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一.深海鱼大多数人都知道，鱼肉中含有丰富的胆固醇，孕妈食用之后能给身体带来很多好处，但并不是所有的鱼肉都这么有营养，深海鱼就不适合孕期食用。有些深海鱼体内含有大量的汞元素，孕妈吃了对身体可是没有好处的...
栏目:女性 作者:中医世家
一、孕妇吃什么食物预防早产流产的食物，妊娠期的女性最怕的就是流产早产等问题了，而专家称多吃鱼就可预防早产了，像墨鱼，鲤鱼，带鱼等都是不错的选择。预防贫血的食物，女性本身就容易有缺铁性贫血的问题了，特别...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...也好，或者是单纯的为了身体健康也好，都要保持清淡的饮食习惯。很多人都不知道如何才算是清淡饮食，甚至把清淡饮食理解为一点盐也不放。接下来就让我们一起来了解一下，清淡饮食需要注意的几个方面，方便大家在日常...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...治疗，生活中的调理工作也非常重要，那么高血压如何用饮食调理？饮食调理高血压的方法有哪些？下面就来详细了解高血压的饮食调理方法吧。1、高血压的饮食调理方法
栏目:健康生活 作者:佚名
似是而非的饮食时尚现代人重视饮食，讲究营养。然而，有不少人对饮食营养一知半解，错把误区当时尚而有损健康。因此，对那些似是而非的饮食时尚要“拨乱反正”。副食代主食膳食组成中，酒肉多、蔬果多、米面少的情况...
栏目:杂谈 作者:医案日记
孩子在感冒期间,家长要特别注意其饮食,充足的营养能为孩子提供足够的抵抗力,但是饮食不当的话就会影响到恢复的,那么,小儿感冒有哪些饮食禁忌呢?我们一起来看看吧。1、忌食难消化的食物小儿感冒忌吃难消化的食物,而是饮...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
胆固醇高的人饮食要注意什么现在的人生活质量都在慢慢提高，很多人在体检的时候都会检查出胆固醇偏高，一旦出现胆固醇偏高的情况，这时候就要特别注意自己的饮食了，有很多食物其实都有降低胆固醇的作用，那胆固醇高...
栏目:健康生活 作者:佚名
近几年患上高血压的人群越来越多，这主要是饮食以及生活习惯等方面造成的，在这两方面大家一定要多多注意，这里特别需要提醒大家的就是饮食问题，大家都知道高血压患者不能吃油脂过高或者过咸的食物，那么大家知道在...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏天健身运动吃五餐,,饮食的安排很重要夏天健身锻炼的饮食安排早餐由于一夜没有食物供应，身体急需热量，尤其是碳水化合物，以便为头几个小时的工作提供能量。复合碳水化合物“燃烧”得很缓慢，能持久地提供能量，是...
栏目:健康生活 作者:佚名
立春养生——饮食篇立春饮食：少吃酸辣食物春机盎然之时，人体各组织器官功能活跃，需要大量的营养物质供给机体活动和生长发育的需要。但春季气候开始转暖，风干物燥，人体发散现象比较明显。因此饮食上应多吃些多汁...
栏目:春季养生 作者:佚名