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...感觉到好憔悴，而且还会让你衰老的更快哦，生活不规律睡眠不好，就会导致黑眼圈的出现哦，你知道应该如何减轻黑眼圈的吗，可以选择一些食疗的方法来调理，来看看这些食疗的介绍吧。苹果生鱼汤材料：苹果3只(约500克)，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...休息状态，这一放松休息是整个瑜伽过程的主导，对促进睡眠也起着至关重要
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
使用睡眠面膜摆脱肤色暗黄肌肤晚间的保养比白天保养效果明显很多，尤其是睡前的护肤对美白去黄更好。建议每天晚上使用美白面膜，可以使用免洗面膜。只要晚间能充分补水，肌肤就会容易美白，恢复正常的肌肤。暗黄肌肤...
栏目:健康生活 作者:中医世家
茶含有大量的对健康有益的成分，但是晚上喝茶影响睡眠的主要原因是因为茶叶中含有大量的咖啡碱，可以兴奋神经使大脑清醒灵活，消除疲惫感。晚上喝茶睡不着可以尝试：1、喝一杯温牛奶，牛奶能够中和咖啡因和咖啡碱，...
栏目:禁忌 作者:品茶
...士分析了该诊所的相关数据，并进一步研究后发现，一些睡眠障碍问题，如睡觉时会踢打、掀被、乱拍
栏目:杂谈 作者:医案日记
...一身病洗澡能除去汗垢油脂、消除疲劳、舒经活血、改善睡眠、有利于身体健康等，但随着冬天的来临，我们应该适当地降低洗澡的频率，缩短洗澡的时间，不然非但无益于健康，还会洗出一身病来。热水澡不宜时间过长不少人...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...光线强的地方。如果窗户的风水不好，很容易影响人们的睡眠质量，甚至导致人们的能量损失。因此，不建议将床放
栏目:风水 作者:大道家园
急性心肌梗死病人多数是在安静或睡眠时发病。发作前往往找不到明显的诱发因素。冬季和春季天气寒冷和气温变化较大时容易发病。大约一半急性心肌梗死的病人以前发作过心绞痛。下述情况可能是本病的诱因：过分的紧张、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...作的双重压力下，导致过度的劳累，使作息时间不规律，睡眠质量差，使机体气血无法得到很好的恢复，长期下来，女人就会出
栏目:中医健康 作者:中医世家
...缺钙引起佝偻病爱出汗的话，宝宝还会伴有睡觉不踏实，睡眠不稳等情况。佝偻病患儿日常除了要多注意补充钙质外，还要注意适当的补充维生素D，多晒太阳，一段时间之后佝偻病的问题就
栏目:中医健康 作者:中医世家