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...半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。稍微严重点，到第二天都会有点酸酸的，不舒服的感觉。如果出现了一次，就会在那段时间里经常出
栏目:饮食营养 作者:百薇
...二天才能精力充沛地去应付自己的工作或者学习，充足的睡眠也是增强免疫力的过程。而在睡觉的过程中，与人体密切接触的就是枕头。睡觉枕枕头在很多人眼里可能是司空见
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...况，一定要注意做好各种调节的措施，比如说促进充分的睡眠，然后适当地进行按摩，平常还可以采用一些温水泡脚的方式，舒缓腿部的压力，从而也能够减轻待产的疼痛感觉。待产时减轻疼
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...位入睡，并且注意下肢的保暖。2：适当的运动可以帮助睡眠。怀孕后要养成运动的习惯,即使在身体最为沉重的时候,也要坚持散步,做孕妇体操
栏目:女性 作者:中医世家
...史，心慌胸痛；血压高；头两侧青筋凸起跳动，无痛感；睡眠浅，多梦；触诊整个腹部像块大硬饼，肚脐上一条大深沟，9区轻轻摸都痛；整根脊柱强直，后背有痛点，骶骨后翘，骶管裂孔处长了老茧，严重
栏目:健康生活 作者:七里香
...咳嗽发生后，有的孩子白天偶尔咳几下，有晚上咳得影响睡眠的，也有断断续续一个月都不见好的……妈妈们表示
栏目:健康生活 作者:佚名
一、孩子脾胃虚弱的表现有哪些呢1、睡眠不沉，半夜容易哭、容易惊吓。2、胃口不好，饭量很小，挑食不爱吃主食。3、肠道动力减慢、大便不通、初头干硬、后便烂，也就是寒性便秘。4、白天爱出虚汗、稍一动就汗出淋漓。5...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...失眠能带来哪些危害一：注意力无法集中，情绪不稳定：睡眠不足的直接影响，短期内表现为白天昏昏欲睡，思路不清楚，不能明确表示自己的意思，注意力无法集中，完成工作任务的效率降低。失眠还会使情绪失控，情绪不稳...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...月最长见的问题，而且还是阵阵腹痛，不是很剧烈。2、睡眠质量不好可能还会有失眠的症状。睡着了容易惊醒。而且还觉得体力不支，有点疲惫。3、心情明显变得不好喜怒无常，每次月经来之前的那几天，容易变得悲感，有点
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...在为着自己的目标拼搏奋斗着，由于工作，有很多人可能睡眠时间都不超过六小时，饮食上也不怎么规律，可能会不吃早餐或者晚餐，以至于营养物质补充不到位，很容易对自身身体健康产生影响。所以说
栏目:健康生活 作者:佚名