上班族肌肤补水的三个黄金阶段

上班族肌肤补水的三个黄金阶段

上班族经常会因为肌肤缺水导致皮肤干燥，要注意皮肤的保养很重要，很多上班族都是忙于工作，忘记了保养自己，其实再忙都不要丢失自己的美丽。上班族让自己的肌肤喝饱水分是很重要的。下面的这些肌肤补水的三个黄金阶段是很重要的，大家来看看。

1、上班一小时后

上班一小时后虽然距离早晨出门前的护肤并没有太久，但却经历了路途、赶车和到办公室调整等事情，此时就需要做一个简单的护肤了。建议用温和的喷雾为肌肤补进一次水分，补水喷雾撒在脸上可以让你的精神一阵，而且也可以有很好的补水效果，可以让水停留片刻，吸收足够的水分。

2、午休中

午休的时间除了可以用来吃饭和补眠，还需要好好地让被辐射侵扰到的肌肤舒缓一下。把家中的补水型精华与水洗面膜挪到办公室吧!先涂一层水分型精华，之后再轻轻敷一层面膜，静靠15分钟，具有很好的滋润的效果，不过清洗完以后最好涂一层隔离，这样的话用电脑可以有很好的抗辐射的作用，对于保护肌肤来说有一定的好处。

3、临下班前一至半小时

即将结束一天的工作，此时的心情是活跃的，你可以让肌肤在工作时段中得到最后一次“care”。如果你准备留下加班，可以采用这样的方法：用清水将脸庞轻轻冲洗(保证是不带底妆)，用手掌推到脸颊、T区域、鼻翼周围这三个重要位置，轻轻的打圈，这的方法可以有按压以轻按压微微打圈的手法即可。这样的方法可以起到促进血液循环的作用，对于消除脸部水肿来说有好处，而且也可以起到肌肤补水的效果。

上面的这些上班族肌肤补水的时间段，大家都知道了，在不同的时间段，对肌肤有着不同的保养的方法是很重要的，所以说一定要找到自己适合的保护肌肤的方法，这样的话才能让你看上去更加的美丽，让你摆脱黄脸婆的困扰。

三周滋润保湿计划

三周滋润保湿计划

三周滋润保湿计划，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，脸也是需要我们经常保养的，如何让你的肌肤白里透红，我们需要正确使用护肤品，才可以让脸不再粗糙，学会三周滋润保湿计划，快快get起来吧。

三周滋润保湿计划1皮肤干燥，很方便产生干纹，三周滋润保湿计划，击退干纹。

WEEK1 加强底子补水，击退干纹来袭

保湿是关键!当脸部的角质层和真皮层都充盈着水分，水分的代谢维持在最佳状况的时候，你的皮肤自然会变得充满青春活力。

随时随地尽快补水

干燥的季节一定要记得随时运用保湿喷雾补充水分。喷雾式化妆水是经乳化过的化妆水，比起喷雾式矿泉水更具保湿功能，可每隔两三小时喷一次。先在脸上喷水，之后不要马上用面纸吸干，而是用手轻压，帮助皮肤迅速吸收，再敷上面纸。这样只要几秒就能让皮肤获得缓解，不但不会破坏彩妆，还才能帮助定妆。

涂抹三次化妆水

运用有保湿和修复功能的化妆水，倒在化妆棉上用拍打的方式涂抹，在第一次涂抹没有完全吸收的时候再进行第二次的涂抹，反复进行三次，这样才能保证皮肤饱饱地喝足水，而且水质的层层递进，让皮肤清爽润透而不黏腻。

运用含油分的补水面霜

赶紧把清爽的夏日面霜换掉。进入秋冬之后，尽管是运用含水量很高的凝胶或果冻型的保湿面霜，皮肤水分仍是会因为干燥的气候很快被蒸发掉。含一定油分的保湿品，才能到达真正的滋润和缩水作用。保湿乳液比较合适的用量应该是平铺约1.5cm的圆，假如是偏干性皮肤，才能再增多三分之一的'用量。

WEEK2 深层补水，干纹才能“喝”获得

做足了底子补水，才能让皮肤表层水分充足，但关于已经产生干纹的皮肤，就必要深入真皮层补水，才能真正为受损皮肤解渴。

选用夜间加强保湿和修护的养护品

皮肤新陈代谢修复的黄金期间在夜间，此时必要大量的水分来协同运作，加上睡觉中无法适时补充水分，方便形成细胞缺水。你才能选用保湿睡觉面膜或是持久补水的保湿精华，不光才能缓解第二天皮肤的干燥情况，也让补水结果特别深入。

越服帖的保湿面膜对付干纹越有效

普通的保湿面膜或是化妆水浸泡的面膜纸，只能算是底子缺水，关于产生干纹的皮肤，你必要选用补水兼具修复功能的面膜，而且面膜的材质一定要紧紧地贴合皮肤，才能让面膜上的养分渗入到纹路中，起到抚平干纹的功能。

