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...手脚冰冷的人，可以多喝红茶，红茶中含有丰富的糖分和蛋白质，本身也是属于温热性茶叶，对身体的保暖有很好的功效，女性
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...叶时产生的泡沫!茶叶成分中具有气泡性质的有茶皂素、蛋白质类、固体粉末、炭末等。其中茶皂素又名茶皂甙，是可以让茶起泡沫的物质。它会随着鲜叶的生长过程而累积增多，现在有厂专门将其提炼出来，用来制造乳化剂、...
栏目:茶常识 作者:品茶
...肪，吃多了会加重你的动脉硬化。 二、少吃动物脂肪和蛋白质含
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...后台总会有香蕉供应给运动员了。而如果想同时快速补充蛋白质，可以加一点花生酱。2、燕麦燕麦含有纤维，这有助于碳水化合物释放到血液中，纤维能
栏目:运动健身 作者:祝由网
...资料得知，鹅蛋确实是个很有营养的食物，它含有丰富的蛋白质、卵磷脂以
栏目:女性 作者:祝由网
...改变这些生活方式，首先需要多休息，并且加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物，蔬菜水果也是需要吃的，这样的营养搭配有利于泌乳。平常还是需要保证晚
栏目:女性 作者:祝由网
...产后身体需要各种营养来恢复和修复，饮食要均衡，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、
栏目:女性 作者:吃出健康
...功效谷类中燕麦是营养丰富的粮食作物，在禾谷类作物中蛋白质含量最高，且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也较平衡。赖氨酸含量高于小麦粉和稻米，有利于饮食中其他氨基酸的吸收，色氨酸含量比较丰富。燕麦含糖量比...
栏目:健康生活 作者:佚名
...,你知道吗？1.宜食用鸽肉、羊肉鸽肉含丰富的血红蛋白，蛋白质含量比猪肉高9。5%，脂肪含量甚低，营养作用优于鸡肉，且比鸡易消化吸收，因此民间有“一鸽九鸡”的说法，因鸽的性激素分泌非常旺盛，故中医认为它还有补肾...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...由食用建议梨。梨中含有大量的维生素A原，胡萝卜素，蛋白质，糖类、钙、磷
栏目:健康生活 作者:中医世家