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进入冬季天气寒冷，很多身体经常冰凉的人，在冬季想运动，因为这样可以让他们的身体热起来，而且有利于提高他们身体的抗寒能力，在冬季可以减少患感冒的几率，我们要根据自身的情况制定一个适合自己的跑步健身的计划...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
说到枸杞，相信大家都知道它对身体有什么好处，用桑椹枸杞来泡酒对身体就更好了。但是桑葚枸杞泡米酒到底有什么功效呢?现在我们就针对这个问题进行了解吧，希望大家都可以用科学的食物对身体进行调理，保证身体的健...
栏目:健康生活 作者:中医世家
小米—防治神经衰弱的健康主食有效成分不饱和脂肪酸，蛋白质，磷，铁，钾，胡萝卜素。小米又名粟，古代叫禾，其维生素的含量位居所有粮食首位，且含有一般粮食所没有的胡萝卜素，蛋白质的含量甚至比大米都要高，可与...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
喝茶也是一种自律的表现特别欣赏具有好习惯的人，例如每日按时跑步、健身，每晚坚持看书。亦或者每日起来做一顿健康的早餐，每日一杯茶这种习惯可大可小，但它表明了一种清洁性自律，也表达了对生活的一种偏执与一种...
栏目:常识 作者:品茶
有福气的女人鼻子,旺自己旺家庭鼻子处在面中部的位置，在判断美丑时有着非常重要的作用，同时鼻子的外观不同在面相学中也代表着不同的人生运势，鼻翼代表财库，鼻孔代表金钱观，鼻梁象征官运，所以鼻子直接关系到一...
栏目:面相 作者:大道家园
罗映红，妇产科 医师 华容县三封寺镇卫生院,健康领域创作者导语：在农村里说到野菜，相信大家想的第一个就是蒲公英，因为大家都把蒲公英当成宝贝，其实它就是一种普通的野草，但是在中医上来讲，非常重视蒲公英的药用...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
虽然如今医疗水平有了很大提升，但是有很多癌症晚期就是无法治愈的，而且现在各种癌症频发，所以人们对于癌症还是非常恐惧的。在日常生活当中也经常见到这样的例子，整天病病殃殃药不离身的人，却很少得大病，而有一...
栏目:饮食营养 作者:百薇
对于广大的女性朋友来说，美容养颜是大事，既然生活已经这么难过，那必须得好好犒劳自己，对自己好一点，玫瑰花茶、百香果蜂蜜水、枸杞都喝起来。除此之外，百合通常被人们忽视了，那么女性吃百合有哪些好处，怎么样...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、抑郁症的自我治疗方法有哪些抑郁症的自我治疗，需要的前提是自己要有这个意识，如果连这个意识都失去的话，那就说明情况不太乐观了。抑郁症的自我疗法都是比较容易的，但是效果却是很好的。1.坚持锻炼，特别是早...
栏目:心理健康 作者:夕阳红
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！很多人对吃生姜该去不去皮、吃姜该注意些什么也存在疑问，今天就来帮大家答疑解惑~吃姜的3大好处1、祛湿姜能加快血...
栏目:健康生活 作者:七里香