另外，想让面膜功能加分，才能用热毛巾覆盖在面膜上，让毛孔遇热打开，加速养护品的吸收。

WEEK3 精准修复，彻底“熨平”干纹

尽管做了不少保湿作业，仍是赶不走眼周、唇周、额头的干纹?你必要特别精准而强效的修复，立刻赶走它们才不会变成牢固的皱纹。

每周一次运用按摩霜来保湿皮肤

运用滋润度高的保湿精华或按摩乳霜，藉由按摩将保湿成分输送至皮肤底层，结果会倍增。用两手指腹由下而上、由中间到两边的方式轻轻按摩，在干纹密集的部位，用指尖竖着于纹路按摩，才能到达“熨平”干纹的结果。

搭配抗老产品

关于成熟皮肤来说，秋冬护肤重点除了保湿外，还有紧实修护。选用促进胶原蛋白增生、抗氧化、强化基底膜功能、增进细胞能量的抗老产品，不光才能预防皮肤老化松懈，还能助你有效打败干纹。

对付眼周干纹你必要专业成分

关于脆弱的眼部皮肤来说，三胜肽是最合适不过的营养成分，不但才能促进皮肤角质蛋白合成，活化细胞，同期还能抑制肌肉的过度缩紧，解决眼部皮肤皱纹及松懈。雏菊精华才能到达减轻自由基生成，击退干纹的双重结果。另外，海藻关于眼部皮肤的补水不可小视，在其中加入抗氧化精华不但会增多锁水能力，还可维持皮肤水分平衡，让眼部皮肤到达深层滋润。

三周滋润保湿计划2想要肌肤修复必须先做好保湿舒缓，还原肌肤健康状态。

Yes and No

No 美白护理急救章

经过一整个夏季烈阳的摧残，肌肤难免深了一号，秋美白成了一般人保养重点，但进入湿度与温度都下降的秋季，美白前应先踩刹车，若是肌肤晒伤、严重痘痘、易敏感脆弱或油水不平衡状况时，不应在当下立刻进入美白保养。建议先镇定安抚不适，以舒缓喷雾减轻发炎反应，除了简单的保湿，不做过多的保养程序，喷洒喷雾需要拍打时，也不要使用过大的力气造成肌肤再次刺激，待肌肤回复稳定的状态后，再使用美白保养品，以免造成麦拉宁色素过度活跃，反而造成色素沉淀，影响美白成效。

Yes 舒缓保湿，防御力升级

当肌肤发生状况闹脾气，就是一种发炎反应，在补水之前，需先安抚镇定，隔绝引发敏感的刺激源。全年做好有效保湿，定期以保湿面膜密集护理，才能健全角质层细胞间隙天然保湿屏障，肌肤防御力加分！

保湿的重点工作

保湿的重点工作

你知道吗？水嫩肌肤的秘诀在于保湿!可见，肌肤保湿对我们来说真的是太重要了！特别是在干燥的秋冬季，皮肤容易缺水干燥，保湿工作显得更为重要了！那么，你知道哪些保湿的重点工作吗？

保湿的重点工作1 一、每天喝够8杯水

肌肤缺水我们就要补水，而补水最根本和有效的就是喝水。医学研究表明：健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，看起来水灵灵，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。

喝足够多的'水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。

二、每晚睡觉前敷补水面膜

补水面膜是对肌肤补充水分最有效和最直接的方法。但是常规的补水面膜并不一定可以让肌肤得到充足的水分，其实保湿喷雾是一种很好的DIY面膜的材质，每天敷15分钟，就能够让你的肌肤水水嫩嫩。

三、化妆包里常备补水喷雾

每天至少每隔2个小时，就要对面部进行补水，而保湿喷雾是最直接的。但是当喷雾喷在脸上的时候，不要用手去轻拍，而是要让它慢慢地被皮肤吸收。

保湿的重点工作2 1、在夜间选择有保湿功效的保养品

夜间是肌肤新陈代谢修复的黄金时期，需要大量的水分来协同运作，加上夜间气温较低，空气干燥，睡眠中无法适时补充水分，容易造成细胞缺水。选择具有夜间加强保湿和修护效果的保养品，可以缓解第二天肌肤的干燥现象。另外，敷上睡眠面膜也是不错的选择。

2、清洁是补水的最基础工作

使用电脑前，为肌肤擦上隔离霜，加强保护力，同时能抑制黑色素的生成。使用电脑后，做好清洁工作。在长时间面对电脑后一定要及时清洁皮肤，电脑荧幕辐射出的静电会使空气中的尘垢吸附在你脸上，使脸部油脂分泌旺盛，所以，用了电脑后切记一定要彻底清洁皮肤。

3、每天喝一壶玫瑰保湿茶

办公室里不可缺少的就是茶，而与其喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。而玫瑰茶就可以起到调节血液循环的功效，可以红润肌肤，使皮肤更加水嫩滋润。

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