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...别很大，首先丹道是内丹术和外丹术的统称。外丹术是指通过五金八石，烧炼金银，朱砂，汞等炼制丹药。而内丹术则是通过修炼元精，元炁，元神先天三宝，达到返还先天，甚至长生久视
栏目:丹道传承 作者:大道家园
...个方面来探讨。1要看修持丹道的目的何在，如果只是想通过修行丹道内功来实现身体健康、延年益寿、提高生活质量，那么，是不需要彻底的禁欲的，能做到“饮食有节，起居有常”和不纵欲即可(这里文始法脉丹道中修练到第...
栏目:网络修道 作者:大道家园
...叫修真、修仙，关于神仙，道教认为天生是神的叫神，人通过修炼而成的叫仙。道家认为：我命由天，也就是可以通过修炼来改变自己的寿命、命运。道家养生是道家修真的一部分或者附属产品。要了解道家修炼或者养生，就必...
栏目:国学文化 作者:道教
...练法门胎息是相对正常的凡息而言的。一般人的呼吸都是通过肺实现的，这就是凡息。如果通过练功，逐渐使肺的功能停下来，而用皮肤、肚脐、丹田来呼吸这就是胎息。人类本身就具有这种特殊的本领，只可惜在母胎时才具有...
栏目:国学文化 作者:道教
...华民族古圣先贤在对自然宇宙和生命活动的认知过程中，通过天人合一、
栏目:健康生活 作者:博客 张其成
...道修炼与养生有什么关系？ 狭义的养生学，是指通过非药物的方法达到提高自康复能力的学问。公元前五十世纪人天合一整体观的形成标志着养生概念的成熟；公元610年，隋大业年间，当时的太医令巢元方在《诸病源候...
栏目:丹道传承 作者:大道家园
...”以至于生人的宇宙生成过程，而“逆则成仙”讲的则是通过内丹修炼，由后
栏目:丹道传承 作者:大道家园
...，而形成的偏差。“调息”就是运用意识和特定的动作，通过调整呼吸使意气相合，以后天之气召换先天之气。呼吸
栏目:国学文化 作者:道教丹道
...提起来、松弛了，必然就要入睡。因为长期以来我们都是通过躺下睡觉来放松
栏目:国学文化 作者:白云仙院
...了什么？延寿、长生应当是其中一个主要目的。怎样才能通过修炼达到益寿延年？中国自古以来无数先人为此进行了毕生的探索和实践，并留下了丰富的经验。古人认为，修炼金丹大道是延寿、长生的必经之路。刘海蟾祖师《还...
栏目:国学文化 作者:道教丹道