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秋季健身这些运动更加适合秋季是非常适合健身的季节，每天早上起来大家有运动的习惯吗?健身对于身体的好处是很多的，如果想要身体更加的健康的话，大家每天都要运动哦!那么在秋季哪些运动是最合适的呢?并不是每种运动...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
预防秋季小儿常见病本报讯 记者张晔 通讯员严小玲报道：立秋后，天气早晚转凉了。在秋季，儿童易发生的疾病有哪些？应采取怎样的措施预防呢？佛山市第二人民医院预防保健科主任王晓宁为大家“支招”。秋季腹泻：秋季...
栏目:杂谈 作者:医案日记
拔罐是中医传统的保健治疗方法之一，而许多人在秋季的时候会想通过拔罐来祛病养生，那么秋季适合拔罐吗？有什么需要特别注意的地方呢？下面为大家介绍秋季拔罐须知，供大家了解。秋季还易外感风寒，导致很多关节、颈...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
秋季养生自助当日历翻到九月，时令即踏入金秋的门槛，人该如何养生呢？根据祖国医学的观点，肺脏保健当列为先。喝水益肺秋季养肺的最简便一招是积极补充水分。秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。据测算，人体皮肤每...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季困意来袭可吃五种食物每当到了秋季，很多人都会出现犯困的情况，对于这种情况是需要自己做好相应的护理才行的，不然会对自己的生活或者工作造成一定的影响，那么秋季困意来袭，吃什么食物可以帮忙呢?接下来小编...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季养肺要吃这四种食物每当到了秋季，很多人都是非常注重养肺的，对于养肺要做到的事情很多，比如自己的饮食一定要合理安排好，生活要有规律，避免不良的行为习惯养成，比如说抽烟喝酒，这类行为一定要禁止。接下来...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
一、孕妇秋季健康菜谱怎么做孕妇秋季健康菜谱之虾皮卷心菜馅饼用料：面粉500克、包菜500克、虾皮30克、花椒1克、盐3克、味精1克、大葱10克、姜5克、植物油30克制作方法：1)面粉中水，经发酵揉成面皮;卷心菜剁成细末，加盐...
栏目:健康生活 作者:佚名
为什么秋天最爱掉头发？ 秋季是一年里脱发最多的季节，这是因为紫外线和干燥的缘故。一般而言，人的皮脂腺分泌夏天比较旺盛，所以毛发比较滋润，而秋天头皮容易干燥，毛发容易变脆、干枯、折断，如果人体缺少...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
肌肤水润秋季补水分四步大家有没有感觉到一个问题，就是到了秋天的时候，很容易出现皮肤干燥，起皮等问题的出现，是因为季节的变化，这种现象很多人都会有，所以肌肤要补充水分，这样才能保证肌肤的正常代谢，如何补...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季是一个很干燥的季节，这个时候要注意一些保健的方式，秋季应该如何保健呢?秋季干燥要多喝水，多吃一些滋阴润燥的食物哦。秋季保护嗓子和呼吸道很重要，下面的这些食材一定不能少。梨柔软多汁，味甘性寒，有清热...
栏目:秋季养生 作者:四季调养