假的辩驳大多数情况下来自于初入职场的人的迷茫，而当你真正进入很好的工作状态，有既定的目标，你就不会再问这种问题了。

年终述职怎么做会让人眼前一亮？

年终述职大多数是写给领导层看的，所以汇报的事情要有轻重点，不要记录流水账，也不要过分的自夸和过分的谦虚，并且适当的“拍马屁”有利于提升领导对你的喜欢，职场就要有职场思维。

1.对工作有一个大概的描述：用几句话通俗的概括你在这一年里基本是做什么的，不用说太多，就是让别人对你的工作有个基本的了解，这样有利于领导清楚你是哪个工作领域的

2.突出在工作中你们克服了什么：举出一个典型事例，比如你们在工作中克服了什么困难，让计划提前完成，最好有图形比较，百分比对比。你们因为克服了这个困难使工作效率提高，然后让计划提前完成了。然后再拿出上个月的数据做对比，更有自身的对比性。比如计划提前XX天完成，效率提高xx时，节约了xx成本。

3.选举典型问题解析：要抓住所讲的重点，避免流水账线的叙述。比如在今年的工作中，你发现原有的方法不在适用于本工作，然后对这个方法进行适当的精修，让他更合适现在的工作。再有再工作中出现的一些“异常”问题，你是怎么处理的，这些问题可以选择几个典型的打印出来，让大家学习。

4.有奖有罚，避免变成批评大会：工作肯定有功有过，对于表现好的人要给予奖励，对于不好的人要给予“鼓励”，要让大家明白多劳多得，只要你有才能，就可能拿奖励。让大家有成功的喜悦

注意不能讲的：

1.不要变成诉苦大会：谁的工作都不容易，你可以说几句自己很辛苦的话。但是不要频繁的说自己很苦。这样在别人眼里，就会变成你是在推卸责任，给领导留下不好的印象，也让同事对你无感。

2.不要过分的自谦：如果你做出了成绩，可以谦虚。但是不要过分的自谦。这样在别人眼里就会觉得你很傲慢，所以一定要接受自己的优秀，肯定别人对你的表扬。要继续努力，让自己变的越来越优秀

3.不要含沙射影：总结最忌讳含沙射影，能做到领导层的，都不会太傻。你的小九九她不会看不出来。如果你讲的是真的，他会觉得你不能客服困难，处理自己的人际关系；如果你讲的是假的，他又会觉得你在背后诋毁自己的同事，品德不好。所以绝对不要再后面打报告，含沙射影说别人。

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